Calorii în paste Barilla

BARILLA SG - Penne with Chicken, Mushroom and Tomatoes

BARILLA SG - Penne with Chicken, Mushroom and Tomatoes
Calorii în paste Barilla
Calorii în paste Barilla
Anonim

Barilla este o companie italiană de produse alimentare care produce o varietate de paste făinoase din grâu dur. Cu oferta unui astfel de sortiment de paste pentru a alege de la, veți găsi cantități diferite de calorii pe servirea standard de 2 uncii.

Video al zilei

Barilla Classic Blue Box

Pastele "Classic Blue Box" de la Barilla se livrează în 30 de forme și mărimi diferite, folosind grisul. Semolina este produsă din grâu dur atunci când este măcinată corespunzător și conferă pastelui textura și consistența potrivite. Toate pastele "Classic Blue Box" sunt de 200 de calorii pe porție. Majoritatea caloriilor provin din conținutul de carbohidrați al pastelor, reprezentând 168 de calorii pe porție. Grăsimea reprezintă nouă calorii, în timp ce proteinele reprezintă 28 de calorii pe porție.

Barilla "Plus" a fost dezvoltat pentru a vă bucura de paste cu nutrienți suplimentari. "Plus" oferă acizi grași suplimentari din fibre, proteine ​​și omega-3 210 calorii. Pastele din paste făinoase de tip "whole grain" sunt făcute cu 51% făină de grâu întreg. Pastele "cereale integrale" sunt de 200 de calorii pe porție și oferă fibre de trei ori mai mult decât pastele "Classic Blue Box".

->

Alte paste Barilla

Barilla oferă, de asemenea, paste "Veggie", "White Fibre" și "Gluten free", care oferă 200 de calorii pe porție. Pastele "White Fibre" au de trei ori cantitatea de fibre în comparație cu pastele "Classic Blue Box" cu același gust ca și pastele obișnuite, cu 200 de calorii pe porție. pe portie si se face cu orez si porumb in loc de grau.

Mâncăruri de paste cu conținut scăzut de calorii

Păstrați mâncărurile de paste sănătoase prin adăugarea de selecții nutritive cu conținut scăzut de calorii. Alegeți un sos de paste pe bază de roșii sau ulei de măsline pentru a adăuga aroma, dar evitați sosurile de paste de mare calorie, cum ar fi alfredo sau sos de brânză. Adăugați o proteină slabă, cum ar fi pește sau carne de pui la grătar. Legumele sunt alimente bogate în nutrienți cu conținut scăzut de calorii, care adaugă multă gust plăcii dvs. de paste.