Popularitatea bicicletelor fixe fixe poate căzută în ultimii ani să exercite mașini cum ar fi trainerul eliptic și bicicleta în picioare, dar stâlpii fac o întoarce-te. Cu modele și tehnologii noi, montanți în aceste zile pot simula multe condiții pe care le experimentați la o călătorie în aer liber. Cea mai buna bicicleta pentru sala de gimnastica acasa va avea caracteristicile si abilitatile de antrenament care va permit sa va maximizati antrenamentul.
->Videoclipul zilei
Cel mai bun fit
Motocicleta staționară verticală vă permite să vă bicicliști în interior, menținând o poziție a corpului bicicletei pe bicicletă, ghidon în fața trunchiului. Cele mai bune coloane vă permit să reglați bicicleta pentru a se potrivi în mod corespunzător corpului dvs. particular, ceea ce vă poate ajuta să obțineți cea mai confortabilă plimbare și să preveniți rănile. Ajustarea înălțimii scaunului, astfel încât genunchii să fie îndoiți cu 10 până la 20% în partea inferioară a cursei pedalei, ajută genunchii să rămână fără stres în timpul pedalei. Poziția ghidonului ar trebui să vă permită ca spatele dvs. să nu depășească un unghi de 45 de grade; un unghi mai mic sau mai mare poate pune stres pe spate, gât și coate.
->Cele mai bune caracteristici de simulare
ProForm Le Tour de France 2012 vă permite să vă antrenați pe orice curs, pe orice teren și în orice parte a lumii, toate din camera dvs. de zi. Caracteristica înclinare / declinare de 20% se ajustează automat pentru a imita peisajul cursului prestabilit. Aveți posibilitatea să alegeți dintre cele 24 de cursuri pre-cartografiate - inclusiv Tour de France - sau să vă creați propria dvs. Toate cursurile sunt activate prin hărțile Google iFit, care simulează orice deal sau baie. Tehnologia vă permite, de asemenea, să vă înregistrați antrenamentele și să concurați cu prietenii - pentru distracție - sau să urmăriți progresul dacă vă antrenați pentru o cursă reală.
Cel mai bun trainer de interior
Menținerea unui impuls în timpul lunilor de iarnă poate fi dificilă pentru bicicliștii serioși, deoarece vremea rea îi forțează să se antreneze în interior. CycleOps 300 Pro Cycle Indoor a fost creat pentru astfel de entuziaști. Una dintre principalele caracteristici ale acestei biciclete de antrenament este hubul de măsurare a puterii PowerTap, care măsoară cadența, caloriile arse și frecvența cardiacă și vă permite să urmăriți progresul prin furnizarea de măsurători repetate calibrate. Puteți descărca datele pe computer. Un volant greu oferă o plimbare netedă și bicicleta vă permite să vă loviți, așa cum ați face pe drum, când trebuie să vă recuperați de la intervale.
Cel mai bun trainer de cai
Wattbike Pro este proiectat pentru bicicliști, dar oricine este un entuziast de ciclism se poate bucura de caracteristicile sale unice. Făcut cu sprinter în minte, Wattbike vine cu cinci nivele de rezistență sprint. Sistemul de rezistență este bazat pe aer, cuplat cu o unitate magnetică și un volant proiectat pentru a da senzația de tracțiune reală în timpul călătoriei.Computerul intern captează o mulțime de informații pentru a vă ajuta să urmăriți progresul. Împreună cu datele pe care le găsiți pe alte biciclete de acest calibru - cadența, viteza, ritmul cardiac și caloriile arse - Wattbike Pro înregistrează și analizează distribuția puterii asupra accidentului pedalei, ceea ce vă poate ajuta să mergeți mai productiv și să vă maximizați energia.
