Pilates este o metodă eficientă de a realiza un antrenament complet de fitness, care poate oferi un aspect tonifiat fără a adăuga în vrac. Realizat în mod regulat și în asociere cu o dietă sănătoasă, Pilates poate ajuta la scăderea în greutate, îmbunătățind în același timp rezistența, poziția și flexibilitatea. Concepute pentru a vă ajuta în antrenament, mașinile Pilates vin într-o varietate de stiluri și dimensiuni. Consultați întotdeauna un medic înainte de a efectua modificări ale rutinei antrenamentului.
Video al zilei
Stamina AeroPilates Performer 4500
AeroPilates Performer 4500 este echipamentul de bază Pilates al Staminei. În afară de rezistența suplimentară pe care o oferă la efectuarea antrenamentelor Pilates, modelul 4500 vă îmbunătățește și postura în timp ce lucrați. Stamina AeroPilates Performer 4500 este conceput pentru un confort maxim și o ușurință în utilizare. De asemenea, este prevăzută cu cabluri elastice dure, oferind trei niveluri de rezistență care vă oferă o antrenament mai dificilă. Se livrează cu un sistem de reglare a capului, ușor de reglat, și plăcuțe de umăr mari, realizate din materiale de spumă de înaltă densitate. Acesta poate deține, de asemenea, până la 300 lbs.
Total Trainer Pilates Reformer
Acest echipament robust de fitness, care are 21 de niveluri de rezistență, poate deține maximum 400 lbs. în greutate corporală și este suficient de lungă pentru a găzdui o persoană de 6 picioare, 7 inci înălțime. Acesta este însoțit de un manual de utilizare și de antrenament video. Total Trainer Pilates Reformer vine cu mai multe accesorii care contribuie la un antrenament mai bun, incluzând benzi de rezistență, plăcuțe de umăr și baston. Se pliază pentru depozitare ușoară. Total Trainer Pilates Reformer este o masina de exercitii eficienta care tinuta si tune abdomenul, umerii, violii, bratele, umeri si spate. În plus, mașina este livrată complet asamblată, permițând utilizarea acesteia imediat.
Stamina AeroPilates cu Cardio Rebounder
Stomina AeroPilates cu Free-Cardio Rebounder vă ajută să vă atingeți ritmul cardiac țintit și să îl mențineți, dar spre deosebire de un banda de alergare regulată, merge mai ușor pe articulațiile dvs. deoarece este o mașină cu impact redus. Nu există mișcări sau presiuni suplimentare asupra coloanei vertebrale, a picioarelor sau a șoldurilor, deoarece ați pus-o la locul de muncă așezată pe spate. Acest echipament funcționează la fel ca o trambulină, deci impactul asupra articulațiilor nu este prea puternic. Rama de oțel este grea și durabilă, iar tetiera reglabilă pentru o susținere completă îl face confortabilă și sigură pentru utilizare. Rebounder-ul Stamina oferă două videoclipuri despre antrenamentele Pilates și o diagramă cu culori pline care conține mai multe exerciții.
Strong Pilates Exercise SPX Reformer
Acest echipament de fitness este un exercițiu de calitate în gimnastică proiectat în principal pentru utilizare acasă. Mașina funcționează ajutându-vă să obțineți mai multă putere fără a adăuga în vrac în plus.Rezistența la arc permite exerciții de exerciții exacte, facilitând dezvoltarea alinierii corecte și a flexibilității corpului. Acesta are, de asemenea, o bară reglabilă și un sistem de oprire a căruciorului care controlează flexia genunchiului și a șoldului, permițându-i să se adapteze diferitelor înălțimi și capabilități. Strong Pilates Exercise SPX Reformer vine cu o garanție și un manual de siguranță și este recomandat utilizatorilor de orice vârstă sau nivel de fitness.
