Lenjeria care călătoreste, ciorile sau ghearele în toate locurile greșite poate ruina un antrenament. În plus, nu doriți să vedeți linii de chilot prin caprisul perfect, pe măsură ce vă așezați, îndoiți și răsuciți. Fit este esențială atunci când vine vorba de lenjerie de corp antrenament, dar și materialul și stilul sunt prea. Cele mai bune pantofi de îmbrăcăminte pentru antrenament, transpirați, stau pusi și sunt atât de confortabile încât uitați că este acolo.
Videoclipul zilei
Fabric de performanță
Buzunarul și bumbacul nu se amestecă, în special în timpul unui antrenament. Lenjeria de bumbac scufundă apă și o ține, provocând frecare și posibilă frecare în zonele dvs. delicate. În plus, prea multă umiditate poate duce la o creștere exagerată a drojdiei și a bacteriilor - nu rezultatul pe care îl căutați din sesiunea de exerciții fizice. Pentru că este inevitabil să transpirați acolo, bumbacul și sinteticele neperformante - cum ar fi raionul - sunt un adevărat nu-nu. Salvați lenjeria de dame din satin pentru alte ocazii - satinul nu respira. În schimb, căutați lenjerie de corp realizată din țesături precum Nylon, Spandex sau Elastane, care îndepărtează umezeala de pe piele și permit aerului să curgă. Aceste țesături sunt elastice și se mișcă cu dvs. - deosebit de important atunci când faceți câine care se îndreaptă spre înălțime, lovind o pungă de ștanțare sau șictuind șoldurile în aerobic de dans.
Probleme de stil
Fie că alegeți o scurtă acoperire, un baiat scurt, un bikini sau un tricou este în mare parte o chestiune de preferință personală. Ceea ce vrei sa iei in considerare este ceea ce simte si arata cel mai bine sub pantaloni scurti, pantaloni sau capris. Înălțimea benzii taliei este, de asemenea, importantă - nu doriți ca vârful toracelui să clipească pe măsură ce faceți curbele înainte sau înapoi. Dacă sunteți un fan al curelelor, vă puteți gândi de două ori despre purtarea lui într-o clasă de intensitate intensă cardio, cum ar fi ciclismul sau în timpul unei alergări. Tricoul poate să alunece în timp ce lucrați, provocând prea multă căldură și frecare; acest lucru vă poate face vulnerabili la infecțiile bacteriene și ale tractului urinar.
Pierdeți mânerele de dragoste
Îmbogățiți aspectul corpului cu lenjeria de corp potrivită și evitați partea superioară de brioșă. Cele mai multe lenjerie de antrenament este formată pentru a minimiza frecarea. Cea mai bună îmbrăcăminte se potrivește perfect cu talia, dar nu atât de strâns încât săpătorește și provoacă bulgări inestetice. Elasticile laterale sunt de obicei mai confortabile decât cele subțiri când vine vorba de lenjeria de corp pentru antrenament. Cea mai bună lenjerie de corp este perfectă pentru a descuraja șireturile și liniile de chilot.
Poate nimic Nimic
Comandamentul Going este surprinzător de perfect acceptabil. De asemenea, poate fi confortabil, mai ales dacă purtați haine de antrenament fabricate din țesătură de răchită, conform lui David Bank, M. D. într-un articol din revista "Shape". În alte cazuri, este posibil să nu trebuiască să investești într-o pereche separată de tobe.Unele dintre cele mai bune lenjerie de corp vine construit în pantaloni sau pantaloni de antrenament. Aceste inserții de chilot se potrivesc bine, umiditatea fitilului și nu prezintă linii.
