Întrebați o duzină de oameni ce face pe cineva atractiv și veți primi o duzină de răspunsuri diferite: un pachet de șase, o formă curbă sau chiar un bun simț al umorului ar putea fi toți factori care să decidă dacă primiți sau nu numărul de telefon al unei persoane sau o secundă Data. Dar există o mulțime de schimbări subtile pe care le puteți face, care vă vor ajuta să arătați universal mai atractiv în cel mai scurt timp, mai ales pentru că vă vor oferi tone de încredere. De la adăugarea unei anumite culori în garderoba ta până la lucrul la limbajul corpului tău, aceste mici modificări te vor ajuta să strălucești.
1 Adaugă un accent roșu ținutei tale.
Shutterstock / milosljubicic
O stropire de culoare atrăgătoare poate face toată diferența. Adăugarea de roșu la ținuta ta nu te va face să ieși în evidență doar într-o mulțime, ci poate face și pe alții să te găsească mai atractivi.
Conform unui studiu din 2010 publicat în Journal of Experimental Psychology: General , femeile considerau că bărbații purtau roșu mai atractiv decât cei din alte culori. De fapt, efectul a fost atât de profund încât chiar și bărbații care stăteau în fața unui fundal roșu au fost percepuți ca fiind mai atractivi decât cei din fața unuia alb.
2 Albeste-ti dintii.
Shutterstock
Un zâmbet merge mult, dar unul alb ar putea merge chiar mai departe. Conform unui studiu din 2014 publicat în Journal of Oral Rehabilitation , starea dinților unei persoane este foarte asociată cu atractivitatea percepută de ei. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că luminarea culorii dintelui unei persoane a fost schimbarea care a provocat cel mai probabil alții să-și perceapă dinții ca fiind atrăgători.
3 Obțineți o tunsoare proaspătă.
Shutterstock
Mulți oameni „se blochează într-o coafură”, spune artistul de machiaj Mindy Green, fondatorul salonului de înfrumusețare mobil MG Beauty.
"Pe măsură ce descoperiți mai multe despre cine sunteți și obțineți diferite repere în viața și cariera dvs., ar trebui să vă asigurați că părul încă vi se potrivește", explică Green. „Poate că părul tău este prea lung sau scurt și nu complimentează cele mai bune caracteristici ale feței sau noului tău stil de viață. Sau petreci prea mult timp în stil pentru că stilul tău actual nu funcționează cu textura părului. câțiva ani este o idee bună."
4 Călătoriți într-un pachet.
Shutterstock
O altă cheie pentru a arăta bine nu este zborul solo: Potrivit unui studiu din 2013 publicat în revista Psychological Science , oamenii tind să pară mai atractivi pentru alții atunci când se află într-un grup. Asta înseamnă că nu plecați de acasă fără bărbații dvs. de aripi și femei.
5 Demonstrează-ți bunătatea.
Imagini de afaceri Shutterstock / Monkey
Una dintre cele mai ușoare metode de a arăta mai bine? Amintiți-le oamenilor cât de amabil sunteți cu câteva fapte bune. Un studiu din 2014 publicat în „ Personality and Individual Differences” a dezvăluit că oamenii perceputi ca buni și amabili se bucurau de ceea ce se numește „efect halo”, în sensul că bunătatea lor îi făcea de fapt mai atrăgători din punct de vedere fizic pentru ceilalți.
6 Fii clar despre cum te simți.
Shutterstock
Un lucru surprinzător care te poate face să te simți mai bine și să arăți mai bine pentru alții este să fii deschis cu privire la sentimentele tale, indiferent dacă ești fericit, trist sau chiar stresat. Conform unui studiu din 2016 publicat în revista Proceedings the National Academy of Sciences ( PNAS ), gradul de atracție pe care oamenii îl simțeau față de alții era direct legat de cât de bine înțelegeau starea emoțională a celuilalt.
7 Citiți camera.
Shutterstock
A fi singura persoană în blugi și flip-flops atunci când toți ceilalți sunt îmbrăcați până la nines este rar un aspect atractiv.
„ Îmbrăcați- vă întotdeauna corespunzător pentru situațiile în care vă aflați”, sugerează stilistul Patrick Kenger, fondatorul PIVOT al consultanței de imagine pentru bărbați. "Acest lucru arată că aveți inteligență prin faptul că puteți reuni ceva adecvat, precum și respect pentru oamenii din jurul vostru. Ambele calități atractive."
8 Îmbunătățiți-vă denim.
Shutterstock / Luna Vandoorne
Perechea potrivită de blugi poate avea un efect major asupra cât de atractiv te percep ceilalți. „Blugii de rufe ușori, pe care îi folosiți pentru lucrări în aer liber, nu-i vor tăia nicăieri în altă parte”, spune Kenger. "O pereche subțire de denim de spălare întunecată este una dintre cele mai versatile piese vestimentare pe care le poate deține și arată foarte bine îmbrăcată sau îmbrăcată."
9 Desfaceți-vă brațele.
Shutterstock / Asier Romero
Acest limbaj corporal de excepție nu îți face niciun favor atunci când vine vorba de atractivitatea ta. "Ia notă de modul în care stai sau stai în picioare. Majoritatea oamenilor afișează limbajul corporal foarte închis în majoritatea timpului - brațele sunt îndoite, picioarele încrucișate, spatele este urcat în față etc. "sugerează Kenger. "Lucruri necunoscute. Acest lucru te va face să pari mai încrezător și mai relaxat, invitând pe alții să se simtă confortabil în jurul tău."
De fapt, într-un studiu din 2016 publicat în PNAS , cercetătorii au descoperit că o poziție corporală expansivă - ca una cu brațele necrucate - a făcut ca oamenii să pară mai dezirați pentru alții.
10 Îmbunătățiți-vă rama de ochelari.
Shutterstock
Ochelarii potriviți pot face o lume diferită - și totul este să înveți forma feței tale. „Cei cu fețe mai rotunde arată mai bine cu cadre mai unghiulare, iar cele cu fețe mai unghiulare arată mai bine cu cadre mai rotunde”, spune Kenger. „Acest lucru permite ca cadrele dvs. să compenseze o parte din acea rotunjime sau ochi, și astfel lucrurile sunt mai proporționale”.
Și atunci când te îndoiești, mergi fără margini: O revizuire din 2011 a cercetărilor publicate în Jurnalul Elvețian de Psihologie a sugerat că ochelarii fără margini erau singurul tip de ochelari care sporeau încrederea percepută de un subiect fără a-i diminua atractivitatea.
11 Alegeți un parfum de semnătură.
Shutterstock
În timp ce nimeni nu iubește să fie bombardat cu prea mult parfum sau colonia, cel potrivit poate face minuni pentru nivelul tău de atractivitate. "Există o legătură incredibil de puternică între atracție și miros. Alegerea unui parfum pe care îl iubești a fost, de asemenea, arătat pentru a-ți spori propria încredere, ceea ce duce la un limbaj corporal mai atractiv", spune Kenger. "Amestecați lucrurile rotind două-trei parfumuri diferite, astfel încât lucrurile să nu devină plictisitoare."
Un studiu din 2009 publicat în International Journal of Cosmetic Science a descoperit că bărbații care pulverizau pe un parfum antimicrobian parfumat nu numai că erau mai încrezători, dar când femeile vedeau videoclipuri despre ele, le considerau cele care purtau spray-ul mai atractiv decât membrii grupului de control..
12 Efectuați contactul vizual.
Shutterstock / pressmaster
Unul dintre cele mai rapide și mai simple moduri de a părea mai atractiv este să privești în ochii oamenilor cu care vorbești. O trecere în revistă a cercetărilor din 2018 publicată în Frontiers in Psychology a confirmat faptul că contactul ocular de la cineva cu aspect bun poate de fapt să activeze centrele de recompensă din creierul observatorului, făcând persoana care oferă un contact vizual bun să pară și mai atractiv.
13 Petreceți ceva timp cu tovarășul dvs. canin.
Shutterstock
Știi că câinele tău este adorabil, dar știai că băiatul acela bun te face să arăți și mai bine? Acest lucru este potrivit unui studiu din 2013 publicat în Journal of Evolutionary Psychology , care a descoperit că bărbații cu câini au fost percepuți ca parteneri mai atractivi și mai buni de către alții.
14 Îngrijește-ți sprâncenele.
Shutterstock / Maridav
„O frunte bine îngrijită îți va lustrui întregul aspect”, spune esteticianul Stephanie Jones, proprietarul The Blushery din Beacon, New York. "În loc să vă plimbați cu omizi dezgroși, supraîncărcați sau vârfuri supraîncărcate, țineți conturul obișnuit al frunzelor la fiecare patru până la șase săptămâni cu un estetician priceput. În timp ce obțineți sprâncenele în formă, faceți ca medicul estetician să vă arate cum să completați corect zonele rare. și definiți arcul dvs. cu produsele potrivite acasă, între întâlniri."
Chiar și știința susține obsesia noastră culturală cu sprâncenele îndrăznețe: un studiu din 2017 publicat în revista Frontiers in Psychology a dezvăluit că un contrast facial ridicat - precum sprâncenele groase și întunecate pe piele - este perceput ca deosebit de atractiv.
15 Amplificați-vă rutina de ten.
16 Glisați niște rimel.
Shutterstock
Joacă-ți ochii și vei arăta mai atractiv într-o clipă.
„Rimelul negru este universal măgulitor”, spune Jones. „Indiferent care este culoarea naturală a genelor, o haină rapidă de rimel negru va deschide ochii, va prelungi și va ridica genele și va defini forma ochilor.”
17 Adăugați un pop de culoare machiajului.
Shutterstock / SvetlanaFedoseyeva
La fel ca acel accent roșu din ținuta ta, un pic de culoare vibrantă în machiajul tău este sigur că îți vor întoarce capetele. „Adăugați un pic de vibranță cu un pop color”, sugerează Jones. „Pielea limpede, rimelul negru și o buză roșie ucigașă sunt sigure că vor ridica orice aspect.”
Și există cercetări care să dovedească asta! Un studiu din 2017 publicat în jurnalul i-Perception a descoperit că buzele roșii și culorile mai închise ale rujului erau percepute ca fiind cele mai atractive.
18 Săriți rasul de dimineață.
Shutterstock
Crezi că bărbieritul curat te face să pari un milion de dolari? Mai gandeste-te. Un studiu din 2016 publicat în Journal of Evolutionary Psychology pe părul facial a dezvăluit că încăpățânarea grea este cea mai atractivă pentru femei, urmată de ciot ușor, bărbi plini și, în cele din urmă, o față cu părul curat.
19 Și nici nu treceți peste bord cu îngrijirea părului corpului.
Shutterstock / Don Huan
Înainte de a vă înrădăcina cu cerul, știți acest lucru: Un studiu din 2016 publicat în revista Archives of Sexual Behavior a dezvăluit că bărbații cu părul toracic au fost priviți ca fiind mai atractivi de femei decât cei cu trupuri fără păr.
20 Jucați lungimea picioarelor.
Shutterstock / Studio Africa
Nu este de mirare că tocurile sunt considerate un accesoriu atât de sexy: Un studiu din 2004 publicat în revista Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences a sugerat că există o legătură între lungimea picioarelor la femei și atractivitatea lor percepută. Și acest lucru este valabil și pentru bărbați. O revizuire din 2018 a cercetărilor publicate în Royal Society Open Science a descoperit că același lucru este valabil și pentru femeile care se uită la bărbați.
21 Obțineți un bronz fără soare.
Shutterstock / Flamingo Imags
Doriți un upgrade ușor la aspectul dvs. care durează doar câteva minute? Obțineți un bronz fără soare. Conform unui studiu din 2006 publicat în Facial Plastic Surgery , tonurile de piele de maro deschis au fost percepute ca fiind cele mai atractive din întreaga rasă.
22 Înclinați-vă capul.
Shutterstock / Cookie Studio
Reglarea unghiului capului cu doar câțiva centimetri vă poate face să arătați mai atractiv în cel mai scurt timp. Potrivit unui studiu din 2015 publicat în Jurnalul Internațional de Etologie Comportamentală , atunci când au fost date fotografii cu femeile de revizuit, oamenii au considerat că cei cu capul înclinat în jos ca mai atractivi decât omologii lor neînclinați mai mult de 60 la sută din timp.
23 Zâmbește mai mult.
Shutterstock
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre trăirea vieții tale cele mai bune, faceți clic aici pentru a ne urma pe Instagram!
Citiți acest lucru
Trucuri Genius pentru a părea mai atrăgătoare
Hei, dacă ai înțeles-o.
Știința spune că femeile atractive și bărbații bogați sunt rețeta unei căsătorii fericite
Dar depinde de personalitatea ta.
De ce oamenii „într-adevăr neatractivi” câștigă mai mulți bani
Un nou studiu inovator leagă aspectul dvs. și veniturile.
40 de modalități de a arăta mai bine după 40 de ani
Un aspect mai bun, mai încrezător, începe acum.
40 de lucruri pe care le faci asta te vor face să pari mai vechi
Procesul de îmbătrânire se oprește în trei… două…
50 de alimente care te fac să pari mai tânăr
Pune-ți butonul Benjamin cu această dietă curat științifică.
100 de secrete uimitoare anti-îmbătrânire
Direct din cel mai potrivit CEO al Americii.
