Boala diverticulară este o tulburare digestivă cronică cu două faze: o afecțiune cronică cunoscută sub numele de diverticuloză și o tulburare acută numită diverticulită. Majoritatea experților medicali consideră că o dietă cu fibre scăzute cauzează diverticuloza și recomandă o dietă bogată în fibre pentru a preveni apariția diverticulitelor, afirmă Institutul Național de Diabet și tulburări digestive și rinichi sau NIDDK. Odată ce ați dezvoltat diverticulită acută, totuși, medicul dumneavoastră vă va instrui să nu mai consumați afine și alte alimente care conțin cantități semnificative de fibre.
Videoclipul zilei
Simptomele
Diverticuloza creează mici buzunare bulbabile sau diverticule, de-a lungul căptușelii interioare a colonului sau a intestinului gros. Deși majoritatea persoanelor cu diverticuloză nu au simptome, este posibil să vă simțiți dureri abdominale intermitente sau sensibilitate, constipație, balonare sau gaze. Dacă diverticulul devine inflamat, totuși, dezvoltați diverticulită. Învață să identifici simptomele diverticulitei, cum ar fi durerea semnificativă în abdomenul stâng jos, crampe, greață, vărsături, frisoane și febră. Când apar aceste simptome, este timpul să opriți consumul de afine și să treceți la o dietă lichidă clară, care lasă puțin reziduuri pentru a vă digera colonul.
Dieta lichidă clară
O dietă lichidă clară include majoritatea lichidelor pe care le puteți vedea, alături de alimente care se topesc pentru a forma lichide limpezi la temperatura camerei. Lichide limpezi au un conținut scăzut de fibre, lăsând reziduuri reduse sau lipsite de reziduuri pentru administrarea colonului. Sucurile de fructe slabe, cum ar fi mere, afine sau struguri, sunt permise pe o dietă lichidă clară. Aceste sucuri au un conținut scăzut de fibre; o ceașcă de mere sau suc de struguri conține doar 0,5 grame de fibre, în timp ce o ceașcă de cocktail de suc de afine nu are fibre măsurabile. Sucul de afine, pe de altă parte, are 5 grame de fibre dietetice de aceeași porție. Medicul dvs. vă va spune să nu fiți departe de sucul de afine și alte produse de suc cu un conținut semnificativ de fibre în timpul atacului dumneavoastră de diverticulită.
Dieta cu fibre slabe
Dacă simptomele diverticulitei se îmbunătățesc după câteva zile de lichide limpezi, puteți adăuga lent alimente și băuturi cu fibre slabe în dieta dumneavoastră. O ceașcă de 1 afine bogată în afine conține 3,6 grame de fibre dietetice, făcându-i o hrană moderată cu fibre. Cele 8 uncii. servirea sucului de afine cu 5 grame de fibre este considerata o bautura bogata in fibre, asa ca ambele alimente sunt interzise pe o dieta cu fibre scazute.
Considerații
Afinele și alte fructe cu fibre mari sunt interzise în timpul unui atac de diverticulită, dar ele încă joacă un rol important în boala diverticulară. Dacă aveți diverticuloză, medicul dumneavoastră vă va recomanda o dietă bogată în fibră și vă va sugera încorporarea fructelor cu piele și semințe în meniurile zilnice.Deși unii medici îi sfătuiesc pe pacienți să evite fructele cu semințe, NIDDK spune că nu este necesar să eliminați aceste opțiuni cu fibre mari din dieta dumneavoastră. După ce diverticulita sa rezolvat complet, vă puteți bucura în siguranță de afine, mure, căpșuni și zmeură, ca parte a dietei dvs. de diverticuloză.
