Dacă încercați să conduceți un stil de viață sănătos, obținerea cantității zilnice de fructe recomandată poate fi uneori dificilă. Alegerea tuturor băuturilor naturale din fructe, cum ar fi cele de la Dole, vă va ajuta să faceți alegeri sănătoase. Dole băuturi din fructe sunt sănătoase, deoarece acestea nu au nici adaos de zaharuri sau aditivi aroma ca alte sucuri de fructe face. Veți obține substanțe nutritive suplimentare atunci când consumați băuturi din fructe, dar trebuie să fiți atenți la aportul dumneavoastră caloric.
Videoclipul zilei
Tipurile
Există mai multe tipuri de sucuri de fructe Dole de care puteți alege, pe baza preferințelor și a preferințelor personale. Acest lucru vă oferă o mulțime de opțiuni de fructe sănătoase. Sucurile dulce sunt disponibile gata pentru a bea în cutii de pe culoarul sucului de fructe și sticle din secțiunea frigiderului băcăncii. Există, de asemenea, sucuri congelate disponibile în secțiunea congelator care necesită adăugarea de apă și se amestecă. Există multe varietăți de arome, printre care selecțiile conservate de ananas, banana portocaliu de ananas și portocale de ananas. Sucurile răcite includ portocala, ananas, amestec de paradis, mango portocaliu de piersici, kiwi de căpșuni și căpșuni de portocale de ananas. Favoritele preferate sunt banana portocala de portocala, capsune de ananas-portocala, mango portocaliu de piersici si portocale de ananas.
Low-Grăsime
O dietă cu conținut scăzut de grăsimi este importantă pentru o sănătate optimă și wellness, explică FamilyDoctor. org, site-ul Academiei Americane de Medici de Familie. Dole băuturi fructe sunt o alegere sănătoasă, deoarece acestea sunt lipsite de grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsimi. De exemplu, sucul de fructe de la Strawberry Banana de la Dole nu are grăsime și are doar 120 de calorii pe 8 oz. servire. Deoarece sunt lipsite de grăsimi, le puteți folosi în plus față de masa dumneavoastră ca un deliciu delicios. Dole oferă un amestec de băuturi aromate de fructe pina colada, care combină apă de nucă de cocos, piure de banane, concentrat de suc de mere, concentrat de suc de ananas și alte arome naturale pentru a vă oferi o băutură în stil tropical fără alcool.
Beneficii sănătoase
Există mai multe beneficii pentru sănătate pentru a bea sucuri de fructe de tip Dole. Unul dintre cele mai importante este faptul că consumul sau consumul de fructe și sucuri de fructe zilnic poate reduce riscul pentru anumite afecțiuni, cum ar fi accidentul vascular cerebral și bolile cardiovasculare, explică Departamentul pentru Agricultura al SUA. De asemenea, puteți reduce riscul de apariție a diabetului de tip 2 și a pietrelor la rinichi și de a preveni apariția pierderii osoase. Fructele sunt bogate in vitamina C si potasiu - ambele sunt sanatoase in inima si pot ajuta la scaderea tensiunii arteriale si a nivelului de colesterol. În timp ce sucurile de fructe de la Dole au multe beneficii, dacă vă uitați la fibrele dietetice, luați în considerare consumul de fructe proaspete, spre deosebire de sucul de fructe, din cauza lipsei de conținut de fibre în suc.
Opțiuni pentru rețete
În timp ce sucurile de fructe de la Dole oferă un mod sănătos de a vă apuca fructele zilnice, puteți să le folosiți și pentru a face rețete gustoase. Puteți bici un smoothie folosind suc, iaurt scăzut de grăsime congelate și fructe proaspete suplimentare, cum ar fi căpșuni și banane. Utilizați sucuri de fructe sub formă de dulă ca o marinadă pentru puiul tău preferat de pui sau carne. De asemenea, puteți folosi sucul de fructe Dole pentru a face o supă de fructe pentru o rețetă răcoritoare într-o după-amiază de vară fierbinte.
