Dieterii suferă curățarea corpului pentru a-și curăța celulele de deșeuri toxice. Planurile de curățare a corpului de casă sunt alternative rentabile la suplimentele de curățare comerciale costisitoare. Anumite tehnici de curățare corporală pot fi dăunătoare pentru sănătatea ta. Discutați cu un medic înainte de a începe un program de detoxificare corporală pentru a vă asigura că este în siguranță.
Videoclipul zilei
Scop
Pesticidele, îngrășămintele, hormonii, poluanții atmosferici, conservanții și alte substanțe chimice intră în organism prin intermediul alimentelor sau al mediului. Medicii alternativi cred că aceste substanțe se acumulează în celulele tale, provocând oboseală, probleme gastro-intestinale și creșterea în greutate. O curea celulară de casă elimină aceste toxine și restaurează sănătatea bună.
Planul de curatare
Curatarea corpului de casa restrictioneaza tipurile de alimente pe care le mananci. Tăiați toate alimentele procesate din dieta dvs. pe durata curățării. Înlocuiți-vă dieta tipică cu fructe proaspete, legume și cereale integrale. Eliminați toată făina albă, lapte, cofeină, alcool și zahăr pe durata curățării. Alegeți alimente organice pentru a elimina consumul de pesticide și alte toxine. Crearea de sucuri din produse proaspete vă menține corpul hidratat și îi oferă vitamine și minerale importante. Organismul tipic curăță ultimele șapte zile.
Efecte
Mulți diete raportează că se simt mai energic și mai puțin obosiți după o curățare celulară. Curățarea promovează scăderea în greutate din cauza consumului caloric limitat. Tăierea alimentelor prelucrate, nesănătoase din dieta dvs. poate îmbunătăți claritatea pielii și poate stimula starea dumneavoastră de spirit. Aportul ridicat de fibre din fructele și legumele proaspete îmbunătățește regularitatea circulației intestinului și poate ameliora stresul gastro-intestinal.
Atenție
Curățările corporale pot afecta negativ sănătatea dumneavoastră. MayoClinic. com raporteaza ca nici o dovada stiintifica nu sugereaza ca curatarea dietelor elimina toxinele sau imbunatateste starea de bine. Organele dvs. îndepărtează eficient deșeurile din celulele dvs., făcând o curățare dietetică inutilă și chiar periculoasă. Discutați cu un medic înainte de a începe o purificare celulară de uz casnic pentru a evita consecințele asupra sănătății.
