Oricine a avut un copil vă poate spune că părinții nu sunt tocmai ușori. Și dacă credeți un studiu recent, creșterea copiilor chiar acum este de fapt mai grea ca niciodată. Șaizeci și trei la sută dintre cei intervievați au recunoscut că au avut parte de „burnout parenting” la un moment sau altul. (Yikes!) Dar a existat un grup de participanți la studiu pentru care experiența de a avea copii nu a fost la fel de sumbră: cei de peste 40 de ani. De fapt, pentru noii părinți din al cincilea deceniu, experiența construirii unei familii este numai din ce în ce mai bine.
Acest lucru nu este atât de surprinzător pe cât poate părea, mai ales după ce ai citit multe dintre nenumăratele moduri în care a fi părinte peste 40 de ani bate efectiv creșterea șobolanilor de covoare când ai peste 20 de ani. Curios ce sunt? Citiți mai departe, pentru că aici am rotunjit 40 de moduri definitive prin care sunteți cu toții, dar vă veți garanta că veți fi un părinte mai bun după 40 de ani!
1 Ești într-un loc mai bun financiar.
Shutterstock
Banii nu sunt totul atunci când vine vorba de creșterea copiilor, dar nici nu este nimic. Conform think tank-ului New America, costul mediu de trimitere a unui copil la îngrijire de zi timp de un an este mai mult decât școlarizarea în facultate. Din fericire, părinții mai în vârstă tind să se apropie de vârful potențialului lor de câștig, care este ușor înainte de 40 pentru majoritatea femeilor și mai aproape de 50 pentru majoritatea bărbaților, potrivit PayScale.
"Mulți oameni, în special femeile, își petrec timpul obținându-și educația, obținând tracțiune în cariera lor, pentru a-și plăti traiul. Este nevoie de timp și efort semnificativ pentru a fi stabili și pentru a-și permite să aibă o familie", spune terapeutul Erika Miley, M..Ed., LMHC.
2 Relațiile voastre sunt mai puternice.
Shutterstock
În timp ce adolescenții și vârsta de 20 de ani s-ar putea să fi fost afectat de un ciclu de despărțire și reîntâlnire, până la 40 de ani, este posibil să vă bucurați de mai multă stabilitate în relații decât vă permiteau deceniile anterioare.
„Cuplurile pot fi părinți mai buni când sunt mai mari, din cauza unor factori cheie - mai exact, relațiile lor sunt mai susceptibile de a fi stabile”, spune Miley.
3 Aveți mai multă stabilitate generală.
Cu toate acestea, nu doar relațiile tale romantice sunt mai stabile cu cât îmbătrânești. Totul de unde trăiești până la cine petreci timpul tinde să fie mai rutinar atunci când ai câteva decenii de vârstă adultă sub centură.
„Oamenii au mai multe șanse să aibă prietenii stabile, locuri de muncă și situații de viață odată ce împlinesc 40 de ani”, explică Miley.
4 Ți-e mai puțin frică să ceri ajutor.
Să ceri ajutor poate simți o afacere mare atunci când ești mai tânăr și încearcă să navighezi în lume ca adult pentru prima dată, dar până când ai 40 de ani, știi suficient de bine să ceri ajutor atunci când ai nevoie aceasta.
„În ultimii 30 de ani și 40 de ani, avem mai multe șanse să solicităm ajutor atunci când avem nevoie”, spune Miley. „Acest lucru vorbește despre faptul că a avea mai mult capacitatea de a înțelege că ai ajutor nu este slăbiciune”.
5 Există mai puține așteptări nerealiste post-sarcină.
Shutterstock
A avea un copil este greu atât emoțional, cât și fizic. Totuși, după 40 de ani, întrucât așteptările generale cu privire la aspectul unei persoane tind să se diminueze, există mai puțină presiune pentru a arăta imediat și a te simți la fel de încrezător ca și tine înainte de a naște.
„Nu aveți așteptări de la corpul vostru”, sugerează Miley. "Durează aproximativ un an pentru ca corpul unei persoane fizice să se normalizeze după hormonii sarcinii. Nu luați momeala dietei."
6 Ai mai multă experiență de viață.
La 20 de ani, îți iei picioarele de mare când vine vorba de vârsta adultă. Cu toate acestea, până la 40 de ani, ai văzut totul, ai făcut totul și ai mai multă înțelepciune pentru a le oferi copiilor tăi - și poate mai multă răbdare cu tine însuși - din cauza asta.
„Părinții din 40 de ani sunt de multe ori părinți mai buni, deoarece au mai multă experiență de viață de la care se poate apela”, spune Rabin Shlomo Slatkin, consilier profesionist clinic licențiat, terapeut de relații Imago și co-fondator al proiectului de restaurare a căsătoriei.
7 Ești mai încrezător.
Shutterstock
Puțină încredere merge mult atunci când ești părinte, indiferent dacă încerci să raționezi cu un copil micuț sau încearcă să convingi un adolescent că o cască de bicicletă este o necesitate, nu o alegere.
„Părinții care au avut copii în vârsta de 20 de ani vor recunoaște că părinții lor în 40 de ani sunt mult mai relaxați și mai încrezători”, spune Slatkin.
8 Ești mai dispus să faci compromisuri.
În timp ce noua dvs. încredere poate fi de ajutor, părinții peste 40 de ani au tendința de a risipi tendințele perfecționiste cu care părinții sunt mai tineri, adesea mai nesiguri. În schimb, părinții mai în vârstă sunt adesea mai dispuși să facă compromisuri cu copiii lor, de dragul bunăstării tuturor.
"Părinții mai în vârstă sunt de obicei mai maturi și flexibili. Adesea, părinții mai tineri sunt mai încăpățânați și perfecționisti în atitudinea lor. Odată ce s-au uzat odată cu ascensiunile și coborâșurile vieții, ei devin un pic mai puțin idealiști și mai practici și mai ușori", spune Slatkin.
9 Copiii tăi ar putea fi doar genii.
Vrei să crești un copil super-inteligent? S-ar putea să plătești doar pentru a-ți avea familia un pic mai târziu.
Conform unui studiu publicat în Translația Psihiatrie , faptul că copiii mai târziu în viață ar putea doar să vă dea un geniu în devenire. Cercetările dezvăluie că, în special, părinții mai în vârstă aveau mai multe șanse să aibă copii care au obținut un punctaj ridicat într-o gamă largă de criterii privind așa-numitul "Geek Index" al cercetătorilor, incluzând un coeficient de coeficiență intelectuală mai mare și o concentrare mai mare decât colegii lor de părinți mai tineri.
10 Probabil că vei trăi mai mult.
Un studiu publicat în revista Menopauză dezvăluie că femeile care dau naștere ultimul lor copil după vârsta de 33 de ani au dublat șansa de a supraviețui la bătrânețe decât cele care au avut ultimul copil înainte de 29 de ani.
11 Ești un comunicator mai bun.
Shutterstock
Pe măsură ce îmbătrânești, devine mai ușor să-ți comunici nevoile, dorințele și limitele. Odată cu înaintarea în vârstă, crește încrederea și o capacitate sporită de a-ți face rost, indiferent cât de nepopular ar putea fi - o abilitate esențială atunci când încerci să-i explici grădiniței tale de ce nu pot purta pijamalele de la nou-născuții lor. pat.
12 Ai mai multe șanse să-ți menții cercul social.
Shutterstock
Ei spun că este nevoie de un sat pentru a crește un copil și acest lucru este adevărat. Dar ești mai probabil să păstrezi acel sat dacă ai copiii mai târziu în viață. Potrivit unui studiu publicat în Demographic Research , persoanele care au avut copii mai târziu în viață au considerat că este mai ușor să-și mențină relațiile de prietenie decât cei care au avut copii la o vârstă mai timpurie. Și cu acest cerc social sporit, este mai probabil să aveți timp adecvat pentru îngrijirea de sine și expertiza celor în care aveți încredere pentru a vă ajuta prin aceste patch-uri aspre.
13 Ești mai răbdător.
Shutterstock
Răbdarea este o virtute indiferent de vârstă sau stație în viață, dar pentru părinți, este esențială. Și din fericire, pentru părinții de peste 40 de ani, au stocat mult mai mult.
„au răbdare și au mai multe instrumente la dispoziție”, spune experta în domeniul parentalității, Donna Bozzo, autoare a What the Fun ?!: 427 simple modalități de a te distra în familie fantastică . De fapt, „Cercetătorii au descoperit că mamele mai mari sunt mai puțin susceptibile să-și disciplineze fizic copiii în comparație cu mamele mai tinere”.
14 Ești mai probabil să vezi părinții ca parte a planului tău.
Shutterstock
A rămâne însărcinată la 20 de ani ar putea fi un accident fericit. Dar pentru cei care încep familii de peste 40 de ani, este mult mai probabil să fie un act intenționat.
„Părinții mai în vârstă nu și-au găsit părinți din întâmplare, au ales-o în mod deliberat”, spune Kristi Andrus, antrenor de parenting și fondator al Luxi Coach. Acest lucru „oferă recunoștință, încredere și un sentiment profund de responsabilitate”.
15 Puteți oferi un angajament mai deplin față de copiii dvs.
Descoperirea de sine poate fi un lucru minunat, dar plătește să știi deja cine ești până când ai copii. Din fericire, părinții mai în vârstă tind să înțeleagă mai bine cine sunt și ce doresc, făcându-le mai ușor să se concentreze pe nevoile copiilor lor.
„Părinții de vârstă mai mare au adesea mai multe de oferit pentru că au mai puțini dintre ei pentru a-și da seama”, spune psihologul Carl Pickhardt, autorul CINE STOLE COPILUL MEU? Părinții prin cele patru etape ale adolescenței .
16 Ești mai conștient de sine.
Shutterstock
Puțină conștientizare de sine poate parcurge un drum lung când vine vorba de creșterea copiilor - și, din fericire, până la 40 de ani, îl ai în picade.
„Oamenii sunt părinți mai buni după 40 de ani, deoarece sunt mai conștienți de sine și mai confortabili cu ei înșiși, ceea ce înseamnă că pot fi mai confortabili și mai generoși cu copiii lor”, spune Andrus. Și pentru mai multe modalități de a-ți îmbunătăți jocul de parenting, asigură-te că nu spui niciodată aceste 40 de lucruri pe care nu ar trebui să le spui niciodată copilului tău.
17 Ai terminat cu FOMO.
Să ai copii la început de viață este destul de dificil așa cum este, dar este mai exponențial mai greu atunci când adaugi FOMO - sau teama de a pierde. Până la împlinirea vârstei de 40 de ani, acele imagini de Instagram cu prietenii care beau în noaptea săptămânii și petrec fiecare secundă liberă la o petrecere fastuoasă vor fi puține și departe, dacă nu chiar peste cap.
„au avut ocazia să aibă mai mult timp să-și trăiască propriile vieți (și să se distreze cu ei) înainte de a se jertfi pentru a-și îngriji copilul”, spune Bozzo.
18 Aveți acces la o îngrijire mai bună pentru copii.
Shutterstock
Dacă sunteți un părinte care lucrează, găsirea îngrijirii copiilor este esențială, dar nu toți furnizorii sunt creați la fel, iar puțini bani pot face o diferență mare în ceea ce privește calitatea îngrijirii pe care o primesc copiii dumneavoastră. De fapt, faptul că ai un pic de umplutură suplimentară în contul tău bancar poate însemna că primești îngrijirea de care trebuie să fii un părinte mai bun, indiferent dacă asta înseamnă terapie regulată sau masaje săptămânale.
„Au tendința să fi avansat mai departe în cariera lor, așa că au un venit mai disponibil la începutul familiei lor și, de multe ori, pot oferi îngrijiri mai bune pentru copii”, spune Bozzo.
19 Ești mai pregătit emoțional.
Shutterstock
Deși este greu de spus cum te vor afecta părinții, părinții de peste 40 de ani tind să simtă că sunt pregătiți să facă față provocărilor de a crește copiii în cap. Potrivit unui studiu publicat în revista Human Reproduction , părinții de peste 40 de ani au raportat pregătirea emoțională ca beneficiu de a avea copii mai târziu în viață. Și pentru mai multe motive pentru a lua legătura cu partea ta emoțională, verifică aceste 30 de modalități prin care inteligența emoțională te poate îmbunătăți la orice.
20 Cariera dvs. este probabil să fie mai flexibilă.
„Părinții mai în vârstă sunt adesea mai pacienți și, de asemenea, mai siguri din punct de vedere financiar”, adaugă dr. Lori Whatley, psiholog clinic și căsătorie autorizată și terapeut de familie. "Din această cauză, ei pot petrece mai mult timp acasă cu familiile lor, deoarece au orar mai flexibil."
21 Aveți abilități de comunicare mai bune.
Shutterstock
Comunicarea este totul atunci când vine vorba de un bun părinte, de la navigarea într-o manieră eficientă a disputelor cu soțul tău, până la încercarea de a-i ajuta pe copiii tăi să-și dea seama de lumea din jurul lor. Și, din fericire, până când ai 40 de ani, ai deprins aceste abilități de comunicare.
„Părinții mai în vârstă au adesea mai multă experiență de muncă și, prin urmare, au consolidat abilitățile de comunicare atunci când se angajează cu pediatrii, furnizorii de asistență de zi, copile și profesori”, spune Elizabeth Malson, președintele Institutului Amslee. „Aceste abilități de viață oferă abilități parentale mai bune, dar mai important, permit părinților să folosească ceea ce au învățat pentru a fi un model de rol mai puternic pentru copiii lor.”
22 Probabil vei avea mai puțini copii.
Shutterstock
Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din California, San Francisco, părinții mai în vârstă aveau șanse să aibă mai puțini copii - și mai mulți copii - decât omologii lor mai tineri. Și având în vedere că cercetările sugerează că a avea mai puțini copii aduce o mai mare fericire maternă, a fi un părinte mai în vârstă are în mod clar anumite avantaje majore.
23 Ești mai fericit dacă ai și mai mulți copii.
Cu toate acestea, dacă alegeți să aveți o familie mare, veți fi și mai fericiți cu această alegere ca și peste 40 de ani. Cercetătorii de la Universitatea din California, Berkeley au descoperit că părinții peste 40 de ani sunt de fapt mai fericiți cu mai mulți copii decât omologii lor mai tineri.
24 Copiii dvs. se pot bucura de o longevitate mai mare.
Shutterstock
Conform cercetărilor publicate în Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America , a avea un tată mai în vârstă poate prelungi telomerele unui copil - structuri găsite la sfârșitul unui cromozom - care este asociat cu o durată de viață mai lungă.
25 Copiii tăi vor fi mai relaxați.
Părinții mai în vârstă tind să aibă niveluri mai ridicate de realizare educațională decât omologii lor mai tineri, ceea ce cercetările publicate în Jurnalul personalității și psihologiei sociale leagă copii mai relaxați.
26 Aveți mai mulți prieteni părinți care vă pot ajuta.
Shutterstock
Uneori, fiind unul dintre membrii mai mari ai grupului de prieteni de a avea copii poate aduce recompense majore. Pe măsură ce îmbătrânești, cu atât este mai probabil să cunoști alți oameni care au avut copii - și să ai expertiză în toate acele probleme de părinți care te afectează în prezent - făcând mai ușor să îți dai seama cum să le rezolvi în mod eficient fără a-ți pierde răcoarea.
27 Copiii tăi au mai multe șanse să se descurce bine în școală.
Shutterstock
Vrei să crești un student drept-A? Începerea familiei mai târziu în viață s-ar putea să te ajungă acolo. Un studiu publicat în Journal of Family Psychology relevă că educația și venitul părinților - ambele tendințe de a fi mai mari la părinții de peste 40 de ani - sunt puternic corelate cu rezultatele academice ale copilului.
28 Ești mai satisfăcut de alte aspecte ale vieții tale.
Shutterstock
A avea copii poate fi mulțumitor pentru unii oameni, dar așteptarea ca acesta să fie o sursă de împlinire poate da rezultate dezastruoase. Dar după 40 de ani, ai avut destul timp pentru a-ți da seama ce altceva te îndeplinește - relația ta romantică, cariera ta sau hobby-urile tale, pentru a numi câteva - ceea ce îți permite să te bucuri de experiența ta parentală pentru ceea ce este și nu pentru ce ai sperat că va fi.
29 Vei fi mai apt din punct de vedere mental pe măsură ce îmbătrânești.
Shutterstock
Să-ți păstrezi mintea funcționând ca o mașină bine unsă și să ai copii mai târziu în viață merg mână în mână. Conform cercetărilor publicate în Journal of the American Geriatrics Society , persoanele care au avut copii mai târziu în viață au rămas mai ascuțiți mental pe măsură ce îmbătrâneau decât cei care i-au avut mai devreme, oferindu-vă mai mulți ani pentru a oferi copiilor toți acele sfaturi înțelepte pe care le-ați avut. a fost economisire.
30 Ești gata să te rostogolești cu pumni.
Shutterstock
„Se pare că atunci când părinții așteaptă să aibă copii până când sunt mai mari, se gândesc mai mult la părinți și sunt mai bine pregătiți. Au trăit viața și s-au maturizat mult și sunt pregătiți pentru viața de părinți decontată și provocatoare”, spune Whatley.
31 Ești mai puțin resentimentar.
În timp ce părinții mai tineri s-ar putea considera că își resedesc copiii pentru schimbările pe care le-au provocat vieții lor, părinții de peste 40 de ani au avut destul timp pentru a face lucrurile pe care părinții le-ar putea exclude altfel.
„Uneori, părinții mai mici cresc cu copilul. Părinții mai în vârstă au scăzut foarte mult prin naștere și au mai puțin resentimente legate de viața decontată pe care o implică părinții”, spune Whatley
32 Ești mai probabil să ai câștiguri susținute.
Shutterstock
Nu numai că ești mai probabil să fii mai stabil din punct de vedere financiar dacă ai copii mai târziu în viață, dar ești și mai probabil să susții aceste venituri.
De fapt, rezultatele unui studiu publicat în PLOS One dezvăluie faptul că femeile care au născut pentru prima dată după vârsta de 31 de ani au venituri mai mari pe viață decât cele care au născut sub 25 de ani și să-ți stimuleze câștigurile. Acesta este exact cum să ceri o ridicare.
33 Ești mai bun la îngrijirea de sine.
Puțină grijă de sine merge mult atunci când vine vorba de a fi un bun părinte. Stresul și volatilitatea emoțională tind să meargă mână în mână și nici nu au un efect pozitiv asupra copiilor. Însă, odată cu creșterea autocunoștinței de sine și a pernei financiare pe care o ai în 40 de ani, poți să iei timpul necesar pentru a decomprima și aborda aceste provocări parentale.
34 Ești mai relaxat.
Shutterstock
În timp ce părinții la o vârstă fragedă - în special dacă nu aveți prieteni care sunt și părinți - poate fi o experiență de îngrijire nervoasă, pe măsură ce îmbătrâniți și aveți mai multă experiență cu copiii și părinții în general, tinde să fie mai puțin. Rezultatul? Ești un părinte mai odihnit și copiii tăi nu sunt mereu la margine.
35 Ești mai stabilă din punct de vedere emoțional.
Shutterstock
"Cei de la 40 de ani au înțelepciune suplimentară, ceea ce se traduce într-o filozofie parentală nuanțată și o stabilitate emoțională mai mare. Ambele contribuie la o familie mai armonioasă", spune antrenorul parental Dr. Richard Horowitz, fondator al relațiilor Great Growing. „În ceea ce privește știința, creierul adult este complet format la aproximativ 25 de ani. Părinții sub 25 de ani s-ar putea să nu fie la fel de centrați emoțional ca cei peste 25 de ani, ceea ce se va reflecta în părinții lor.”
36 Copiii tăi vor fi mai sănătoși.
Cercetările publicate în „ Population and Development Review” dezvăluie că copiii născuți din mame mai mari sunt, în general, mai sănătoși decât cei născuți din părinți mai tineri, posibil din cauza conștientizării crescute a informațiilor despre sănătate și nutriție. "Beneficiile asociate cu a fi născut într-un an ulterior depășesc factorii de risc individuali care decurg din nașterea la o mamă mai în vârstă. Trebuie să dezvoltăm o perspectivă diferită asupra vârstei materne avansate", spune co-autorul studiului, Mikko Myrskylä, directorul Max. Institutul Planck pentru Cercetări Demografice.
37 Ești mai dedicat rolului tău de părinte.
Shutterstock
„Părinții la 40 de ani și-au asumat cel mai probabil un angajament puternic de a fi părinți în această etapă din viața lor”, spune dr. Horowitz. "Cuplurile mai tinere ar putea fi mai mult pe gardul de a fi părinți și așteaptă să vadă dacă se întâmplă sarcina."
38 Ai mai multă experiență cu copiii.
Shutterstock
Este matematica simplă: cu cât ai petrecut mai mulți ani pe pământ, cu atât mai mulți copii ai interacționat.
„Au văzut că alți prieteni și membri ai familiei trec prin ascensiunile părinților și, sperăm, pentru că își doresc copii, s-au oferit voluntari pentru a babysit și a învățat prin experiență”, spune Tina B. Tessina, doctorand, (alias „Dr. Romance ") psihoterapeut și autor al celor zece cele mai inteligente decizii pe care le poate lua o femeie după patruzeci .
39 Ești mai probabil să știi ce faci.
Shutterstock
„Acești părinți au mai multe șanse să ia cursuri în materie de parenting, nutriție și alte aspecte ale îngrijirii copilului”, spune dr. Tessina.
40 Nu ești singur.
În timp ce, la 20 de ani, s-ar putea să nu aveți o mulțime de prieteni pentru a face cunoștință cu privire la binele, răul și urâtul părinților, la 40 de ani, este posibil să aveți o echipă de oameni mereu în creștere. Și dacă vă simțiți conștienți de sine despre faptul că sunteți cel mai bătrân părinte de pe locul de joacă, este probabil în capul vostru. În timp ce rata natalității scade în Statele Unite, există un singur grup cu rate de natalitate în creștere: părinții peste 40 de ani. Și dacă tot sunteți în gard cu privire la urmași, consultați aceste 20 de semne subtile că nu sunteți gata Are copii.
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre trăirea vieții tale cele mai bune, faceți clic aici pentru a ne urma pe Instagram!
