Kenpo este un termen japonez pentru" legea primului "; karate înseamnă "mână goală. "Kenpo Karate a fost fondată de profesorul William K. S. Chow în 1949. Ed Parker, unul dintre cei mai cunoscuți studenți ai lui Chow, a dezvoltat americanul Kenpo Karate, stil practicat pe scară largă astăzi. Elevii Kenpo învață să furnizeze combinații rapide de lovituri și lovituri pentru a împiedica atacatorii. Odată cu avansarea abilităților, elevii progresează prin 10 niveluri diferite de centură în Kenpo Karate.
Videoclipul zilei
Curelele albe și galbene
Începutul studenților poartă o centură albă. O centură galbenă este prima centură pentru care testezi în americanul Kenpo Karate. Acest rang are mai puține cerințe decât centurile care urmează. Cerințele minime pentru centura galbenă includ o kata. O kata este o rutină de tehnici prearrante. Forma scurtă 1, care constă în tehnici de blocare, este prima kata; este necesar un set suplimentar de blocare. Pentru a obține centura galbenă, trebuie să demonstrați 10 tehnici de autoapărare, care sunt efectuate de obicei atunci când un adversar vă apucă. Miscările de autoapărare ale lui Kenpo au nume precum sabia întârziată, deviatul ciocanului și ramurile capturate. Aceste nume descriptive vă ajută să vă amintiți manevrele.
Curele portocalii, violet, albastru și verde
În timp ce avansați prin centurile dvs. portocalii, violete, albastre și verzi, învățați aproape 100 de tehnici de autoapărare. Pentru fiecare dintre aceste teste de centură, trebuie să demonstrați 24 de tehnici de autoapărare. Unele dintre aceste manevre sunt aripi prăbușite, repetând devastarea și berbecul de încărcare. Încărcarea berbecului, de exemplu, este o apărare împotriva unui dispozitiv frontal. Trebuie să demonstreze noi cadas pentru a câștiga aceste rânduri de centură. Sunt necesare, de asemenea, lovirea, lovirea, poziția, coordonarea și seturile de degete la aceste niveluri.
Curele maro
Cureaua de culoare brună este împărțită în trei niveluri. Trebuie să testați centurile maro de gradul trei, secundar și de gradul întâi. Curelele de culoare maronii treia și a doua vă cer să demonstrați 24 de noi tehnici de autoapărare. Însă mișcarea de auto-apărare a centurii maro de gradul întâi nu este o tehnică nouă, ci o extindere a tehnicilor de autoapărare pe care le-ați învățat atunci când lucrați la centura dvs. portocalie. Noi principii de mișcare sunt introduse în cadrul acestor tehnici. Katas trebuie să demonstreze că câștigă diferitele niveluri de centură brună. În general, kata-urile se complică în timp ce progresați prin rânduri.
Curea Neagră
Pentru a câștiga centura neagră în Kenpo Karate American, trebuie să demonstrați un set de personal, care să vă arate competența cu un personal din lemn. De asemenea, trebuie să demonstrați un set de blocare. Setul de blocare a centurii negre este mai avansat decât setul original învățat pentru centura galbenă. Tehnicile de autoapărare la acest nivel sunt aceleași cu cele necesare pentru centura purpurie; manevrele de autoapărare cu centură neagră reprezintă o extensie a tehnicilor centurii purpurii.
