Un rom și Coca-Cola sunt un cocktail cunoscut de aproape fiecare barman. Valorile calorice vor fi luate de la aproximativ 4. 5 oz. din dieta Coca-Cola și 1. 5 oz. - mărimea împușcatului standard - a lui Bacardi Rum. În mod tipic, cocktail-urile sunt servite într-o bucată de 10 oz. pahar, din care două treimi sunt umplute cu gheață. Amintiți-vă să beți întotdeauna în mod responsabil.
Videoclipul zilei
Calorii în Coca
În 4. 5 oz. din dieta Coca-Cola, există calorii zero. Există alți aditivi chimici la sifon și cafeina este încă prezentă.
Calorii în Bacardi Rum
În 1. 5 oz. din Bacardi Superior Rum sunt 97. 5 calorii goale din alcool. Calorii din alcool sunt absorbite și o mică parte sunt transformate în grăsimi, în timp ce restul este transformat în acetat care inhibă organismul de arderea grăsimilor. Astfel, acest lucru cauzează stocarea mai multor grăsimi în timp ce acetatul se află în sânge.
Punerea împreună
Având 4. 5 oz. din Coca-Cola Diet și 1. 5 oz. din Bacardi Superior Rum va menține un aport caloric total de 97. 5 calorii, deoarece se calculează numai romul. În comparație cu 4. 5 oz. din Coca-Cola Classic și 1. 5 oz. din Bacardi Superior Rum, ați consuma un total de 150 de calorii pe băutură; este de 7,5% din dieta standard de 2 000 de calorii pe zi intr-o singura bautura. Bea un cocktail cu Coca-Cola Classic este aproximativ egal în calorii, consumând o cană întregă de Coca-Cola Classic singur, care este de 140 de calorii.
Considerații
Dacă vă bucurați de un rom și Coca-Cola și nu doriți să sacrificați aroma, înlocuiți Coca-Dietă cu Coke Zero; aroma sa este mai asemănătoare cu Coke Classic. Coca-Cola si Coca-Cola au atat zero calorii.
