O durere de spate, mușchiul tras și stomacul deranjat sunt simptome generale care pot fi cauzate de o varietate de probleme fizice. Multe dintre aceste probleme pot fi prevenite prin menținerea fizică a sănătății, a unei alimentații sănătoase și prin luarea măsurilor de precauție în activitățile zilnice. Tratamentul pentru aceste simptome depinde de cauza lor și poate necesita o vizită la medicul dumneavoastră. Asigurați-vă că ați identificat cauza simptomelor înainte de a alege un tratament.
Video al zilei
Înapoi Aches
Dacă problema dvs. se datorează oaselor, mușchilor, ligamentelor sau discurilor, durerea de spate este una dintre cele mai frecvente plângeri audiate de medici. În funcție de cauză și de starea dumneavoastră de sănătate fizică, simptomele pot varia de la dureri plictisitoare până la dureri de înjunghiere. Există numeroase cauze pentru durerile de spate, inclusiv tulpina musculară, un disc rupt, artrita, osteoporoza, structura osoasă neregulată, cancerul și infecția spinării. Problemele structurale și tulpina sunt adesea aduse de factori de lifting incorect sau de stilul de viață, cum ar fi obezitatea, tulpina fizică sau de a face munca sedentară. Multe dureri de spate pot fi prevenite prin menținerea unui stil de viață sănătos, o bună poziție și prin folosirea unor tehnici adecvate de ridicare.
Mușchi trașiUn mușchi tras, numit și tulpină, este rezultatul deteriorării fibrelor musculare sau a tendoanelor. Tulpinile cronice sunt frecvente printre sportivi și sunt de obicei cauzate de efectuarea unei mișcări repetate pentru perioade lungi de timp. Dimpotrivă, tulpinile acute se datorează unui incident specific în care vă suprasolicitați sau ați avut un impact fizic asupra ceva. Dacă sunteți supraponderală sau în formă, crește riscul de tulpină musculară. Simptomele includ dureri musculare, crampe și umflături. Puteți preveni tulpinile musculare, stând fizic în formă, întinzându-se în mod regulat, încălzindu-vă înainte de a vă exercita și purtați unelte de protecție atletice.
Un stomac deranjat este dificil de diagnosticat deoarece există multe cauze potențiale. Poate fi o problemă cu stomacul sau abdomenul, care conține alte organe, cum ar fi intestinele, rinichii, ficatul, splina și apendicele. Cauzele obișnuite ale stomacului deranjat includ constipația, diareea, infecția, excesul de plin, apendicita sau stresul. Pentru a identifica cauza, luați în considerare severitatea durerii, cum vă simțiți când vă mutați, dacă aveți alte simptome de boală și cum vă simțiți după ce ați mâncat. Dacă nu puteți identifica cauza durerii de stomac sau dacă cauza este gravă, luați legătura cu un furnizor de servicii medicale.
Tratament
