Când te oprești să te gândești la asta, corpul tău este un lucru uimitor. În fiecare zi, sunteți în stare să vă gândiți, să respirați, să mâncați și să vă deplasați, datorită tuturor sistemelor dvs. care lucrează împreună. Dar, deși corpul este de obicei o mașină bine unsă, uneori apar probleme - dacă aceasta este sub formă de boală, infecție sau vătămare.
Din fericire, există semne când ceva este oprit. Pentru a vă ajuta să le observați mai ușor, am rotunjit mesajele subtile din corpul dvs. care ar putea însemna că aveți o boală gravă.
1 Pierdeți în greutate fără să încercați.
Shutterstock
La început, a pierde în greutate fără a încerca măcar să sune ca un vis devenit realitate. Dar, în realitate, ar putea fi un semn că ceva este serios. Pierderea în greutate inexplicabilă este un simptom al cancerului, în conformitate cu Societatea Americană pentru Cancer. Pierderea în greutate ar putea fi rezultatul unei pierderi a apetitului sau poate apărea ca rezultat direct al bolii.
2 Sau câștigi multă greutate - și nu știi de ce.
Shutterstock
Dacă deodată începeți să creșteți în greutate, chiar dacă nu ați schimbat nimic despre dieta dvs. sau rutina de exerciții fizice, s-ar putea datora hipotiroidismului. Deoarece hormonul tiroidian reglează metabolismul, cei care au glandele tiroidiene nederactive tind să aibă o rată metabolică bazală mică (BMR), care poate juca un rol în creșterea în greutate, potrivit American Thyroid Association.
3 Aveți o pistru sau o aluniță ciudată.
În timp ce alunițele și pistruii obișnuiți sunt în general rotunzi și în formă regulată, petele care sunt asimetrice, mărginite neregulat sau cresc în dimensiuni ar putea fi datorate melanomului, o formă mortală de cancer de piele, potrivit Skin Cancer Foundation. De aceea, efectuarea unui auto-examen total al corpului este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta.
"Cancerul de piele este cel mai frecvent cancer la nivel mondial. În Statele Unite, există mai multe cazuri noi de cancer de piele în fiecare an decât toate celelalte forme de cancer combinate", spune dermatologul Keira L. Barr, MD, fondator și director principal de wellness al Institutului de Sănătate Resilientă. „Pur și simplu„ îmbrăcându-te ”în costumul de ziua de naștere în fiecare lună și căutând„ invitați neinvitați ”, aveți capacitatea de a vă salva propria viață.
4 Dintii tai sunt decolorati si sensibili.
Shutterstock
Eroziunea dentară este adesea un indicator subtil al bolii de reflux gastroesofagian (GERD). "Deseori, pacienții nu știu că suferă de GERD, deoarece nu au dureri. Ca profesioniști în domeniul stomatologiei, putem identifica modelul unic care se formează din acidul fiind regurgitat înapoi în gură", spune Inna Chern, DDS, din New York General Stomatologie.
„Deteriorarea este, de obicei, a dinților frontali superiori pe partea palatului și a dinților inferiori ai spatelui pe partea limbii; zonele sunt foarte netede și deseori decolorate din cauza pierderii smalțului”, spune ea. "Semnele generale de eroziune dentară datorată GERD includ sensibilitatea, decolorarea, smalțul subțire, marginile zimțate, durerea dinților și eventuala pierdere a dinților din cauza fracturii și a cariilor."
5 Întotdeauna ai un gust amar sau acru în gură.
Shutterstock
Dacă știți deja că aveți GERD, veți dori să fiți în căutarea esofagului Barrett, o complicație serioasă a GERD care provoacă iritarea mucoasei esofagului ca urmare a expunerii repetate la acidul stomacal, potrivit Summit Medical Grup. Un lucru simplu pe care trebuie să îl privești este un gust amar sau acru în gură, precum și o voce răgușită sau răgușită și o tuse uscată inexplicabilă.
6 Unghiile tale sunt înțepate.
Shutterstock
Unghiile de piele - care implică vârful degetelor să se mărească și unghiile curbe în jurul vârfurilor degetelor - ar putea fi un semn al bolilor pulmonare. Potrivit Clinicii Mayo, simptomul apare lent în timp, din cauza cantității mici de oxigen din sânge.
7 Întotdeauna lăsați lucrurile în locuri ciudate.
Shutterstock
Boala Alzheimer produce ravagii în memoria și funcțiile mentale, schimbându-ți comportamentul în timp. Un simptom subtil? Pierderea regulată a lucrurilor. Din cauza bolii, devine ușor să uitați unde puneți articole și, de multe ori, acestea ajung în locuri obișnuite, potrivit Societății Alzheimer.
8 Ai avut vise cu adevărat intense.
Shutterstock
Visele tale ar putea părea lipsite de importanță, dar uneori îți pot spune multe despre sănătatea ta. Potrivit American Parkinson Disease Association, visele sau coșmarurile foarte intense și vii - mai ales dacă le acționezi - poate fi un semn precoce al bolii Parkinson.
9 Îți pierzi simțul mirosului.
Shutterstock
A avea răceală nu este singurul motiv pentru care simțul mirosului tău ar putea începe să dispară. Pierderea mirosului - numită hiposmie - este, de asemenea, un semn precoce al bolii Parkinson, potrivit Fundației Parkinson. Deoarece mulți oameni trec cu ani înainte de a-și da seama că simptomul se datorează Parkinsons, este întotdeauna o idee bună să aducă orice la medicul tău imediat ce îl observi.
10 Te învârti foarte ușor.
Shutterstock
Dacă descoperiți că v-ați învârtit mai ușor decât în mod normal, aduceți-l la medic. Conform Johns Hopkins Medicine, acesta ar putea fi un simptom al insuficienței hepatice, care apare atunci când o porțiune mare din organ este deteriorată din cauza unei afecțiuni hepatice.
11 Ai gingii inflamate.
Shutterstock
Dacă gingiile tale sunt inflamate, merită să aduci problema la stomatolog și la medic. Potrivit școlii medicale Harvard, cei care au boala gingiilor au un risc crescut de a avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
"Nivelurile cronice de inflamație ale gurii au fost legate de boli de inimă. Țesutul gingiilor este foarte vascular, iar o teorie este că gura este un portal în fluxul sanguin, astfel încât bacteriile pot călători din gură în alte alte părți ale corpului, inclusiv vasele de sânge ale inimii ", spune Chern. "O altă teorie comună este aceea că celulele inflamatorii prezente în gură au pus la cale o cascadă de leziuni vasculare în întregul corp, ceea ce duce la atac de cord și accident vascular cerebral."
12 Aveți articulații rigide și inflamate.
Shutterstock / Prostock-studio
Dacă te trezești în fiecare dimineață cu articulații inflamate, rigide, ar putea fi un semn de artrită, potrivit Fundației Artrita. În artrita reumatoidă, problema apare din cauza sistemului imunitar care atacă mucoasa articulațiilor.
13 Te confrunți cu dureri de spate.
Shutterstock
Majoritatea oamenilor consideră că un atac de cord implică doar apucarea durerii în piept. În realitate, semnele de avertizare sunt de fapt foarte subtile. Potrivit American Heart Association, un atac de cord ar putea prezenta, de asemenea, durere sau disconfort la spate, gât, maxilar, stomac sau brațe.
14 În mod obișnuit, aveți afecțiuni.
Shutterstock
Dacă obișnuiești să ai răni de canker în gură, ai putea fi printre cele 25 la sută dintre persoanele care prezintă simptomul din cauza lupusului, în conformitate cu Johns Hopkins Lupus Center. Boala inflamatorie determină sistemul imunitar al organismului să-și atace propriul țesut, ducând la toate, de la erupții pâna la deteriorarea organelor.
15 Ești obosit tot timpul.
Shutterstock
Dacă te-ai confruntat cu oboseală extremă care se produce brusc și te scurge de toată energia ta, s-ar putea să se datoreze fibromialgiei, o tulburare care poate provoca probleme legate de somn, memorie și dispoziție, potrivit Clinicii Mayo. De asemenea, prezintă dureri răspândite pe tot corpul.
16 Ți-e extrem de sete.
Shutterstock
Multe simptome ale diabetului sunt subtile, iar unul dintre cele mai potrivite semne este setea crescută, potrivit Clinicii Mayo. Dacă simți mereu dorința de a ajunge la sticla de apă, este ceva ce ar trebui să aduci la medicul tău - mai ales dacă ai și vedere încețoșată, foamete crescută și oboseală.
17 Mușchii tăi continuă să răsucească.
Shutterstock
Twitching-ul muscular nu trebuie luat ușor. Boala neuronilor motorii este un grup de boli care afectează nervii, provocând slăbiciune musculară și rigiditate, care pot încurca capacitatea ta de a vorbi, mânca și multe altele, potrivit Asociației MND. Pe măsură ce mușchii slăbesc, poate apărea o răsucire incontrolabilă.
18 Sau întâmpini dureri musculare fără niciun motiv.
Shutterstock
Nu te-ai descurcat recent, deci ce-i cu durerea musculară? Ei bine, dacă de multe ori ieșiți în drumeție, în camping sau petreceți timp în natură, ar putea fi o boală transmisă de căpușe. Conform Centrelor de Control și Prevenire a Bolilor (CDC), a fi mușcat de o căpușă infectată v-ar putea provoca boala Lyme - unele dintre cele mai frecvente simptome ale cărora dureri musculare, oboseală, dureri de cap, febră / frisoane și o erupție circulară.
19 Aveți constipație sau diaree.
Experimentarea unor probleme precum constipația sau diareea, durerea abdominală, senzația super plină după mâncare și flatulența ar putea părea ca ceva pe care îl poți respinge. Dar, în conformitate cu Societatea canadiană de cercetare intestinală, aceste simptome sunt, de asemenea, semne ale cancerului ovarian. De aceea, este atât de important să vă adresați medicului pentru a face check-out.
20 Întotdeauna te simți umflat.
21 De multe ori ești iritabil și supărat.
Shutterstock
Deseori, depresia este considerată a fi ceva caracterizat de tristețe constantă și sentimente de lipsă de speranță. Și, deși acestea sunt într-adevăr semne, există, de asemenea, simptome mai puțin cunoscute, inclusiv iritabilitate, izbucniri furioase, frustrare și agitație. Potrivit Clinicii Mayo, când cineva are un episod de depresie, simptomele pot apărea aproape toată ziua, în fiecare zi.
22 Aveți o erupție pe corp.
Shutterstock
Erupțiile cutanate - numite dermatită herpetiformis (DH) - pot veni mână în mână cu boala celiacă, ceea ce vă determină să deveniți mâncărime și chiar blister pe coatele, genunchii și partea din spate, conform Beyond Celiac. O modalitate de a spune dacă se datorează celiacul sau nu este simplă: Erupția apare după ce mâncați gluten? Dacă da, ar putea însemna că ai o sensibilitate sau o intoleranță.
23 Obțineți migrene în mod regulat.
Shutterstock
Dacă aveți mai multe migrene decât puteți număra în fiecare săptămână, acesta este un lucru pentru care nu puteți păstra medicamente pentru durere - trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră. Conform unui studiu din 2016 publicat în BMJ , există o asociere între migrene și boli cardiovasculare, care poate duce la atac de cord și accident vascular cerebral.
24 Degetele dvs. își schimbă culoarea după ce ați rămas în frig.
Shutterstock
Dacă degetele își schimbă culoarea după ce ați fost expuși la temperaturi reci - de obicei alb-albastru - de obicei, s-ar putea datora bolii Raynaud. Potrivit Clinicii Mayo, decolorarea apare atunci când arterele care furnizează sânge pielii devin prea înguste. Acest lucru poate provoca, de asemenea, degetele să se simtă rece și amorțite până la încălzire.
25 Ochii tăi sunt întotdeauna super uscați.
Shutterstock
Deși există multe motive diferite pentru ochii uscați - inclusiv privirea pe ecranul computerului toată ziua - un vinovat mai grav este sindromul Sjögren, o boală autoimună care provoacă inflamația glandelor secretoare din ochi, ceea ce duce la reducerea producției lacrimogene. și probleme cronice ale ochilor uscați, conform Fundației Sindromului Sjögren. De asemenea, poate provoca uscarea gurii.
26 Picioarele tale sunt umflate.
Shutterstock
Picioarele umflate s-ar putea datora petrecerii prea mult timp în picioare, dar problema ar putea fi și mai profundă. Ar putea fi un semn al unor probleme de sănătate foarte grave, inclusiv insuficiență cardiacă, boli hepatice sau boli renale - toate acestea pot cauza acumularea de lichid, ceea ce duce la picioare, picioare și / sau alte părți ale corpului tău, conform Harvard Medical School.
27 Aveți de-a face cu disfuncție erectilă.
Shutterstock
S-ar putea să credeți că vă confruntați cu disfuncție erectilă din cauza nivelului de stres sau a vârstei dvs., dar în conformitate cu Harvard Medical School, este, de asemenea, un semn de avertizare a bolilor de inimă. Dacă inima nu este sănătoasă, nu va putea să pompeze suficient de mult sânge pentru o erecție.
28 Te confrunți cu amorțeala.
Shutterstock
Dacă observați amorțeală sau slăbiciune la una sau mai multe membre, ar putea fi un semn al sclerozei multiple, o boală care vă afectează creierul și măduva spinării. Potrivit Clinicii Mayo, cauza bolii nu este cunoscută, dar poate apărea la orice vârstă și nu are în prezent un tratament.
29 Ești întotdeauna mâncărime.
9nong / Shutterstock
Te scrâșnești mereu ca nebun? Nu lăsați-l până la pielea uscată. Conform UnityPoint Health, s-ar putea datora insuficienței renale, ceea ce provoacă o acumulare de deșeuri în sângele dvs. care poate duce la mâncărime severă. Deoarece 26 de milioane de oameni din SUA au în prezent boli renale nediagnosticate, este important să se verifice orice modificare mică.
30 Întotdeauna simțiți frig.
Pare întotdeauna un caz de frisoane? Atunci când aveți o producție scăzută de tiroidă, poate rezulta senzația de frig. Potrivit Harvard Medical School, asta se datorează faptului că celulele tale încetinite ard mai puțină energie, ceea ce duce la producerea de căldură a corpului tău. Din această cauză, s-ar putea să vă găsiți de multe ori că ajungeți la un hanorac atunci când toți ceilalți par să fie mulțumiți de temperatură.
31 Fața ta pare pufoasă.
Shutterstock
Fața ta arată cam pufoasă în ultima vreme? Ar putea fi un alt semn al hipotiroidismului, care duce adesea la o față pufoasă sau umflată - precum și subțierea părului și a slăbiciunii musculare - datorită faptului că glanda tiroidă nu produce suficient de hormoni, potrivit Clinicii Mayo.
32 Te simți mereu distanțat.
Shutterstock
Dacă te-ai simțit obosit, uitat și distanțat, ar putea fi încă un semn de hipotiroidism. Conform Clinicii Mayo, aceste simptome pot apărea atunci când glanda tiroidă este nederactivă și nu produce suficient de hormoni de care corpul are nevoie pentru a funcționa corect.
33 Părul tău căzu.
Shutterstock
În timp ce milioane de oameni se confruntă cu căderea părului în fiecare an, Academia Americană de Dermatologie spune că dacă începe brusc, s-ar putea datora unei boli. Două posibile afecțiuni medicale subiacente sunt boala tiroidiană și anemia, ambele cauzând căderea părului care poate fi tratată și inversată.
34 Aveți hemoroizi.
Shutterstock
Dacă vă confruntați cu hemoroizi - care sunt vene umflate în sau în jurul anusului și rectului care sângerează, se umflă, mâncărime și provoacă disconfort general - s-ar putea datora de la o dietă cu conținut scăzut de fibre până la apăsarea prea puternică în timpul mișcărilor intestinale. Dar există și alte cauze mai grave de care trebuie să fii conștient. Conform IBD Clinic, hemoroizii - precum și etichetele pielii și lacrimile în mucoasa canalului anal - sunt un simptom al bolii Chron, care este o boală inflamatorie a intestinului.
35 Ești mereu aplecat.
Shutterstock
Cei mai mulți oameni cred că osteoporoza este un lucru care determină bărbații și femeile să devină mai scurte și să își fractureze ușor oasele. Acestea sunt, într-adevăr, două simptome, dar un alt semn indicativ este o postură înclinată și dureri de spate, cauzate de o vertebră fracturată sau prăbușită, potrivit Clinicii Mayo. Și nu afectează doar persoanele în vârstă: se poate întâmpla și în anii 20, 30 și 40 de ani.
36 Aveți petele albe în gură.
Dacă v-ați întrebat care sunt ciupercile albe din gură sau petele albe de pe limbă, ar putea fi leucoplakia. Potrivit American Cancer Society, acest lucru apare adesea la cei care fumează sau consumă tutun, iar dacă nu este tratat, se poate transforma în cancer la gură.
37 Ai probleme înghițirii.
Shutterstock
Dacă ai început să ai probleme la înghițire și problema nu va dispărea, ar putea fi un semn al cancerului de esofag, stomac sau gât, potrivit American Cancer Society. Nu așteptați pentru a vedea dacă se rezolvă singur - programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a-l verifica ASAP.
38 Aveți crampe menstruale severe.
Shutterstock
Dacă crampele din perioada dvs. par a fi mult mai rele decât alte femei, s-ar putea întâmpla pentru că aveți endometrioză. Potrivit Biroului pentru Sănătatea Femeii, tulburarea - care implică țesutul care în mod normal linia uterului care crește în afara uterului - afectează mai mult de 11 la sută dintre femei cu vârste cuprinse între 15 și 44 de ani. Deși nu există leac, există opțiuni de tratament care pot ajutați cu simptomele.
39 Pielea ta arată galbenă.
Dacă pielea și albii ochilor au început să se îngălbenesc, s-ar putea datora icterului. Culoarea este cauzată de niveluri ridicate de bilirubină - un pigment biliar galben-portocaliu - în corpul tău și ar putea fi cauzată de totul, de la viruși și afecțiuni autoimune la cancer de vezică biliară sau la o tumoră pancreatică, potrivit Clinicii Cleveland.
40 Observați o forfotă undeva pe corpul vostru.
Ori de câte ori observați o forfotă pe corpul dvs., faceți-o imediat la controlul medicului dumneavoastră. Potrivit American Cancer Society, o mână de diferite tipuri de cancer poate fi simțită prin piele, cel mai adesea cu sânii, testiculele și ganglionii limfatici. Și pentru ca mai multe dintre simptomele de sănătate să fie atent, verificați 50 de semne silențioase că nu sunteți la fel de sănătos precum credeți că sunteți.
