Ceaiul se numără printre cele mai des consumate băuturi din lume, făcute prin înmuierea frunzelor, tulpinilor și mugurilor ceaiului. Ceaiul verde, inclusiv ceaiul verde de marcă Bigelow, provine din frunze de ceai care au suferit o prelucrare minimă, în comparație cu ceaiul oolong sau ceaiul negru. Cercetările privind compoziția chimică a frunzelor de ceai au evidențiat o serie de beneficii pentru sănătate ale consumului de ceai verde.
Videoclipul zilei
Hidratare
Un beneficiu al consumului de ceai verde Bigelow este hidratarea fără calorii și zahăr adăugate în lapte, sucuri și băuturi răcoritoare. Corpul tău este în mare parte alcătuit din apă și umplerea lichidelor în fiecare zi se dovedește esențială pentru menținerea sănătății. Deshidratarea poate duce la oboseală și amețeli și poate afecta metabolismul și performanțele sportive. Institutul de Tehnologie din Massachusetts explică faptul că urina ta trebuie să apară pe culoarea galben deschisă; urina moderată sau întunecată poate indica deshidratarea. Bea ceai verde Bigelow, în plus față de alte fluide, cum ar fi apa, poate ajuta la prevenirea deshidratării nocive.
Continutul de fluoruri
Un alt beneficiu al consumului de ceai verde Bigelow este continutul de fluor. Deși fluorura nu este o vitamină sau minerale esențiale, ingerarea fluorurii poate avea un număr de efecte pozitive asupra sănătății. În mod specific, fluorul sistemic devine încorporat în hidroxiapatită, mineralul care formează dinții, crescând stabilitatea mineralelor pentru a vă întări dinții. Institutul Linus Pauling de la Universitatea de Stat din Oregon indică faptul că ceaiul verde conține 0,3 până la 0,4 miligrame de fluorură per 8 uncii de ceai și că băutul de ceai poate ajuta la prevenirea cavităților dentare. De asemenea, puteți crește aportul de fluoruri prin pregătirea ceaiului verde cu apă fluorurată pentru a vă ajuta să vă mențineți dinții puternici.
Prevenirea bolilor cardiovasculare
Consumul de ceai verde Bigelow poate, de asemenea, ajuta la prevenirea dezvoltării bolilor cardiovasculare. Toate ceaiurile conțin substanțe chimice numite polifenoli, un tip de antioxidant, iar ceaiul verde conține niveluri ridicate ale acestor substanțe chimice. Antioxidanții vă protejează celulele împotriva daunelor la nivel subcelular, prevenind deteriorarea membranelor celulelor, a proteinelor și a ADN-ului dumneavoastră. Institutul Linus Pauling arată că polifenolii din ceai sunt legați de scăderea ratelor de boală coronariană și de accident vascular cerebral, precum și de îmbunătățirea funcționării vaselor de sânge. Bea ceai verde bogat in antioxidanti poate ajuta la imbunatatirea sanatatii cardiovasculare, protejandu-va de boli.
Posibilă prevenire a cancerului
Flavonoidele găsite în ceaiul verde Bigelow pot, de asemenea, să contribuie la protecția împotriva cancerului, potrivit Institutului Linus Pauling. Studiile la animale care investighează efectele ceaiului verde asupra carcinogenezei au constatat că a avut un efect protector împotriva mai multor tipuri de cancer.Deși studiile efectuate la oameni au dat rezultate incoerente sau neconcludente, cercetările ulterioare asupra substanțelor chimice din ceaiul verde ar putea pune în lumină rolul ceaiului în prevenirea cancerului.
