Sindromul ovarului polichistic, sau PCOS, este cea mai frecventă tulburare hormonală metabolică care afectează femeile de vârstă reproductivă. Cauza exactă este necunoscută, dar se pare că există o componentă genetică. Unul dintre semnele distinctive ale PCOS este disfuncția ovarelor, care are ca rezultat niveluri mai scăzute de estrogen și niveluri mai ridicate de testosteron, un hormon androgen. Simptomele testosteronului excesiv includ hirsutismul sau excesul părului facial și corporal întunecat; menstruație frecventă, căderea părului și, eventual, o voce profundă. Discutați opțiunile de tratament cu medicul dumneavoastră deoarece există unele suplimente care pot ajuta la reducerea nivelului de testosteron.
Videoclipul zilei
Saw Palmetto
Saw palmetto este un tip de palmier mic care este originar din anumite părți ale sudului Statelor Unite. Arborele produce o boabe care se utilizează pentru a face medicamente pe bază de plante. Saw palmetto este în mod tradițional gândit ca o planta pentru bărbați datorită utilizării frecvente în tratarea unei prostate mărită. Cu toate acestea, deoarece planta are proprietati anti-androgene care actioneaza la scaderea nivelului de testosteron, ea a descoperit, de asemenea, unele utilizari in tratamentul PCOS. "Prescriptie pentru vindecarea de plante" de Phyllis A. Balch afirma ca a vazut palmetto poate imbunatati hirsutismul prin blocarea efectele testosteronului asupra foliculilor pilosi.
Bujor și licorice
Trei varietăți de bujor sunt folosite pentru prepararea plantelor: bujor roșu, bujor alb și moutan. În toate cazurile, rădăcina și coaja rădăcinii sunt recoltate pentru a fi utilizate din punct de vedere medical. Bujorul posedă unele efecte estrogenice slabe, care pot fi benefice în tratarea PCOS.
Rădăcinile lemnoase de lemn dulce se colectează după ce această plantă perenă atinge vârsta de trei ani pentru a fi utilizată în suplimentele din plante. Conform sistemului de sănătate al Universității din Michigan, această plante are, de asemenea, o activitate anti-androgenă și este adesea folosită în tandem cu bujorul în suplimentul cunoscut sub numele de shakuyaku-kanzo - pentru a scădea nivelul crescut de testosteron observat în PCOS.
Spearmint
Spearmint, sau Mentha spicata, este nativ din regiunea mediteraneană și membru al familiei de plante de mentă. Frunzele sale sunt colectate și uscate pentru utilizare în prepararea ceaiurilor din plante, tincturilor și uleiurilor esențiale. Un ceai fabricat din frunze de spearmint pare a fi în măsură să scadă nivelul de testosteron la femei și reduce simptomele hirsutismului. Bea o ceasca de ceai de miez de doua ori pe zi, potrivit Centrului Medical al Universitatii din Maryland, poate ajuta la reducerea cantitatii de testosteron in sangele femeilor cu PCOS.
Vitamina D și calciul
Obținerea unei alimentații adecvate este, de asemenea, o componentă importantă în tratamentul PCOS. Este esențial să se mențină nivelurile adecvate ale unui număr de vitamine și minerale, inclusiv vitaminele B, vitamina D, vitamina E, cromul, magneziul, calciul și zincul.Vitamina D este necesară pentru absorbția adecvată a calciului și calciul este necesar pentru dezvoltarea normală a foliculilor în fiecare lună; efectele calciului sunt reduse atunci când nivelurile de testosteron sunt ridicate. Un raport publicat în jurnalul medical "Steroizi" afirmă că administrarea de vitamina D și calciu la femeile care suferă de PCOS a ajutat la normalizarea ciclurilor lor menstruale în termen de două luni.
