Poate că munca te-a dat jos, sau ai prea mult pe farfuria acasă sau pur și simplu nu ai ocazia să-ți scapi mult timp de „mine”. Oricare ar fi cazul, indiferent de cine ar fi, puteți folosi din când în când o mică ușurare a stresului. Cu toate acestea, în acele zile în care nu poți ajunge la terapeutul tău (și o cană de Malbec pur și simplu nu o va tăia), există o mulțime de alte modalități grozave de relaxare. Indiferent dacă le cumpărați pentru dumneavoastră sau pentru un amator care ar putea folosi unele perioade de oprire, aceste cadouri de relaxare vor ajuta cu siguranță chiar și pe cei mai strâns să se decomprime.
1 Această mini grădină Zen
Piața mondială
$ 8; la Piața Mondială
Vrei să te relaxezi la locul de muncă fără să mergi cu câinele în jos? Cu această grădină Zen în miniatură, îți poți oferi câteva minute de timp meditativ în fiecare zi, fără să deranjezi un suflet.
2 Aceste săruri mari de baie CBD
Sephora
$ 65; la Sephora
Curățați-vă și relaxați-vă cu adevărat în timp ce o faceți - adăugând câteva din aceste săruri de baie cu infuzie CBD la înmuierea obișnuită. Deși nu au proprietățile psihoactive asociate cu marijuana, se spune că uleiul de CBD oferă o ușurare majoră la stres celor care o folosesc.
3 Acest set „Somnul vine ușor”
Bunuri neobișnuite
$ 24; la Bunuri neobișnuite
Stresul vă împiedică să obțineți somnul răcoritor de care aveți nevoie și meritați? Dacă da, încercați acest set „Sleep Comes Easy”, realizat manual, de la Little Moon, completat cu salve inspirate de somn, ceață, baie minerală și loțiune pentru mâini și picioare, toate infuzate cu uleiuri esențiale relaxante precum lavanda, aromele și mușețelul.
4 Această pernă de somn perfectă
Obiceiul frumuseții
$ 36; la Beauty Habit
Să te relaxezi cu adevărat în grabă este la fel de simplu ca să spriți această ceață pe pernă. Făcută cu neroli, lavandă, geraniu și mușețel, această ceață probiotică poate amuza chiar și cei mai energizați indivizi într-un somn calm și odihnitor.
5 Această cămașă „Gâtul meu, spatele meu, atacul meu de anxietate”
Etsy
15 $; la Etsy
În loc să îmbuteliați acele sentimente stresate, purtați-le cu mândrie cu acest tricou. O abordare obraznică asupra infamului single al lui Khia, „Gâtul meu, spatele meu”, acest adorabil tee este sigur că te va remarca.
6 Acest caddy cadă de baie
Baie de pat și dincolo
$ 40; la Bed Bath & Beyond
Cine spune că nu poți face multitask în baie? Cu acest caddy baie de tec, puteți viziona un film, bucurați-vă de un pahar de vin minunat și puteți transforma chiar și cea mai goală baie în propriul sanctuar personal.
7 Această loțiune de masaj cu lavandă și mentă
Amazon
$ 17; la Amazon
Chiar dacă nu aveți timp, bani sau înclinație să atingeți spa-ul, puteți totuși obține un relaxare relaxantă chiar la domiciliu, prin partenerul dvs. și o sticlă cu acest ulei de masaj cu lavandă și mentă.
8 Acest masaj pentru picioare frământat
Ţintă
$ 141; la Tinta
Indiferent dacă îți petreci toată ziua pe picioare la serviciu sau îți găsești pur și simplu picioarele până la sfârșitul zilei, acest masaj va frământa tooturile până se vor simți nou. Și spre deosebire de ceilalți masageri pentru picioare, acesta este puțin peste 14 inci lățime și 8 cm lungime și înalt, ceea ce înseamnă că se poate trage cu ușurință sub un pat sau un scaun când ați terminat.
9 Această pernă pentru scaun de masaj încălzită
Amazon
$ 50; la Amazon
Dacă aveți o navetă lungă care vă provoacă stres - sau cunoașteți pe cineva care o face - faceți-o puțin mai suportabilă cu această pernă de scaun de masaj încălzită. Pe lângă umplutura confortabilă cu spumă de memorie, masajul său de vibrații și terapia termică blândă sunt sigur că vă vor face spatele să se simtă ca un milion de dolari în cel mai scurt timp.
10 Această geantă rapidă din piele
Articole sportive DICK’S
$ 40; la DICK'S Articole Sportive
Desigur, masajul și aromaterapia nu sunt suficient de relaxante pentru unii oameni. Iar pentru cei care ar putea folosi unele forme de relaxare mai active, există acest geant rapid din piele, perfect pentru a scoate frustrările din viață.
11 Această pernă de meditație
Amazon
$ 36; la Amazon
Exersează puțină atenție și ușurează-ți stresul cu această pernă de meditație elegantă, locul perfect pentru a-ți face omul .
12 Acest imprimeu floral din satin
Nordstrom
$ 50; la Nordstrom
Indiferent dacă plănuiești o stație de vacanță sau poți doar să folosești ceva mai elegant pentru a te bucura de acasă, acest duster cu imprimeu floral din satin este un plus perfect pentru orice garderobă. Și, deși are doar 50 de dolari, modelul său frumos și croiala măgulitoare o fac să pară o piesă mult mai scumpă.
13 Acest set calmant de relaxare a apelor
Bunuri neobișnuite
$ 50; la Bunuri neobișnuite
Transformă-ți baia într-o experiență asemănătoare cu spa-ul cu acest set de relaxare a apelor calmante. Complet cu un ceai de baie calmant, o bombă de baie hidratantă și o lumânare esențială de ceară de soia infuzată cu ulei, acest kit poate îmblânzi chiar și cea mai mare tensiune.
14 Aceste papuci cu microunde
Amazon
$ 30; la Amazon
Păstrați picioarele calde și confortabile, indiferent cât de frig devine afară cu aceste papuci confortabile. Nu numai că le puteți lipi în cuptorul cu microunde pentru a le încălzi, ci au o talpă extra-groasă, perfectă dacă doriți să le purtați la căsuța poștală sau în timp ce luați cafea pe verandă.
15 Acest ulei de corp infuzat cu cânepă
Baie de pat și dincolo
$ 60 de ani; la Bunuri neobișnuite
Obțineți o piele mai moale și relaxați-vă în același timp cu acest ulei de corp infuzat cu cânepă. Indiferent dacă îl folosiți ca ulei de masaj sau pur și simplu puneți unele pe post-duș, este sigur că va deveni o parte esențială a kitului dvs. de îngrijire în cel mai scurt timp.
16 Această mașină de terapie cu somn portabil iHome Zenergy
Baie de pat și dincolo
$ 70, la Bed Bath & Beyond
Indiferent dacă doriți să vă calmați după o zi lungă sau aveți nevoie de ajutor din cap în timpul nopții, acest aparat portabil de Sleep Therapy este sigur că va deveni un favorit rapid. Cu șase piese diferite de terapie sonoră și șase moduri de terapie cu lumină completă, această mașină este un lucru indispensabil atât pentru călătorii frecventi, cât și pentru traverse neliniști.
17 Acest masaj înapoi cu percuție
Ţintă
$ 29; la Tinta
Chiar dacă nu aveți pe cineva la îndemână și sună pentru a vă oferi masaje înapoi, puteți frământa cu ușurință acele noduri cu acest masaj de percuție - o fură serioasă la doar 29 USD.
18 Acest kit de îngrijire de sine
Etsy
De la 30 USD; la Etsy
Oferă-ți cadoul relaxării (și pielii grozave) cu acest kit adorabil de îngrijire de la Etsy. Cu fața și tenul pentru corp, o bară de loțiune, balsam pentru buze, o lumânare și chibrituri, are tot ce ai nevoie pentru a te răsfăța chiar acasă. Puteți chiar să-l personalizați dacă doriți să îl oferiți cuiva special.
19 Acest ceai de mușețel Harney & Sons
Amazon
$ 8; la Amazon
Cine spune că relaxarea nu poate veni ieftină? Acest ceai de mușețel Harney & Sons arată cu siguranță, dar la doar 8 dolari, este o modalitate excelentă de relaxare la un buget serios.
20 Acest colier de respirație atent
Bunuri neobișnuite
De la $ 85; la Bunuri neobișnuite
Te găsești uitând să respiri sau hiperventilați când ești stresat? Cu acest colier de respirație atent, vă puteți concentra asupra respirației dvs. indiferent de locul în care vă aflați, făcând ușor să descoperiți câteva momente pașnice chiar și în cele mai aglomerate zile.
21 Acest masaj al scalpului și corpului
Baie de pat și dincolo
$ 90; la Bed Bath & Beyond
Dacă ai o tensiune corectă în cap și gât, acest masaj convenabil al scalpului și corpului este sigur că îl va îmblânzi în câteva secunde. Nu numai că are două setări de viteză, ci are șase tipuri diferite de masaj, de la întindere până la frecare.
22 Această brățară de difuzor cu ulei esențial
Amazon
$ 16; la Amazon
Adoră uleiurile esențiale, dar nu vreți să copleșiți pe toți cei din biroul dvs. cu mirosul lor? Cu această brățară de difuzor de ulei esențial, puteți menține în permanență mirosul dvs. relaxant preferat - literalmente.
23 Acest înveliș de gât încălzit
Etsy
De la 22 USD; la Etsy
Bucurați-vă de un calm serios și confortabil cu această înveliș de gât încălzit. Trebuie doar să-l încingeți în cuptorul cu microunde și să lăsați căldura să relaxeze acele puncte dure și dure. Chiar vine cu alegerea ta din zece parfumuri esențiale pe bază de ulei, de la cele care îmblânzesc tensiunea până la cele care ajută la ameliorarea simptomelor menopauzei.
24 Biblia începătorului de yoga
Amazon
De la 17 dolari; la Amazon
Nu trebuie să te apuci de sală pentru a-ți exersa pozele. Cu această carte pentru noi convertiți la yoga, puteți face acele asane să facă parte din rutina dvs. de zi cu zi, indiferent unde vă aflați.
25 Această pernă „Locul meu fericit”
Nordstrom
$ De 99; la Nordstrom
Vrei un memento vesel că lumea este un loc destul de minunat, indiferent cât de stresat te simți acum? Vei avea greu să ascunzi zâmbetul ăsta când vei obține această pernă „Locul meu fericit”, așezată pe canapeaua sau patul tău.
26 Această jură carte de colorat
Amazon
$ 6; la Amazon
Chiar dacă nu sunteți exact tipul de a striga profanitățile atunci când sunteți frustrați, puteți face următorul lucru: să le colorați. Combinând arta relaxantă de a colora și toate distracțiile înjură cuvinte pe care altfel nu le veți rosti, acesta este o activitate calmantă care sigur îți va liniști sufletul.
27 Această pătură ponderată de pluș
Baie de pat și dincolo
$ 150 de $ 60 de ani; la Bed Bath & Beyond
Indiferent dacă îl folosești ca mângâietor pentru a te ajuta să dormi noaptea sau pur și simplu să-l înveți în jurul tău când vizionezi un film, această pătură ponderată este o modalitate ușoară de a te ajuta să te calmezi rapid. Și pentru mai multe modalități de a face somnul mai ușor, încercați aceste 15 trucuri Genius pentru a obține mai confortabil în pat.
