Boldo Ceai Beneficii

Boldo este un arbust veșnic verde nativ în centrul Chile și Peru. Frunzele de arbust boldo au o istorie lungă de utilizare în medicina populară. Le puteți prepara într-un ceai de băut pentru o varietate de scopuri de promovare a sănătății. Ca și în cazul oricărui produs pe bază de plante, cu toate acestea, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a bea ceai boldo.

Video al zilei

Beneficii nutriționale

Frunzele Boldo conțin numeroase fitochimice, inclusiv boldină, camfor, limonen, beta-pinen și cumarină. Phytochemicals sunt compuși antioxidanți puternici găsiți în mod natural în plante care ajută la prevenirea și tratarea bolilor la om. Antioxidanții din frunzele boldo pot contribui la reducerea leziunilor induse de radicalii liberi asupra celulelor și a ADN-ului. Potrivit Phyllis Balch în cartea sa "Prescripția pentru vindecarea nutrițională", frunzele boldo au proprietăți diuretice, laxative, antibiotice și antiinflamatoare. Mecanismul exact de acțiune al boldului nu este cunoscut, dar arborele de ploaie. com afirmă că ingredientul activ principal este probabil boldina fitochimică.

În America de Nord, boldo este probabil cunoscut cel mai bine ca un tonic hepatic și pentru capacitatea sa de a stimula producerea de bilă. Ceaiul poate ajuta la tratarea unei varietăți de afecțiuni legate de ficat și vezica biliară, cum ar fi icter, hepatită și calculi biliari. Ceaiul este, de asemenea, utilizat pentru a stimula pofta de mâncare, pentru a spori digestia, pentru a promova sănătatea intestinului și pentru a diminua flatulența și constipația.

Utilizarea tradițională a frunzelor Boldo

Arbore de ploaie. com noteaza ca boldo a fost folosit in mod traditional pentru a trata insomnia, ameteala, reumatismul, cistita, crampele stomacale si durerile de urechi. Este, de asemenea, pretinse să ajute la subțierea sângelui și, prin urmare, prevenirea formării cheagurilor de sânge. În plus, se spune că frunzele boldo prezintă activitate antimicrobiană, adică pot ajuta la prevenirea și tratarea infecțiilor cauzate de microorganisme dăunătoare, cum ar fi bacteriile, virușii și paraziți. Datorită activității antimicrobiene pretinse, ceaiul boldo este folosit pentru a expulza viermi și pentru a trata răcelile, sifilisul și gonoreea. Aceste utilizări se bazează în primul rând pe rapoarte anecdotice și nu pe dovezi științifice.

Cum sa faci ceaiul si precautii importante

Pentru a face ceaiul boldo, se toarna 1 cana de apa clocotita peste 1 lingurita de frunze uscate, se infuzeaza timp de 10-15 minute si beau de trei ori pe zi. Ploaie-tree. com avertizează că nu trebuie să utilizați ceaiul boldo pentru perioade prelungite de timp și doze mari de boldo pot provoca paralizie și chiar moarte. Droguri. com adauga ca boldo este contraindicat la cei cu tulburari de rinichi, boli hepatice si care sunt pe medicamente subtierea sangelui. În plus, planta pare să stimuleze contracțiile uterine și, prin urmare, nu ar trebui să fie utilizată de femeile gravide din cauza potențialului său de a provoca avort.