Lichiorii de cafea gustă dulce, dar nu sunt întotdeauna prietenoși cu talia ta - chiar dacă îi bei pe pietre sau în cafea fără calorii. Vă creșteți numărul de calorii și mai mult atunci când amestecați acest lichior în anumite cocktail-uri.
Videoclipul zilei
Identificare
Un text de 1 oz. shot de lichior de cafea are aproximativ 125 de calorii. Un tipic de 1. 5-oz. vă plasează 188 de calorii. Acestea reprezintă 6% din cantitatea zilnică de calorii pe servire pentru o cantitate de 1 oz. shot sau 9% din caloriile zilnice într-o cantitate de 1. 5 oz. shot, pe baza unei diete de 2 000 de calorii. Puteți găsi lichior de cafea și în soiuri aromate, cum ar fi vanilie sau ciocolată. În funcție de marca lichiorului și de aroma, versiunea aromată poate avea mai mult sau mai puțin zahăr decât soiul obișnuit, ceea ce va schimba ușor calorii.
Considerații
Lichiorul de cafea este mai mare în calorii decât alcoolii distilată împușcați. O lovitură de rom sau vodcă va adăuga 65 de calorii pe 1 oz. împușcat la numărătoarea dvs. zilnică în comparație cu cea din 125 în lichior, potrivit site-ului Colegiul de prevenire a consumului de băuturi alcoolice.
Atenție
Efectuarea unui cocktail cu un lichior de cafea vă poate mări semnificativ numărul de calorii. Ia populare negru rus, de exemplu. Un 4 oz. servirea are aproximativ 326 de calorii. Faceți-l într-un rus alb, cu 1 lingura. de jumătate și jumătate și adăugați încă 20 de calorii.
