Când ai trăit o întreagă jumătate de secol, este obișnuit să începi să te temi. Am făcut tot ce trebuia? Am prea multe riduri? Unde a mers tot timpul? Dar împlinirea a 50 de ani nu trebuie să fie îngrozitoare. Pentru dovadă, întoarceți-vă la cea mai fiabilă sursă de inspirație la nivel de suprafață din lume: Hollywood.
De la Paul Rudd la Courteney Cox până la Keanu Reeves până la Sandra Bullock, acești obișnuiți covoare roșii care sfidează vârsta trăiesc cu mândrie viața la maxim. Pentru a vă gândi cu ușurință la trecerea acestei repere, am rotunjit 25 de fragmente de sfaturi pentru îmbătrânirea salviei, direct de pe listele de 50 de (și mai vechi).
1 Jennifer Aniston: Este doar începutul.
Alamy
A împlini 50 de ani nu este sfârșitul unei ere - este începutul alteia, potrivit lui Jennifer Aniston. "Nu cred că viața se va opri după 50 de ani. Dacă ceva, devine din ce în ce mai interesant", a spus Aniston pentru Glamour în 2017. "Din anumite motive, nu onorăm sau nu respectăm îmbătrânirea. Este ceva la care privim ca negativ, și totuși, fiecare persoană de pe această planetă o face."
2 Nicole Kidman: Îmbrățișați fiecare zi de naștere.
Shutterstock
Vedeta Big Little Lies , Nicole Kidman, a dezvăluit că a fost extrem de încântată să împlinească vârsta de 50 de ani. "Sunt foarte, foarte fericită că am 50 de ani", a spus actrița în cadrul unui interviu din 2017 cu revista Stellar din Australia. „Cred că asta se întâmplă cu zilele de naștere odată ce ajungeți la o anumită vârstă, sunteți așa:„ Da, bine, aici mergem ”.
3 Will Smith: completează lista cu găleată.
Shutterstock
Will Smith a văzut împlinirea a 50 de ani ca o șansă de a rezolva temerile sale. Când Smith a împlinit 50 de ani în 2018, el a lansat pe Facebook seria lui Bucket Lista lui Bucket . "O parte din ceea ce am făcut în al 50-lea an este încercarea de a experimenta toate lucrurile pe care nu mi le-am lăsat să le experimentez până acum și fac experiența mea cu lista de găleți", a spus Smith în cadrul emisiunii Ellen Show . "Ceea ce am descoperit este cât de frică canceroasă poate fi în experiențele din viața noastră. Nu poți fi fericit dacă îți este frică - așa că mă confrunt cu adevărat cu toate lucrurile de care m-am speriat vreodată și am" găsesc această libertate cu adevărat exuberantă în viață."
4 Cindy Crawford: nu încercați să opriți procesul de îmbătrânire.
Shutterstock
„Indiferent ce fac, nu am de gând să arăt 20 sau 30 de ani”, a spus pentru NewBeauty în 2016 supermodelul iconic Cindy Crawford. „Vreau doar să arăt grozav pentru 50 de ani. Exerc , mănânc sănătos și am grijă cu adevărat bună a pielii mele. Există presiuni asupra femeilor pentru a face ceea ce este de neatins, care nu este de vârstă. Dar este vorba de a arăta grozav pentru oricât de bătrâni ai fi, indiferent de numărul respectiv. " Și pentru mai multe despre familia Crawford, citiți Q&A nostru exclusiv cu soțul ei, Rande Gerber!
5 Helen Mirren: Bucurați-vă de distracția de a trăi mai mult.
Shutterstock
Pentru Helen Mirren, nu există altă opțiune decât să acceptăm (și să ne bucurăm) să îmbătrânim. "Ai doar două opțiuni în viață: Moare tânăr sau îmbătrânește. Nu există nimic altceva", a spus Mirren pentru revista AARP în 2017. "Ideea de a muri tânăr când ai 25 de ani este cam mișto - un pic romantic, ca James Decan. Dar atunci îți dai seama că viața este prea distractivă pentru a face asta. Este fascinantă, minunată și emoțională."
6 Emma Thompson: Fii cea mai bună vârstă de 50 de ani.
Shutterstock
Emma Thompson nu vede rostul de a vă îngrijora să îmbătrânească. În 2014, când Thompson tocmai împlinea 55 de ani, a avut o discuție deschisă cu The Guardian despre viața după 50 de ani. „Dacă ai grijă de tine și ești sănătos, atunci vei avea energie să faci lucruri”, a spus ea. "Dar să nu recunosc îmbătrânirea pentru ceea ce este? Cred că infantilizarea generației noastre este una dintre problemele uriașe ale timpului nostru. Oamenii care doresc să împlinească 35 de ani când au 50 de ani mă determină să mă gândesc: de ce? ai 50 de ani și fii bun la asta?"
7 Harrison Ford: Nu lăsa vârsta să te definească.
Shutterstock
Actorul Harrison Ford nu vede vârsta ca un factor definitoriu pentru cine este cineva. "Pur și simplu nu mă gândesc la vârstă și timp în ceea ce privește anii", a spus el într-un interviu din revista People din 1998. "Am doar o experiență prea mare cu oameni din anii 70, care sunt viguroși și utili și oameni care au 35 de ani, care sunt în formă fizică și nu pot gândi drept. Nu cred că vârsta are atât de multe lucruri cu ea."
8 Angela Bassett: Lucrurile bune vin pentru cei care îmbătrânesc.
Shutterstock
Pentru câștigătoarea Globului de Aur, Angela Bassett, anii următori au adus o serie de bucurii noi - inclusiv soțul ei. "Poate că dacă ești mai tânăr, ai mai multă energie - dar asta este un lucru mare", a spus Bassett după ce a împlinit doar 50 de ani într-un interviu din 2008 cu Good Housekeeping . "Pentru că în această etapă a vieții, am mai multă răbdare, înțelegere, înțelepciune, resurse - și un soț. Nu l-am primit până la 39 de ani. Dar am primit unul bun."
9 Marcia Gay Harden: Fii liber și vesel!
Shutterstock
Sărbătorile nu trebuie să se oprească sau să se distreze mai puțin atunci când împliniți 50 de ani. Așa cum spunea ea pentru Good Housekeeping , aniversarea de 50 de ani a Marcia Gay Harden a fost ceva mai plictisitor. "Am sărbătorit aruncând un bol mare pe roata de olărit, apoi m-am dus la un ski nautic la lac, pe proprietatea noastră din Catskills, și în noaptea aceea, s-a scufundat sub piele sub stele", a dezvăluit actrița. "Doar să fiu liber și vesel. Și așa am simțit că am împlinit 50 de ani."
10 Viola Davis: Concentrează-te să te iubești pe tine însuți.
Shutterstock
Pentru Viola Davis, împlinirea a 50 de ani a ajutat-o să obțină acceptarea de sine cu care s-a luptat întotdeauna. „A împlini 50 de ani mă face să reflectez asupra vieții mele într-un mod mai plin de compasiune și de iertare”, a spus Davis într-un interviu din 2015 cu revista AARP . „Sunt în stare să accept aproape pe mine vechi”.
11 Julianne Moore: Nu dorești să fii mai tânără.
Shutterstock
Într-un interviu din 2011 pentru The Telegraph , actrița Julianne Moore a spus că dorește să aprecieze în fiecare an din viață, inclusiv la vârsta de 50 de ani. „Dacă ai 50 de ani, nu vei mai avea niciodată 50 de ani - așa că bucură-te de 50 de ani”, spune ea spus. "Dacă stai pe parcursul anului în care îți dorești să fii mai tânăr, înainte să-l știi, va trece și vei avea 51."
12 Oprah Winfrey: Faceți timp pentru a reflecta.
Shutterstock
Oprah Winfrey, la 65 de ani, este încă o inspirație și o icoană pentru atâția oameni. Pentru Winfrey, împlinirea a 50 de ani i-a oferit o șansă de a reflecta asupra anilor trăiți deja. "Ceea ce am învățat în primii 50 de ani este că dacă vă puteți permite să respirați în profunzime, minune, frumusețe, nebunie și certuri - tot ceea ce reprezintă plinătatea vieții voastre - puteți trăi fără teamă", a spus ea un număr din 2004 al revistei O, Revista Oprah. "Pentru că ajungi să realizezi că, dacă respiri doar, nu poți fi cucerit."
13 Denzel Washington: Continuă să dai tot ce ai.
Shutterstock
Actorul Denzel Washington a spus că nu vede rostul de a nu trăi atunci când există o singură viață de trăit. "Când am împlinit 60 de ani, m-am uitat în oglindă și am spus: 'Denzel, aceasta nu este o repetiție a rochiei. Aceasta este viața'", a spus el la premiile 2017 pentru filmele AARP pentru premiile Grownups. "Nu contează cât de mult ai. Întrebarea este ce vei face cu talentele tale, cu darurile tale. Știam în inima mea la 60 de ani că vreau să-i slujesc lui Dumnezeu, să-mi slujesc familia și să văd alții se descurcă bine ”.
14 JK Rowling: apreciați că a ajuns până acum!
Shutterstock
Pentru autorul lui Harry Potter , JK Rowling, împlinirea a 50 de ani a fost doar să aprecieze viața pe care o mai avea. "Mama mea a murit la 45 de ani", a spus Rowling în timpul unui interviu din 2015 cu The Today Show . "Trebuie să sărbătoriți în fiecare an sunteți aici într-o stare bună de sănătate. Care este alternativa îmbătrânirii? Se verifică. Aș prefera să fiu aici. Mai am copii de crescut, cărți pentru a scrie."
15 Diane Lane: Amintiți-vă - nu sunteți singur.
Shutterstock
În activitatea de divertisment, îmbătrânirea poate fi un lucru înspăimântător. Dar, pentru actrița veterană Diane Lane, știind că nu a fost ajută singură. "Mă asigur că îmbătrânirea se întâmplă tuturor. Este parte a vieții", a spus ea pentru Good Housekeeping în 2010. "Da, mă deranjează când am linii sau pufulețe sau droopuri. Dar mă conectează cu rasa umană. La fel ca vremea este marele egalizator, la fel îmbătrânește."
16 Sharon Stone: Este doar o altă zi de naștere.
Shutterstock
Sharon Stone, de la Basic Instinct , nu este aici pentru sentimentul că împlinirea a 50 de ani trebuie să fie altceva decât să împlinească 50 de ani. După ce a împlinit 55 de ani, Stone a spus că se simte mai încrezătoare și că are o perspectivă nouă asupra vieții. "Nu este ca și cum 50 este noul 30. Este ca și cum 50 este noul capitol", a spus actrița pentru revista New You în 2013.
17 Diane Keaton: apreciați-vă ridurile și liniile.
Shutterstock
Mulți oameni se simt presionați să facă o intervenție chirurgicală cosmetică pentru a părea mai tânără, dar actrița Diane Keaton a spus că nu vrea să schimbe chipul căruia i s-a dat. „Dacă aș vrea să fiu mai drăguț, ar putea ajuta materialele de umplutură, Botox și un ridicător al gâtului, dar cred că sunt trecut de toate astea”, a scris Keaton în cartea ei, Să zicem doar că nu a fost destul . "Sentimentele mele ies în fața mea și arată cine sunt în interior, în moduri în care cuvintele nu pot exprima."
18 George Clooney: Îmbrățișați-vă noul look.
Shutterstock
Chiar la 58 de ani, George Clooney este încă considerat unul dintre cei mai buni bărbați de la Hollywood. Dar este conștient de faptul că îmbătrânește - și nu este supărat un pic. "Mă uit la mine pe ecran și plec", nu par ca atunci când aveam 40 de ani - știu asta. Oamenii pe care i-am respectat cel mai mult în industrie de-a lungul anilor - Paul Newman, de exemplu. Mi-a plăcut doar modul în care a gestionat îmbătrânirea pe ecran ”, a declarat Clooney pentru revista Parade în 2011.
19 Julia Roberts: Nu te obseda.
Shutterstock
Actrița Julia Roberts nu era o fană a persoanelor obsedate de împlinirea vârstei de 50 de ani în 2017. „Nu este nimic diferit despre această zi de naștere decât oricare alta”, a spus ea într-un interviu pentru 2017 cu InStyle . "Într-adevăr, oameni? Suntem încă în acel spațiu?"
20 Patti LaBelle: Deveniți o persoană mai bună.
Shutterstock
Pentru cântăreața Patti LaBelle, fiecare an este un alt an pentru ca ea să devină o versiune mai bună a ei însăși. În cartea din 1998, Fifty on Fifty: Înțelepciune, inspirație și reflecții despre viața femeilor bine trăite , și-a împărtășit gândurile despre împlinirea a 50 de ani. „Iată ce știu: sunt o persoană mai bună la 50 de ani decât aveam la 48 de ani… și mai bine la 52 decât eram la 50 de ani. Sunt mai calm, mai ușor de trăit. Toate aceste lucruri sunt în sufletul meu pentru totdeauna ”, a explicat ea. "Doar nu vă lăsați mai puțin de femeie ".
21 Cameron Diaz: Vedeți-l ca un privilegiu.
Shutterstock
Ați putea spune că actrița Cameron Diaz este anti-anti-îmbătrânire. "Nu există niciun fel de anti-îmbătrânire. Suntem cu toții îmbătrâniți, perioada", a spus Diaz la Access Hollywood în 2014. "Femeile consideră că sunt ceva personal, care îmbătrânesc. Ei cred că au eșuat cumva, nefiind 25 de ani. Acest lucru este nebun pentru mine, deoarece credința mea este că este un privilegiu să îmbătrânească - nu toată lumea îmbătrânește."
22 Candice Bergen: Nu vă fie teamă să vă ciudați.
Shutterstock
A împlini 50 de ani nu înseamnă că trebuie să trăiești mai puțin interesant. Fostul model și actrița Candice Bergen a declarat că este încântată de libertatea pe care o îmbătrânește. "Oamenii pot deveni mai nebuni pe măsură ce îmbătrânesc", a spus Bergen odată, potrivit Good Housekeeping . "Pot fi ciudat oricând vreau și există libertatea de a nu avea grijă de ceea ce cred oamenii."
23 Sally Field: Ați câștigat anii trăiți.
Shutterstock
Actrița Sally Field a spus că nu este una care să vrea să se facă pe ea însăși mai tânără decât este în realitate și nu crede că altcineva ar trebui să se simtă presionat de niciuna. „Am strâns forțe în spatele anilor mei, le-am deținut, le-am câștigat, le-am meritat, am dreptul să le am”, a declarat Field în 2016 pentru NPR.
24 Michelle Obama: Bucurați-vă de noua dvs. încredere.
Michelle Obama
Michelle Obama nu este străină de scrutinul împlinirii a 50 de ani, dar nu se supără. Într-un interviu din 2013 cu revista Parade , fosta primă doamnă s-a deschis în curând la împlinirea vârstei de 50 de ani. "Dar mă gândesc constant la propria mea sănătate și mă asigur că mănânc corect și fac exercitii fizice și urmăresc durerile și durerile. Vreau să fiu asta într-adevăr, în vârstă de 80 de ani, în vârstă de 90 de ani."
25 Keith Richards: Este o explozie!
Shutterstock
Chitaristul Rolling Stones (și actor al personajelor Pirates of the Caribbean ) Keith Richards nu-și reține emoția când vine vorba de îmbătrânirea. În 2016, muzicianul a tweetat: "Îmbătrânirea este un lucru fascinant. Cu cât îți îmbătrânești, cu atât vrei să ajungi!" Și pentru mai multe modalități de a profita la maximum de marele 5-0, furați aceste 100 de secrete anti-îmbătrânire pentru a privi și a vă simți mai tineri decât vreodată.
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre trăirea vieții tale cele mai bune, faceți clic aici pentru a ne urma pe Instagram!
Kali Coleman Kali este redactor asistent la Best Life.