Vitamina B12, denumită și cobalamină, este un cofactor implicat în procesele esențiale ale corpului, cum ar fi metabolismul celular, replicarea ADN și formarea globulelor roșii. B12 alimentar insuficient sau absorbția deficitară a vitaminei B12 poate provoca o deficiență cu o serie de semne, simptome și tulburări. În timp ce impactul cel mai notabil al unei deficiențe implică sângele, sistemul gastro-intestinal sau nervos, o scădere a acestei vitamine poate provoca schimbări ale părului, inclusiv pierderea părului. Deficitul de vitamina B12 este o afecțiune gravă, așa că adresați-vă medicului dumneavoastră dacă bănuiți că aveți deficiență.
Video al zilei
Vitamina B12, păr și ADN
Acidul deoxiribonucleic, cunoscut ca ADN, este informația din fiecare celulă care poartă instrucțiunile pentru creșterea, dezvoltarea și funcționarea toate celulele corpului, țesuturi și organe. Atunci când celula reproduce, trebuie mai întâi să facă o copie a lui - sau să replice ADN-ul său. Creșterea părului depinde de sinteza ADN-ului și de vitamina B12 adecvată, printre alți nutrienți. Deci, un semn potențial al deficienței vitaminei B12 este căderea părului. Deficitul B12 s-ar putea să nu apară însă izolat. În cazul însoțit de malnutriție severă a proteinelor sau a caloriilor, anemia cu deficit de fier și alte deficiențe nutritive, cum ar fi cele provocate de tulburările gastrointestinale și digestia sau absorbția redusă a substanțelor nutritive, pierderea parului poate să apară ca urmare a unui deficit diferit de B12.
Anemia Link
Alopecia areata este o afecțiune caracterizată prin pierderea parului localizată sau prin chelie de la fața locului. Potrivit unui raport din iulie 2003 în "Medicul de familie american", anumite condiții pot însoți această formă de alopecie, inclusiv tulburări tiroidiene, afecțiuni autoimune și anemie pernicioasă - un tip de anemie cauzată de deficitul de vitamina B12. În anemia pernicioasă, factorul intrinsec necesar absorbției de vitamina B12 lipsește, adesea datorită unui factor autoimun.Cu toate acestea, cauza specifică a alopecie areata este necunoscută și este neclar cât de comună este în realitate această legătură B12. În timp ce unele rapoarte de caz prezintă o legătură, un studiu de 75 de persoane cu alopecia areata, publicat în martie 2013 "Toxicologie cutanată și oculară", nu a găsit nicio legătură între deficitul de vitamina B12 și această formă de pierdere a părului.Avertismentele
În timp ce deficitul de B12 poate să apară la orice vârstă, se estimează că 20% dintre adulții din S.U.A., cu vârsta peste 60 de ani, sunt deficienți în această vitamină, potrivit unui raport din septembrie 2014 în BMJ. "În special în stadiile incipiente, această deficiență poate fi dificil de diagnosticat, deoarece simptomele sunt atât de diverse. Deficiența vitaminei B12 poate afecta o gamă largă de funcții ale corpului, incluzând anemie, leziuni nervoase, depresie, demență, probleme de echilibru - și schimbări ale pielii și părului. Dacă credeți că aveți o deficiență de B12, consultați medicul pentru evaluare și recomandări. Deficitul de vitamina B12 poate prezenta riscuri serioase și care pun viața în pericol sănătății dumneavoastră, așa că nu întârziați să solicitați tratament.
