Aproximativ 3 la 5 la suta din toti copiii sunt diagnosticati cu tulburare de hiperactivitate la nivelul ADHD sau deficit de atentie, afirma Centrul Medical al Universitatii din Maryland. Băieții au mai multe simptome decât fetele. Simptomele includ, de obicei, incapacitatea unei persoane de a se concentra, de hiperactivitate și de a acționa asupra impulsului. Metodele de tratament includ adesea o combinație de terapie de prescripție și de comportament. Cercetările sunt în desfășurare în domeniul utilizării suplimentelor pentru pacienții cu ADHD și au existat multe rezultate conflictuale; consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a adăuga un supliment la dieta dumneavoastră.
Zincul
Zincul
Zincul este singurul supliment care arată promisiunea semnificativă în tratarea simptomelor ADHD, a fost stabilit un raport din 2009 publicat în "Expert Review of Neurotherapeutics". Potrivit MedlinePlus, unele cercetări au arătat că nivelurile de zinc măsurate în sângele pacienților cu ADHD sunt mai scăzute decât cele ale altor copii, iar un supliment poate îmbunătăți unele simptome - deși multe dintre acestea au avut loc doar în țările din Orientul Mijlociu, unde un zinc deficiența este mai probabilă.
Acizii grași Omega-6 și Omega-3
Cercetările actuale care investighează efectul creșterii nivelului sanguin al acizilor grași omega-3 și omega-6 asupra pacienților cu ADHD lipsesc, de asemenea, Universitatea din Maryland Medical Center. Unele studii au arătat că nivelurile acestor acizi grași esențiali, care sunt vitale pentru un comportament adecvat, sunt, de asemenea, mai mici la copiii cu ADHD. Un studiu din 2006 publicat în "Prostaglandine, Leucotriene și acizi grași esențiali" a constatat că suplimentarea cu o combinație de ulei de semințe de in, care conține acizi grași omega-3 și vitamina C, a creat o reducere a simptomului de hiperactivitate a ADHD.
Fier
Suplimentele de fier pot fi benefice pentru cei care au ADHD. Acest lucru se poate datora faptului ca simptomele ADHD sunt similare cu cele care au un deficit de fier, afirma Centrul Medical al Universitatii din Maryland. Cu toate acestea, dacă copilul dumneavoastră are niveluri normale de fier, suplimentele pot fi toxice, așa că consultați mai întâi medicul.
