Extrasul de papaya este derivat din fructul plantei carica papaya, originară din America Centrală. Acest fruct dulce și catifelat - numit și pawpaw - este ambalat cu substanțe nutritive și antioxidanți valoroși și conține enzime puternice care sunt folosite în tratamentul unor afecțiuni. Consumul de extract de papaya este o modalitate excelentă de a vă susține corpul cu beneficii sănătoase.
Videoclipul zilei
Relieful digestiv
Papaya conține două enzime importante, chimopapain și papain, cunoscute pentru eficacitatea lor în tratarea tulburărilor gastro-intestinale. Papaya este, de asemenea, un tratament eficient pentru diaree și dizenterie. Acesta conține proprietăți laxative ușoare și este un stimulent intestinal. Un articol publicat în "Letters of Neuro Endocrinology" în 2013 notează că un preparat din papaya a ușurat semnificativ simptomele pacienților de constipație, balonare și sindromul intestinului iritabil și a contribuit la un tract digestiv sanatos.
Produsele chimice din enzima papain pot reduce inflamația globală. Acestea pot, de asemenea, să scadă durerea și inflamația cu care se confruntă artrita reumatoidă și să contribuie la îmbunătățirea vindecării leziunilor și la reducerea umflăturilor după intervenția chirurgicală. Un articol publicat în "Farmacologie experimentală și clinică" în iulie 2001 a arătat că papainul prezintă activități antiinflamatorii puternice în tratamentul artritei infecțioase.
Creșterea consumului de folat
Folate este un membru al familiei vitaminelor B. Îți ajută organismul să transforme alimentele în energie și este esențial pentru menținerea sănătății pielii, a părului, a ochilor și a ficatului, iar sistemul nervos al corpului se bazează pe acidul folic pentru a funcționa corect. În plus, folatul funcționează cu vitamina B-12 în producerea de globule roșii și, pentru că este crucial pentru buna funcționare a creierului, joacă un rol în sănătatea mentală și emoțională. O porție de 1 cupă din papaya dulce conține 85 micrograme de folat, ceea ce reprezintă 21% din doza stabilită de FDA.
