Este ușor să te sfătuiești pentru sfaturi despre frumusețe doar pentru că ai văzut un „expert” care îl avizează pe social media, într-o revistă sau la TV. Dar ar fi imposibil și neînțeles să urmezi fiecare sfat de frumusețe pe care îl vezi. De cele mai multe ori, sfaturile de frumusețe mofturi pot da rezultate teribile și pot fi periculoase și pentru tine. Știm că este greu să tăiem zgomotul și să obținem faptele reale, așa că am colectat cele mai proaste sfaturi de frumusețe pe care ar trebui să le evitați cu orice preț. Vă promitem, pielea și părul dvs. vă vor mulțumi.
1 Exfoliați în fiecare zi.
Deși sună ca o modalitate rapidă de a scăpa de pielea moartă, exfolierea zilnică îți poate dezbrăca pielea de uleiurile sale naturale și poate provoca iritații înainte ca stratul superior al pielii tale să se vindece în mod corespunzător, spune facialista celebrită Joanna Vargas. În schimb, ea recomandă exfolierea de două-trei ori pe săptămână pentru pielea normală și o dată pe săptămână pentru pielea sensibilă.
2 Purtarea machiajului în fiecare zi este rău pentru pielea ta.
Shutterstock
De fapt, nu este nimic greșit în a purta zilnic o față completă de machiaj, atâta timp cât ești harnic în ceea ce privește îngrijirea pielii tale în acest proces.
Dr. Megan Ward Harris, asistentul medicului de la Geisinger Wilkes Barre Dermatologie din Pennsylvania, spune că puteți continua conturul atât timp cât faceți următoarele: mențineți periile curate, folosiți produse pentru tipul dvs. de piele și, cel mai important, asigurați-vă că scoate-ți întotdeauna machiajul.
3 Ai nevoie de protecție solară numai atunci când este soare.
Shutterstock
Dacă credeți că nu aveți riscul de daune solare în timpul furtunii, vă înșelați. Indiferent de anotimp sau de vreme, ar trebui să aplicați protecție solară zilnic.
"Razele ultraviolete care sunt cauza daunelor solare si a cancerului de piele sunt intotdeauna prezente", spune Dr. Shilesh Iyer, dermatolog la New York Dermatology Group. "Sunt independente de vremea rece sau caldă și nu sunt blocate de nori. În zilele înnorate, sunt blocate doar razele vizibile (dar nu și razele UVB) ale soarelui."
4 Ciupește-ți obrajii pentru o strălucire naturală.
În epoca victoriană, femeile și-ar ciupi obrajii pentru a obține un efect fard. Dar, în mod continuu, acest lucru poate provoca vasele de sânge rupte și capilarele rupte care nu vor dispărea, avertizează dr. Harris.
5 cosuri de pop cu un știft de siguranță.
Nu ar trebui să-ți crezi perioada de cosuri, cu atât mai puțin cu un ac de siguranță, spune dr. Harris. Pentru a evita infecția și cicatrizarea, lăsați-o la un profesionist ca un dermatolog, facuțist sau estetician.
6 Hairspray poate fi folosit ca spray pentru setarea machiajului.
Hairspray este excelent pentru a preveni statica și a menține frizzul la îndemână, dar despre asta este vorba. Folosindu-l pe față - indiferent dacă îl pulverizezi și îl parcurgi sau îl sprit direct pe piele - îți este rău.
Ingredientele nocive ale lui Hairspray îți pot usca pielea și te pot face să pari mai în vârstă. Nu mai vorbim, lasă în urmă și un film lipicios.
7 Arde capetele despicate.
Shutterstock
Tratamentul brazilian al părului numit „velaterapia” presupune setarea unei flăcări pe păr pentru a arde capetele despicate. Dar nu „așa ar trebui să ai grijă de părul tău”, spune Jet Rhys, proprietarul Jet Rhys Salon din San Diego.
8 Cu cât SPF este mai mare, cu atât este mai bună protecția.
Shustterstock
SPF se referă mai ales la capacitatea de protecție solară de a bloca radiațiile ultraviolete B. În timp ce razele UVB pot fi cauza principală a cancerului de piele non-melanom și arsurilor solare, trebuie să luați în considerare și radiațiile ultraviolete A, care provoacă riduri și alte semne ale îmbătrânirii pielii. Doar protecțiile solare „cu spectru larg” protejează de ambele.
Drept urmare, produsele cu un SPF mai mare vă pot oferi un fals sentiment de securitate, spune dr. Steven Q. Wang, dermatolog la Memorial Sloan Kettering Cancer Center din New Jersey. "Oamenii care le folosesc tind să stea la soare mult mai mult. Ei pot sări din nou din nou. Și ei pot crede că nu trebuie să caute umbră, să poarte o pălărie sau să se poată îmbrăca", spune el. "Acestea ajung să obțină mult mai multe daune UVA, care, desigur, înfrâng scopul."
9 Produsele anti-îmbătrânire ale pielii pot elimina ridurile.
Shutterstock
Nu credeți hidratanții care pretind că întorc ceasul. Potrivit Dr. Harris, retinolul în majoritatea produselor contra-îmbătrânire a pielii stimulează producția de colagen la nivelul pielii, oferindu-i acest efect de plumping temporar. Dar cuvântul cheie aici este temporar.
"Hidratantii pot da un efect tranzitoriu al reducerii ridurilor prin plombarea pielii", spune dr. Evan A. Reider, profesor asistent de dermatologie la NYU Langone Health. Odată ce produsul nu mai este pe piele, efectele sale dispar și ele.
10 Un bronz de bază va împiedica arsurile solare.
Dr. Harris spune că mentalitatea este pur și simplu „ridicolă”. A ieși la soare cu un bronz de bază este echivalent cu purtarea SPF 4, ceea ce „este inutil”, spune ea. Cel mai bun mod de a preveni arsurile solare? Reaplicarea protecției solare, desigur.
11 Tăierea părului îl va face să crească mai repede.
Tăierea capetelor despicate îți face părul mai sănătos, dar asta nu afectează creșterea, deoarece foliculii din scalpul tău sunt ceea ce controlează cât de repede și cât de mult îți crește părul. Indiferent dacă îl tăiați sau nu, părul crește în medie un sfert de centimetru în fiecare lună.
12 Puteți elimina capetele despicate.
Dacă vă aflați cu capete despicate, puteți lucra la întărirea firului de păr, folosind un spray de protecție termică sau aplicând un tratament de condiționare profundă. Dar nimic nu le poate repara complet, cu excepția faptului că le elimină cu o tăietură de păr sau o tundere, desigur.
13 Pregătirea H poate vindeca pufulitatea ochilor.
Este ușor să fiți tentat să folosiți articole care se așază în jurul casei pentru un hack de frumusețe, în loc să cumpărați un nou produs (citiți: scump) pentru a face treaba. Dar de multe ori, problemele dvs. nu sunt cea mai bună abordare.
De exemplu, da, crema de hemoroizi Pregătirea H reduce roșeața și pufulețul. Dar include, de asemenea, ingrediente care sunt incredibil de periculoase dacă intră accidental în ochi. Cel mai bun mod de a scăpa de pufuleții ochilor este de a dormi suficient și de a rămâne hidratat. Noroc pentru noi, acele tratamente sunt, de asemenea, gratuite!
14 Paturile de bronzare sunt mai sigure decât soarele.
Shutterstock
Conform unui studiu de la Harvard, radiațiile emise de pe paturile de bronzare sunt de aproape trei ori mai puternice decât cele pe care le-ai obține de la soare. Deci, acesta este un mit extrem de înșelător.
15 Ton piele grasă cu alcool.
Dacă pielea ta este predispusă la ulei, avem instinctul de a folosi alcoolul pentru a-l usca rapid. Dar nu este o idee bună. Atunci când este aplicat pe față sub formă de toner, frecarea alcoolului stripește suprafața pielii, ceea ce duce la pielea deshidratată.
„În plus, nu are beneficii adăugate”, spune dr. Harris. Pentru o alternativă sigură, ea recomandă Retin-A urmată de un produs hidratant.
16 Cu cât vă periați mai mult părul, cu atât va fi mai strălucitor.
Shutterstock
Periajul părului de 100 de ori nu îl va face să crească mai mult sau să fie mai strălucitor. (Scuze, Marcia Brady.) De fapt, Dr. Paradi Mirmirani, un dermatolog la Centrul Medical Vallejo din California, avertizează că periajul excesiv poate duce la frison și rupere.
17 Folosiți pasta de dinți ca tratament pentru acnee
Shutterstock
Acesta este un alt remediu la domiciliu care ar putea fi destul de periculos. În timp ce există ingrediente din pasta de dinți care ar putea usca cosuri, „există, de asemenea, atât de multe ingrediente dure în pasta de dinți care funcționează în interiorul gurii, dar nu și pe față”, spune dr. Harris.
Ea spune că utilizarea pastei de dinți pe pielea ta poate crea dermatite și alte probleme ale pielii.
18 Periați părul de sus în jos.
Abordarea de sus în jos provoacă de fapt noduri inutile și ruperea, spune Kelsy Osterman, un coafor în New York. În schimb, abordați noduri începând de la capete și încet, dar sigur, faceți-vă drumul către vârf. Vă veți îndepărta ușor fără să vă smulgeți foliculul de păr din rădăcina sa.
Acestea fiind spuse, nu neglijați complet capul. Scalpul are uleiuri naturale excelente, restul părului trebuie să rămână sănătos și condiționat.
19 Spălați-vă părul în fiecare zi.
Shutterstock
Chiar dacă lucrați și obțineți transpirație, utilizarea zilnică a șamponului vă poate îndepărta părul de uleiurile sale naturale, vă supără scalpul și vă poate lăsa cu părul uscat și fragil. „Spălarea prea frecventă a scalpului cu substanțe de curățare dure poate duce la probleme ale scalpului”, spune Dominic Burg, un biolog de păr.
J ulien Farel de la Julien Farel Restore Salon & Spa din New York spune că „doar cei cu un scalp uleios ar trebui să se spele în fiecare zi”.
20 Produsele rotative sunt bune pentru pielea ta.
Se pare că pielea ta iubește consecvența. Dr. Harris spune că dacă produsele din rutina ta funcționează pentru tine, nu ar trebui să faci nicio modificare. Practic, când vine vorba de pielea ta, dacă nu este ruptă, nu o rezolva!
21 Cel mai bun mod de a obține Vitamina D este de la soare.
Cu siguranță nu este cazul. „Există o mulțime de alimente din dieta dvs. care vă vor duce acolo unde trebuie să fiți”, spune dr. Harris. Pește lactat și pești grași sunt surse mari de vitamina D, care este esențială pentru sănătatea oaselor. Un multivitamin zilnic este, de asemenea, un mod ușor și sigur de a vă satisface nevoile.
22 Apa potabilă hidratează pielea.
Shutterstock
Este o regulă generală bună pentru a bea multă apă, dar se dovedește că nu are efecte evidente asupra pielii tale. Potrivit Dr. Dendy Engelman, medic dermatolog și chirurg estetic din New York, „aportul de apă nu se corelează cu hidratarea pielii decât dacă este extrem de deshidratat”.
De fapt, hidratarea pielii este produsă în mod natural prin producția de ulei și prin hidratante, creme și uleiuri, spune ea.
23 Ingredientele naturale sunt mai puțin iritante decât cele chimice.
Este o presupunere logică, dar se dovedește că unele ingrediente naturale - cum ar fi menta, uleiul de arbore de ceai și scorțișoara - pot provoca iritații grave ale pielii, spune Dr. Jeannette Graf, dermatolog cu Spitalul Mount Sinai din New York.
Cheia pentru evitarea unei reacții proaste este căutarea celei mai pure forme a extractului natural.
24 Dintii nu pot fi prea albi.
Shutterstock
Este posibil să vă albiți dinții, care pot slăbi dinții și îndepărta smalțul.
Majoritatea stomatologilor recomandă albirea dinților cel mult o dată pe an.
25 Pomparea baghetei mascara este cea mai bună metodă de a obține la maxim produsul.
Shutterstock
Mișcarea baghetei de rimel în interior și în afară s-ar putea să o înveșnească complet, dar acțiunea de pompare determină intrarea aerului în tub, care usucă rapid rimelul. De asemenea, creează aglomerarea și înfășurarea și, în cele din urmă, scade durata de valabilitate a rimelului.
În schimb, răsuciți ușor bagheta în tub și folosiți mișcări circulare pentru a obține produsul pe baghetă așa cum doriți.
26 O fundație cu SPF este suficientă pentru protecția solară.
Deși multe hidratante și fundații nuanțate au SPF în formulele lor, aceasta nu este o substituție adecvată pentru protecția solară. În primul rând, nu purtați suficient pentru a obține protecția solară totală de care aveți nevoie. În al doilea rând, majoritatea fundațiilor SPF protejează numai de radiațiile UVB, nu de UVA. Ar trebui să aplicați întotdeauna protecție solară cu spectru larg după ce hidratatorul dvs. se absoarbe, dar înainte de a vă aplica fondul de ten.
27 În cele din urmă veți depăși acneea.
Nu ești singur dacă asociezi cosuri neplăcute cu adolescența ta. Dar, din păcate, acneea nu are nicio legătură cu vârsta și tot ce are legătură cu hormonii, nivelul de stres, dieta și tipul tău pre-existent de piele.
„Dacă factorii de bază nu sunt abordați, acneea s-ar putea să nu se oprească deloc”, explică dr. Carl Thornfeldt, fondatorul Epionce. Potrivit Dr. Thornfeldt, 26% dintre copiii de 40 de ani și 12% dintre copiii de 50 de ani suferă de acnee.
28 Folosiți adeziv pentru extensia părului pentru extensiile de gene.
Nu ar trebui să folosiți lipici care este destinat părului din orice altă parte a corpului, în special pe ceva pe care îl aplicați ochilor.
Un coafor care a făcut acest lucru a avut o experiență groaznică. Ochii i s-au umflat, s-au rupt și s-au înroșit - și și-a pierdut toate genele reale când i-a scos pe cei falsi. Pur și simplu nu merită să economisești niciun ban.
29 Părul gri este cauzat de stres.
Fiecare folicul de păr conține un anumit număr de pigmenți, ceea ce face o substanță chimică numită melanină. Culoarea părului tău este determinată de câtă melanină are părul. Pe măsură ce îmbătrânim, pigmentul din celule începe să moară, motiv pentru care părul devine gri.
Este în mare parte genetică, dar, în conformitate cu Scientific American , „nu a fost găsită nicio legătură clară între stres și părul gri”.
30 Dacă aveți păr gras, săriți balsamul.
Balsamul nu are legătură directă cu o creștere a grăsimii în păr, atât timp cât îl folosiți corect. Dacă părul dvs. este gras, păstrați balsamul concentrat pe capete și evitați aplicarea acestuia la rădăcină. Dar indiferent de tipul de păr, balsamul este întotdeauna recomandat. Și pentru a evita mai multe greșeli de frumusețe, consultați cele 30 de opțiuni de machiaj care vă fac mai vechi.
