Mâncarea poate fi cel mai îndepărtat din minte după ce a fost eliminată apendicele, mai ales dacă ați trăit dureri abdominale, greață, vărsături sau diaree înainte de intervenția chirurgicală. O apendicită este efectuată de obicei, deoarece apendicele dvs. a devenit infectat sau a izbucnit deschis. Dar ceea ce mănânci după intervenție chirurgicală este important pentru a promova vindecarea și prevenirea infecțiilor. Consultați-vă medicul despre nevoile dvs. individuale de dietă.
Video al zilei
Începeți cu alimente ușor de digerat
După doar o intervenție chirurgicală abdominală, cele mai bune alimente pentru a mânca sunt cele ușor digerabile, potrivit University of Wisconsin Spital. Acestea includ alimente cum ar fi crema de grâu, lapte, iaurt și supe de cremă. Acest tip de dietă este denumită o dietă plină lichidă și este considerată o dietă tranzitorie pentru că o mănânci pentru o perioadă de timp înainte de a fi adăugată în alte alimente. În timp ce această dietă oferă anumite proteine și calciu, este scăzută în alte substanțe nutritive esențiale, cum ar fi fierul, vitamina A și tiamina, și ar trebui consumată doar pentru o perioadă scurtă de timp, în urma recomandărilor medicului dumneavoastră.
Alimentele din toate grupurile
cateva zile. Dar pentru a promova vindecarea după îndepărtarea apendicelui, este important să consumați o varietate de alimente bogate în nutrienți din toate grupele de alimente. Corpul tau are nevoie de o sursa de nutrienti pentru a ajuta la producerea de celule noi care sunt importante in vindecarea site-ului chirurgical si prevenirea oricaror complicatii ulterioare. Pentru a vă asigura că obțineți o cantitate completă de nutrienți, adăugați boabe întregi, o varietate de fructe și legume, alimente cu conținut scăzut de grăsimi și surse de proteine slabe de proteine cum ar fi păsările de curte, fructele de mare, tofu și fasole.
Alimente pentru vindecare
Alimentația echilibrată asigură faptul că organismul dumneavoastră obține cantități adecvate de proteine, carbohidrați și grăsimi. Fiecare dintre aceste substanțe nutritive joacă un rol în vindecarea după o intervenție chirurgicală. Proteina susține formarea colagenului, care este o parte importantă a țesutului conjunctiv care umple site-ul inciziei. Carburile oferă energia pentru a crea noi țesuturi și vase de sânge. Alegeri de carbohidrați sănătoși de a mânca după o apendicomie includ fasole, pâine integrală de grâu, orez brun și fructe sau legume. Grăsimea este necesară pentru membranele pentru celule noi și, de asemenea, poate ajuta la reducerea inflamației. Alegeți surse sănătoase de grăsimi, cum ar fi ulei de măsline, nuci, semințe și avocado.
Alimentația pentru sănătatea imunității
Alimentația alimentelor potrivite asigură organismului dvs. vitaminele și mineralele necesare pentru a vă menține sistemul imunitar sănătos și puternic pentru prevenirea sau combaterea infecțiilor.Vitamina A vă protejează de infecție, ajutând la menținerea integrității sistemelor digestive și respiratorii, vitamina C este necesară pentru producerea de anticorpi și proprietățile antioxidante din vitamina E vă protejează celulele împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi, care pot deteriora membranele celulare și ADN și ridicați riscul de îmbolnăvire. Ceaiul verde și ardeii roșii vă ajută să vă satisfaceți atât nevoile vitaminei A cât și C, în timp ce migdalele și spanacul sunt bogate în vitamina E. Zincul ajută și organismul să lupte împotriva infecției deoarece este necesar pentru formarea de globule albe care ajută la producerea de anticorpi îndeplinesc alte funcții imune. De asemenea, ajută la menținerea integrității pielii. Fructe de mare, lapte, cereale integrale, fasole și nuci sunt toate surse bune de zinc.
