Șeile bicicletelor pot fi inconfortabile chiar și pentru cei mai puțini oameni ușori. Aceasta deoarece călărirea unei biciclete necesită echilibrarea majorității greutății corporale pe două mici "oase de ședere" pentru o perioadă lungă de timp. Pentru persoanele supraponderale, călătoria pe bicicletă poate părea deosebit de incomod din cauza greutății suplimentare și a presiunii care se pune pe o zonă atât de mică. Cu toate acestea, alegerea șei dreapta pentru corp și greutate poate îmbunătăți drastic confortul ciclului.
Videoclipul zilei
Lățimea șaiderii
Pentru orice ciclist, lățimea șeii ar trebui să fie prima considerație atunci când vânează scaunul drept. O șa trebuie să fie suficient de largă pentru a se potrivi spațiului dintre cele două oase ale tale. Satele pentru femei sunt în general mai largi decât bărbații pentru a se adapta la oasele lor de șanse mai mari. Conducătorii grei ar putea avea nevoie de o șa ușoară mai largă decât bicicliștii cu greutate medie pentru a susține confortabil un spate mai mare. Asigurați-vă că șaua dvs. nu este atât de largă încât provoacă o frecare excesivă sau o frecare.
Cushion the Tush
Este tentant să mergi pentru cea mai grasă și mai șezândă șață pe care o poți găsi, dar ține minte că atunci când vine vorba de amortizare, mai multe nu sunt întotdeauna mai bune. Amortizarea excesivă poate duce la introducerea presiunii inutile asupra părților sensibile. Acest lucru se întâmplă atunci când spuma sau gel de umplutură se comprimă sub oasele tale de șezut și baloane în alte zone. Du-te pentru o șa care are cea mai mică cantitate de amortizare vă este confortabil de echitatie pe. Ciclismul cu o șa mai dificilă poate face o anumită ajustare inițială, dar în timp, veți avea un derriere mai fericit.
Durabilitate
Dacă cumpărați o șa din spumă, ceva ce trebuie avut în vedere este defalcarea în timp. Spuma de spumă se va comprima și se va uza mai repede cu un ciclist mai greu din cauza presiunii adăugate din greutatea suplimentară. Acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să cumpărați o șa de spumă, ci doar să fiți conștienți de faptul că va trebui să o înlocuiți mai des decât un ciclist mai mic. Scaunele din piele pot fi o opțiune excelentă pentru călăreții grei, deoarece sunt extrem de rezistenți și, după perioada inițială de rupere, se transformă într-o anatomie unică a călărețului. Asigurați-vă că șinele șei sunt un metal rezistent, cum ar fi cromol sau titan.
Alte considerente
Durerea la cap nu este rezervată doar pentru bicicliștii grei; cei mai mulți piloți o experimentează din când în când, chiar și atunci când au cumpărat cele mai bune șețe posibile. Dacă totuși vă confruntați cu disconfort periodic după ce ați cumpărat șaua perfectă, este posibil să aveți în vedere adăugarea de pantofi de bicicletă și de cremă de capră în regimul dvs., dacă nu ați făcut-o deja. Căștile de bicicletă cu căptușeală ajută la absorbția vibrațiilor rutiere și la protejarea împotriva pleoapelor, iar smântânile pentru părul neagră lubrifiaază regiunile sensibile pentru a preveni răni de șa.De asemenea, este posibil să fie necesar să reglați poziția înclinată sau înainte / în spate a scaunului dacă încă nu sunteți destul de mulțumit de călătorie.
