Vezica urinară procesează și elimină toxinele din organism în mod constant. Atunci când beți alte substanțe decât apă, puteți să vă suprapinați vezica, ducând la infecții sau acumularea de toxine în organism. Făcând o detoxifiere a vezicii urinare, puteți elimina toxinele construite și vă puteți îmbunătăți sănătatea. Dar ar trebui să vă consultați medicul înainte de a începe un nou program dietetic.
Videoclipul zilei
Apa
Trebuie sa beti cel putin 64 de grame de apa pe zi pentru a va spala vezica urinara si pentru a promova curatarea, potrivit MayoClinic. com. Apa se detoxifică natural. Dacă beți o cantitate adecvată, nu numai că puteți detoxifia, dar și eliminați apa reținută, care poate provoca balonare.
Cranberries
Cranberries sunt adesea folosite ca remediu pentru infecțiile vezicii urinare, făcându-le un element de adăugat la detoxifierea vezicii urinare. Bea un 8-oz. sticla de suc de afine acționează ca un diuretic, încurajând înroșirea toxinelor și apei reținute, potrivit site-ului EveryDiet. Beți sucul de merișor neîndulcit pentru efectul optim.
Plante medicinale
Suplimentele pe bază de plante nu sunt evaluate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente. Aceasta înseamnă că nu există nicio garanție că vor trăi efectele revendicate. Dar unele suplimente se crede că acționează ca diuretice și încurajează înroșirea bacteriilor și a toxinelor din organism. Aceste plante includ ghimbir, păpădie și ienupăr. De asemenea, puteți găsi că mâncarea de anghinare vă poate ajuta să vă spălați sistemul, spune site-ul web Plante fără vârstă.
Avertismente
Detoxifierea vezicii urinare nu este pentru toată lumea. De exemplu, poate exista o cauză medicală pentru retenția dumneavoastră de apă, notează MayoClinic. com. Dacă creșteți consumul de apă și ați descoperit că încă mai rețineți apă, consultați un medic pentru un diagnostic precis. Unele suplimente pe bază de plante pot interacționa cu medicamentele, astfel încât să fie atenți la ceea ce puneți în corpul vostru.
