Durerea în călcâie în timp ce întinderea poate fi un semn al multor afecțiuni diferite. Tendonita, pintenii osoși, fasciita plantară și fracturile de stres sunt doar câteva cauze ale durerii la călcâi. Călcâiul este o structură care include oasele, mușchii, tendoanele și fascia. Toate aceste structuri trebuie să lucreze împreună pentru a evita durerea și rănile. Tratamentul pentru durere la toc incepe cu odihna calcaiului, degivarea zonei afectate, intindere si intarire in cadrul unei zone fara dureri si folosirea orteticii sau suportului piciorului.
->Videoclipul zilei
Tendonita lui Achilles
tendonita lui Ahile este inflamatia tendonului lui Ahile. Acest tendon conectează osul călcâiului la mușchii vițelului. Tendonul este de obicei inflamat de o utilizare excesivă în timpul sportului sau în timpul alergării. Rezultatul poate fi durere ușoară până la severă, precum și sensibilitate și umflare. Tendonul poate fi agravat de arcade plate și de traume. Dacă este netratată sau rănită, tendonul lui Ahile se poate rupe sau se poate rupe complet. Durerea poate crește în timpul întinderii datorită inflamației țesuturilor.
Spurturi osoase
Spursurile osoase se construiesc în mod obișnuit în cazul în care ligamentul și tendonul întâlnesc osul. Țesutul osoasă este depus aici pentru că organismul simte stresul excesiv de-a lungul ligamentului sau tendonului. Rezultatele durerii când această acumulare osoasă se freacă de țesuturile din jur. Când se întinde, durerea poate crește datorită creșterii osului, care stresează țesuturile călcâiului. Poate provoca durere puternică, arsură și pierderea mișcării, care sunt asociate cu fasciita plantară.
Fasciită plantară
Fasciita plantară este inflamația țesutului gros pe fundul piciorului, de la picioare la călcâi. De obicei, provoacă dureri ascuțite, înjunghiere dimineața sau după o lungă perioadă de odihnă sau în picioare. Acest lucru afectează persoanele care sunt supraponderale, însărcinate sau au un suport inadecvat de pantofi. Fasciita plantara este, de asemenea, un proces inflamator si poate fi agravata prin intinderea tocului in care ataca fascia plantara.
Fracturi de stres
Fracturile de stres sunt mici fisuri in tesutul osos. Acestea rezultă de obicei din vătămări repetate sau din vătămări excesive. Limita inferioară, inclusiv călcâiul, poate fi afectată deoarece articulațiile care poartă greutatea sunt susceptibile la acest tip de leziune. Fracturile de stres pot apărea atunci când țesutul se atașează la oase din cauza tragerii țesutului moale pe os. Întinderea poate agrava durerea deoarece cele două capete ale fracturii de stres se freacă una de cealaltă. Această durere poate fi ascuțită și arzătoare.
