Formele orale de aloe vera sunt adesea incluse în dietele de detoxifiere ca o metodă de curățare a corpului dumneavoastră de substanțe chimice nocive și de a obține pierdere rapidă în greutate. În timp ce speculațiile cu privire la beneficiile aloe din talie nu au dovezi, aloe cleansers și diete de detoxifiere dau adesea efecte secundare nocive care amenință bunăstarea dumneavoastră generală. Alerta medicul dumneavoastră înainte de a fi supus unei proceduri de curățare ca o metodă de scădere în greutate.
Videoclipul zilei
Semnificația
Cei care profită de dietele de detoxifiere promite beneficii care includ reducerea scăderii în greutate fără a fi necesară exercitarea, precum și funcții sporite ale organismului și un risc mai scăzut pentru condiții de sănătate grave. Detoxiile dietetice necesită, de obicei, utilizatorii să consume lichide de curățare care conțin adesea forme orale de aloe. Cleansing-urile funcționează ca laxative și măresc mișcările intestinale. Reglementările guvernamentale permit ca aloe cleanser și alte suplimente alimentare cu aloe să fie vândute fără dovada eficacității necesare pentru medicamentele obișnuite. Mulți medici descurajează folosirea curățării ca inutilă și potențial periculoasă.
Funcția
Dietele pentru detoxifiere recomandă amestecarea lichidelor ca înlocuitor al alimentelor solide pentru a vă elimina deșeurile nocive și alte substanțe chimice. Dieturile durează de obicei de la 10 zile la o lună. O dieta detoxifianta proeminenta recomanda consumul de sirop de arta, apa, piper de cayenne si suc de lamaie, impreuna cu apa sarata si un ceai laxativ. Lichidul sau gelul din planta de aloe vera este inclus în multe suplimente pe bază de plante și pierdere de greutate și kituri de detoxifiere bazate pe reputația plantei ca laxativ. Gelul de Aloe este de asemenea utilizat pentru a remedia arsurile, infecțiile și multe afecțiuni ale pielii.
Teorii / Speculații
Producătorii de kituri de curățare și dezintoxicare aloe pretinde că produsele curăță corpul dumneavoastră de toxine periculoase, precum și ajuta la scăderea rapidă în greutate, restabilește funcția corectă a colonului și reduce riscul pentru afecțiuni grave de sănătate, cum ar fi artrita. În timp ce testarea pe aloe a arătat că planta este ineficientă pentru pierderea în greutate, unii care suferă diete de detoxifiere pierde temporar greutatea apei datorită urinării și mișcărilor intestinale. Nu există dovezi care să demonstreze că aloe vă curăță colonul sau scade șansele de îmbolnăvire și mulți medici sunt de acord că curățarea nu este necesară, deoarece sistemul digestiv natural al corpului elimină efectiv deșeurile și substanțele chimice din organism.
Efecte secundare
Crampe, diaree, leziuni hepatice și constipație înrăutățită sunt reacții adverse frecvente ale aloei pe cale orală, în timp ce unii oameni simt slăbiciune musculară, ritmuri anormale ale inimii și scăderea nivelului de zahăr din sânge. Efectele secundare ale dietelor detoxifiere includ oboseala și nutriția necorespunzătoare. Un colon curat ridică riscul de deshidratare, slăbită funcția intestinului și o reducere a bacteriilor sănătoase în colon.
Potențial
Alertează-ți medicul dacă ai o schimbare bruscă în greutate sau dacă suferi dificultăți de respirație sau oboseală după ce ai participat la o dietă de detoxifiere. Depășiți riscurile de curățare a aloe și diete de detoxifiere, urmând un plan de nutriție sănătos, care include o grămadă de boabe întregi, legume și fructe, ca o completare a exercițiilor fizice regulate în majoritatea zilelor săptămânii.
