Indiferent dacă este vorba despre un miracol al geneticii, un regim minunat al pielii sau o energie tinerească despre ele, există nenumărate persoane care induc invidia care nu reușesc niciodată să arate vârsta cronologică. Și în timp ce acei oameni norocoși care încă mai sunt cardați la 50 de ani își pot păstra trucurile pentru a păstra o apariție fără eforturi tinerețe secretele strâns păzite, există nenumărate modalități de a face ca oamenii să facă o dublă luare atunci când le spui cât de vârstă ai. În timp ce, la scurt timp de a găsi fântâna tinereții, s-ar putea să nu fiți capabili să arătați 20 pentru totdeauna.
1 Agățat de hainele pe care le-ai avut pentru totdeauna.
Shutterstock
În timp ce este posibil să aveți niște capcane iubite în care nu sunteți nerăbdători să vă desparti, dacă acestea sunt greșite, pastrate sau, în general, amintesc de un timp care a trecut de mult, puteți face să arătați mai în vârstă. În timp ce nu este necesar să sări pe fiecare tendință de îmbrăcăminte pentru a-ți păstra aspectul proaspăt, rotirea hainelor și accesoriilor uzate poate avea un impact major asupra modului în care bătrânii presupun că ești.
2 Optarea pentru machiajul mat.
Deși machiajul mat poate fi un accesoriu pentru cei cu piele grasă, utilizarea exclusiv de produse mate vă poate face să arătați mai în vârstă decât vârsta cronologică. Spre deosebire de machiajul ușor de rouă, care reflectă lumina și poate întuneca liniile fine și ridurile, machiajul mat poate face să pară mai proeminente. Și în timp ce machiajul mat poate fi un favorit peren al modei, un ten de rugină citește întotdeauna mai tânăr decât unul cu aspect plictisitor.
3 bronzare
Shutterstock
Cu excepția lucrurilor care ies dintr-o sticlă, dacă vă bronzați deloc, faceți rău pielii dvs. și vă faceți să arătați mai bătrâni. Expunerea frecventă la soare este legată de îmbătrânirea prematură, de la riduri crescute la pete de soare, toate acestea te pot face să pari mult mai în vârstă decât vârsta cronologică.
4 Piling pe pasteluri.
Shutterstock
Pastelurile sunt capse doar pe două grupuri de oameni: cei sub șase ani și cei peste 60 de ani. Dacă te încarci cu albastru pentru bebeluși, ciuperci și gălbenele de buttery, te faci să pari mai în vârstă decât ai face dacă ai opta pentru nuanțe luminoase. (sau, știți, neutrale).
5 Păstrând aceeași tunsoare pentru totdeauna.
Shutterstock
Deși toată lumea se blochează în tunsurile de păr, păstrarea aceleiași tunsoare obosite de ani de zile te poate îmbătrâni semnificativ. „Stilurile se schimbă și dacă păstrezi un stil mult timp, te poate face să arăți ca și cum ai trăit în perioada respectivă”, spune stilista Stephanie Campbell, coproprietară a salonului Campbell & Campbell din Beacon, New York.
6 Nu se ridică drept.
Shutterstock
Acele minciuni minore ar putea acum să fie un cadou important despre vârsta ta. Postura slabă te poate face să arăți semnificativ mai în vârstă - precum și mai grea decât ești de fapt - așa că, dacă vrei să te bărbieriști câțiva ani în fața aspectului tău, este timpul să îndrepți.
7 Deprinderea somnului.
Shutterstock
În timp ce a fi capabil să-i tragi pe toți noaptea poate fi o caracteristică tinerească, somnul necorespunzător te face să îmbătrânești mai repede. Potrivit unui studiu publicat în revista Sleep , privarea de somn poate crește îmbătrânirea la nivel celular, ceea ce înseamnă că nu există moment ca prezentul să înceapă să țintească opt ore pe noapte.
8 Spălarea feței prea des.
Shutterstock / VGStockStudio
Deși puțini dermatologi sau esteticieni ar pleda pentru somnul tău în machiaj, dacă te speli pe față prea des, ai putea să te faci să pari mai în vârstă. Spălarea feței prea des poate îndepărta uleiurile de protecție de pe piele, făcându-l să pară plictisitor și lipsit de viață și să te facă să pari mai în vârstă în acest proces.
9 Salt la fiecare tendință.
Deși s-ar putea să credeți că păstrarea la curent cu tendințele - și încorporarea tuturor în alegerile dvs. de modă și de îngrijire - vă va face să arătați mai tineri, opusul este de fapt adevărat. Gândiți-vă doar la asta: când vedeți pe cineva care poartă un milion de tendințe simultan, tot ceea ce atrage atenția asupra vârstei sale, mai degrabă decât să-i distragă atenția. „Autenticitatea nu este exprimată, ceea ce sfârșește prin a face persoana mai vârstnică să se îmbrace mai tânără să pară mai în vârstă”, spune psihologul de modă Dawnn-Karen.
10 Consumul de alcool în mod regulat.
Shutterstock
Dacă a lua câțiva pahare de vin este un ritual de noapte pentru tine, grăbești procesul de îmbătrânire. Pe lângă reducerea calității și cantității somnului prin întreruperea ciclului REM și deshidratarea dvs., ceea ce vă poate face pielea să pară uscată și sărăcită, cercetările dezvăluie că alcoolul poate avea efect efect asupra capacității organismului de a sintetiza colagenul, ceea ce duce la mai multe riduri și apăsare în viitorul tău.
11 Nu ață.
Shutterstock
Doriți să încetiniți procesul de îmbătrânire? Nu există timp ca prezentul să înceapă să aibă grijă mai bună de dinți. Dacă nu așteptați deja cel puțin o dată pe zi, nu numai că vă sporiți riscul de pierdere a dinților, care poate îmbătrâni pe oricine, de asemenea, vă creșteți riscul de colorare permanentă - și ceea ce țipă „bătrân” mai mult decât un gura plină de dinți galbeni?
12 Evitarea exercițiului.
Dacă sari peste sală în mod regulat, faci un serviciu serios pe frontul îmbătrânirii. Exercitarea în mod regulat nu numai că stimulează circulația, făcând pielea să pară mai sănătoasă și tinerească, creșterea tonusului muscular contribuie, de asemenea, la prevenirea pielii.
13 Bea prea multă cafea.
Shutterstock
Puțină cafea te poate ajuta să îți începi ziua cu un plus de energie, dar exagerarea te poate îmbătrâni cu ușurință. Combinația de efect de deshidratare a cafelei, plus tendința sa de a pata dinții, pot afecta atât aspectul dvs., făcându-vă să arătați cu ani în vârstă decât în realitate.
14 Fumatul.
Este probabil o surpriză mică că fumatul este rău pentru tine, mulți oameni ignoră cât de mult îți îmbătrânește. Fumatul îți pătează dinții, provoacă leziuni ale pielii și chiar poate provoca riduri premature - tot ceea ce urmărește atunci când fumezi poate crea linii verticale în jurul gurii care te fac să arate semnificativ mai în vârstă.
15 Vopsirea părului prea des.
În timp ce adăugați un pic de vopsea la rutina dvs. poate acoperi aceste griuri grele, vopsirea părului prea des poate îmbătrâni. Vopseaua de păr poate determina părul tău să fie grosier, fragil și uscat - antiteza cu încuietorile moi și tinerești pe care probabil le-ai apuca.
16 Tot negru.
Aceste ținute cu totul negru pot să slăbească, dar te pot face să pari și mai în vârstă decât ești de fapt. În timp ce nu este nevoie să faceți schimb în întregul garderobă pentru a vă face să pară mai tânăr, câteva farduri de culoare pot adăuga o vibranță tinerească oricărui aspect.
17 Suprafăcându-vă sprâncenele
Sprancenele ultra-skinny popularizate în anii 1990 și începutul anilor 2000 nu fac niciun favor pentru chipul tău. Nu numai că are sprâncenele ultra-subțiri, face să pară ca și cum nu ți-ai schimbat aspectul în 20 de ani, ci îți îmbătrânesc și restul feței. „Pe măsură ce femeile îmbătrânesc, sprâncenele devin rare”, spune Shreeda Tailor, cosmetologul autorizat, care observă că sprâncenele supraîncărcate imită prematur acest aspect.
18 Nu poartă dimensiunea potrivită pentru corpul tău.
Acoperindu-ți corpul cu haine incomode nu îți ascunde defectele - îți ascunde vârsta. Aceste ținute fără formă obscurează curbele naturale ale corpului tău, făcându-ți să pară mai moale și mai puțin musculos, ambele fiind asociate de obicei cu corpuri mai în vârstă.
19 Permiterea creșterii stresului.
Shutterstock
Dacă există un obicei care poate face pe oricine să pară mai în vârstă, acesta lasă stresul neadresat. De fapt, o revizuire a cercetărilor efectuate de cercetătorii de la Avon relevă o legătură semnificativă între stresul emoțional și îmbătrânirea pielii. Și, desigur, tot acest timp petrecut încruntat sau înfiorat va grăbi în mod natural și apariția ridurilor.
20 Uitarea grundului de machiaj.
Crezi că poți sări peste primerul de machiaj pe măsură ce îmbătrânești? Mai gandeste-te. Nu numai că grundul de machiaj creează o barieră între pielea și machiajul dvs., ceea ce înseamnă că machiajul și murdăria mediului sunt mai puțin susceptibile de a le face în porii dvs., făcându-le să pară mai mari, dar vă ajută să vă împiedicați machiajul de a îmbătrâni. Fără grund, este ușor pentru machiajul tău să alunece și să se adune în picioarele și liniile fine ale corbului, atrăgând mai mult atenția asupra lor.
21 Purtați un costum din trei piese.
Deși există anumite ocazii care încă mai solicită un costum din trei piese, purtarea unuia zilnic te poate face să arăți semnificativ mai în vârstă decât ești cu adevărat. Într-un număr din ce în ce mai mare de birouri din întreaga lume, costumele din trei piese merg pe calea dinozaurului - trebuie doar să ne uităm la CEO-uri precum Mark Zuckerberg, Jack Dorsey și Evan Spiegel, niciunul dintre ei nu este cunoscut pentru ținuta îndesată.
22 Atârnați de ultimele 10 kilograme.
Shutterstock
Deși având o față deosebit de rotundă te poate face să arăți mai tânăr ca un copil, agățându-te de acele kilograme în plus, odată cu înaintarea în vârstă, te poate face să pari semnificativ mai în vârstă. Greutatea suplimentară vă poate întuneca structura osoasă, poate crește înclinația și poate chiar sublinia unele dintre aceste cute ale feței.
23 Obținerea unei scurtături anonime.
Cine a spus că toți cei peste 40 de ani au nevoie de o tunsoare scurtă? Dacă alegeți o tăietură ușor de întreținut, dar în cele din urmă neinflamatoare, nu fiți surprinși atunci când oamenii greșesc cu dvs. pentru cineva semnificativ mai în vârstă decât sunteți de fapt.
24 Purtați adidași cu haine mai formale.
Dacă tot aderi la această estetică de business-meet-casual, cu siguranță te faci să pari serios mai în vârstă decât ești de fapt - până la urmă, în aceste zile, există o mulțime de opțiuni de încălțăminte atractive și confortabile care nu te vor face arătați că audiați pentru o parte din Working Girl .
25 Căptușește-ți buzele într-o culoare care nu se potrivește cu rujul tău.
În timp ce utilizați căptușeala de buze care se potrivește cu rujul dvs. vă poate face gura să pară tinerească și plină, folosind culori contrastante vă va face să arătați mai în vârstă. Nu numai că acest aspect a rămas la modă de mai bine de un deceniu, căptușeala de buze mai închisă poate atrage atenția asupra liniilor fine din jurul gurii.
26 Evitarea hidratantului.
Deși cei cu piele grasă și predispusă la eliminare pot evita hidratarea precum ciuma, acest lucru te poate face să pari mai bătrân decât ești de fapt. Pielea hidratată are mai mult o strălucire tinerească, de rouă, iar hidratantele potrivite, precum cele cu acid hialuronic, pot ajuta la reducerea aspectului liniilor fine.
27 Purtați sutienul cu dimensiuni greșite.
Shutterstock
Dacă purtați sutienul cu dimensiuni greșite, puteți adăuga ani la aspect. Nu numai că poartă sutienul cu dimensiuni greșite poate crește aspectul de rulouri pe spatele tău, ci îți poate agrava și postura și poate chiar să-ți facă pielea să pară mai slabă - totul spus, nu chiar un aspect tineresc.
28 Nu zâmbind.
Shutterstock
Acest scowl permanent pe care l-ai purtat face mai mult decât făcând ca alți oameni să te evite: te face să pari și mai în vârstă. De fapt, cercetătorii de la Institutul Max Planck pentru Dezvoltare Umană din Berlin au descoperit că participanții la studiu au considerat că persoanele arătate zâmbind ca fiind mai tinere decât vârsta lor reală,
29 Nu bea o cantitate adecvată de apă.
Shutterstock
Dacă ești dornic să începi să te cardezi din nou când ieși, este timpul să începi să adaugi puțină apă în rutină. Deshidratarea poate face pielea ta să pară plictisitoare și lipsită de viață și poate chiar sublinia liniile fine și ridurile, în timp ce indivizii bine hidratați se bucură de obicei de tenuri mai pline și mai tinere.
30 Purtând prea mult eyeliner.
Trecerea acestui eyeliner pe capacele superioare și inferioare nu este doar o pierdere de machiaj, ci este și o modalitate excelentă de a te face să pari mai în vârstă decât ești de fapt. Făcând acest lucru, „sfârșim prin accentuare prin căptușeala și accentuarea ochilor care au textura în jurul lor”, spune croitorul.
31 Făcându-ți ținutele prea potrivite.
Shutterstock
Îmbrăcămintea potrivită poate părea adorabilă pentru bebeluși, dar pentru adulți, acestea servesc doar pentru a vă face să arătați mai în vârstă decât vârsta cronologică. Tendința de a purta ținute potrivite a trecut cu mult timp, așa că dacă totuși te asiguri că toate accesoriile tale sunt în aceeași gamă tonală, cu siguranță îți îmbătrânești singur.
32 Suprapunerea pulberii.
Puțină pudră poate ajuta la reducerea strălucirii, dar prea mult te face să pari mai în vârstă. "Pe măsură ce pielea ta îmbătrânește, tendința este ca ea să fie mai uscată. Saltul de pulbere după hidratare sau fond de ten va ajuta pielea să pară mai rugină", spune artistul de machiaj Mindy Green, fondatorul salonului de frumusețe mobil MG Beauty. "Cu excepția cazului în care sunteți foarte gras, încercați să evitați fondul de pudră și setarea excesivă sau pulberea presată. Acestea au tendința să se stabilească în linii și să sublinieze textura pe pielea mai matură."
33 Nu vă îngrijesc sprâncenele.
În timp ce depășiți-vă sprâncenele vă pot face să arătați mai în vârstă, fără să le faceți nimic nu va ajuta. Acei păruri lungi, necurate, te fac să arăți semnificativ mai bătrâni decât ești, pe lângă faptul că îți atrag atenția asupra liniilor fine și a ridurilor de pe frunte și din jurul ochilor.
34 Se bazează pe machiajul metalic.
O mică strălucire merge mult, dar bazându-vă pe machiajul metalic este probabil să vă îmbătrânească pe termen lung. "Orice ai pune scânteie sau strălucire va fi subliniat. Dacă te preocupă să pari mai în vârstă, evită scânteia pe obraji și pe pleoape. Ambele zone pot începe să-și piardă fermitatea odată cu înaintarea în vârstă, iar așezarea scânteii acolo va atrage atenția asupra zonelor respective, spune Green.
35 Creșterea unghiilor super lung.
Acele unghii asemănătoare cu talon nu îți oferă aspectul tineresc pe care l-ai fi putut spera. Unghiile lungi accentuează lungimea degetelor și le fac să pară mai subțiri, făcând mâinile să pară mai în vârstă și, deoarece unghiile mai scurte sunt mai au courant, acest aspect nu face decât să sublinieze vârsta ta.
36 Spălarea părului în fiecare zi.
37 Stropirea zahărului.
Shutterstock
Vești proaste pentru oricine are un dinte dulce: răsfățarea regulată în desert ar putea fi motivul pentru care arăți mai bătrân decât ești de fapt. De fapt, potrivit cercetătorilor de la Departamentul de Dermatologie al Colegiului de Medicină din Baylor, consumul regulat de zahăr este legat de o rată mai rapidă a îmbătrânirii pielii.
38 Petrecerea timpului prea lung privind ecranele.
Aceste ore petrecute cu ochii pe telefon sau computer vă fac să arătați mai mult decât puțin mai rău pentru uzură. În plus față de scârțâitul și gâtuirea gâtului care însoțește adesea obiceiurile noastre de ecran - ambele care pot promova ridurile - cercetătorii de la Spitalul Universitar din Nisa au descoperit că lumina albastră emisă de pe ecrane poate provoca efectiv pigmentarea pielii care ne face să arătăm mai bătrâni, de asemenea.
39 Piling pe rimel.
Shutterstock
În timp ce genele pline sunt întotdeauna, cele neplăcute nu te fac decât să pari mai în vârstă. Acele genele de păianjen atrag atenția asupra liniilor și ridurilor din jurul ochilor în timp ce obscurează una dintre părțile mai tinerețe ale feței tale: ochii înșiși.
40 Acționând furios.
Deși cu toții ne enervăm din când în când, purtarea unei grimase permanente sau a unei afectări în general supărate te poate face să pari semnificativ mai în vârstă decât ești. La urma urmei, nu este nimic asemănător cu un mic joie de vivre și un zâmbet bine plasat care să te facă să pari și să arăți tânăr.
