Echipament: suplimente frumoase care reduc sarcinile complicate în câteva secunde. Ele ne optimizează munca, ne eliberează timpul, ne ajută să trăim mai bine și mai mult. Unii oameni susțin că costumul face bărbatul, dar îi întreb pe acești oameni: un costum vă poate monitoriza ritmul cardiac pentru a vă optimiza antrenamentul? Îți poate reîncărca telefonul? Vă face cafea? Te protejează de elemente? Nicio sansa. Dar aceste 50 de articole nu pot trăi-fără-pot. Și dacă vă descoperiți că s-au rupt după 50 de cumpărături de back-to-back, s-ar putea să fie momentul să analizați câteva trucuri de construire a averii.
1 Cel mai bun producător de cafea
Bonavita BV1900TS
$ 124; pe Amazon
Cafeaua este benzină pentru motorul creativ al minții. Când vine vorba de a sta jos și de a face rahat, o cană mediocră de Joe pur și simplu nu o va face. Cu toate că pe piață există o mulțime de bere, pentru calitate și preț, nu puteți greși cu Bonavita BV1900TS. Pentru o productivitate maximă, trebuie doar să adăugați fasole proaspăt măcinată. Nu ești fanul Bonaviței? Nu vă faceți griji, iată încă 14 dintre cei mai buni producători de cafea de pe planetă.
2 Banca electrică
Banca electrică Anker Astro E1
$ 17; pe Amazon
A te bloca cu telefonul tău în gol înseamnă lipsă de e-mailuri, pierderea GPS-ului și eventual trimiterea de apeluri de urgență direct la mesageria vocală. Dacă bateria se oprește fără priză, nu se pierde - adică dacă aveți o bancă portabilă. Majoritatea băncilor de putere vor fi bune pentru două sau trei încărcări iPhone complete, sau mult timp pentru a-ți menține ziua fără întreruperi.
3 Carcasă baterie
Pachet cu suc de Mophie
100 $; pe Mophie.com
Mai bine, poartă o bancă de energie cu tine peste tot . Versiunile de caz ale pachetelor de baterii nu durează de obicei atâta timp cât frații lor mai încărcați, dar, pentru majoritatea oamenilor, acestea oferă suficientă viață pentru a obține 24 de ore de utilizare grea.
4 Geanta Perfect Duffel
Geanta Timbuk2 Duffel Navigator
$ 119; pe Timbuk2.com
Acasă pentru a lucra. Muncă la sală. Gimnastică până acasă. Acasă la Hamptons (este un weekend lung, copil). Fără un duffel robust, portabil, organizat, nu călătoriți corect. Obțineți unul care se potrivește chiar și celui mai agitat stil de viață.
5 O valiză mai bună
„Alpha 2” Cutie de ambalare cu patru roți de Tumi
$ 477; pe Nordstrom.com
Pentru călătoriile mai lungi de câteva zile, un duffel pur și simplu nu îl va tăia. Veți avea nevoie de o valiză care să vă păstreze lucrurile ambalate în siguranță și în stil - una care nu se va deschide după ce ați fost aruncată în jurul unei benzi transportoare aeroport. Avem o recomandare excelentă pentru dvs. în acest caz Tumi, sau multe altele pe lista noastră cu cele mai bune valize și genți de călătorie pentru o scapare Sharp.
6 Difuzor Bluetooth high-end Bluetooth
UE BOOM 2
$ 187; pe Amazon.com
Purtarea unui difuzor bluetooth de înaltă calitate acordă puterea de a începe o petrecere la căderea unei pălării. Purtând un difuzor minunat pe care l-ați cumpărat de la magazinul dolarului, se știe că are efectul opus, respingând femeile, copiii și animalele mici. Cheltuiește banii pe un difuzor care este rezistent, echilibrat și greu pe bas.
7 Amazon Echo
Amazon Echo
$ La 180; pe Amazon.com
Amazon Echo este unul dintre acele gadgeturi care pare o noutate distractivă cu care să te încurci, cu care crezi că probabil nu le-ai folosi în mod regulat - adică până nu vei ajunge să cumperi unul. Acest difuzor controlat vocal face totul, de la împărtășirea titlurilor de știri zilnice, până la redarea tuturor melodiilor preferate, până la a vă permite să faceți achiziții Amazon (și multe altele) - fără a folosi mâinile.
8 Cel mai bun ceas inteligent
Apple Watch
$ 269; pe Apple.com
Un dispozitiv care a spus doar o dată acum oferă știri, vreme, mesagerie, indicații și o mulțime de informații personalizate despre sănătate, cum ar fi activitatea ta zilnică și ritmul cardiac. Întrebarea este cu adevărat: de ce nu ați dori ca informațiile disponibile pe încheietura mâinii? Dar, din păcate, dacă un ceas inteligent nu este lucrul tău, iată 8 ceasuri handmade care se dublează ca opere de artă.
9 ochelari de soare elegant
Ray Ban Wayfarer
150 $ pe Ray-Ban.com
Ochelarii de soare nu arată pur și simplu, ci vă protejează ochii de razele UV, care, în timp, pot duce la degenerare și orbire maculară. Dar da… și ele arată destul de tare. Toată lumea are preferințe diferite, dar cu adevărat nu puteți greși cu o pereche de clasici Ray Ban Wayfarers. Dacă doriți să vă aventurați în afara încercărilor și adevăratului, puteți găsi aici niște ochelari de soare mai elegante.
10 O sticlă de apă mai bună
Nalgene 32 oz
De la 15 USD; pe Nalgene.com
Dacă astăzi veți ridica două obiceiuri care vor duce la o sănătate mai bună, ați putea face mult mai rău decât să dormiți întreaga noapte (în fiecare noapte) și să beți mai multă apă (în fiecare zi). Purtarea apei cu tine tot timpul face mult mai ușor să îndeplinești acel al doilea obiectiv. Și dacă sunteți în căutarea mai multor modalități de a fi sănătos, acum, consultați Cei 100 de moduri de a fi un om mai sănătos chiar acum.
11 Un termos portabil excelent
Zojirushi's SM-SA60
$ 27; pe Amazon.com
Imaginează-ți asta: tocmai ai traversat să lucrezi într-o zi de iarnă rece, desculță, în sus, printr-un viscol. Vă așezați la biroul dvs. căutând răgazul unei cani calde de cafea doar pentru a turna nămolul călduț din cana dvs. de călătorie din magazin. Acesta este tipul de situație care poate rupe un bărbat. Investiți într-un termos care menține de fapt băuturile calde. Ne mulțumim mai târziu. Și dacă vă luptați cu sezonul viscolului (recunoașteți, așa sunteți), aruncați o privire la 10 Pulover uimitoare care vă vor trece de iarnă.
12 Cele mai bune căști in-ear
Casti in-ear cu mai mult de trei drivere
$ De 99; pe Amazon.com
Căștile cu probleme standard ale iPhone-ului fac treaba, dar nu este vorba despre această listă. Pentru mugurii de urechi care îți vor asculta portabilul la nivelul următor, va trebui să depășești capcanele albe mici ale Apple. Cu toate acestea, dacă sunteți tipul de persoană care pierde căștile cu ușurință (hei, se întâmplă cu cei mai buni dintre noi), este posibil să doriți unul dintre aceste douăzeci de căști cu sunete grozave pe care le puteți cumpăra în masă.
13 Căști care anulează zgomotul
Bose QuietComfort 35s
$ 350; pe Bose.com
Dacă cafeaua este benzina creativă a minții, zgomotul nedorit este schimbarea sa ratată de ulei. Bebelușii care plâng, vorbesc fără minte, motoarele de avion care urlă - niciuna dintre ele nu trebuie să vă concentrați. Blocați tot ce vă determină să vă distrageți cu o pereche de căști care anulează zgomotul de top. Vă recomandăm Bose QuietComfort 35s. Și aici sunt alte cinci căști noi de înaltă clasă pe care le puteți cumpăra.
14 Cititorul perfect de cărți electronice
Kindle Paperwhite E-reader
$ 200; pe Amazon.com
În memoria sa despre scris , Stephen King a numit cărțile o „magie portabilă unic”. Avea, fără îndoială, dreptate; apariția cărților electronice întinde acest gând prin stoarcerea portabilității magice a mii de cărți la dimensiunea uneia. Kindle Amazon - pionier în domeniu - poate deține în jur de 3.000 la un moment dat. Ar trebui să fie suficient pentru a vă menține ocupat timp de cel puțin câteva minute.
15 Cel mai de încredere hard disk portabil
Discul dur extern Seagate Backup Plus Slim 2TB portabil
$ 80; pe Amazon.com
Este posibil ca stocarea la cloud ieftină să fi șters zilele de hard disk-uri externe voluminoase - și numele Western Digital - din memoria dvs. Există însă anumite documente și fotografii pe care poate preferați să le stocați local, în loc să le plutați în jurul norului. Acolo intră un hard disk portabil solid (adică solid).
16 Cel mai bun aparat foto SDLR
Canon T6i
$ La 750; pe Canon.com
Smartphone-urile au decimat complet piața camerelor de fotografiat. DSLR-urile, pe de altă parte, au ocupat confortabil golul dintre cele două, captând o calitate care îți lasă iPhone-ul în praf. Dacă sunteți serios despre încapsularea momentelor speciale ale vieții, faceți-o pe un Canon T6i. Obținerea unei camere foto reale poate fi unul dintre multe modalități ușoare de a-ți cuceri dependența de smartphone.
17 Cea mai bună tabletă
iPad
De la 329 USD; pe Apple.com
Atunci când un laptop nu este necesar - sau chiar dacă este o atenție - folosiți o tabletă. Acestea alunecă perfect în rucsacuri și acoperă cea mai mare parte a laptopului.
18 Multi-instrumentul perfect
Leatherman Surge
100 $; pe Leatherman.com
Fiecare om ar trebui să aibă un instrument multiplu bun, care să acopere elementele de bază: capul Phillips, capul plat, cuțitul, cheia de tip allen și cleștele, cel puțin. Cele mai bune instrumente multiple pot înlocui 90% din setul de scule pentru acele reparații rapide ale gospodăriei.
19 O periuță de dinți Electric High-End Electric
Sonicare DiamondClean Smart
$ 150; pe Amazon.com
Igiena orală slabă nu înseamnă pur și simplu o igienă orală slabă. Boala gingiilor crește riscurile pentru o problemă întreagă de alte probleme, cum ar fi boli de inimă, accidente vasculare cerebrale și diabet, printre alte lucruri care nu sunt atât de amuzante. Protejarea dinților înseamnă protejarea restului corpului. Periuțele de dinți electronice facilitează periajul prin cronometrarea periei, oferind în același timp agitație, eliminând mai multe alimente și plăci.
20 Un Pik mare de apă
Waterpik Vărsător profesionist
$ 89; pe Amazon.com
Mai multe echipamente de igienă orală! Dacă credeți că așteptarea face o treabă adecvată de curățare a dinților de reziduuri, încercați să explodați rămășițele acelui filet cu un jet de apă de înaltă presiune. Niciodată nu ai fost mai mult fără placă în viața ta. Și pentru modalități și mai grozave de a-ți îmbunătăți jocul de îngrijire, iată zece gadgeturi de înaltă tehnologie de îngrijire de care ai nevoie acum.
21 boxeri respirabili
Boxer de cadou pentru bărbați ExOfficio pentru bărbați
De la 14 dolari; pe Amazon.com
O pereche de boxeri confortabili, respirabili, îți vor schimba viața. Aerul va ajunge în locuri pe care nu le-ai crezut niciodată posibil. Zilele călduroase de vară nu vor avea nicio șansă. Vei sări clădiri înalte, într-o singură legătură, în special cu Boxerul pentru bărbați ExOfficio pentru daruri-N-Go. Însă, în cazul în care acești cafea, consultați una dintre cele mai bune perechi de lenjerie pentru bărbați.
22 Umbrelă rezistentă la vânt
GustBuster Classic 48-inch
$ 35; pe Amazon.com
A se prezenta la o întâlnire sau interviu important - sau orice, cu adevărat - înmuierea umedă este o atracție. Este esențial să aveți o umbrelă care să nu vă ofere siguranță (citiți: întoarceți-vă în interior) atunci când aveți nevoie. Din fericire, rafalele de vânt nu se potrivesc cu GustBuster Classic 48-inch. Heck, rafale agitate este numele GustBuster. Aruncați un arbore din fibră de sticlă, rezistent la trăsnet, dublu-armat și aveți un câștigător.
23 O pelerină de ploaie mai bună
Marmot PreCip
$ 50; pe Marmot.com
O umbrelă bună nu va face toată munca atunci când cerul se va deschide. Având o haină ușoară, pliabilă, ploaie, care menține aerul care intră și ploaia rămâne afară este o necesitate. Vă recomandăm PreCip Marmot. Și pentru mai multe modalități grozave de a trece prin vreme urâtă, iată cele 20 de piese esențiale ale echipamentului de ploaie de care are nevoie fiecare om.
24 Cel mai bun caiet
Caiet clasic Moleskine
$ 17; pe Amazon.com
Nu puteți deschide magazinul de aplicații Apple fără a fi lovit în față de o multitudine de aplicații de luare a notelor, multe dintre ele fiind mai mult decât competente în ceea ce și-au propus să facă. Cu toate acestea, există câteva idei care sunt cele mai bine completate pe hârtie. Pentru gândurile care se transformă în modele de afaceri de miliarde de dolari, veți avea nevoie de un caiet pentru școală veche.
25 șosete din lână
Ciorapi de oameni
$ 25; pe Amazon.com
A lua picioarele reci nu este doar o idilă pentru a fi nervos. Nu, este o experiență fizică, foarte groaznică, pe care o știi cu siguranță dacă locuiești oriunde la nord de linia Mason-Dixon. Deci, nu fi o manechin. Păstrează-ți picioarele calde.
26 Hotspot-ul mobil perfect WiFi
AT&T Unite Explore
$ 50; pe AT&T
Există o șansă foarte bună ca telefonul dvs. să funcționeze deja ca un punct de rețea mobil, dar utilizarea acestuia pentru a prelua lățimea de bandă grea înseamnă a arde bateria și datele în cel mai scurt timp. Opțiunea în schimb pentru un hotspot dedicat oferă accesul WiFi, fără limitări de utilizare, oriunde ai nevoie.
27 Cel mai bun brici de siguranță
Rasoare de siguranță cu mâini lungi Merkur
$ 24; pe Amazon.com
Unele sarcini - cum ar fi bărbieritul - sunt lăsate cel mai bine fără modernizare. Sigur, ați putea utiliza cartușele fanteziste cu patru lame și o bandă de lubrifiant vibrant, dar va rezulta o rasă mai strânsă, cu mai puțin ars de ras?
Bătrânul de bătrână de siguranță pe care îl folosea bunicul tău este la fel de bun - unii, de fapt, spun mai bine. Și puteți obține un palet în valoare de un an întreg pentru prețul unei luni de alternativă.
28 Un obiectiv mai bun pentru camera iPhone
Olloclip 4-in-1
$ 80; pe Olloclip.com
Am observat deja că camera iPhone-ului are limitările sale. Ceea ce puțini utilizatori știu, însă, este că capacitățile sale pot fi întinse dramatic cu adăugarea unui obiectiv simplu și multi-funcțional. Disclaimer: Chiar și cu un obiectiv fantezist, acea fotografie de Instagram cu ouăle dvs. Benedict încă nu va părea cool. Dar nu-l mânca! Ouăle sunt unul dintre cei 10 cei mai buni stimulatori sexuali pentru bărbați.
29 Cel mai bun stilou
Pilot G2
$ 12; pe Amazon.com
Stilourile - ca și notebook-urile - au devenit victime nefericite ale unei ere dominate de smartphone-uri. Dar tastând o notă nu are același efect pe care îl au un stilou și o hârtie. Nu ai nevoie de nimic fantez aici, doar ceva care te simți bine în mână și neted pe hârtie.
30 Un proiector de top
Sony VPL-HW45ES
$ 1998; pe Amazon.com
Televizoarele mari sunt mișto. Proiecție digitală uriașă, dublă dimensiunea ecranului TV, este mai rece. Pentru o treime din prețul televizoarelor cele mai fanate, puteți obține un proiector care vă va permite să urmăriți fotbalul de luni seară pe spațiul de perete de două ori mai mare decât camera Jumbotron. Doar asigurați-vă că aveți un ecran alb-plat pentru a fi afișat.
31 O bicicletă grozavă
Alchimie Eros
$ De 5.400; pe Alchemy.bike
Ciclismul unde trebuie să mergi este un mod ușor de a încorpora un antrenament rapid în activitățile tale de zi cu zi. În unele cazuri, de obicei în orașe dense, ciclismul este chiar cel mai rapid mod de a vă deplasa. Folosiți timpul suplimentar, oricum doriți. Pentru început, consultați Alchemy Eros, sau una dintre aceste 17 biciclete de lux Insanely Cool.
32 O cască de încredere
Berna FL-1 MIPS
$ 120; pe BernUnlimited.com
Spre deosebire de untul de arahide și jeleu, craniul și betonul dvs. nu sunt o combinație câștigătoare. Indiferent dacă mergi cu bicicleta, îmbarcă sau scooter (hai, omule, într-adevăr?), Fă ceea ce trebuie și protejează-ți cupola. Și, de asemenea, asigurați-vă că purtați o cască dacă mergeți pe una dintre cele 5 cele mai bune excursii de schi de lux pe care să le luați în primăvară.
33 Mănuși de lucru rezistente
Mănuși de lucru din piele pentru cereale Carhartt
$ 21; pe Carhartt.com
Nu orice om alege să-și exercite masculinitatea prin acte de construcție a șopronului din curte, curățarea jgheaburilor și zgârierea mașinilor. Dar dacă sunteți acel bărbat - sau aspirați să fiți el - aveți nevoie de o pereche solidă de mănuși de lucru. Perioadă.
34 Cel mai bun sistem WiFi cu pătură
Eeero Home WiFi System 3-pachet
$ 399 pe Eero.com
Covorul WiFi - după cum s-ar putea deduce - este conceput pentru a „acoperi” toate părțile casei sau apartamentului dvs. cu internet wireless. Elimina punctele moarte prin transmiterea semnalului său de la mai multe routere amplasate strategic în jurul spațiului. Asta înseamnă că nu mai faci tampon atunci când tranziți navigarea pe web de la living la bucătărie, subsol, curtea, infinit și nu numai.
35 Un răcor mai bun
Yeti Tundra 65
$ 399 pe Yeti.com
Ai fost vreodată sădit în nisip într-o zi caldă de vară, plecat pentru a ajunge la o bere rece pentru a-ți potoli setea aparent insaciabilă, doar pentru a-ți înfățișa mâinile în jurul unei abomene calde de apă fermentată învelită în aluminiu? Dacă nu ați experimentat niciodată acea groază, considerați-vă una dintre cele mai norocoase. Trebuie să ai un răcor bun.
36 Difuzoare de casă high-end
Jocul Sonos: 5
$ 499 pe Sonos.com
Un echipament bluetooth reîncărcabil pe care îl puteți arunca într-o geantă este un echipament necesar, fără îndoială. Dar ce se întâmplă când încercați să aruncați acoperișul din casă sau apartament? Acel mic lucru nu o va face. Mai bine să mergi mare sau să pleci de acasă. În timp ce sunteți la ea, consultați ghidul nostru despre Cum să cumpărați un sistem de sunet acasă incredibil.
37 Un record record
Audio-Technica AT-LP120
$ 295; pe Amazon.com
Chiar și cea mai înaltă fidelitate nu atinge doar je ne se quois de a asculta Kind of Blue pe vinil. La fel și cu brici de siguranță; unele activități sunt cel mai bine lăsate de școala veche. Nu rezolva ceea ce nu s-a rupt.
38 Dispozitiv de redare
Chromecast Ultra
$ 69; de acum pe Google
Un dispozitiv de streaming bun - unul care conectează alegerea afișajului dvs. la internet - ar putea de asemenea să fie un supliment esențial la orice televizor sau proiector. (Majoritatea televizoarelor superioare chiar au început să le încorpora direct în hardware-ul lor.) Cert este că, dacă nu sunteți conectat la cablu, nu primiți întreaga valoare a televizorului.
39 Scanerul de documente perfect
Epson Perfection V600
$ 187; pe Amazon.com
Documente fiscale, fotografii vechi, documente de afaceri: toate sunt bucăți de hârtie importante pe care le-ați dori - și probabil vor avea nevoie - digitalizate pentru utilizare sau reamintire mai târziu. Un scaner de documente bun poate converti aceste perisabile în 1s și 0s care se mențin pentru totdeauna în cloud.
40 Lanterna mai bună
Streamlight 75458 de Stinger
$ 162; pe Amazon.com
Indiferent dacă intenționați o excursie de camping sau vă pregătiți pentru acea dată (sau de două sau trei ori) pe an, când puterea începe, o lanternă durabilă și strălucitoare este un instrument esențial pentru obținerea rulmenților.
41 Cele mai confortabile adidași de alergare
New Balance Fresh Foam Zante v2
$ 90; pe NewBalance.com
Alergarea este un antrenament atemporal care se poate face aproape oriunde, oricând, cu excepția cazului în care, desigur, ești rănit din cauza alergării. Și sigur, pentru a preveni rănirile, nu există un substitut pentru o formă bună și o odihnă amplă. Dar o pereche drăguță de adidași care se potrivesc în mod corespunzător vă va ajuta să împiedicați apariția blisterelor urâte și a șinelor, să vă țină pe drum sau pe traseu în fiecare zi. Pentru început, consultați New Balance Fresh Foam Zante v2 sau ceva din această listă a celor mai noi 5 pantofi de alergare noi.
42 Cel mai bun laptop ușor
MacBook Air
De la 999 USD; pe Apple.com
Vorbim despre un laptop pe care îl poți arunca în rucsac, fugi pe ușă și totuși să menții acel acces dulce la întreaga lume la îndemână. Legea lui Moore a continuat să micșoreze acele procesoare din laptopul dvs. la nivel atomic, astfel încât să găsiți un computer puternic care să nu vă chinuie spatele inferior este complet posibil. Și dacă fiara pe care o bagi acum te doare spatele, află cum să cucerești durerea de spate inferioară pentru totdeauna.
43 Cuțitul bucătarului
Korin Masamoto VG
$ 162; pe Korin.com
Un cuțit ascuțit și bine echilibrat este piatra de temelie a arsenalului oricărui bucătar. Dacă te gândești la unul - și de ce nu ar trebui - mergi german sau japonez, de preferință din oțel Vanadium (care, promitem, este un lucru real și nu din Game of Thrones ). Și în timp ce îți îmbunătățiți bucătăria, asigurați-vă că consultați lista noastră de cele 25 de gadgeturi de bucătărie de care are nevoie fiecare om.
44 Cel mai bun aspirator
Dyson V8 Absolut fără cablu de vid
$ 547 pe Amazon.com
Sigur, crezi că locul tău este curat - asta până când treci prin el cu un vid care poate aspira albul din orez. Ce sunt toate chestiile astea în recipient? Asta e murdărie de pe străzile orașului, firimituri de la o lună veche și păr. Întotdeauna există atât de mult păr. Suge-l și aruncă-l.
45 Un purificator de aer mai bun
Alen BreatheSmart HEPA Purificator de aer
$ 599 pe Air-purifiers-america.com
La fel ca un vid, după ce ai un purificator de aer de eșalon superior, te vei întreba cum ai trăit vreodată fără el. Ia una. Respiră adânc. Observați diferența. Nu se mai întoarce acum.
46 Potty squatty
Squatty Potty Slim With Finish Teak
$ 60 de ani; pe SquattyPotty.com
Squatty Potty susține că le oferă utilizatorilor „The Best The Poop of Your Life” prin poziționarea picioarelor într-un mod care încurajează, ahem, mișcarea. Tocmai când ai crezut că poți cel mai bine, nu ! Du-vă mișcările intestinale la înălțimi noi - sau, mai degrabă, adâncimi - cu Potty Squatty.
47 Cel mai bun monitor de securitate la domiciliu
Pachetul Canary Starter
$ 349; Canary.is
Pacea sufletească nu are preț. Monitoarele moderne de securitate la domiciliu nu înregistrează doar videoclipuri, ci le transmit pe telefonul dvs. în timp real. Utilizați senzori pentru mișcare, temperatură, calitate a aerului și sunet, și doar lăsați-l pe un loc de muncă.
48 Storcatorul perfect
Breville 800JEXL Fonta de suc Elite
$ 286; pe Amazon.com
Deoarece să vă beți legumele este mult mai ușor - și mult mai gustos - decât să le mestecați. După ce ai luat storcătorul, încearcă să faci unul dintre cele 4 cele mai bune smoothie-uri pentru un Zero Belly.
49 Cel mai de încredere role de spumă
TriggerPoint GRID Roller Foam
$ 29; pe Amazon.com
Zicala spune: Dacă nu aveți timp să vă întindeți, nu aveți timp pentru antrenament. Același lucru ar trebui spus pentru rularea mușchilor după un antrenament. Un rulou bun va rupe acidul lactic și țesutul cicatricial care pândește în mușchii dvs., ajutându-vă să vă recuperați mai bine și mai repede pentru ridicarea sau alergarea de mâine. Nu uitați, întinderea este unul dintre cei 4 pași esențiali pentru a alerga o cursă perfectă.
50 Tracker tracker
Tile Combo Pack
De la 90 USD; pe TheTileApp.com
O modalitate potrivită de a încheia această listă: Tile este un dispozitiv mic, care se atașează de lucrurile tale (chei, portofel, bebeluș, etc.) Dacă îți pierzi lucrurile (din nou, se întâmplă cel mai bine dintre noi) Tile îl vor localiza folosind o aplicație. Nu se va mai atinge lățimea de bandă mentală prețioasă căutând lucrurile pe care nu le poți găsi.
Pentru sfaturi mai uimitoare pentru a trăi mai inteligent, a arăta mai bine, a vă simți mai tânăr și a juca mai greu, urmați-ne pe Facebook acum!
