Uleiul de pește furnizează organismului acizi grași omega-3 esențiali, care sunt o formă de grăsime polinesaturate. Organismul are nevoie de acizi grași omega-3 pentru sănătatea generală și dezvoltarea. Glucozamina se gaseste in cartilajul sanatos, potrivit Clinicii Mayo. Glucozamina și uleiul de pește sunt disponibile sub formă suplimentară. Ele sunt populare atât pentru tratamentul durerii articulare, cât și pentru a contribui la îmbunătățirea sănătății organismului.
Beneficii antiinflamatorii
Potrivit Clinicii Mayo, atât glucozamina, cât și uleiul de pește pot fi utilizate ca antiinflamatoare. Acestea sunt prescrise pe scară largă pentru utilizarea antiinflamatorie în beneficiul celor care suferă de probleme cardiace și diferite forme de boli reumatoide. În plus, glucozamina a fost eficace în tratamentul osteoartritei ușoare până la moderate a genunchiului și a insuficienței venoase cronice. Glucozamina poate fi utilizată pentru tratament în reabilitarea genunchiului după intervenția chirurgicală la genunchi.
Clinica Mayo spune că uleiul de pește este adesea recomandat persoanelor care suferă de probleme cardiace sau care prezintă riscul de a dezvolta boli de inimă. Uleiul de pește contribuie la reducerea riscului de probleme legate de ritmul cardiac. Reducerea complicațiilor ritmului cardiac contribuie la reducerea riscului de atac de cord și decesul subită cardiacă. Uleiul de pește poate fi derivat numai din dietă. Pentru cei care nu mănâncă în mod regulat pește proaspăt, forma suplimentară și lichidă este o modalitate suficientă de a furniza organismului ulei de pește.
Glucozamina este de asemenea utilizată pentru tratamentul bolii inflamatorii intestinale, potrivit Clinicii Mayo. Suplimentul are un efect antiinflamator asupra intestinelor, astfel încât persoanele care suferă de această afecțiune sunt mai puțin susceptibile de a face față aparițiilor dureroase care adesea însoțesc IBS, boala Crohn și colita ulcerativă. Glucozamina nu este un tratament garantat pentru toți oamenii care suferă de aceste afecțiuni, așa că adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a adăuga acest supliment la dieta dumneavoastră.
Beneficiile artritei
Potrivit Centrului Național pentru Medicină Complementară și Alternativă, organismul produce glucozamină și o folosește pentru cartilaj și mai multe țesuturi conjunctive. Suplimentele de glucozamină pot ajuta la reducerea durerii osteoartritei. Combinarea glucosaminei cu condroitina poate ajuta la diminuarea simptomelor artritei. În plus, suplimentele de ulei de pește pot scădea rigiditatea și durerea asociată cu artrita reumatoidă.
Avertisment
