De ce este faptul că, de fiecare dată când oamenii vorbesc despre luarea de rezoluții pentru noul an, se concentrează mereu pe negativ? Vor renunța la fumat, vor reduce consumul de băut, vor renunța, în sfârșit, la acel loc de muncă fără probleme și vor da drumul partenerului care nu le apreciază. Dar dacă am adopta o tactică diferită de rezoluțiile de Anul Nou? Ce se întâmplă dacă, în loc să decidem ce nu vom face anul viitor, ne-am concentra pe ceea ce eram ? Nu ar fi aceasta o modalitate mai pozitivă de abordare a provocărilor din anul viitor?
Iată 50 de idei pe care să le adăugați listei dvs. de rezoluție din 2019, de la aventuri care se schimbă viața, până la mici schimbări care s-ar putea să te facă să privești lumea într-un mod diferit.
1 Încercați o agitație laterală.
Shutterstock
susține că căutările „hustle laterale de acasă” sunt cu aproape 700 la sută și că partea respectivă, care înseamnă că faceți un pic de bani în plus, făcând ceea ce vă place, fie că este vorba de DJ-ing sau de tutorat online - este pregătit să fi cea mai mare tendință de hobby pentru 2019. Talentul acela ciudat pe care nu-l faci decât să te faci fericit? Se pare că este cheia unui al doilea venit.
2 Faceți o călătorie rutieră fără destinație.
Shutterstock
Nu există sentimente mai dulci în această lume decât să te urci într-o mașină și să conduci spre niciun loc în special. Dezactivați GPS-ul, nu vă va fi de ajutor spre direcția dvs., care ar putea fi literalmente oriunde. Nu uita niciodată valoarea de a te pierde în lumea noastră supra-programată, supra-controlată.
3 Continuați o dietă digitală.
S-ar putea să nu pară foarte distractiv să renunți la toate dependențele de social media pentru o zi - sau, dacă poți face față, un weekend întreg -, dar să vezi cât timp poți merge fără să te uiți la un telefon sau la un ecran poate fi surprinzător. viață-afirmarea. Te vei găsi făcând lucruri cum ar fi să contactezi cu ceilalți oameni și să ai conversații reale cu aceștia și să citești cărți și ziare și alte mijloace arhaice și tangibile pe care ai uitat că există.
4 Sărbătoarea zilei de naștere a lui Elvis Presley.
Shutterstock
Regele Rock n 'Roll ar fi împlinit 84 de ani în 8 ianuarie. Și în fiecare an în Graceland (moșia sa din Memphis, Tennessee), aceștia sărbătoresc în stil cu o festivitate de cinci zile, completată de spectacole și o tăiere a tortului de ziua de naștere. Ziua de naștere a acestui an va fi una deosebit de mare la Graceland, cu Elvis pal Jerry Schilling, de mult timp, împărtășind povești despre numeroasele sale aventuri cu regele, inclusiv vizita infamă la Casa Albă pentru a-l întâlni pe președintele Nixon.
5 Învață cum să gătești ceva nou.
Shutterstock
Dacă nu ați copt niciodată o prăjitură de la zero sau ați gătit o oală suficient de mare pentru a hrăni întreaga familie, acum este momentul să încercați. Folosirea bucătăriei nu trebuie să fie intimidantă. De fapt, cu cât te provoci mai mult să creezi mâncăruri noi, cu atât îți dai seama cât de relaxant și plăcut poate fi să îți pui abilitățile culinare.
6 Construiește un fort acasă.
Da, ne referim la pernele canapelei, pături și perne. Fortificat pentru a-ți apăra regatul de orice invadatori monștri. Nu trebuie să fii un copil care să ai nevoie ocazional de ușurarea emoțională de a te ascunde din lumea din spatele unui turn de căptușeală blândă.
7 Bea vin sub Turnul Eiffel.
Zborul spre Paris este cu siguranță un angajament financiar. Dar a fi capabil să spui că ai sorbit vin cu cineva special sub una dintre cele mai faimoase minuni arhitecturale ale lumii - ca și cum ai fi personaje dintr-un rom-com - merită fiecare plată cu card de credit pe care o vei face în 2019.
8 Ia plonjarea polară.
Sari în apă înghețată în mijlocul iernii sună ca și cum ar face doar un prost. Dar pentru mulți oameni, poate fi cel mai mare fior al vieții lor. Există multe oportunități de scufundare polară, de la plonja anuală Coney Island, condusă de cel mai vechi club de înot de gheață din Statele Unite, până la Chicago Polar Bear Plunge. Orice ai alege, nu uita doar acest lucru: nu vei fi confortabil, dar niciodată nu te-ai simți mai viu.
9 Urmărește o lansare a rachetelor.
Shutterstock
Există numeroase oportunități de a urmări o rachetă explozată în spațiu anul viitor, de la SpaceX de la Elon Musk la sateliții oficiali ai NASA. Puteți urmări totul, dacă sunteți dispus să faceți călătoria rutieră către Cape Canaveral, Florida sau oriunde altundeva sunt lansate rachete în 2019. Există o mulțime de activități , deci asigurați-vă că planificați mai departe!
10 Martoriză luminile de nord.
Numită și Aurora borealis, acest spectacol de lumină incredibil și natural este cauzat de particulele încărcate electric de la soare, care se ciocnesc cu atmosfera pământului. Dacă ați văzut vreodată fotografii, știți cât de uimitor de frumos poate fi, dar nu este nimic în comparație cu a vedea că se întâmplă personal. Northern Lights sunt de obicei în vârful lor în perioada septembrie sau martie - iarna este în general o perioadă bună, mai rece și mai întunecată cu atât mai bine - și poate fi observată cel mai bine în emisferele nordice precum Minnesota, Michigan și Alaska.
11 Porniți un borcan de înjurături.
Shutterstock
Nu, nu glumim. Configurarea unui borcan înjură reușește să omoare două păsări cu o singură piatră. Pe de o parte, vă obligă să deveniți mai conștienți de cât de des alunecați într-un limbaj grosier sau vulgar. Și la fel de important, adaugă un spin distractiv pentru a învăța cum să economisești bani. Investiția pentru viitor se simte de obicei ca o astfel de corvoadă, dar vă imaginați dacă următoarea vacanță a fost parțial finanțată de un limbaj inadecvat? Cat de distractiv!
12 Binge Game of Thrones
HBO
Nu suntem siguri dacă ați auzit, dar acea serie epică HBO despre dragoni, pitici și White Walkers se întoarce în aprilie pentru episoadele sale finale de mușcătură de unghii. Ce moment mai bun pentru a relansa primele șapte sezoane, pentru a vă reaminti de toată nebunia. Îți amintești când Nunta Roșie era șocantă ? Ei bine, asta nu va părea nimic în comparație cu carnavalul care va urma.
13 Găsiți modalități de a face exercițiu ceva ce nu vă temeți.
Dacă ideea de a-ți face efortul te face să te înfiripezi sau să începi să vină cu scuze rapide, atunci ai de gând să faci un drum greșit. Faceți-vă misiunea dvs. anul viitor de a găsi o modalitate de a vă exercita de care vă bucurați de fapt. Dacă urăști sala de sport, poate trebuie să te concentrezi pe plimbări lungi cu putere prin cartierul tău, sau pe bicicletă pentru a lucra dimineața, mai degrabă decât să iei un autobuz. Cheia este să nu te mai gândești la exerciții fizice ca la o corvoadă și să faci din el ceva ce aștepți de fapt.
14 Participă la un festival de film.
Nu trebuie să zburați în Utah și să sperați la bilete de stand-by pentru Sundance pentru a experimenta emoțiile de a participa la un festival de film. Există mii de festivaluri de film în toată țara, în orașele mari și orașele mici și toate îți oferă șansa de a vedea filme independente pe care nu le întâlnești în mod normal la cinematograful tău local.
15 Mergi la patinaj pe gheață.
16 Cultiva o leguma.
Shutterstock
Chiar dacă ai spațiu limitat în curte pentru o grădină, poți găsi suficient spațiu pentru a crește un arbore de avocado sau o plantă de roșii. Nu este vorba doar despre economiile alimentare - la sfârșitul zilei, nu economisești chiar atât de mulți bani prin creșterea ta - ci sentimentul de satisfacție că ai creat ceva din nimic. Ai încredere în noi: acest gust al unei roșii din grădina ta are un gust mai dulce decât orice ai putea obține la un magazin.
17 Jog prin toate cele patru parcuri Disney World.
În fiecare an, Walt Disney World găzduiește un maraton de 26, 2 mile care parcurge toate cele patru parcuri tematice din Orlando, Florida. Dacă nu sunteți încă la acest nivel, oferă și jumătate de maratoane, precum și un curs de 5K și 10K. Pregătiți o transpirație înainte de a vă relaxa pe Space Mountain; asta este ideea noastră de vacanță grozavă.
18 Participă la un concurs de mâncare pentru câini calzi.
Shutterstock
Pentru unii, visul lor este să ajungă la Jocurile Olimpice. Pentru alții, este Nathan's Hot Dog Manating Contest din Coney Island, cea mai legendară competiție de gorging din lumea liberă. Poate că în acest an, vei fi cel care va învinge în sfârșit pe Joey "Jaws" Chestnut, campionul de trei ori care și-a bătut propriul record în vara trecută, coborând 74 de câini.
19 Găzduiește o petrecere de costume.
Shutterstock
Ar putea fi de Halloween, dar nu trebuie să fie. Într-un fel, este mai interesant dacă nu este de Halloween. Oamenii nu se așteaptă să fie rugați să facă joc de credință într-o lună care nu este octombrie, care este exact ceea ce face atât de distractiv și ridicol. De ce jocul prost de a te îmbrăca ca o altă persoană ar trebui să fie restricționat doar la o vacanță pe an?
20 Adoptați un animal de adăpost.
Shutterstock
Potrivit ASPCA, Societatea Americană pentru Prevenirea Crușniciei față de Animale, aproximativ 6, 5 milioane de animale ajung în adăposturile de animale în SUA în fiecare an, iar 1, 5 milioane dintre ele sunt eutanasiate. Dar adoptarea unui câine sau pisică dintr-un adăpost nu înseamnă doar salvarea unei vieți; s-ar putea să-ți întâlnești noul cel mai bun prieten.
21 Faceți un tur al culorilor toamnei.
Dacă ați fost vreodată nedumerit de ce oamenii își iau vacanțe reale pentru a vedea frunzele de toamnă, poate este timpul să vă vedeți de prima dată. Există o mulțime de locuri pentru a găsi culori de cădere uimitor de frumoase, de la Peninsula Superioară a Michigan, până la Munții Catskill din New York, până la Cheile râului Columbia din Oregon. Pregătește-te pentru a fi suflat de aurii strălucitori, portocale și roșii de toamnă.
22 Ia o clasă de olărit.
Shutterstock
Dacă ultima ta amintire de ceramică este crearea unei scrumiere pentru părinții dvs. într-o clasă de artă școlară elementară, atunci trebuie să ajungeți la un studio de olărit, stat . Nu este vorba doar de crearea propriei ceramice și articole de sticlă de casă. Există ceva despre modelarea lutului cu mâinile la o roată de vase care este hipnotică și relaxantă. Este cam ca meditația, dar la final ai un nou borcan de cookie-uri.
23 Vizitați un hotel cu gheață.
Dacă sunteți gata pentru o experiență ca nimeni alta, ICEHOTEL din Suedia este deschis oficial pentru afaceri. Deși sunt în jurul anului 2016, în fiecare an, au camere și apartamente noi, create de zeci de artiști din 13 țări diferite. Există, de asemenea, hoteluri cu gheață situate în Norvegia, Quebec și Alaska, care merită verificate. Nu vă faceți griji, nu veți îngheța toată noaptea. Da, patul tău este un bloc de gheață, dar este acoperit și cu blană și piei de animale, precum și pungi de dormit, așa că ești garantat să rămâi cald. Este o experiență spre deosebire de orice îți poți imagina.
24 Ia o zi de muzeu.
Există 35.000 de muzee în Statele Unite. Asta înseamnă mai mult decât numărul de locații Starbucks și McDonald's combinate . Nu aveți nicio scuză să nu vă vizitați muzeul local și să petreceți o zi sau chiar câteva ore, descoperind ceva nou și minunat despre lumea voastră. Indiferent dacă este știință, istorie sau chiar modă, există un muzeu aflat doar pentru tine.
25 Du-te la cer.
Shutterstock
Regretatul, marele președinte George HW Bush a avut un mod unic de a-și sărbători zilele de naștere. Pe la 75, 80, 85, și da, chiar 90 de ani de naștere, a sărit dintr-un avion spre skydive. Suntem siguri că nu a făcut-o din cauza unei îndrăznețe. Trebuie să fie ceva care să afirme viața mai mult decât înfricoșător pentru a sări pe pământ de la 12 500 de metri în aer. Bush l-a înțeles și poate că va fi anul în care veți face și voi.
26 Călătoriți undeva cu trenul.
Shutterstock
Nu este cel mai convenabil mod de a călători, dar este cu siguranță cel mai romantic. Vă veți simți de parcă v-ați întoarce în secolul 19, înainte ca traficul de blocare să existe și o „călătorie rapidă” ar putea însemna zile sau chiar săptămâni de mers pe șine.
27 Plimbă-te pe o plajă și caută roci interesante.
Oamenii cărora le place „rockhound” - ochii, de fapt așa se numește - susțin că poate fi o experiență calmantă și adesea transcendentă. Imaginați-vă: vă plimbați de-a lungul țărmului nisipos, cu nimic altceva decât sunetele blânde ale valurilor și pescărușilor în urechi, doar priviți la pământ și căutați forme neobișnuite. Dacă există o modalitate mai bună de a ieși în zonă și de a vă lăsa stresul să plutească spre mare, nu am auzit niciodată despre asta.
28 Construiți o casă de copaci.
Ar putea fi pentru fiul sau fiica ta. Sau poate un nepot sau o nepoată. Sau poate este doar o casă de copac pentru tine, undeva să te ascunzi când presiunile lumii devin prea mari. Satisfacția de a construi ceva cu mâinile tale - apoi de a-l transforma într-un sanctuar privat unde nimeni nu are voie, dacă nu știu parola secretă - poate fi secretul fericirii.
29 Du-te să vezi muzică live de o trupă sau artist despre care nu ai auzit niciodată.
Shutterstock
Ați experimentat vreodată entuziasmul de a merge la un concert știind absolut nimic despre trupa din marșă? S-ar putea să fie groaznice sau să devină noua ta trupă preferată din toate timpurile. Este Ruleta rusească de muzică live și un mod minunat de a ieși dintr-o rută muzicală. Dacă vă plictisiți să ascultați din nou și din nou aceleași melodii, iată cum descoperiți ceva nou.
30 Voluntar pentru turul PGA.
Doar câțiva dintre cei mai buni jucători din lume ajung să joace în Northern Trust, turneul de golf PGA Championship din New York în luna august. Însă 1.600 de pasionați de golf vor fi aleși în fiecare an pentru a fi voluntari PGA. S-ar putea să nu ajungeți la caddy pentru următorul Tiger Woods, dar veți fi pe verde, ajutând totul, de la mersul marcatorilor până la servirea de mareșal și veți obține cea mai bună vedere a tuturor acțiunilor. Acum acceptă cereri pentru voluntari, ce aștepți?
31 Mănâncă ceva ce n-ai mai încercat până acum.
Acesta ar putea fi anul în care încercați în sfârșit Haggis. Sau mângâie pe picioare de broască. Sau aflați dacă stridiile Rocky Mountain sunt dezgustătoare sau delicioase. Nici măcar nu trebuie să fie atât de exotic sau de ciudat. Poate că nu ai încercat niciodată sushi, dar ai fost mereu curios. Fii îndrăzneț și asumă-ți un risc culinar.
32 Participă la Ziua Națională de Cinci Zile.
Shutterstock
Este o sărbătoare reală, iar oamenii o sărbătoresc de fapt în fiecare 18 aprilie. O mulțime de oameni își dau reciproc cinstele virtuale înalte, dar nu avem niciun rost să ne oprim acolo. Vedeți câți prieteni, rude și colegi de muncă puteți înalta cinci ani. Dacă urăsc cinstele înalte, reamintește-le că este Ziua Națională de Cinci Zile și ar trebui să aibă mai mult spirit de sărbătoare.
33 Dormi în aer liber.
Campingul este bun pentru sufletul tău. Cercetările au descoperit că dormitul sub stele poate vindeca insomnia, scade tensiunea arterială și reduce stresul și, în general, te face o persoană mai fericită.
34 Joacă ascunzător la un IKEA.
Cine dintre noi nu s-a pierdut în megastorele de mobilier? Uneori mergem acolo și nici nu ne dăm seama unde este ieșirea. Deci, ce loc mai bun pentru un joc epic de ascunzări, în care opțiunile sunt nelimitate și distracția ar putea dura toată ziua, cu pauze ocazionale pentru chiftele suedeze?
35 Vizitați Stonehenge.
Păi de ce nu? Acest monument preistoric de lângă orașul Salisbury, Anglia nu este tocmai o călătorie de weekend. Însă nimeni nu spune vreodată: „Am zburat în străinătate pentru a vedea una dintre minunile lumii antice, o structură construită acum mii de ani și plină de atâta mister și legendă și sunt atât de dezamăgită”.
36 Completați un străin.
Shutterstock
Ai fi uimit de ceea ce câteva cuvinte simple de bunătate îndreptate către cineva pe care nu știi îl pot face până în ziua lor. Imaginează-ți dacă un străin s-a apropiat de tine și a spus, fără urmă de ironie, „cred că faci o treabă fantastică! Nu te-ai plimba un pic mai înalt, nu ții capul puțin mai sus și ai simți o explozie ciudată de stimă de sine? Faceți asta pentru altcineva. (Doar, mai ales, nu fi înfiorător.)
37 Fii turist în propriul oraș natal.
Urcați-vă pe unul dintre aceste autobuze turistice cu etaj dublu. Sau faceți un tur de mers și aflați despre istoria, sau poate unele povești despre fantome, despre clădirile prin care treceți în fiecare zi. Fă lucrul turistic pe care nu l-ai face în mod normal dacă nu vine un prieten din oraș.
38 Fii creativ cu părul tău facial.
Acesta este doar pentru băieți, evident. Părul facial poate fi foarte distractiv, deoarece există variații interminabile și nu este niciodată permanent. Crește-ți o mustață și vezi dacă ți se potrivește. Sau ce zici de niște ciuperci stufoase? Un Fu Manchu ar putea fi doar lucrul de care a avut nevoie chipul tău. Sau poate nu. Puteți să-l radeți întotdeauna mâine.
39 Puneți cartea pe care trebuie să o citiți și alegeți pe cea pe care doriți să o citiți.
Shutterstock
Momentul în care cititul devine o obligație, pierde orice aspect de bucurie. Nu lăsa cărțile să devină ca niște cărți de timp, în care ești doar să lovești ceasul și apoi să numeri minutele până când renunți la timp. Dacă există o carte pe care ai prefera să o citești, te simți puțin prost chiar gândindu-te pentru că este „gunoi comercial” sau „sub tine”, așa că ai evitat-o, trebuie să te oprești cu sinele literar -sabotaj. Nu există o carte proastă. Dacă se află între două copertine și conține hârtie plină de cuvinte, și o iubești, ai reușit ca cititor.
40 Cina pe acoperiș.
Creați un prânz de picnic sau pregătiți o cină elaborată cu lumină de lumânare și vin, chiar nu contează. Ceea ce contează este că tu și tovarășul dvs. de mese aveți una dintre cele mai bune vederi din oraș.
41 Planifică-ți pofta perfectă de Ziua Nebunilor din Aprilie
Aveți exact trei luni de pregătire. Dacă te-ai gândi la asta, ai putea să vină cu ceva atât de ridicol și de deasupra, atât de delicios și de neașteptat în toate felurile posibile, încât „victima” ta nu o va uita niciodată. Faceți din acest aprilie nebunii cei 11 de farse istorice ale Oceanului .
42 Vizitați o natură uluitoare.
„În prezența naturii”, a scris odată Ralph Waldo Emerson, „un deliciu sălbatic trece prin om, în ciuda adevăratelor întristări”. Țara noastră este plină de natură glorioasă, care te va lăsa să fii călcat, de la Grand Canyon până la parcul Blue Ridge, parcul național Yellowstone până la Băncile Externe din Carolina de Nord. Ieșiți acolo și vedeți o parte din America frumoasa, chiar dacă este doar pentru păstrarea pădurii locale sau parcul orașului.
43 Luați un părinte la o întâlnire.
Scoate-ți mama la o cină de lux la un restaurant scump. Sau jucați-l cu tatăl tău și prindeți un matineu de film într-o zi săptămânală. Pe măsură ce îmbătrânim, este ușor să ne luăm părinții de la capăt sau să uităm că este și o relație care are nevoie de hrănire. Unele din când în când, împreună cu ambii sau ambii părinți, vă pot aminti de ce contează atât de mult.
44 Joacă un joc video arcade vechi-școală.
Vorbim despre una dintre aceste mașini mari de lemn, care ocupă doar sferturi și nu necesită o conexiune Wi-Fi - jocuri precum Space Invaders și Dna Pac-Man și Dig Dug, unde te poți pierde glorios în magia pixelată. Joacă la unul dintre aceste jocuri te va face să te simți din nou ca un copil și s-ar putea chiar să-ți amintească că viața nu trebuie să fie luată atât de în serios.
45 Vezi câteva teatru live.
Broadway este excelent, sigur, dar nu trebuie să cheltuiți bani mari pentru a vă bucura de a asista la teatrul live. Este bine ca sufletul să fie într-un teatru care urmărește ființe umane adevărate, trupești și sânge, pe o scenă, creând povestea de la zero pentru tine. Îți comandă întreaga atenție și nu poți să-ți verifici fără minte telefonul sau să ocolești cu altceva atunci când atenția îți stârnește.
46 Îmbracă-te fără niciun motiv anume.
Nu ai nevoie de nicio scuză pentru a te îmbrăca în hainele tale cele mai fanice și pentru a arăta ca un milion de dolari. De ce ocazii formale ar trebui să se distreze? Nu trebuie să fie o rochie care să facă cinci sau un costum și o cravată care să te facă să simți că mergi la biserică - doar ceva mai fantezist pe care îl porți de obicei, ceea ce te face să te simți atractiv și special.
47 Mergi într-o excursie nocturnă.
Shutterstock
Nu este doar o altă plimbare în pădure. Explorarea nocturnă face legătura cu natura la scară largă. Uitați-vă la stele în timp ce vă crește ritmul cardiac și amintiți-vă cum este să fiți liniștit cu propriile gânduri.
48 Urmărește fiecare film din top 20 IMDB.
Este acel proiect ciudat pe care toată lumea susține că îl vor încerca într-o zi, dar nimeni nu îl urmărește. Îți poți imagina expresiile de pe fețele colegilor tăi când te întorci în birou într-o zi de luni și anunți: „Am vizionat 40 de ore directe de filme în acest weekend și nu am văzut niciodată lumina soarelui.
49 Joacă mini-golf.
Este imposibil să te iei în serios sau pe cineva în serios când joci mini-golf. Este ca golful, dar totul este în miniatură. Serios, când încercați să băgați o minge printr-o moară de vânt, aceasta are o modalitate de a pune în perspectivă toate lucrurile despre care v-ați stresat în ultima vreme. Nu aveți timp pentru îngrijorări reale, trebuie să treceți această minge peste podul cu gnome în miniatură.
50 Rezervați o noapte la o cameră de hotel din orașul natal.
Shutterstock
Ce nu trebuie să iubești la un hotel? Puteți comanda servicii de cameră, urmăriți televizorul de pe pat toată noaptea și puteți face o mizerie completă, deoarece știți că servitoarea va curăța totul mâine. Uneori, lucrurile simple din viață sunt cele care fac să fie distractiv. Și dacă doriți să economisiți bani în timp ce faceți acest lucru, aici este cea mai bună modalitate de a obține camera dvs. de hotel.
Citiți acest lucru