Mâncărurile vin și pleacă, dar veganismul este aici pentru a rămâne. Pentru unele celebrități vegane, a nu folosi sau mânca produse de origine animală este un mod simplu de a arăta și de a te simți mai sănătos. Pentru alții, este o filozofie care depășește cu mult modul în care își alimentează părțile interioare și ceea ce poartă în exteriorul lor.
Oricare ar fi motivul, angajarea a 100 la sută pentru un stil de viață vegan nu este un lucru ușor (chiar și câteva persoane de pe lista noastră recunosc că sunt „cheagani” ocazionali) și multe persoane faimoase au încercat și nu au reușit. Printre celebrități se numără lui Kristen Bell, Usher, Dax Shepard, Lea Michele, Ellen DeGeneres, Anne Hathaway și, da, chiar Beyoncé și Jay-Z.
Dar nu suntem aici pentru a rușina pe nimeni. Indiferent dacă veganii pentru câteva luni să vărsă câteva kilograme sau pentru o viață întreagă pentru a lupta cu ramificările de mediu ale agriculturii industriale, apelăm la următoarele celebrități vegane pentru că își trăiesc cele mai bune vieți vegane.
1 Jessica Chastain
Shutterstock / Denis Makarenko
Pentru Jessica Chastain, veganismul este o aventură de familie. Mama lui Chastain este un bucătar vegan, dar Chastain nu a făcut trecerea la veganism de la vegetarianism până în 2007. La vremea respectivă, Chastain se lupta cu colesterolul ridicat și oboseala. Ea a decis să dea lovitura veganismului când un prieten nu a putut termina mâncarea din programul ei de livrare vegană de două săptămâni.
"Am folosit-o și imediat am avut mai multă energie decât am avut vreodată în viața mea", a spus ea pentru W. Este posibil ca Chastain să se fi transformat din motive fizice, dar ea îmbrățișează și aspectele etice. „Nu vreau să torturizez nimic”, spune ea. "Este vorba despre încercarea de a trăi o viață în care nu contribuie la cruzimea din lume."
2 Miley Cyrus
Shutterstock
Miley Cyrus a ales să devină vegană în 2014. Cântăreața-actriță a vorbit despre pasiunea ei pentru moda sustenabilă în cadrul Galei Met de anul trecut. "Pentru mine, vreau să aduc un mesaj care este veganism și că nu trebuie să fie tortură în mod fabulos", a spus ea pentru Vogue . Când Cyrus a legat nodul cu beau Liam Hemsworth în decembrie 2018, meniul era o sărbătoare sudică, incluzând mac vegan și brânză și pui prăjit vegan.
3 Liam Hemsworth
Shutterstock / JStone
Liam Hemsworth a urmat conducerea lui Cyrus, adoptând un stil de viață vegan în 2015. „Pentru sănătatea mea, și după toate informațiile pe care le-am adunat despre maltratarea animalelor, nu am putut continua să mănânc carne”, a declarat Hemsworth pentru bărbați Fitness . În timp ce doamna lui dragoste a jucat, fără îndoială, un rol în trezirea lui Hemsworth, el credite de fapt pentru co-starul Woody Harrelson (printre altele) pentru colegiul Jocurilor Foamei .
4 Meghan Markle
Shutterstock
În 2016, fosta vedetă Suits a declarat pentru Best Health că este o vegană cu normă întreagă. "Încerc să mănânc vegan în timpul săptămânii și apoi am un pic de flexibilitate în ceea ce am săpat în weekend", a spus ea.
Meghan Markle continuă să-și urmeze dieta dinainte de Harry de când a devenit membru oficial al familiei regale - și asta nu este un lucru ușor în țara cărnii și a budincii. Ducesa de Sussex intenționează chiar să folosească vopsea vegană pentru a acoperi pereții pepinieră pentru ea și pentru primul copil al prințului Harry, relatează The Sun. Veți dori, de asemenea, să aflați celelalte 15 modalități pe care Meghan le păstrează „Markle Sparkle”.
5 Ariana Grande
Shutterstock
Ariana Grande este renumită pentru hiturile sale topping și romanțele sălbatice, dar această fată italiană a renunțat la carne și brânză în 2013 și nu a privit în urmă. "Iubesc animalele mai mult decât iubesc majoritatea oamenilor, nu glumesc", a spus ea pentru Mirror.co.uk. "Dar eu sunt un credincios ferm în a mânca o dietă completă pe bază de plante, care vă extinde durata de viață și vă poate face o persoană mai fericită."
6 James Cromwell
Shutterstock / DFree
Asta va face, porc. Asta va face. James Cromwell a jucat pe fermierul Hoggett, care aruncă cu topoare, să-l omoare pe rază, în Babe . Experiența de a lucra alături de co-stelele sale pline de blană și cu pene a avut un efect profund asupra perspectivei vegetariene de mult timp, determinându-l să facă saltul spre veganism.
"Mi-a păsat de bunăstarea lor și apoi, bineînțeles, ai prânz. Și totul este acolo în fața ta și m-am gândit că ar trebui să merg pe tot porcul, ca să zic așa", a spus el într-un interviu pentru TakePart . Ulterior, Cromwell și-a unit forțele cu PETA și a fost arestat în 2017 în timpul unui protest împotriva tratamentului orcilor la Sea World.
7 Joaquin Phoenix
Shutterstock / Denis Makarenko
Joaquin Phoenix și cei cinci frați ai săi au fost vegani crescuți. "Aveam trei ani - până astăzi este o amintire vie", a spus el pentru DNA India . "Familia mea și cu mine eram într-o barcă, prindem pește. Pe măsură ce un pește era prins, se zvârcolea, apoi se aruncă de partea bărcii. Nu puteai să deghizezi ce era. Asta am făcut noi la animale pentru a le mânca. Animalul a trecut de la o creatură vie, vibrantă, care lupta pentru viață la o moarte violentă. Am recunoscut-o, așa cum au făcut frații și surorile mele."
Phoenix a povestit două documentare pentru Națiunea Pământ și este membru și campanie activă pentru PETA și În Apărarea Animalelor. Cel mai recent, Phoenix s-a reunit cu parlamentarii și alți activiști pentru drepturile animalelor la Primăria Los Angeles pentru a anunța legislația la nivel de stat care să interzică călătoriile de expoziții cu animale sălbatice.
8 Woody Harrelson
Shutterstock / Andrea Rafflin
Fanii știu că Woody Harrelson era un mare fan al „ierburilor”, dar vedeta Jocurilor Foamei este de asemenea vegană de trei decenii. Harrelson, nominalizată la Oscar, a renunțat la lactate pentru a-și îmbunătăți pielea, iar rezultatele au fost deschise pentru ochi. "Deci, am început să mă gândesc la mine, jeez, mi s-a spus întotdeauna că" laptele face un corp bun ", a spus el pentru Esquire .
"Este un lucru fundamental. Deci, de acolo, a fost cum ar fi, ce altceva mai mint?" Harrelson este un vegan etic, ceea ce înseamnă că nu se bazează pe animale pentru nimic. Harrelson este, de asemenea, coproprietarul Sage, prima grădină de bere vegană ecologică din Culver City, California.
9 Ava DuVernay
Shutterstock / Kathy Hutchins
Regizoarea-scriitoare-actriță Ava DuVernay a fost numită una dintre cele mai frumoase celebrități vegane ale PETA din 2018. Pentru DuVernay, ale cărui credite regizoare includ 13 și Selma , veganismul nu se rezumă doar la alimentația sănătoasă, la drepturile animalelor sau la mediu. Ea a luat-o pe Twitter pentru a sublinia că este și o problemă de nedreptate socială și acces la alimente (sau lipsa acestora). "La fel ca multe tendințe alimentare care par noi, veganismul negru are rădăcini istorice", a susținut DuVernay. PETA l-a lăudat pe DuVernay „pentru salvarea animalelor, nu numai prin a merge vegan, dar și prin împărtășirea angajamentului ei cu lumea”.
10 James Cameron
Shutterstock / Featureflash Photo
James Cameron, directorul blockbuster-ului pe Avatar și Titanic, a devenit vegan în urmă cu șase ani. Cameron și soția sa, Suzi Amis Cameron, co-executivă au produs Game Changers , un documentar care demonstrează beneficiile obținerii veganului. Intrarea Sundance 2018 demonstrează modul în care o dietă pe bază de plante beneficiază de sportivi, haltere și culturisti. Mereu ascuns, Cameron nu minte cuvinte atunci când vine vorba de consumul de carne. "Nu numai că ne omoară, ci ucide planeta", a spus Cameron pentru Deadline . „Impacturile asupra mediului sunt enorme”.
11 Ellen Page
Shutterstock / BAKOUNINE
Actrița de origine canadiană a fost aruncată în lumina reflectoarelor după ce a devenit vedeta în filmul Juno . Ellen Page a continuat să acționeze, dar și-a folosit faima ca platformă pentru a lumina lumina problemelor de care este pasionată. Este o feministă auto-proclamată pro-alegere, ateă și, printre multe altele, o vegană.
Page este foarte vocală pe social media despre politica și pasiunile sale personale. "De ce veganii se distrează în timp ce procesul de creștere a fabricilor inumane privește animalele și lumea naturală doar ca mărfuri care trebuie exploatate cu profit?" a tweet ea.
12 Laverne Cox
Shutterstock / A Katz
Vedeta Orange Is the New Black a anunțat că a fost vegană pe Twitter în 2017, scriind că a fost „cel mai bun lucru din toate timpurile!” Laverne Cox, prima femeie trans care a fost nominalizată la un Primetime Emmy, s-a asociat cu ORLY pentru a dezvolta o linie de lacuri de unghii vegană, numită Celebrate Yourself. Avocatul LGBT nu este singurul membru vegan al distribuției din popularul serial Netflix. Copilotele lui Cox, Ruby Rose și Danielle Brooks, sunt, de asemenea, mâncători entuziaști pe bază de plante.
13 Venus Williams
Shutterstock / Dana Gardner
După ce fenomul de tenis Venus Williams a fost diagnosticat cu boala autoimună Sindromul Sjogren în 2011 (a fost forțată să se retragă din US Open din cauza simptomelor), a făcut modificări drastice în dieta ei pentru a o ajuta să se întoarcă la tribunal. Nu numai că Williams a eliminat produsele de origine animală, ea a încetat să mai mănânce alimente gătite peste 118 grade Fahrenheit.
Dar chiar și sportivii de talie mondială au momente de slăbiciune și, uneori, supa cu rădăcină de țelină nu este suficientă. "Dacă este pe farfuria ta, s-ar putea să ajung să trișez", a spus Williams, potrivit USA Today . "Dacă stai lângă mine, noroc. Îți întorci capul odată și mâncarea ta ar putea să dispară."
14 Benedict Cumberbatch
Shutterstock
PETA a încoronat și Benedict Cumberbatch una dintre cele mai frumoase celebrități vegane din 2018. În timpul turneului de presă pentru Avengers: Infinity War , Cumberbatch a vorbit despre veganismul său în mai multe interviuri.
Când un reporter pentru Time Out London l-a întrebat pe actor dacă trebuie să mănânce ceva „brut”, precum „albusuri de ou” pentru a răspunde cerințelor fizice ale jocului Dr. Strange, Cumberbatch a răspuns: „Nu, nu, ei bine, mănânc o plantă- dieta bazată ". În 2016, Cumberbatch a apărut pe coperta gq-ului britanic care purta cizme vegane și un costum de la Brave GentleMan - primul magazin de îmbrăcăminte de lux pentru bărbați de lux.
15 Carrie Underwood
Shutterstock / Tinseltown
Carrie Underwood, cântăreața de la țară a devenit vegetariană la 13 ani după ce a asistat la sacrificarea animalelor de prima dată în ferma părinților ei. Underwood și-a asumat angajamentul față de veganism în 2011, dar a fost cunoscută că a înșelat. Underwood se consideră un „vegan practic”. "Lucrul vegan este un lucru pe care încerc să fac tot posibilul pentru că este o lume înveselită", a spus ea pentru Health Health .
16 Ellen Pompeo
Shutterstock / DFree
În timpul vizitei anuale a Ellen Pompeo la Dr. Kristi Funk, fondatorul Centrului de sân roz Lotus din Beverly Hills, Pompeo și medicul au ajuns să discute despre cartea lui Funk, Breasts: The Owner's Manual . Înarmat cu informații de la Funk, Pompeo a părăsit programarea hotărâtă să pună pe ea și familia ei pe o dietă vegană.
Pompeo a spus oamenilor că schimbarea a fost „super distractivă” și că prepararea meselor vegane este de fapt mai ușoară decât prepararea cărnii, care are o durată de viață mai scurtă. „Trebuie doar să obțineți legumele, dar legumele stau bine o săptămână - și cred că toți ne simțim mai bine”.
17 Peter Dinklage
Shutterstock / Featureflash Photo
Steaua Game of Thrones , Peter Dinklage, a fost vegetariană încă din copilărie. Odată cu abundența de opțiuni vegane disponibile, Dinklage a găsit tranziția în veganism acum câțiva ani pentru a fi o ajustare ușoară. "Există atât de multe piețe ecologice, piețe de soia, restaurante", a spus el într-un interviu acordat PETA. "Acesta este amuzantul. Oamenii cred că este mai scump și mai greu de găsit, dar este cu adevărat mai puțin costisitor și foarte ușor de găsit." Dinklage este, de asemenea, un ambasador pentru Cruelty Free International, care lucrează pentru a încheia testarea pe animale la nivel mondial.
18 Natalie Portman
Shutterstock / Denis Makarenko
Natalie Portman a devenit vegană în 2009 după ce a citit cartea lui Johnathan Safran Foer, Eating Animals . De asemenea, Portman a coprodus și a povestit un documentar bazat pe opera lui Foer, care a fost lansat în iunie 2018. La premiera din New York, Portman a explicat membrilor presei trecerea ei de la vegetarian la vegan.
"Cred că până atunci, mă gândisem:„ O, cu ouă și lactate nu ucizi animale ", a spus ea pentru Vanity Fair . "Sunt doar produsele secundare naturale. Dar când am început să învăț despre condiții - și efectele asupra mediului ale acestor animale și impactul asupra oamenilor de a avea grupuri mari de animale bolnave împreună, m-a făcut să vreau să mă schimb imediat."
19 Erykah Badu
Shutterstock / Nikola Spasenoski
Când vine vorba de mâncarea cărnii, Erykah Badu este clar. Cântărețul a devenit vegan în 2006. Într-un interviu acordat lui VegNews , Badu a abordat concepția greșită că veganismul este un stil de viață alb elitist. „Adică noi - oameni negri, oameni săraci - nu am fost cu adevărat introduși la nedreptățile din spatele a ceea ce mâncăm”. Badu și fostul ei iubit, Common, apar împreună în documentarul Holistic Wellness pentru Hip Hop Generation . Filmul transmite pericolele consumului de alimente de calitate scăzută.
20 Jared Leto
Shutterstock / Tinseltown
Jared Leto ar putea juca băieți răi pe ecranul mare, dar este vorba despre viața curată când vine vorba de viața lui de zi cu zi. Leto este vegan încă de la începutul anilor 20. Dar frumosul actor-rocker a fost cunoscut pentru a îndoi puțin regulile. "Sunt un cheagan, un vegan înșelător", a spus el pentru Rolling Stone. "Nu mănânc carne niciodată. Dar dacă mama cuiva a făcut o prăjitură și mi-a înmânat-o, probabil aș lua o mușcătură sau dacă sunt în Alaska și există somon sălbatic în afara râului, aș probabil că-l mănâncă."
21 Jenna Dewan
Shutterstock / Kathy Hutchins
Trupul aprig al lui Jenna Dewan nu este doar rezultatul anilor coregrafiei ucigătoare. Dewan a declarat pentru „ The Times Times” că a plecat vegetarian la curcan la o vârstă fragedă, după ce a văzut un program TV despre abatoare. Dewan a fost vegetarian timp de 22 de ani înainte de a deveni vegan în 2013.
"După ce am plecat vegan, m-am simțit mult mai bine. Pielea mea s-a limpezit, aveam o cantitate mai mare de energie și mă simțeam mai limpede în cap." Dewan apare într-o campanie PETA acoperită doar de vopseaua corporală pentru a atrage atenția asupra tuturor șerpilor, crocodililor, șopârlelor și aligatorilor uciși pentru pielea lor în numele modei. Și pentru mai multe despre modul în care unele celebrități își fac corpul înverșunat, consultați ce fac celebritățile cu corpuri perfecte în fiecare zi.
22 Mayim Bialik
Shutterstock / Kathy Hutchins
Inspirația Mayim Bialik a Teoriei Big Bang-ului pentru a-și schimba obiceiurile alimentare a fost cartea lui Jonathan Safran Foer, Eating Animals. "Chiar după acea carte am avut atât educația, cât și încrederea și convingerea personală pentru a putea spune că nu știu de unde să trag linia, așa că nu o să o desenez", a spus ea O planetă verde. "O să pășesc linia și nu s-a întors."
Bialik și-a pus rețetele unde este gura, scriind cartea de bucate a lui Mayim's Vegan Table . Bialik nu este singura vedetă din seria CBS de lungă durată care se abonează la o dietă bazată pe plante. La fel de bine fac și Kaley Cuoco, Johnny Galecki și starul invitat recurent Sara Gilbert.
23 Bill Clinton
Shutterstock
Donald Trump nu este singurul lider al lumii libere care are o furie pentru mâncare. Fostul președinte Bill Clinton îi plăcea carnea, fie că se moara, fie se scurgea. Însă, după o ocolire cvadruplă în 2004 și angioplastie în 2010, Clinton a decis că este timpul să facă schimbări extreme în dieta sa.
În timpul unui interviu acordat CNN în 2011, Clinton i-a spus doctorului Sanjay Gupta că nu mai consumă carne, lactate, ouă și aproape deloc ulei. "Îmi plac legumele, fructele, fasolea, lucrurile pe care le mănânc acum", a spus el. În 2014, New York Times a dezvăluit că Clinton a reintegrat câteva proteine slabe în dieta sa.
24 Madelaine Petsch
Shutterstock / Kathy Hutchins
Riverdale vixen, Madelaine Petsch, care o interpretează pe Cheryl Blossom, nu a fost tentată să se îndepărteze de dieta vegană nici măcar o dată în viață. Petsch a împărtășit oamenilor planul său de mâncare de 1.700 de calorii pe zi și, deși este posibil să nu includă shake-uri de la Pop's, actorul nu se priva. Petsch chiar se lasă înghețată cu banane vegane pentru deșert. „A fi vegan îmi menține corpul alimentat și funcționează fără probleme”, a spus ea.
25 Maggie Q
Shutterstock / Ga Fullner
Maggie Q a fost numită una dintre cele mai sexy celebrități vegane ale Peta din 2017 și consideră că a merge vegan este cea mai bună cale de a lupta împotriva schimbărilor climatice.
"Știu că atunci când mănânc… Nu rănesc planeta, nu fac rău oamenilor de pe această planetă, nu fac rău animalelor", a spus ea pentru PETA. Și pentru mai multe celebrități conștiente de sine, consultați cele 25 de celebrități care trăiesc în case surprinzător de modeste.
26 Cory Booker
Shutterstock / Eugene Parciasepe
Senatorul american Cory Booker din New Jersey a devenit vegetarian în timp ce juca mingea de la colegiu în 1992. Tranziția la veganism a fost una treptată, dar Booker a declarat că ultima sa masă non-vegană a fost în noaptea alegerilor din 2014. Booker nu are intenția de a-i alunga credințe cu privire la oricine altcineva, dar vede o conștientizare publică mai mare atunci când vine vorba de cruzimea animalelor.
"Vreau să continui să fac parte dintr-o mișcare de oameni care luptă împotriva intereselor corporative care subminează binele public și bunăstarea publică", a spus el pentru VegNews.
