Ne cinstim în mod constant jocurile, încercând să ne îmbunătățim la toate: închiderea tranzacției, scuturând-o pe lemn, plutind scutul cu bunker. În general, ne gândim să obținem fiecare margine. Dar există un potențial de viață puternic și ușor de confiscat pe care majoritatea dintre noi îl lăsăm pe masă. Cu excepția serviciului de buze de Ziua Recunoștinței, o dată pe an, pe plăcinta de dovleac și yams, bărbații sunt cu adevărat spălătorii la recunoștință.
Oricât de binecuvântați sunt mulți dintre noi, ați crede că recunoștința ar fi aruncată peste tot, dar nu chiar așa. Majoritatea bărbaților sunt nemernici nemernici. Spun asta nu în rechizitoriu, ci în fraternitate. Am fost la fel de norocos cum poate fi un om și totuși sunt un smecher nerecunoscător, mult prea cufundat în stâlpul de cap al obținerii și opțiunii de a mă opri și a savura miile de flori care au înflorit.
Ei bine, recunoștința crește cel mai bine în această parte a dealului, chiar aici și chiar acum, nu pe pământul de-doar și într-o zi. Și știți acel om făcut de sine, care își sculptează viața cu propriile sale două mâini? Ei bine, nu observă întotdeauna cât au făcut alții pentru el. Și tipul ăla plin de viteză pe care îl admirăm atât de mult? Ei bine, el ajunge frecvent unde merge, dar nu se bucură adesea de plimbare. Fiecare trăsătură congenială la recunoștință, fiecare atenție a inimii, este stârnită de capitalistul cowboy care este îndemnat la care suntem îndemnați să fim din momentul în care cineva strigă: „Este un băiat”. Recunoștința este pentru mama ta; bătrânul este ocupat să repare acoperișul.
Dacă mintea voastră de jos întreabă: „Cui îi pasă? Ce este în recunoștința mea?” Răspunsul este Mai mult decât crezi. În primul rând, nenumărate studii au arătat că inimile mulțumitoare sunt și cele mai sănătoase. Versiunea scurtă, prea simplă, este că băieții nefericiți au niveluri mai ridicate de hormoni de stres, în special cortizolul, care degradează vasele de sânge. Asta nu e bine. În al doilea rând, dacă nu vă bucurați de viața dvs. atât de mult cum ați crezut că veți fi până acum, este posibil să fie pentru că nici măcar nu vă vedeți viața, că sunteți în căutarea dincolo de ea pentru o parte din viața dvs. se aștepta să aibă. Dar, în al treilea rând, cel mai bun lucru, dacă ești lacom și nu-ți pasă mai puțin de a fi o persoană mai bună, recunoscătoare pentru ceea ce ai de fapt, îți aduce din ce în ce mai mult din toate lucrurile bune pe care le dorești. Un bărbat recunoscător este un magnet. Capitaliștii vor să-l angajeze. Femeile sunt atrase de el. El adaugă har în fiecare joc. A fi decent este de fapt destul de agitat.
Acum, bineînțeles, nu vrem să fim tristați, recunoscători cu felicitari. Nimeni nu vrea asta. Avem nevoie de o versiune mult mai musculară a recunoștinței, o apreciere care ne permite să ieșim de sub antrenamentul nostru ingrat, dar totuși onorează indiferența care ne face mari. Suntem după finețea plină de gât a poetului războinic, o tărie moale care ne permite să predominăm și să savurăm.
Am început deja drumul. Și voi folosi această Ziua Recunoștinței, când voi fi înconjurat de majoritatea binecuvântărilor mele prețioase, ca startul oficial al turului aleluia. Dacă vreunul dintre voi a făcut vreodată ceva pentru mine de-a lungul anilor, nu vă mirați dacă primiți o notă de mulțumire tardivă. Iată câteva gânduri călăuzitoare care m-au ajutat să încep și ar putea să vină la îndemână dacă sunteți interesat să obțineți avantajul recunoștinței.
Față spre est
Cel mai adesea când aud sfaturi în privința genului de oprire și miros a trandafirii, am un îndemn să mă enervez pe tufele de trandafiri. Da, bineînțeles, ar trebui să observăm toate micile fermecări ale lumii și ar trebui să fim recunoscători pentru ceea ce este acea frază - da, miracolul respirației. Mi-ar plăcea să am acea seninătate, dar… Hei, unde este iPhone-ul meu? Haideți să ne confruntăm, suntem răi că suntem în momentul de față, preferând să privim înainte de ceea ce urmează sau, chiar mai bine, din nou în furie și regret. Nu voi deveni niciodată un Buddha atent, dar de târziu am făcut de fapt un singur pas către liniște. În fiecare zi din ultimele 2 săptămâni, mi-am luat 2 minute să privesc - sau mai exact, să simt - răsăritul soarelui. Da, știu, știu. Eram sceptic. Doar incearca. Mi-a plăcut. In afara. Pe punte. Înainte de pistolul demarorului. Un sfat al capacului către creația zilnică.
Încercați mai ușor
Vedem viața ca pe o luptă. Nu este. Sigur, are colțurile sale competitive, dar hei, ușor. Este greu să observi lucruri frumoase dacă suntem în mod constant în mod de luptă. Amintiți-vă sfaturile șerpuitorului piratului din anii '70, Willie Stargell, care a surprins efortul și fluxul de baseball necesare în două cuvinte oximoronice: încercați mai ușor.
Pretuiește crăpăturile
În aceste zile, când un tată curios al unui adolescent leneș se întreabă despre acest D în chimie, de multe ori primește sloganul mai slab „Totul este bine”. Este menit să învețe tăticii orientați spre succes, care de asemenea, dezavantajele fac parte din povestea umană și, desigur, este enervant atunci când este dislocat. Cu toate acestea, există înțelepciune în acest vânt idiot. Nu avem prea multă răbdare cu veștile proaste.
Preferăm în schimb să ne plonjăm înainte. În unele moduri, acest instinct este mult de admirat - continuarea lui este bună. Dar nu ar trebui să mergem înainte fără lecțiile durerii. Tristețea face ca recunoștința să fie mai accentuată. Învățăm recunoștința coborând în întristare și înfricoșarea infirmității și a bolilor și a pierderii, bând ceea ce este amar în ceașcă. Omenirea noastră devine pe deplin fugită de un atac de inimă; recunoștința crește din răni. Când tatăl meu a murit, noi toți - soția lui, copiii lui, prietenii lui - am observat cât de diminuată părea lumea fără el și asta ne-a arătat frumusețea vremii sale aici. Cred că a fost poetul și cântărețul Leonard Cohen care a scris că totul frumos este crăpat; așa intră lumina. Mândrește-te cu cicatricile tale.
Vezi cu ochi noi
Ne obișnuim cu femeile din viața noastră. După ce au trecut câțiva ani, uităm că sunt (a) foarte amabili, (b) buni și adevărați și (c) deosebit de frumoși. Uita-te din nou. Niciun noroc? Uita-te din nou.
Fii blând cu tine
Da, am furat acest trădare din Desiderata, afișul cu flori pentru copii care a proliferat în dormitoarele din adolescenți din întreaga republică din 1968 până în 1975. Iată de ce. Atunci, a fost o scuză șchiopă de a nu face nimic. Dar acum, este ceva diferit. Acum, este o aprobare a tot ceea ce ai făcut.
Trebuie să ne descurcăm mai bine când ne mândrim cu realizările noastre. Poate că este stadiul vieții în care mă aflu, dar știu o mulțime de bărbați de succes, tipi cu adevărate realizări profesionale, copii înfloritori, căsătorii drojdițe, case drăguțe, prietenii bune, care sunt mai încrezători în ceea ce privește succesele pe care nu le-au avut decât sunt entuziasmați de marile lucruri pe care le-au făcut. Un bărbat recunoscător își apreciază călătoria. Dacă nu-ți poți pune în valoare propriul, este greu să apreciezi alți oameni și să te bucuri de acest loc cât de mult ai putea.
Bine ați venit la scăderea tensiunii arteriale și mai multă bucurie. Acum, trece plăcinta cu pecan. Sigur de ce nu? Intindeți și niște frișcă pe acolo. Gracias, amigo.
Nota notă: Această coloană a apărut inițial în numărul din noiembrie / decembrie 2004 al revistei Best Life.
Pentru mai multe sfaturi despre trăirea vieții voastre cele mai bune, urmați-ne pe Facebook acum!
