O dietă delicată include alimente moi cu fibre slabe care nu sunt picante. O dietă limpede permite doar lichide sau alimente limpezi care devin lichide limpezi la temperatura camerei. O dietă plină lichidă este mai puțin restrictivă decât o dietă lichidă clară, dar permite doar băuturi sau alimente în formă fluidă. Combinarea atât a unei diete delicate, cât și a unei diete lichide într-o dietă lichidă slabă prezintă provocări speciale.
Videoclipul zilei
Scopul
Dietele lichide slabe vă oferă sistemului gastro-intestinal substanțe nutritive într-o formă ușor digerabilă, menținându-vă hidratarea. Acest tip de dietă poate ușura problemele de sănătate gastro-intestinale, cum ar fi greață, vărsături, gaze, diaree, arsuri la stomac sau ulcere sau probleme cu mestecarea sau înghițirea. Medicii prescris în mod obișnuit înainte de anumite proceduri medicale sau după intervenții chirurgicale intestinale sau stomacale. O dietă limpede, lichidă, vă asigură consumul de carbohidrați, electroliți, vitamine și minerale, dar pentru că nu are suficientă proteină sau grăsime, veți fi pe această dietă timp de trei sau patru zile. O dietă lichidă plină, pe de altă parte, oferă o nutriție completă și poate fi suficientă pentru perioade lungi de timp, raportează MedlinePlus.
Lichide acceptabile
O dietă lichidă limpede permite mărului, sucului de merișor sau sucului de struguri; burete, bulion sau consomere; sare limpezite, neacoperite; clar, gelatină aromatizată; de ceai decafeinizat; apare gheața fără bucăți de fructe; și băuturi sportive. O dietă plină lichidă completă permite tuturor acestor produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, sucuri de fructe și legume filtrate, supe tare, lapte de gheață, iaurt înghețat cu conținut scăzut de grăsimi și suplimente nutritive lichide comerciale. Furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății poate include, de asemenea, cartofi prajiti, farina sau carne straina in dieta dvs. lichida plina.
Lichide de evitat
Alimentele bogate în grăsimi, cum ar fi smântâna sau înghețată, nu pot fi consumate pe o dietă lichidă neplăcută. Lichide picante, de asemenea, nu sunt incluse, deoarece acestea pot irita tractul digestiv. Evitați băuturile alcoolice și cofeina până când medicul dumneavoastră le va permite. O dietă lichidă limpede nu permite cafeaua și, în timp ce permite ceaiul fără cofaină, evitați adăugarea laptelui. O dietă plină cu lichid plin, în timp ce este mai permisivă, nu include nici un fel de alimente prajite, cum ar fi avocado sau cartofi.
Sfaturi
Consumați-vă dieta lichidă blandă în mici, frecvente doze pe tot parcursul zilei, sugerează Centrul Medical al Universității din Maryland. Beți încet pentru a evita tulburările digestive și nu vă luați fluide timp de două ore înainte de a vă culca. Dacă veți fi pe o dietă plină cu lichid plin pentru o perioadă îndelungată și trebuie să creșteți consumul de calorii, adăugați lapte praf în supe și băuturi sau îndulciți băuturile cu zahăr sau siropuri aromate.
Atenționări
Universitatea din Illinois McKinley Health Center recomandă să se adauge progresiv noi lichide în dieta ta lichidă. De exemplu, dacă sistemul dvs. digestiv se ocupă fără probleme de sucurile de fructe și băuturile sportive, adăugați un element nou, cum ar fi bulionul clar sau gelatina, și așteptați câteva ore pentru a determina modul în care organismul reacționează înainte de a adăuga un alt lichid nou în dieta dumneavoastră. Consultați-vă cu furnizorul de servicii medicale sau nutriționistul dacă simptomele se înrăutățesc și reveniți la produsele alimentare care nu vă deranjează digestia.
