Numeste-i epoca ta de aur. Numiți-o o criză de mijloc. Oricare ar fi cazul, împlinirea a 40 de ani este o afacere importantă - mai ales pentru cariera ta. Când ai lovit marele patru oh, ai intrat oficial în anii tăi câștigători, motiv pentru care fiecare decizie în carieră pe care o iei este mai importantă ca niciodată.
Dar creșterea rangurilor la compania dvs. necesită mai mult decât un simplu plan de acțiune. Este nevoie de un plan de inacțiune - o listă de greșeli pe care nu ar trebui să le comiți în interesul de a nu te împiedica de acel loc de muncă mai periculos, acea salarizare mai mare, acea meserie a viselor tale. Având în vedere acest lucru, iată un compendiu al tuturor oamenilor obișnuiți după 40 de ani - direct de la experți.
1 Continuând învățământul superior cu normă întreagă
Shutterstock
„Dacă doriți să vă întoarceți la școală, nu vă întoarceți pentru un JD, un doctorat sau un MD decât dacă sunteți extrem de pasionați de urmărirea acestor opțiuni”, spune Nick Kamboj, CEO al Aston & James, LLC. „Aceste programe sunt de obicei cu normă întreagă și vor costa sute de mii de dolari.” Să pierzi un salariu de încredere și să te angajezi într-o afacere prohibitivă costisitoare? Da, faci matematica.
În schimb, Kamboj sugerează urmărirea unui MBA. Chiar și programe de cea mai bună clasă permit studenților să urmeze cursuri în timpul nopții, în weekend sau chiar online, astfel încât să vă puteți menține cariera și să vă nivelați CV-ul în același timp.
2 Ținându-ți nasul pe piatră de măcinat
Nu aveți nevoie ca noi să vă spunem că arderea este rea. Dar, pe lângă toate efectele secundare evidente - stresul, anxietatea, depresia, lipsa de somn - cercetările recente sugerează că, în mod regulat, timp de 60 de săptămâni de timp pot transforma fizic structura creierului tău. Suferă prea multă ardere și te vei regăsi cu mai puțină energie, mai puțină creativitate și mai puțină motivație pentru a duce la bun sfârșit lucrurile. Nu există o modalitate mai rapidă de a te condamna la o rută în carieră.
Din fericire, domnia focului sub picioarele tale nu este o ordine înaltă. Începeți prin a decola o vineri pe lună. Apoi, opriți-vă notificările mobile (acel e-mail „urgent” va fi încă acolo după prânz). Ia o vacanta. Medita. Amintiți-vă: viața dvs. vă aparține, nu munca voastră.
3 Angajarea persoanelor greșite
După ce treceți 40 de ani, vă puteți găsi în situația de a angaja subordonați. Viața oamenilor (și fluxul de lucru al companiei) sunt acum în mâinile tale. Nici o presiune! Dar dacă extindeți o ofertă primului candidat calificat de la distanță, în speranța de a încheia procesul cât mai rapid, este o greșeală uriașă.
Cei mai deștepți manageri de angajare ar prefera să lase o poziție să nu fie completată decât să ofere concertului oricui este mai puțin decât perfect. Răzuiți partea de jos a grupului de recomandări. Postează pe fiecare bord de muncă pe internet. Întâlniți-vă cu 100 de candidați. Nu uitați: această nouă persoană va face parte din echipa voastră mult timp - și le angajați pentru a vă face viața mai ușoară. Cel mai bine să-l înțelegeți de la început.
4 Lăsând zilele de vacanță pe masă
Potrivit Asociației de turism din SUA, întrucât uimitor 52% dintre americani nu folosesc toate zilele de vacanță. Nu faceți parte din 52%. Toată lumea trebuie să se reîncarce. Sau ați uitat deja memoriul despre burnout?
5 Plângând despre milenii
„În afară de faptul că majoritatea oamenilor născuți în anii’80 și’90 se potrivesc la termen, este, de asemenea, un mecanism pentru a te izola de colegii și seniorii tăi”, spune Sharon Lipovsky, un antrenor executiv și fondatorul Point Road Studios. "În loc să vă plângeți pentru noile modalități de a face lucrurile sau pentru a încerca 'zilele bune, ' îmbrățișați curiozitatea. Învațați ceva nou. Încercați ceva care vă face cu adevărat nervos. Această gândire vă va crește în carieră - și ca om fiind."
6 Etichetați-vă ca neexperimentați
Shutterstock
"Schimbarea benzilor este destul de comună, dar o mulțime de oameni peste 40 de ani simt că săriturile într-o nouă carieră sau lansarea propriei afaceri înseamnă că sunt din nou la locul pătrat", spune Lipovsky. Newsflash: Asta nu ar putea fi mai departe de adevăr.
Orice ai făcut în trecut este experiență pentru viitorul tău. Dacă sunteți un consultant-transformator-interior-designer, abilitățile dvs. de management al clienților vă oferă un avantaj competitiv. Dacă ești avocat bancar, experiența ta în navigarea apelor legale te diferențiază. Identificați orice experiență versatilă acumulată și folosiți-o în avantajul dvs.
7 Ștergând cu ușurință bara
Dacă șeful tău dorește 10 idei până vineri, transformă joi 20. Ceea ce se întâmplă în jur apare în special - mai ales în lumea corporativă. A merge mai mult și a face ziua șefului tău, este cel mai bun mod de a te asigura că lucrurile bune vin în jurul tău. Acest sfat se aplică tuturor, indiferent de vârsta lui.
8 Începerea unei afaceri noi
La o răscruce de carieră - indiferent dacă ești într-un punct mort sau pur și simplu plictisit - este firesc să simți o dorință de a te izbui de unul singur. Dar „este cea mai gravă greșeală pe care o poți face”, spune Kamboj. "După cum vă vor spune mulți antreprenori, începerea și creșterea unei afaceri este de 100 de ori mai greu decât pur și simplu să căutați o altă poziție similară".
9 Renunțarea la nici un fallback
S-ar putea să fi fost bine - romantic, chiar - să renunțați și să renunțați la o treabă frustrantă și plictisitoare în anii 20. Dar odată ce treceți 40, este una dintre cele mai grave mișcări pe care le puteți face. "În căldura momentului, este ușor să uiți de lucruri precum asigurarea de sănătate, ipoteca sau 401k", spune Beth Tucker, CEO al KNF & T Staffing Resources. „Dacă aveți altceva aliniat, chiar dacă este un rol contractual, veți fi într-o poziție mai bună pentru a continua să plătiți pentru elemente importante ca acestea - și să vă păstrați modul de viață relativ neîntrerupt.”
10 Cumpărați în jurul unui CV plin de sticlă
Shutterstock
Iată o regulă bună pentru scrierea CV-ului: ar trebui să existe o singură pagină (cel mult) pentru fiecare deceniu de experiență. Cu alte cuvinte, al tău nu trebuie să depășească două pagini, max . De asemenea, rămâneți la fapte. Nu este nevoie să o împodobiți cu fonturi fanteziste sau trucuri de design grafic splashy. Și lăsați-vă de cap. Dacă un manager de angajare dorește să vadă cum arată, te vor găsi pe LinkedIn. (Pagina dvs. este actualizată, nu?)
11 Întreruperea interviurilor
Până când ai ajuns la 40 de ani, ar trebui să știi cu adevărat cum să-ți faci un interviu de muncă. A spune lucrurile corecte este, desigur, cheia. Dar a nu spune lucrurile greșite este la fel de important - dacă nu chiar mai mult. Nu faceți gunoi unui fost angajator. Nu lăsați o ofertă concurentă. Și nu răspundeți la întrebarea „slăbiciunilor” cu un răspuns, bine, slab (adică „Singura mea slăbiciune este că nu am puncte slabe”).
12 Permiteți-vă vechilor abilități să fie ruginite
Shutterstock
Un soldat este la fel de bun ca arsenalul său. Același lucru este valabil și pentru drone corporative. Dacă permiteți abilităților câștigate din greu - exprimarea vorbirii, un limbaj de codare, stăpânirea PowerPoint sau Excel - să se lenevească, vă pregătiți doar pentru eșec. Pentru a vă menține abilitățile ascuțite, asigurați-vă că, de fiecare dată, săriți înapoi în bătăi de cap și să faceți o muncă practică.
13 Neglijarea învățării deprinderilor noi
Refuzul de a se adapta - și anume, de a prelua noi abilități - nu garantează decât un lucru: veți rămâne în urmă. „Puteți, de asemenea, să rămâneți în cunoștință de cauză sau să învățați un nou limbaj setat doar citind periodicele cunoscute în cadrul industriei de interes”, spune Kamboj. „Știind pur și simplu vernacul sau lexicul unui domeniu, sunteți deja perceput a fi educat și instruibil - și, prin urmare, mai angajat.” Păstrează-ți cunoștințele.
14 Se așteaptă ca o schimbare majoră să fie laterală
Nu este imposibil să schimbi câmpurile după 40 de ani. Dar, în loc să faci asta, cel mai bine este să faci ceea ce Kamboj numește „saltul în doi pași”. Iată cum funcționează:
Să spunem că sunteți senior într-o singură industrie. Când faceți un pivot către o nouă industrie, va trebui să vă ocupați mai întâi de un rol care ar putea avea un salariu mai mic sau mai puține responsabilități serioase decât cele obișnuite. Cu toate acestea, repede, veți dezvolta abilități fundamentale - și de aici vine „saltul în doi pași”. În loc să faceți o promisiune, sunteți mai bine să căutați un rol mai nou și mai strălucitor la o companie mai nouă și mai strălucitoare. Cu abilitățile câștigate recent, plus zeci de ani de experiență în carieră, vei ajunge la un concert în cel mai scurt timp. De la început până la sfârșit, procesul durează doar un an sau doi.
15 Rămânând pe o singură bandă
Da, ai sarcini desemnate. Iar instinctul spune să lovești, să faci treabă și să dai cu pumnul. Dar în această epocă a consolidării corporative, aceasta este o mișcare sincer stupidă; într-o fuziune, primii oameni care merg sunt gardienii de rang și de dosar. Așadar, descoperiți modalități de a vă face valoroși pentru oamenii din întreaga companie. Asuma-ți misiuni de la alte echipe, învață o nouă abilitate esențială, ajută la bordul angajărilor noi - orice trebuie să faci pentru a ieși în evidență. Nu vă gândiți la asta ca la muncă în plus. Gândiți-vă la aceasta ca la o asigurare de muncă.
16 Neglijarea expansiunii creative
Există o regulă la Google, probabil cea mai inovatoare companie a țării, numită „regula de 20 la sută”, menită să dicteze modul în care angajații ar trebui să își aloce timpul: 80% ar trebui cheltuiți cu sarcini atribuite, în timp ce restul de 20% ar trebui cheltuiți în urmărind orice eforturi creative legate de muncă. (Este eficient atât pentru moralul angajaților, cât și pentru activele companiei: regula de 20% a dus la Gmail și Google Maps.)
Acum, nu spunem că ar trebui să-ți petreci o cincime întreagă din ziua ta, bine, fără să-ți faci treaba îndreptată. Dar dacă puteți găsi o parte din timpul dvs. pentru urmăriri creative, toată lumea câștigă.
17 Îmbrăcarea
Ai auzit-o de un milion de ori: „Îmbrăcați-vă pentru jobul pe care îl doriți, nu pentru jobul pe care îl aveți”. Sigur, da, ce zici de îmbrăcat pentru meseria pe care o ai? Până la 40 de ani, dacă ați rămas pe aceeași cale de carieră și ați urcat într-un ritm normal, sunteți probabil la un perch destul de prun. Imbraca-te asa.
18 Adâncind întrebarea ridicată
Toată lumea vrea mai mulți bani. Dar puțini oameni știu să obțină mai mult eficient. În loc să intri în biroul șefului tău și să spui: „Bună, aș vrea mai mulți bani”, intrați cu un plan de luptă. Vino cu o cifră exactă (6%, sau de trei ori mai mare decât costul vieții normal, este un bun punct de plecare). Ofera-te pentru a-ti asuma mai multe responsabilitati. Timpul tău de conversație atunci când șeful tău este de bună dispoziție. Și niciodată, niciodată - în niciun caz - amenință să pleci dacă nu obții ce vrei. Dacă vi s-a refuzat, faceți-vă timpul și faceți-o înapoi în câteva luni.
19 Să-ți pierzi răcoarea
Shutterstock
Cu cât urcați pe scara carierei, urcați cu atât mai multe lucruri stresante. Dar zborul de pe mâner nu este niciodată în regulă. Un astfel de comportament îi îngrijorează pe cei mai înalți și sperie raporturile directe. Dacă cineva te împinge până la punctul de furie, nu te angaja. Respiră adânc, răcește-te și revizuiește problema cu un cap nivelat.
20 Lipirea cu o slujbă de supt sufletească
După ce ai ajuns la 40 de ani, este un pariu bun că ai un moment bun în cariera ta (și câteva avantaje de pluș, de asemenea). "Acest lucru poate zugrăvi un viitor care pare rozaliu și convingător, dar dacă sunteți într-adevăr epuizat și pur și simplu nu vă place ce faceți, există o mulțime de alte căi", spune Lipovsky. "Trebuie doar să te lămurești de ceea ce vrei și să mergi după asta. Nu renunțați la proverbiale cătușe de aur."
21 constant multitasking
Abilitatea de a jongla sarcinile este fără îndoială una bună. Dar dacă aruncați în mod constant bilele în aer, faceți singuri zero favoruri. După cum a dezvăluit un studiu din Universitatea Stanford, persoanele care frecventează multitask sunt mai predispuse la descarcerare de sarcini importante (și, de asemenea, suferă o memorie de lucru redusă, care, din păcate, scade deja odată cu vârsta). Soluția: alegeți o sarcină, vedeți-o, apoi abordați-o pe următoarea.
22 Mâncare prânzuri triste pentru birou
Shutterstock
Conform cercetărilor publicate în Organizational Dynamics , mâncarea prânzului la birou nu vă va salva niciodată în timpul zilei. De fapt, are efectul opus. Trecând în realitate pentru a apuca o mușcătură, veți descoperi productivitatea și nivelul de energie reîncărcat. În cele din urmă, o soluție la temutul prăbușit după-amiază!
23 Refuzul delegării
Este firesc să-ți protejezi munca. Dar cei mai buni angajați - cei de la calibrul biroului de la colț - au stăpânit arta delegării. Colegii tăi sunt acolo pentru a vă ajuta, mai ales dacă sunt sub tine în lanțul alimentar. Nu neglija asta. După ce poți da drumul la orice tendințe nevrotice despre cum îți plac exact lucrurile făcute, vei putea realiza mai multe în timpul zilei tale.
24 Delegarea de tot
Shutterstock
Totuși, ar trebui să existe câteva lucruri pe farfuria ta. Până la urmă, nu se numește „muncă” fără niciun motiv.
25 A te bloca în „povestea” ta
Shutterstock
Creșterea carierei tale este ceea ce Lipovsky numește un „act vizionar”. Lucrul de care trebuie să țineți cont este însă că nu toate viziunile sunt despre viitor. Pentru a vă asigura că al vostru este pe calea cea bună, trebuie să verificați „povestea” dvs. și să vă asigurați că a ta nu îți iese în cale. Nu-i asa?
„De exemplu, poate că ai purtat cu tine o poveste că ești un muncitor cu adevărat greu ”, spune Lipovsky. "Probabil că povestea asta a funcționat pentru tine în multe feluri. Ați muncit din greu și ați obținut rezultate bune. Dar dacă doriți mai mult echilibru și mai puține sentimente cu roțile de hamster, trebuie să vă regândiți povestea veche."
În loc să ții pasul cu o etică de lucru de nezdruncinat - afișându-te mai întâi, plecând pe ultimul rând și trecând peste tot pe biroul tău, ca un vapor, zi de zi, poți încerca să faci câteva pauze. Dacă nu funcționează și totuși simți că te-ai descurca, nu transpira: doar du-te înapoi la modul în care au stat lucrurile.
26 Luarea de locuri de muncă doar pentru bani
27 Lipirea cu un flux de venituri
Realitatea este că, în aceste zile, o singură sursă de venit nu este suficientă. Pentru un impuls major pentru economiile dvs. și pentru a da deoparte suficient aluat pentru o pensionare care se apropie rapid - va trebui să aveți două sau chiar trei concerte simultan. Și nu o lua de la noi. Luați-l de la Grant Sabatier, care a dat deoparte un milion mișto înainte de a împlini 30 de ani, totul luând la dispoziție câteva agățări laterale.
Moonlight ca agent imobiliar. Operați o acțiune de partajare (Lyft sau Uber) pe naveta dvs. Deschideți o piață de purici din weekend. Fiecare ban în plus contează. Și pentru mai multe idei de câștig de bani, consultați aceste 20 de idei lucrative pentru a pune economii pe steroizi.
28 Succesul la procrastinare
„O să mă ocup de asta mai târziu” este destul de mult starea de bază pentru natura umană. Dar există o modalitate ușoară de a cuceri amânarea o dată pentru totdeauna (trimițându-ți cariera pe înălțimi noi în acest proces): Jură-te după „regula cu două minute”. Creat de David Allen, autorul „ Obținerea lucrurilor făcute: arta productivității fără stres” , regula este uimitor de simplă. Dacă ceva îți vine peste birou și poți să-l elimini în 120 de secunde sau mai puțin, fă-o. Dacă nu, tratează-l mai târziu.
29 Spătar
Poate că ești un om total. Dacă da, ignorați politicos acest sfat. Dar dacă ai implementat trucuri murdare - colegii înjunghiați în spate, i-ai aruncat sub autobuz, i-ai învinovățit pentru greșelile tale, așa ceva - pentru a ajunge unde ești, faci greșit toată cariera. Un astfel de comportament te va obține doar până acum. Pentru a urca cu adevărat pe rând, dovedește-ți că ești demn de ascendență jucând frumos cu ceilalți și trecând regulat deasupra responsabilităților tale.
30 Petrece decenii într-un scaun de birou
Shutterstock
După cum îți poate spune oricine suferă, durerea cronică este debilitantă și distractivă. Dacă ați urcat la un birou timp de opt ore pe zi, de cinci ori pe săptămână, timp de douăzeci de ani drepți, sunteți obligat să suferiți câteva probleme - la nivelul umerilor, gâtului și, în special, la spate. Faceți imediat o corecție a cursului și investiți într-un birou permanent. La început, încercați să stați timp de patru ore în fiecare zi. Apoi, patru. A te ridica și a ieși de pe scaun este una dintre metodele recomandate de medic pentru a cuceri durerile coloanei vertebrale o dată pentru totdeauna.
31 Dormind la birou
Fie că este vorba de ore lungi sau de probleme acasă, nimeni - deasupra sau sub tine - nu vrea să vadă asta. Nu vă vom spune să lucrați mai puțin decât aveți nevoie, la fel cum nu vă vom spune să alimentați printr-un mediu inconfortabil de acasă. Cu toate acestea, vă vom sugera să vă închiriați o cameră de hotel. Și dacă nu preferi să prepari aluatul, bine, Heres este cea mai bună modalitate de a-ți face camera de hotel.
32 Afișarea târziu
Shutterstock
Nimic nu spune „Nu-mi pasă” ca un obicei de a se prezenta târziu la întâlniri sau prezentări. (Pentru apeluri telefonice, simțiți-vă liber să aveți timp de cinci minute… pentru „dificultăți tehnice.”) Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă încadra în itinerar, furați aceste 15 Hacks ușoare care vă vor face la timp - Tot timpul.
33 Dus cu apă caldă
Sună o prostie, dar temperatura dușului tău poate avea un efect asupra muncii tale - cel puțin la nivel micro. În loc să faceți duș în fiecare dimineață cu apă caldă, luați în considerare reducerea temperaturii. "Apa rece este revigorantă și, de asemenea, activează grăsimea brună, hormonii de creștere și androgenii pentru a vă ajuta să vă conduceți în ziua respectivă", spune expertul în dietă și stil de viață, Denny Hemingson. Matematica este simplă: mai multă energie înseamnă mai multă productivitate înseamnă rezultate mai bune la locul de muncă.
34 Acționând ca și cum ai fi cu un deceniu mai tânăr
Shutterstock
Piața locurilor de muncă poate fi frustrantă, de două ori mai mult pentru persoanele de peste 40 de ani - și în mod triplu pentru persoanele de peste 40 de ani care intră într-un nou domeniu. Cineva care are peste 40 de ani poate fi obișnuit cu un salariu mai mare, lucru pe care un soț sau un copil sau un părinte în vârstă îl pot supraviețui. Ca atare, multe locuri de muncă la nivel de intrare și de nivel scăzut sunt mult mai susceptibile de a merge la un absolvent recent de colegiu, care este dispus să lucreze pentru alune. De aceea, trebuie să ieși în evidență de mulțime.
"Vârsta ta este problema aici sau atitudinea ta? Ce faci pentru a părea mai relevant?" întreabă Robert Matuson, fondatorul și președintele Matuson Consulting. Acum, asta nu înseamnă că ar trebui să începi să te grăbești în jurul lingo-urilor milenare sau să te îmbraci ca 20-ceva. Însă implementați bunul simț: păstrați-vă deprinderile computerizate, curățați-vă conturile de social media, așa ceva. Și amintiți-vă, aveți ceva ce nu fac: experiență.
35 Spunând „da” la toate
Asumarea unui volum de muncă de dimensiune Hulk vă poate ajuta la creșterea nivelului superior. Dar dacă ești deja mai mare, nu trebuie să te îndrăgostești de nimeni. În plus, până la 40 de ani, sperăm să aveți o idee bună despre ce muncă vă place - și ce muncă nu faceți. Când aveți îndoieli, amintiți-vă: delegați, delegați, delegați.
36 Spunând „nu” la toate
Shutterstock
Nimănui nu-i place un „bărbat da”. Toată lumea urăște un „fără bărbat”. Să știi când să spui „nu” la momentul potrivit este o abilitate esențială. Iată însă lucrul: „momentul potrivit” nu poate fi în fiecare moment.
37 Oamenii care se opresc din capriciu
Shutterstock
Faceți față: oamenii vor înșuruba. Este natura umană. În loc să zboare de pe șine și să tragă frecvent infractori, folosiți oportunități de înșurubare ca momente de predare. Nu vrei ca biroul tău să obțină o reputație de gâlceală.
38 Irosirea timpului în proiecte fără rod
Odată ce ați lovit 40 de ani, ar trebui să aveți o înțelegere bună asupra lucrărilor care vor face valuri. (Vorbim despre felul bun de valuri - genul care aduce bonusuri și promoții și atribuții de birou de colț.) Petrecerea unei săptămâni pentru un proiect care nu merge nicăieri înseamnă că nu veți petrece o săptămână nicăieri.
39 Suflarea prin buget
Shutterstock
Dacă aveți norocul să aveți materiale plastice sancționate de companie, faceți departamentul dvs. financiar un favor și respectați-vă bugetul alocat cheltuielilor. Da, trecerea limitei de fiecare dată se întâmplă, în special în anotimpurile aglomerate, când călătoriile frecvente și întâlnirile cu profil înalt sunt la egalitate pentru curs. Dar a merge peste bord în fiecare lună - sau a trece prin ea printr-o marjă nebună - arată nepăsare.
40 Utilizarea fondurilor corporative pentru cheltuieli personale
Shutterstock
Hei, uite: este un drum unic spre șomaj!
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre trăirea vieții tale cele mai bune, faceți clic aici pentru a ne urma pe Instagram!
Ari Notis Ari este un editor principal, specializat în știri și cultură.