Dacă te apropii de 40 de ani, pregătește-te să fie bombardat de oameni dornici să-ți spună cât de mare va fi deceniul iminent. De la creșterea încrederii la perspectivele îmbunătățite ale carierei, oamenii adoră să sprijine numeroasele virtuți ale așa-numitelor „patruzeci fabuloase”. Cu toate acestea, realitatea pentru majoritatea dintre noi este mult mai puțin roz.
De fapt, 40 este adesea începutul unui renunțare precipitată la calitatea vieții noastre, de la acele dureri și dureri pe care pur și simplu nu le puteți agita până la acel sentiment penibil când sunteți în mod clar cea mai în vârstă persoană dintr-o cameră. Dacă ești convins că viața se înrăutățește după 40 de ani, s-ar putea să ai dreptate - și am rotunjit motivele pentru care. Și chiar dacă viitorul tău peste 40 de ani pare sumbru, îți poți îmbunătăți jocul vestimentar cu aceste 15 accesorii în stilul Killer de care nu ai știut niciodată.
1 Învățările tale sunt evenimente de o zi întreagă
Acoperirile pe care le-ați obținut la 20 de ani au fost o durere care ar putea fi rezolvată cu niște medicamente pentru dureri de cap și electroliți. Până la 30 de ani, erau suficiente pentru a te dezamăgi de joc și pentru a te resemna într-o zi de Netflix care se uită din pat. La 40 de ani, pasagerii pot șterge un weekend întreg într-un singur caz, făcându-te să te simți ca și cum ai fost lovit de un camion de vodcă, în timp ce înjurai din nou alcoolul.
2 Dureri vin și nu pleacă
Shutterstock
În anii 20 și 30, probabil că un mușchi sau o mușchi încordat ar putea să te enerveze pentru o zi, dar să dispară cât de repede a ajuns. La 40 de ani, durerile și durerile vin și uneori rămân de câteva săptămâni - sau, și mai rău, nu se îmbunătățesc deloc. Și pentru modalități de a profita la maximum de acest control, descoperiți cele 10 secrete pentru a maximiza orice vizită a medicului.
3 Ochelarii de citit nu mai sunt opționali
Shutterstock
Acei ochelari drăguți pe care i-ați cumpărat în urmă cu un deceniu nu mai sunt uneori accesorii la 40 de ani. De fapt, încercarea de a citi o carte sau un meniu fără ele a devenit acum o provocare comică. Și da, lentilele respective vor continua să devină mai groase.
4 Cearcanele sub ochi nu mai pot fi acoperite de disimulant
Shutterstock
În timp ce obișnuiai să ștergi acele cercuri întunecate cu un punct sau două de ascunzătoare, peste 40 de ani, chiar și machiajul atât de gros, încât este clasificat din punct de vedere tehnic ca spackle nu le va atinge. Și când doriți un viitor mai luminos la orizont, consultați Cele mai bune 40 de moduri de a vă cuceri pe 40 de ani.
5 Metabolismul tău încetează brusc
Shutterstock
Îți aduci aminte de acele zile în care ai putea mânca o pizza întreagă pentru cină și te trezești a doua zi dimineață fără să fi câștigat o uncie? Da, nu se vor întoarce. Dar asta nu înseamnă că trebuie să renunți. Puteți să vă faceți totuși cei 40 de ani cei mai sănătoși deceni.
6 "Ma'am" sau "Sir" sunt acum titlul tău de la oricine are sub 30 de ani
A fost un șoc pentru sistemul dvs. de fiecare dată când auziți pe cineva care vă sună „doamnă” sau „domn”. Acum, auzirea fiecăruia este practic ca și cum auzi pe cineva să-ți spună numele.
7 Nu există niciodată suficient somn care să te facă să te simți odihnit
Shutterstock
Opt ore de somn obișnuiau să te lase cu ochii strălucitori și coada stufoasă. Acum, chiar dacă puteți reuși să vă apropiați chiar de acea cantitate de somn, vă veți trezi totuși simțind că ați obținut doar câteva ore. Iar când sunteți gata să vă bucurați de o noapte mai bună, începeți cu aceste 20 de obiceiuri nocturne garantate pentru a vă ajuta să dormiți mai bine.
8 Nimic din mall nu este conceput pentru grupul dvs. de vârstă
Shutterstock
Obișnuiai să te plimbi în orice magazin și găsești ceva care ar arăta grozav pentru tine. Acum, ești confruntat brusc de un labirint de blugi smulși, blaturi de recoltă și flanelele intenționate pline de găuri care se simt ca niște utilizări slabe ale banilor câștigați cu greu.
9 Oamenii încep să presupună că nu știi cum să folosești tehnologia
Chiar dacă aveți un smartphone în mână și un loc de muncă în informatică, imediat ce atingeți 40, oamenii vor presupune brusc că toate cunoștințele dvs. tehnologice au ieșit pe fereastră. Încercați să cumpărați un laptop nou și veți fi imediat bombardat cu sugestii despre cum să măriți caracterele mari și lecții despre locul în care mergeți să vă verificați e-mailul.
10 Fertilitatea ta scade rapid
Te gândești să încerci să ai o familie în 40 de ani? S-ar putea să nu fie atât de simplu pe cât crezi. În timp ce fertilitatea ta începe să scadă în 30 de ani, peste 40 de ani are într-adevăr un nasedive. De fapt, ai o șansă de 40 - 50 la sută să concepi doar într-un an dacă ai peste 40 de ani.
11 Începi să găsești o mână de păr căzând
Ai găsit câțiva fire de păr în peria ta. Acum, treci cu mâna prin păr și termini cu o mână de ea. De fapt, până la vârsta de 50 de ani, 85% dintre bărbați au părul care s-a subțiat în mod semnificativ, potrivit American Hair Loss Association.
12 Suplimentele nu mai sunt opționale
A lua un multivitamin obișnuia să fie mai mult decât suficient pentru a-ți menține corpul funcționând ca un lucru de ceas. Totuși, după ce ați lovit 40 de ani, luați în fiecare zi o mână de pastile - una pentru pielea voastră, una pentru vederea dvs., una pentru sănătatea inimii și, bineînțeles, acea multivitamină care să o scoată.
13 Aceste riduri nu se învârtesc
Ceea ce obișnuiați să numiți „linii fine” sunt acum ridurile depline. Mai rău încă, toate produsele anti-îmbătrânire din lume nu le ating.
14 Vremea agravează tot ceea ce te doare
Prea cald? Alergiile tale acționează. Prea rece? Dureri de umăr. După ce ați lovit 40 de ani, aproape orice schimbare a vremii vă poate transforma brusc corpul într-o mizerie de dureri și dureri.
15 Răspunsurile se opresc în cele din urmă
Shutterstock
Acele ridicări pe care obișnuiați să le contați practic în fiecare an? Da, nu mai conta pe ele. Potrivit PayScale, câștigurile femeilor tind să crească la 39, iar câștigurile bărbaților la 48.
16 Rutina dvs. de exerciții obișnuite nu mai dă rezultate
O alergare ocazională a fost tot ce aveți nevoie pentru a vă menține corpul în formă. Acum, dacă nu faci jogging la 15 mile în fiecare dimineață și faci CrossFit noaptea, nu poți nici măcar să-ți butonezi blugii.
17 Sexul se pregătește pentru unele
Sexul era o activitate pe care ai fi fericit să o faci oricând și oriunde. Cu toate acestea, în anii 40, între lipsa somnului, libidoul întârziat, programele aglomerate și durerile și durerile mereu persistente, este nevoie de un pic de efort mai mare pentru ca lucrurile să meargă.
18 Parul gri este practic inevitabil
Până când ai împlinit 40 de ani, simți că găsești un nou păr gri în fiecare zi. De fapt, un studiu relevă că 74 la sută dintre persoanele între 45 și 65 de ani au mai mult de câțiva griuri.
19 Începi să ai nevoie de medicamente pentru probleme pe care niciodată nu le-ai cunoscut corpul tău
Shutterstock
În urmă cu un deceniu, nu știați diferența dintre HDL și LDL și nu puteți localiza manșeta rotativă pentru a vă salva viața. Astăzi, ai nevoie brută de medicamente pentru nenumărate părți ale corpului și alte probleme despre care niciodată nu știai că organismul tău se poate dezvolta.
20 Depresia și anxietatea tind să crească
Shutterstock
Crezi că 40 de ani vor fi feriți de blues-urile care te-au plictisit în anii 20 și 30? Mai gandeste-te. De fapt, cercetătorii de la Universitatea din Warwick și Dartmouth College au descoperit că depresia tinde să crească la 44 de ani.
21 Șansele dvs. de a vă „descoperi” vreodată s-au făcut aproape
Cu două decenii în urmă, o noapte bună la karaoke sau realizarea fotografiei pe Jumbotron la un joc de baseball s-a simțit ca niște oportunități potențiale pentru a obține în sfârșit pauzele mari. La 40 de ani, din păcate, acea navă a navigat definitiv .
22 Pielea ta a trecut de la „pistru” la „reperat”
Frecventele adorabile care obișnuiau să-ți pună nasul și obrajii? Da, acum sunt numiți „pete de vârstă” acum.
23 Pielea ta începe să-și piardă elasticitatea
Ridurile și petele de vârstă nu sunt singurele probleme de piele pe care trebuie să le aștepți cu nerăbdare în 40 de ani. O pierdere distinctă de elasticitate înseamnă, de asemenea, că părți ale corpului pe care nici nu le știai ar putea să le înceapă vor începe să facă asta.
24 Acele persoane din reclame cu medicamente pentru artrită arată ca tine
Shutterstock
Acei adulți fericiți, activi în reclamele de artrită, care continuă să facă plimbări lungi cu bicicleta și iau lecții de dans, în ciuda durerii lor anterior debilitante? Ei ar putea fi colegii tăi.
25 Nu recunoști niciuna dintre melodiile de la radio
Porniți radioul. Dacă ai peste 40 de ani, șansele sunt singurele cântece pe care le vei recunoaște sunt cele pe care copiii tăi te fac să joci din nou și de la Spotify, dar probabil că tot nu poți numi artistul.
26 Hainele tale se încadrează în două categorii: prea tinere și prea strânse
Odată cu metabolismul tău întârziat și cu firele albe noi, toate hainele îți par brusc greșite. Din păcate, hainele din majoritatea magazinelor nu par niște opțiuni mai bune.
27 Produsele dvs. cosmetice obișnuite nu se ridică brusc
Shutterstock
Rutina ta de machiaj în trecere devine brusc din discuție atunci când ai 40 de ani. Acest dermatograf înaripat îți subliniază picioarele cioara, fondul mineral se așează în liniile tale fine, iar setările pulberilor arată ca machiajul de clătite pe pielea ta uscată brusc.
28 Vârsta mijlocie se referă acum la tine
Shutterstock
„Vârsta mijlocie” obișnuia să-ți pară un termen atât de înfricoșător. Acum, când auziți că cineva vorbește despre oameni de vârstă mijlocie, vorbește despre oameni de vârsta ta - sau mai tineri.
29 Deodată ești cea mai bătrână persoană la un bar
Uită-te în jurul tău data viitoare când ieși în barul tău preferat. Dacă vă dați seama că sunteți cu un deceniu solid mai vechi decât majoritatea celorlalți patroni, pregătiți-vă: acest lucru va continua să se întâmple - multe.
30 Totul este prea tare sau nu îl poți auzi deloc
Shutterstock
S-ar putea părea că pierderea auzului se întâmplă unor persoane care sunt mult mai în vârstă decât tine, dar probabil că te vei confrunta cu unele până la 40 de ani. De fapt, potrivit Institutelor Naționale de Sănătate, 30 la sută dintre femei și 32 la sută dintre bărbați încep să experimenteze pierderi de auz între 40 și 59. Sau, desigur, ați putea dezvolta acea hiper-sensibilitate la sunet care pare să plagieze multe adulți mai în vârstă și devin brusc acel tip care îi cere mereu DJ-urilor să-l renunțe puțin.
31 Începi să te trezești mai devreme - și nu ai de ales în chestiune
Shutterstock
În acele zile de somn în? Îi poți săruta la revedere. Cu cât îți îmbătrânești, cu atât mai devreme vor fi trezirile tale, indiferent de ce oră trebuie să dormi cu o seară înainte.
32 Crizele de la mijlocul vieții sunt prea reale
Crezi că crizele de la mijlocul vieții sunt doar scuze pentru a cumpăra mașini sport? Mai gandeste-te. Când îți lovești 40 de ani, nu fii surprins dacă fiecare decizie pe care ai luat-o, de la jobul tău până la alegerea ta de a nu te căsători cu dragul tău de colegiu se simte brusc ca una devastatoare.
33 Aici vin comentariile de tip cougar
Dacă sunteți o femeie de peste 40 de ani și întâlniți cu cineva chiar și cu cinci ani mai tânăr, oficial veți primi factura unui pui. Chiar dacă mergeți la o singură întâlnire cu un tip mai tânăr, eticheta va rămâne ani la rând.
34 Te doare spatele fără un motiv întemeiat
Shutterstock
Una dintre cele mai enervante lucruri despre a avea peste 40 de ani? Te doare spatele. Nu puțin, nu ocazional, ci tot timpul și multe.
35 Cu siguranță cunoașteți pe cineva care a murit
Shutterstock
Totuși, trist, poate că, până la 40 de ani, este posibil să cunoști pe cineva care a murit. Și atunci când prietenii sau membrii familiei tale suferă de boli grave, ești întotdeauna un pic îngrijorat de faptul că s-ar putea să nu se dea înapoi de la ei.
36 Ești brusc la medic constant
Shutterstock
Obișnuiați să mergeți la medic o dată pe an pentru o rutină fizică. Acum, simți că te afli practic în fiecare zi pentru ceva sau altul, datorită listei de boli de rufe care par să te afunde din senin.
37 Singurul loc în care nu crești mai mult păr este capul tău
În 40 de ani, șansele sunt singurele locuri în care încolți o mulțime de păr nou sunt destul de ciudate. Bună ziua, părul din spate, degetele de la picioare, părul din nas și ureche - acum, cum ar trebui să ne ocupăm din nou de tine?
38 Melodiile tale preferate sunt acum redate în stația Oldies
Există câteva momente în viața unui 40 de ceva mai deprimant decât să pornești la radio și să-ți dai seama că una dintre melodiile tale preferate joacă pe postul de oldies. Așa este: Prințul sună la fel de datat copiilor tăi, la fel ca și The Everly Brothers să-ți crească.
39 Ai nevoie de o rutină completă a pielii pentru a te trezi că arăți în viață
Shutterstock / goodluz
Obișnuiai să poți face mai mult decât să stropești niște apă rece pe față înainte de a pleca la muncă dimineața sau de a te culca noaptea. Acum, rutina ta de îngrijire a pielii implică o lungă listă de produse, de la cremă de la toner până la gât, toate de care trebuie să păstrezi orice aspect de normalitate.
40 50 este bine la vedere
Poate cel mai rău lucru în a fi în 40 de ani? Faptul că la 50 de ani se află doar câțiva ani. Dacă împlinirea 40 de ani te lovește ca o tonă de cărămizi, doar aștepți. Și dacă doriți o inspirație pentru a intra în următorul deceniu și să vă simțiți grozav, consultați aceste 50 de corpuri uimitoare peste 40.
