Dacă sunteți ceva ca noi, vă plac datele. Îți place tehnologia. Îți place delegarea responsabilităților. Îți place să arăți și să te simți cel mai bine. Este oare de mirare, așadar, că suntem îndrăgostiți de gadgeturi care pot monitoriza o gamă din ce în ce mai largă de metrici cu privire la modul în care ne tratăm corpul și, în acest sens, să ne îmbunătățim comportamentul?
Dispozitivele purtabile au un efect profund asupra sănătății și bunăstării și, pe măsură ce se îmbunătățesc, impactul lor va fi și mai mare în anii următori. Așadar, treci la viteză cu unele dintre cele mai bune acolo chiar acum. Apoi consultați raportul care a schimbat mii de vieți: 100 de moduri de a trăi la 100!
1 Garmin Forerunner 230
Dacă ești un războinic de antrenament serios, nu te uita mai departe de Forerunner 230. Din aspectul său tehnic până la funcționalitatea sa, totul despre asta spune că purtătorul său este serios în ceea ce privește forma și nu-i pasă cine îl știe. Imaginează-ți că concurezi într-un Iron Man. În timpul alergării, ecranul color mare, ușor de citit face ca urmărirea ritmului tău să fie rapidă. Dacă vă separați de alți bicicliști în timpul porțiunii de ciclism, un GPS încorporat vă va permite să vizualizați o mapare detaliată a traseului, apoi trimiteți notificări pe smartphone dacă oamenii care vă invită se întreabă unde vă aflați. Iar rezistența la apă de 50 de metri înseamnă că este la fel de funcțională în apă ca tine. 180 $ la amazon.com
2 Polar V800
Există ceva retro-futurist în ceea ce privește felul în care arată Polar V800, dar prețul - aproape 500 de smackeri - este mai mult viitor. Ca și în viitor, „în viitor, când voi decide că este o idee bună să mă antrenez ca și cum aș încerca să înfig un loc pe Stația Spațială Internațională, voi achiziționa unul dintre aceste bretele cu vedere la Battlestar Galactica ”. Asta nu înseamnă că V800 nu este încărcat cu funcții frumoase, cum ar fi profiluri personalizabile pentru diverse sporturi, un monitor de ritm cardiac cu conectivitate Bluetooth, GPS încorporat și un corp rezistent la apă. 500 USD la polar.com . Purtați-o în timp ce trăiți viața la maxim - începeți să verificați aceste 40 de lucruri pe care trebuie să le faceți în 40 de ani!
3 Samsung Gear Fit2
Această trupă de fitness este sigur. Dispune de un ecran tactil Super AMOLED curbat, ceea ce îl face nu numai sexy, dar incredibil de ușor de utilizat. Gear Fit2 are o gamă largă de senzori de urmărire pentru a monitoriza îndeaproape nivelul de activitate, inclusiv măsurile întreprinse, caloriile arse, frecvența cardiacă și calitatea somnului. Și obțineți acest lucru: poate identifica automat diferite tipuri de activități fizice, cum ar fi alergarea, mersul pe bicicletă, antrenarea pe eliptică și multe altele. Oh, și dacă doriți să vă lăsați smartphone-ul acasă, puteți: Spotify încorporat permite utilizatorilor să își încarce melodiile preferate direct în trupă. 149 USD la amazon.com
4 Sarcina Fitbit 2
Noul FitBit Charge 2 înlocuiește înlocuirea Charge and Charge HR într-un singur stil elegant. Monitorizarea continuă a frecvenței cardiace face ușor să vă maximizați antrenamentele urmărind arsurile calorii și obțineți o imagine a nivelului dvs. de fitness cardio, în timp ce activitatea de toată ziua și urmărirea automată a somnului arată modul în care se completează întreaga rutină. Pe lângă compilarea datelor de sănătate și livrarea notificărilor privind smartphone-urile, Charge 2 poate ajuta, de asemenea, utilizatorii să se relaxeze prin exerciții de respirație personalizate. 110 USD la amazon.com . În timp ce sunteți la ea, încercați aceste 10 modalități de a învinge stresul în 10 minute sau mai puțin!
5 Under Armour UA Band
Banda UA dispune de un design perfect, universal, rezistent la apă și un design elegant, permițând utilizatorilor să-l poarte aproape tot timpul (dușul este bine, dar nu scufundați gălăgia!). Ceea ce deosebește cu adevărat acest lucru este trupa: Creată în parteneriat cu HTC, face parte dintr-o nouă platformă UA HealthBox, care include o curea de piept pentru monitorizarea ritmului cardiac și o scară inteligentă. Toate produsele se conferă între ele, urmărind să te îmbunătățească în a fi tu. 220 $ la underarmour.com . Pe această notă, asigurați-vă că stăpâniți aceste 30 de abilități de viață pe care fiecare om ar trebui să le cunoască!
