Unele mituri despre împlinirea 40 de ani sunt exact așa: mituri. Metabolismul tău nu se va opri complet. Încă ai voie să porți un bikini. Și cu greu ai trecut de prima ta. Dar, în timp ce o mulțime de discuții despre acest deceniu de repere este absolut falsă, multe lucruri despre care ai auzit despre împlinirea a 40 de ani proliferează, deoarece sunt complet adevărate.
De exemplu, simțul tău vestimentar probabil că va evolua, ideea ta de distracție se va schimba cu siguranță și vei visa să te culci la 20:00 Am rotunjit mai multe mituri despre împlinirea 40 de ani care sunt absolut Adevărat. Așa că citiți mai departe pentru a afla despre toate lucrurile pe care trebuie să le așteptați cu nerăbdare în al cincilea deceniu.
1 Începi să visezi la ora 20:00.
Shutterstock
În anii 20 și 30, nu este posibil să lovești foile înainte ca ceasul să lovească miezul nopții. Dar până la împlinirea vârstei de 40 de ani, să te culci devreme nu este doar ideal și benefic, ci este absolut necesar - și probabil condus de biologie. Un studiu publicat în jurnalul Proceedings of the National Academies of Sciences a descoperit că fluctuațiile hormonale ar putea fi motivul pentru care culcare devine mai devreme odată cu înaintarea în vârstă.
Studiul a descoperit că genele din corpul tău care dictează somnul ating expresia maximă cu două ore mai devreme la adulții mai în vârstă decât la adulții mai tineri. Dar acesta este doar un motiv pentru care fosta ta ora de întârziere a crescut în câteva ore. Tratarea copiilor, colegilor și a altor responsabilități are probabil o problemă.
2 Începi să cauți un sens mai profund.
Nu vă mirați dacă îmbrățișați o mentalitate „Mănâncați, rugați-vă, iubiți” odată ce ați împlinit 40 de ani. Pe măsură ce începi să îmbătrânești, nu este neobișnuit să începi să cauți un sens mai profund. Indiferent dacă faceți acest lucru mergând pe o călătorie îndelungată către o mănăstire străină sau pur și simplu alegând o mică meditație, împreună cu yoga dvs., vă stă în totalitate.
În plus, a-ți găsi rațiunea de a-ți putea îmbunătăți sănătatea. Un studiu publicat în JAMA Psychiatry a descoperit că persoanele care au raportat că au obiective și un sens al sensului au o probabilitate mai mică de a avea o prindere slabă și viteze de mers lente, doi indicatori ai scăderii capacității fizice și a factorilor de risc pentru dizabilitate.
3 Te vei îmbrăca pentru confort.
Shutterstock
Principala ta preocupare de modă în anii 20 și 30 a fost probabil să arate cât mai bine. Dar, după ce ajungi la 40 de ani, simțul tău vestimentar devine mai practic. Asta nu înseamnă că nu mai doriți să arătați bine, dar veți începe să înțelegeți geniul pantalonilor de yoga, șosete cu compresie și pantofi de mers confortabili. Hei, s-ar putea să te găsești chiar cumpărând un rucsac - chiar dacă eul tău de 30 de ani a jurat că nu o vei face niciodată.
4 Sunteți mai încântat să părăsiți o petrecere decât aveți de ajuns.
Shutterstock
Până la împlinirea a 40 de ani, să te îmbraci și să te îndrepți la o petrecere poate simți uneori mai mult o treabă decât un deliciu. Și să fiu sincer, ideea de a merge acasă sună și mai bine. În acest moment din viața ta, să te bucuri de o sticlă drăguță de vin cu cel mai bun prieten sau partener este mult mai plăcut decât să asculți din nou cunoscuții care dezbate politica la o cină.
5 Preferi să stai la concerte.
Shutterstock
A merge la un concert este întotdeauna distractiv. Însă acum, când ai peste 40 de ani, probabil că te vei concentra mai mult către secțiunea cu locuri destinate decât să optezi pentru biletele de la etaj. Odată cu înaintarea în vârstă, participarea la un concert întreg nu numai că este mai puțin interesantă, dar poate fi și dureros pentru genunchi, șolduri și partea inferioară a spatelui. În plus, nu trebuie să fii acolo cu toți acei copii transpiriți.
6 Aveți dureri în mușchii pe care nu ați știut că există.
Shutterstock
Anii de atletism, stres și alergare după copii au avut probabil un efect asupra corpului tău. Și dacă nu sunteți sport, vă puteți aștepta la o scădere naturală a forței și a masei musculare după 40 de ani. Conform unui studiu publicat în „ Muscle, Ligaments” și „Tendons Journal” , veți începe să pierdeți masa musculară cu o rată de aproximativ un procent pe an.
De asemenea, veți experimenta o pierdere treptată de colagen și fluxul de sânge în întregul corp, precum și o mai mică elasticitate a tendoanelor dvs., ceea ce duce la dureri și dureri în locuri pe care nu le știați anterior.
7 Sexul tău va începe să se schimbe.
Shutterstock
Viața voastră sexuală se va schimba probabil, dar poate nu în modul în care vă puteți aștepta. Conform cercetărilor făcute de Debby Herbenick, doctor, cercetător în domeniul sexului și profesor de sexualitate umană la Universitatea Indiana, orgasmele devin mai ușoare pentru mulți oameni pe măsură ce îmbătrânesc.
"În timp ce 61% dintre femeile cu vârsta cuprinsă între 18 și 24 de ani au experimentat orgasm ultima dată când au făcut sex… aproximativ 70 la sută în 40 și 50 de ani", a spus ea pentru Daily Mail . Herbenick atribuie satisfacția crescută nivelurilor superioare de experiență sexuală și încrederea pe care femeile o au în 40 de ani.
8 Pielea ta va începe să-și arate anii.
Indiferent de tipul tău de piele, ești obligat să observi mai multe semne de îmbătrânire în acest deceniu decât până acum. Femeile caucaziene încep, de obicei, să vadă linii fine, pete brune, capilare rupte și o scădere a elasticității în jurul sfârșitului anilor 30, în timp ce femeile negre observă de obicei aceste lucruri aproximativ 10 ani mai târziu, a spus dr. Michelle Yagoda, un chirurg plastic facial, pentru Marie Claire .
Dar acesta nu este ceva ce ar trebui să simți nevoia să te ascunzi. Îmbrățișați liniile alea de râs și picioarele de ciori; există chiar și ceva de spus pentru canelurile adânci și liniile de îngrijorare. Toate sunt dovada cât de mult ai trăit viața.
9 Ești încântat să introduci bani în contul de economii.
Shutterstock
Când ai peste 20 de ani și începi să-ți câștigi banii, nimic nu este la fel de satisfăcător ca să cheltuiești banii câștigați cu greu pe ceva luxos. Dar pe măsură ce ziua de 40 de ani vine și merge, te vei găsi într-un loc în viață în care să ai bani în bancă se simte la fel de grozav. Economisirea de bani pentru un fond de urgență, o vacanță sau o pensie înstărită este la fel de interesantă ca să-l predați pentru ceva strălucitor și nou.
10 Cercul tău de prieteni evoluează.
Shutterstock
Numiți-l un mit tot ce doriți, dar acum, când sunteți în 40 de ani, probabil că nu veți dori să stați cu aceeași echipă cu care ați participat în anii 20 și 30. În schimb, vă veți bucura probabil de nopți de vin și de întâlniri de cafea după-amiază cu prietenii cu care aveți conversații grozave.
11 Ideea ta de o noapte perfectă pentru întâlnire rămâne în.
Shutterstock
Petrecerea nopții (și poate chiar o parte a dimineții devreme) dansând la un club transpirat și împachetat va fi din ce în ce mai puțin atrăgătoare pe măsură ce îmbătrânești. Și în timp ce faceți o plimbare lungă pe plajă încă nu sună frumos, nimic nu este la fel de grozav ca să rămâneți în vizionarea unui întreg sezon al noului dvs. show preferat pe Netflix - mai ales dacă aveți pe cineva special cu care să îl urmăriți.
12 Vei dori să-ți petreci weekendurile la Home Depot.
Shutterstock
În Old School din 2003, personajul lui Will Ferrell descrie planurile sale de weekend cu soția sa, spunând: „Ei, um, de fapt o sâmbătă destul de drăguță, o să mergem la Home Depot. Da, cumpără niște tapet, poate obține podea. Lucruri asemănătoare. Poate pat, baie și dincolo, nu știu, nu știu dacă vom avea suficient timp."
În timp ce trebuia să fie o glumă despre cum s-a instalat într-o viață căsătorită drab, oricine din cei 40 de ani, care aude care cred că, probabil, sună ca o sâmbătă destul de frumoasă.
13 Vei începe să găsești mai multe păruri cenușii.
Shutterstock
În timp ce unii oameni observă părul alb la 30 de ani, iar alții nu vor observa griurile până la 50 de ani, majoritatea oamenilor încep să facă un aspect de sare și piper în 40 de ani.
Există de fapt o regulă „50-50-50” folosită de dermatologi: Până la 50 de ani, 50% din populație are cel puțin 50 la sută părul gri. (Deși un studiu publicat în Jurnalul Britanic de Dermatologie a descoperit că probabil este mai mult ca la șase până la 23 la sută din populație, care este cu 50 la sută cenușiu până la 50 de ani.) Oricum, cu siguranță, veți observa mai mulți albi vagabonți decât ați făcut înainte.
14 Veți avea un palat mai frumos.
Shutterstock
Nu este un mit faptul că vei începe să ai un palat mai frumos pe măsură ce îți îmbătrânești. Și asta pentru că, până la 40 de ani, mai puține papilele gustative noi cresc pentru a le înlocui pe cele pe care le pierzi, potrivit unui studiu din 2009 publicat în revista Annals of the New York Academy of Sciences . Cu mai puțini muguri, nu putem gusta mâncarea la fel de mult și anumite alimente nu vor fi pe placul nostru, așa cum au făcut-o odată. Acest lucru ar putea explica și de ce simțiți nevoia de a vă stropi mâncarea cu mai multă sare și piper decât de obicei.
15 Veți căuta diferite tipuri de vacanțe.
Îndreptarea spre plajă pentru vacanța de primăvară a fost bine în anii de facultate. Cu toate acestea, acum când ai 40 de ani, ești mai probabil să te bucuri de o vacanță în mediul rural sau să mergi într-o croazieră cu mai multe insule decât să te îndrepți spre Cancun.
Și asta nu pentru că ești obișnuit să fii plictisitor acum, când ai 40 de ani. De fapt, ești mult prea cultivat, iar gusturile tale sunt mult prea rafinate pentru a obține orice fel de beneficii de a rămâne cu o grămadă de copii.
16 Simțul tău vestimentar va evolua.
Shutterstock
În timp ce nu va trebui să vă revizuiți în mod conștient garderoba după 40 de ani de naștere, veți observa probabil că sensul dvs. de modă se schimbă chiar și în cele mai subtile moduri. Aceasta ar putea însemna orice, de la cumpărături la magazine cu totul diferite, până la adoptarea pur și simplu a unei aprecieri mai îndrăznețe pentru accesorii.
17 Veți experimenta căderea părului.
Shutterstock
Căderea părului poate începe în orice moment al vârstei adulte, dar, în conformitate cu Dr. Alan J. Bauman, medic de restaurare a părului și fondator al Bauman Medical, crește pe măsură ce îmbătrânești. El observă că aproximativ 30 la sută dintre oameni o vor experimenta în 30 de ani, 40 la sută în 40 de ani și așa mai departe.
18 Vei avea o criză de mijloc.
Shutterstock
Poate fi clișeul final, dar odată ce treceți cei 30 de ani, riscați să luați ceea ce altfel ar putea părea o decizie stupidă doar bazată pe faptul că doriți să vă simțiți din nou tineri. Fie că este vorba de renunțarea la o avere pe o mașină sport nouă, fie că te acoperi cu tatuaje din cap până în picioare, este greu să rezisti crizei de la jumătatea vieții.
Un studiu publicat în Jurnalul Internațional de Dezvoltare Comportamentală a descoperit că între 40 și 49 de ani, 46% dintre bărbați și 59% dintre femei au raportat un „episod de criză”. Cei mai comuni catalizatori pentru crize au inclus divorțul, despăgubirile, datoriile și alte dificultăți financiare.
19 Amintirea ta devine repede.
Shutterstock
Până când veți avea 40 de ani, este posibil să nu aveți amintirea foarte ascuțită a tinereții dvs. și asta pentru că cei patru ani vă aduc o schimbare fundamentală în modul în care creierul dvs. stochează și recuperează amintirile.
Potrivit lui Natasha Raj, profesor asociat de psihiatrie la Universitatea McGill, această schimbare are "efecte dăunătoare asupra funcțiilor de zi cu zi, care pun accent pe memorie pentru detalii, cum ar fi locul în care ai parcat mașina sau când ți-ai luat rețetele."
20 Vei începe să te referi la animalele de companie ca copii.
Shutterstock
Animalele de companie sunt întotdeauna membri îndrăgiți ai familiei, dar au, în general, propriul loc în ordinea de ciugulit. Cu toate acestea, în momentul în care îți lovești 40 de ani, indiferent dacă ești părinte sau nu, poți începe să obișnuiești să te referi la copiii tăi de blană ca copii.
21 Veți avea mai greu să pierdeți în greutate.
Shutterstock
Pe măsură ce îmbătrânești, vei observa probabil un metabolism redus și vei experimenta modificări ale hormonilor, ambele făcând mai greu să slăbești. Scăderea masei musculare are, de asemenea, ceva de-a face. Muscularea arde mai multe calorii decât grăsimile, deci pierderea musculară pe care o resimți pe măsură ce îmbătrânești înseamnă mai puține calorii arse.
„Mușchiul este un țesut activ din punct de vedere metabolic, ceea ce înseamnă cu cât aveți mai puțin, cu atât metabolismul dvs. este mai mic și cu atât mai puține calorii vă ardeți toată ziua”, spune Tom Holland, fiziolog de efort și nutriționist sportiv atestat. „Acesta este unul dintre motivele pentru care oamenii sunt atât de imperativi încât oamenii se angajează la antrenamentele de forță pe măsură ce îmbătrânesc, pentru a păstra acest mușchi valoros și pentru a preveni încetinirea metabolizării lor.”
22 Vei începe să crești părul în locuri ciudate.
Shutterstock
În timp ce s-ar putea să începeți să pierdeți părul de pe cap, în schimb, fuzz poate începe să apară în alte părți aparent aleatorii ale corpului. Dacă sunteți bărbat, părul din nas s-ar putea să devină mai dens și parul urechii poate crește, de asemenea. Pe de altă parte, femeile pot să se simtă brusc crescând o ușoară mustață acolo unde nu a mai existat niciodată. Aceasta are legătură cu modificările hormonilor, în special la femei, care vor observa o scădere a estrogenului în timp ce testosteronul este necontrolat.
23 Răzile tale vor dura mai mult.
Shutterstock
S-au terminat zilele în care te trezești grohoty după o noapte de afară și apoi te vei trezi cumva cu ziua ta. Și în timp ce juriul științific este încă în legătură cu motivul pentru care colinda se înrăutățește odată cu vârsta (comunitatea tinde să se concentreze mai mult asupra efectelor asupra sănătății alcoolului decât pe pandelele cu care ne lasă), este bine stabilit că acesta nu este un mit. Suspectul este că are legătură cu funcția hepatică, care se dovedește a scădea odată cu înaintarea în vârstă.
"Tot ceea ce avem cu adevărat este experiența colectivă nefericită a a milioane sau miliarde de oameni din întreaga lume, care, în principiu, confirmă faptul că se potrivește ", a declarat psihiatrul Mark Willenbring, MD. „Cel mai bine să le evităm”.
Mai degrabă, te-ai lăudat să obții o ofertă bună decât cumpărături scumpe.
Shutterstock
Pe măsură ce vă îndreptați în cei 40 de ani, zilele în care doriți să vă dezamăgiți pantofii scumpi pot fi foarte bine înlocuiți cu sentimentul pe deplin mulțumit, scorând foarte mult. Noua dvs. frugalitate s-ar putea datora unei schimbări fundamentale a modului în care vizualizați banii. De exemplu, un raport al veniturilor unite a constatat că adulții devin mai puțin optimisti în ceea ce privește economia, performanța pieței bursiere și sănătatea lor financiară pe măsură ce îmbătrânesc.
25 Nu dormiți la fel de mult ca înainte.
Shutterstock
În timp ce s-ar putea să simți că ai nevoie de mai mult somn în 40 de ani decât ai făcut-o în anii 20 și 30, este posibil să ai mai multe probleme pentru a-l îmbătrâni odată cu înaintarea în vârstă. Conform unui sondaj realizat de Fundația Națională de Somn, 44 la sută dintre adulții în vârstă prezintă unul sau mai multe simptome de insomnie cel puțin câteva nopți pe săptămână. Acest lucru s-ar putea datora oricăror dureri fizice care te țin treaz la trezire mai des în miez de noapte să lovești baia.
26 Ești mai puțin probabil să îți asumi riscuri inutile.
Cu excepția cazului în care sunteți un parașutist profesionist sau un membru al unui club veninos de manipulare a șarpilor - adică iubiți cu adevărat hobby-urile care ispitesc moartea - șansele sunt ca activitățile de pompare a adrenalinei să devină mai puțin atrăgătoare pe măsură ce îmbătrâneți.
Un studiu publicat în Journal of Personality and Social Psychology a descoperit că înclinația de a-ți asuma riscurile scade pe parcursul vieții, mai ales după vârsta de 30 de ani. Așadar, când ajungi la 40 de ani, îndemnul tău de a încerca săriturile bungee va dispărea toate, dar va dispărea. și să călărești acel nou mont rusesc nu mai este ideea ta de distracție.
27 Veți avea nevoie de mai mult timp pentru a mirosi trandafirii.
Shutterstock
Până când împliniți 40 de ani, veți începe cu adevărat să vă dați seama cât de repede vă pot trece momentele. În consecință, veți avea mai multe șanse să încercați să încetiniți puțin lucrurile, astfel încât să vă puteți petrece timpul bucurându-vă de experiențe și aprecieri în fiecare moment.
28 Veți avea o înțelegere mai clară a ceea ce doriți în relații.
Veți fi încântat să auziți că acesta nu este un mit. Spre deosebire de 20 de ani și 30 de ani, până la 40 de ani, aveți multă experiență în relații și știți exact ce doriți - și cum să exprimați asta potențialilor parteneri. "Atunci când o persoană începe să întâlnească după 40 de ani, are o idee mai bună despre ce își dorește. Acest lucru simplifică întregul proces", spune Patrick Kenger, fondatorul Pivot, un consultant de imagine pentru bărbați.
Indiferent dacă doriți să vă așezați sau preferați să continuați să jucați terenul, sunteți mai probabil să fiți prealabil în privința acestor dorințe și nevoi decât să vă mulțumiți cu orice vă vine.
29 Crezi că melodiile de când erai mici sunt mai bune decât muzica de astăzi.
Shutterstock
Este greu să nu te îngăduiești cu nostalgie când vine la radio o melodie din adolescența ta. Și, deși înțelegeți că trupe contemporane încearcă doar să împingă granițele și să-și creeze un nume pentru ele însele, nu se potriveste cu muzica din vechea școală cu care ați crescut.
De fapt, „cercetătorii au descoperit dovezi care sugerează că creierul nostru ne leagă de muzica pe care am auzit-o ca adolescenți mai strâns decât orice vom auzi ca adulți - o conexiune care nu slăbește odată cu înaintarea în vârstă”, potrivit lui Mark Joseph Stern, de la Slate .
30 Preferă să te trezești devreme decât să te culci.
Adormirea este minunată din când în când și cu siguranță ceva ce ar trebui să te bucuri când ai șansa. Însă, când vei ajunge la 40 de ani, vei fi mai înclinat să te ridici și, dimineața, mai devreme pentru a profita de cât mai multe ore din zi. De fapt, cercetările de la Harvard sugerează că trezirea mai devreme odată cu înaintarea în vârstă este o parte naturală a procesului de îmbătrânire și este influențată de modificări ale ceasului intern.
31 Veți dezvolta un gust rafinat în alcool.
Shutterstock
Până la împlinirea vârstei de 40 de ani, veți fi dornici să lăsați în urmă răcitoarele de vodcă și bere ieftină, în schimb optați pentru un vin fin sau un whisky îmbătrânit. Poate că vei fi chiar genul de persoană care instalează o cramă fantezie în casa lor pentru a-și arăta colecția impresionantă.
32 Îți vei face griji mai mult.
Shutterstock
După ce îți petreci 20 de ani și 30 de ani stabilind relații sociale și îți croiești drumul către scara înțelegătoare în carieră, responsabilitățile adăugate atât la domiciliu, cât și la locul de muncă pot începe să obțină un efect până la 40 de ani. Conform unui sondaj realizat de Selftrade, persoanele care sunt mai în vârstă au mai multe șanse să se lupte cu stresul decât cei care sunt mai tineri. Un studiu realizat de Biroul pentru Statistică Națională din Marea Britanie a descoperit chiar că timpul cel mai stresant din viață este cuprins între 45 și 54 de ani.
33 Veți renunța la preluarea noaptea târziu.
Shutterstock
Este posibil să fi putut să mănânci orice ai vrut ori de câte ori ai dorit de-a lungul anilor 20 și 30, dar cu siguranță nu va fi același trecut în ziua de 40 de ani. În caz de caz: veți dori să renunțați la preluarea de la sfârșitul nopții, odată cu înaintarea în vârstă, nu doar pentru că veți dori să mâncați mai sănătos, ci pentru că vă vor face să vă simțiți mai bine acum și pe termen lung.
34 Anumite părți ale corpului vor începe să cadă.
Shutterstock
Datorită fluctuațiilor în greutate, a anilor de utilizare bună și a efectelor gravitației, este posibil să observați că diverse părți ale corpului încep să cadă în jurul vârstei de 40 de ani. Și în timp ce poate fi dificil să ai pielea gâtului agățată, o poți îmbrățișa ca o altă parte a procesului de îmbătrânire sau poți încerca una dintre diversele creme și tratamente pentru a încerca să strângi lucrurile.
35 În sfârșit, veți înțelege jazz.
Shutterstock
În timp ce este posibil să fi fost întotdeauna un fan al muzicii pop sau un ascultător hard-rock, vibrația dvs. muzicală s-ar putea schimba la 40 de ani - iar asta include aprecierea dvs. pentru genuri precum jazz. Dacă nu ți-a păsat - sau ai înțeles - jazz-ul mai devreme în viață, atunci până la 40 de ani, s-ar putea să apreciezi în sfârșit tonurile sălbatice și ritmurile grozave.
De fapt, un studiu din 2013 publicat în Journal of Personality and Social Psychology susține chiar acest lucru științific. „Pentru mulți, această etapă de viață este epuizată frecvent de muncă și familie, și există o cerință de relaxare, muzică emoțională pentru acele perioade rare în jos”, au remarcat cercetătorii.
36 Mortalitatea ta va începe.
Shutterstock
Nu pentru a fi prea morbid, dar până la 40 de ani, vei începe să observi că au trecut o mulțime de ani și că moartea nu pare la fel de îndepărtată ca altădată. Și în timp ce sfârșitul tău iminent nu se întinde chiar după colț, vei fi mai conștient de faptul că nu vei fi în preajmă pentru totdeauna.
37 Vei simți că ești în vârful lucrurilor.
Shutterstock / Smolaw
Deși este posibil să nu aveți toate misterele vieții la momentul împlinirii vârstei de 40 de ani, știți destul de mult ceea ce trebuie să știți pentru a fi un adult funcțional și sunteți (sperăm) pe deasupra responsabilităților. Contul de economii, plățile ipotecare, fondul de pensionare și toate celelalte cote și scopuri care necesită atenția dvs. sunt în totalitate sub controlul dumneavoastră. Bate palma!
38 Nu vei putea rămâne treaz pentru un întreg film.
Poate fi o glumă că cei peste 40 de ani nu pot rămâne treji pentru un întreg film, dar este o glumă bazată pe adevăr. Sincer, o mulțime de oameni din viața de mijloc adormesc notoriu la cinci minute după ce începe un film - și nu este nimic de care să-ți fie rușine. La urma urmei, ești ocupat în zilele noastre. Dacă vi se pare că sunteți unul dintre acei oameni care nu se pot abține să nu șterge prin poveste, încercați să nu sforăiți în timpul părților interesante.
39 Nu veți înțelege tehnologia.
Shutterstock
S-ar putea să credeți că este un mit că de îndată ce împliniți 40 de ani nu veți avea idee ce fac copiii cu iPhone-urile lor. Dar serios, ce fac acei copii cu iPhone-urile lor? Se pare că în fiecare zi există o aplicație nouă despre care nu ați auzit niciodată. Există Snapchat, WhatsApp și uite, nu se spune ce este chiar TikTok. De ce toată lumea nu se poate lipi doar de Facebook?
40 Vei începe să devii neobișnuit tu însuți.
Shutterstock
Pe măsură ce îmbătrânești, vei începe să te simți mai încrezător în tine și în abilitățile tale. Și cu asta vine dorința și determinarea de a-ți îmbrățișa pe deplin natura adevărată și de a arăta lumii cine ești cu adevărat fără grijă cu privire la ceea ce pot crede oamenii. Și pentru mai multe sfaturi pentru 40 de ani, consultați Peste 40? Iată toate sfaturile despre viața teribilă pe care ar trebui să începi să le ignori.
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre trăirea vieții tale cele mai bune, faceți clic aici pentru a ne urma pe Instagram!
