Inflamația este un proces natural pe care corpul îl folosește pentru a lupta împotriva invadatorilor străini, cum ar fi bacteriile și virușii. Cu toate acestea, însoțește și unele boli, inclusiv artrita reumatoidă și alte condiții comune, precum osteoartrita și guta. Leziuni cum ar fi entorse sau lacrimi ligamentului pot declanșa, de asemenea, inflamarea în apropierea leziunii. Boswellia și curcumina sunt două produse vegetale naturale care pot ajuta la ameliorarea durerii cauzate de inflamație. Consultați-vă medicul pentru a determina dacă adăugarea acestor plante la regimul dumneavoastră este adecvată pentru dumneavoastră.
Recomandări
Atât extractul de boswellia, cât și extractul de curcumină sunt considerate remedii sigure din plante și ambele sunt disponibile sub formă de capsule din magazinele de sănătate. Doza uzuală de curcumină sau boswellia este de 400 până la 600 mg, de trei ori pe zi. Boswellia nu are efecte secundare cunoscute, dar extractul de curcumină sau curcumină poate avea activitate de subțiere a sângelui. În plus, unii oameni ar putea dezvolta o alergie la oricare dintre plante medicinale. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a stabili dacă aceste preparate pe bază de plante sunt potrivite pentru dumneavoastră.