Este o tracțiune totală să simți că te-ai luat de la bun început. Din păcate, acest lucru se întâmplă prea des - în special în relații. Un partener începe în mod firesc să treacă cu vederea ceea ce contribuie celălalt. „Este ușor să ignori modul în care altcineva îți influențează personajul și succesul general”, spune Samantha Morrison, expertă în sănătate și wellness la Glacier Wellness. „Dar este un lucru incredibil de necinstit și nebun.
Având în vedere acest lucru, iată care sunt semnele posibile pe care partenerul tău te ia - și tot ceea ce faci pentru ei - de fapt. Deși nu este tocmai știință dificilă, aceste indicii de expert sunt un set perfect de puncte de sărituri pentru o anumită introspecție a parteneriatului tău. Dacă vreunul (sau toate!) Lovește o acordură familiară, poate fi timpul pentru o discuție serioasă.
1. Nu vă caută sfatul
„Este firesc să cauți sfaturi de la cei pe care îi iubești și îi apreciezi”, spune Morrison. Cineva care îți recunoaște adevărata importanță în viața lor, va fi sigur că îți va cere contribuția înainte de a lua decizii majore. Nu reușești să faci acest lucru este un semn că persoana a început să se uite asupra influenței tale, luându-ți astfel perspectiva și perspectiva.
2. Se opresc îngrijirea
„Sigur, s-ar putea ca luna de miere să se termine”, spune dr. Caroline Madden, terapeut în relații și autor al trupei After A Good Man Cheats , dar aceasta nu este o scuză pentru a ignora componenta fizică a relației tale. „Dacă soțul tău devine leneș în departamentul de îngrijire, dar totuși se așteaptă la sex, sunteți luat de la sine”, explică ea. Reamintește-le că este „până la moarte nu ” până nu pari ca moarte .
3. Ele text doar atunci când vor ceva
Dacă partenerul tău vă trimite text doar sporadic - în special atunci când vor ceva - este un semn că sunteți luat de la sine, spune Holly Shaftel, un antrenor de întâlnire pentru femei din STEM. Deși aceasta ar putea fi o metodă adecvată de comunicare pentru relații mai întâmplătoare, este complet nepotrivită pentru una angajată. Mai asemănător cu un apel de pradă, mesagerul vă așteaptă să răspundeți la timp, fără să țineți cont de dvs.
4. Își pun munca înaintea Ta
Dacă partenerul tău este „mai angajat în ceea ce privește slujba lor decât în relația cu tine”, spune Shaftel. În timp ce o relație nu poate întotdeauna să aibă prioritate față de cerințele forței de muncă, acestea ar trebui să încerce cel puțin să le echilibreze pe cele două. După ce ai devenit „mai mult ca„ agitația laterală ”, este momentul să reevaluăm aranjamentul actual.
5. Nu mai țin promisiunile
„Dacă partenerul tău promite întotdeauna lucrurile și nu va urma niciodată”, spune că Emily Mendez, fostă psihoterapeut și scriitoare de sănătate mintală, este luată de sub semnul întrebării. Cert este că oamenii își țin cuvântul atunci când au de-a face cu alții pe care îi apreciază și îi respectă. Imediat ce cineva arată dorința de a se abate de la promisiunile făcute, este un semn că a încetat să te valorifice corect.
6. Sari de plăceri
Dacă prima întrebare a unui partener după „Bună ziua” este „Ce gătești diseară?” sunteți preocupați, spune Carol Gee, autorul revistei The Venus Chronicles: Musings From The Feminine Side . Deși o relație de lungă durată favorizează un stil de discuție mai precis, aceasta nu este o scuză pentru a trata cealaltă persoană doar ca un mijloc spre final - în acest caz, cina. Deși amândoi și-ați asumat roluri specifice în cadrul relației - și, așadar, aveți anumite așteptări de îndeplinit - nu încetați să fie ființe umane depline, care merită un fel de pretenție conversațională înainte de a ajunge la afaceri.
7. Reduc conversațiile scurt
„Dacă pleacă departe sau trebuie să se descarce rapid de la telefon atunci când vorbești cu ei, ” te iau de acord, spune antrenorul relației, Kate Romero. Când cineva apreciază cu adevărat sentimentele celeilalte persoane, se asigură că nu tăie continuu conversațiile, lăsând cealaltă senzație nedorită. Cel puțin, vor suna mai târziu pentru a încheia discuția.
8. Își pun prietenii înaintea ta
„Dacă îți pune„ brosul ”înaintea ta”, de exemplu, te ia de la sine, spune Shaftel. La fel de importanți ca și prietenii, cei mai mulți înțeleg că relațiile vin deseori pe primul loc - cel puțin în timp ce ești în ele. Cert este că prietenii vor fi întotdeauna acolo, indiferent dacă, prin urmare, dacă un partener începe să-și evalueze nevoile prietenilor lor față de ai tăi, înseamnă că ei cred că ești sigur că vei rămâne pus - și, prin urmare, nu mai necesită atenția pe care o meritați.
9. Ei nu mai doresc intimitate
„Sigur, relațiile trec prin peticele lor uscate, dar dacă simți că trebuie să cerșești, ești luat de la sine”, spune dr. Madden. Este un semn că partenerul tău crede că nu i-ai lăsa niciodată și nu i-ai înșela. Și oricât de adevărat ar putea fi, acesta este un semn clar, acestea nu apreciază nevoile dvs.
10. Ei nu ascultă când împărtășiți
„Dacă încetează să asculte când îți împărtășești sentimentele cele mai profunde”, spune Romero. La urma urmei, doar într-o relație angajată se poate auzi astfel de gânduri interioare. Pur și simplu nu există nici o scuză pentru a fi atât de neatenți.
11. Nu te-au prezentat în familia lor
Dacă partenerul tău încă nu te-a prezentat în familia lor după o perioadă îndelungată de a fi împreună, probabil că te vor lua de la sine, spune Shaftel. Este un mesaj direct că sunteți „divertisment lateral și nu„ cel unic ”, explică ea. Dacă ai fi fost, mama lor ar fi plâns pentru o întâlnire și o salutare și ar fi mai mult decât fericiți să oblige.
12. Ei profită de timpul tău liber
„Dacă partenerul îți cunoaște programul și începe programarea reparațiilor, livrărilor, programărilor etc. în timpul„ timpului liber ”, șansele sunt că te iau de la capăt”, spune Robin Hudson, fondatoarea blogului Women Over 50 Thrive. La urma urmei, timpul liber este o marfă prețioasă, limitată, iar operațiunile gospodărești ar trebui împărțite uniform între voi. Dacă partenerul tău începe să-l acumuleze tot timpul, este un semn că au încetat să-ți ofere dorințelor credința pe care o merită. Și dacă ai nevoie să condimentezi puțin treburile casnice, iată 20 de moduri de geniu pentru a face lucrurile mai distractive.
13. Ele apar târziu
„Dacă partenerul te prezintă târziu sau te aruncă din lucruri care sunt importante pentru tine”, probabil că te iau de la sine, spune Romero. În timp ce nimeni nu este punctual tot timpul, ei ar trebui să depună eforturi concertate pentru a fi acolo, mai ales dacă este ceva care vă interesează cu adevărat. Dacă încep un model de a face altfel, aceștia au prioritate - și se evaluează - pe nevoile relației.
14. Primesc mai mult decât dau
„Dacă dai și dăruiești și dai, și primești, cum ar fi, o morselă de dragoste înapoi”, șansele sunt că ești luat de la capăt, spune Shaftel. O relație este o stradă cu două sensuri, așa că, chiar dacă amândoi aveți moduri diferite de a arăta afecțiune, eforturile din spatele lor ar trebui în cele din urmă să se echilibreze. Dacă în schimb dai și primesc, este un semn că sunt „egoisti și indisponibil emoțional” și îți iau dragostea de la sine.
15. Nu spun „Mulțumesc”
„Dacă uită să spună mulțumesc pentru lucrurile pe care obișnuiau să le aprecieze”, te iau de la capăt, spune Romero. Deși poate părea un lucru mic, un simplu „mulțumire” merge într-adevăr mult spre a face ca acțiunile dezinteresate să se simtă în valoare. Chiar dacă este a optsprezecea oară când faci ceva pentru ei, ar trebui să-ți recunoască încă bunătatea ta verbal. Ai plecat din calea ta, până la urmă, de ce nu pot? Și pentru și mai multe beneficii de recunoștință, iată de ce a spune „Mulțumiri” îți va stimula starea de spirit cu 25%.
16. Ei nu ascultă în mod activ nevoile tale
Partea de a fi un partener bun prevede - prin ascultare atentă - nevoile celuilalt semnificativ. Cert este că oamenii nu sunt întotdeauna capabili să spună exact ceea ce au nevoie, dar un partener discernent poate spune de obicei prin experiență și indicii de context.
Dacă în schimb partenerul tău începe să necesite semnale flagrante că nevoile tale nu sunt îndeplinite, este un semn că ai devenit „un fel de gândire ulterioară”, spune Shaftel. În loc să lucreze cu sârguință pentru a menține relația la linia de plutire, se arată că au început să ia o bancheta din spate, luând de fapt conexiunea și împlinirea pe care o împărtășiți.
17. Nu cheamă când vor fi întârziați
Dacă partenerul tău nu sună când vor întârzia, este un semn sigur că te iau de la sine, spune Dr. Madden. Este și mai rău dacă nu își cer scuze după aceea. „Își iau libertăți pe care nu le-ar face cu nimeni altcineva”, explică ea. Nu numai asta, „nu îți respectă timpul sau sentimentele tale”.
18. Se așteaptă prea mult de la tine
"se asteapta ca tu sa gestionezi totul pentru ca sunt prea ocupati", te iau de la capat, spune Romero. Cert este că toată lumea este ocupată și doar pentru că ai acceptat să împărtășești viața împreună nu înseamnă că ai acceptat să suporti cea mai mare parte a încărcăturii. Până la urmă sunteți împreună, și dacă au apreciat asta, ar începe să acționeze așa.
19. Atentivitatea lor scade
„Dacă încetează să fie la fel de atenți ca și când au fost la început în relație”, probabil că te iau de la sine, spune Romero. Deși poate fi dificil să susțineți un nivel de concentrare asupra partenerului, abandonul nu ar trebui să fie prea drastic. Dacă este, este semn că ei cred că nu mai au nevoie să te îmbrace și că, în schimb, îți pot ignora dorințele și să te concentrezi numai pe cont propriu.
20. Ei trișează
Dacă partenerul vă înșală, este un semn sigur că sunteți luat de la sine, spune dr. Madden. Și dacă rămâneți ulterior, „el sau ea știe că sunteți dispus să puneți la cale orice”. Cu excepția cazului în care sunteți căsătorit sau aveți copii împreună, poate doriți să luați în considerare părăsirea unei relații în caz de infidelitate.
21. Se opresc îmbrăcarea pentru a impresiona
Sigur, nu este necesar ca partenerul tău să se îmbrace la noua de fiecare dată când ieși. Totuși, este un semn că ești luat de la sine, atunci când nu se deranjează să-și schimbe părul de pulover toată sâmbătă. Doar pentru că ai arătat că te-ai angajat nu înseamnă că au licență pentru a înceta să se îngrijească de aspectul lor exterior. E nevoie de ceva efort, da, dar dacă sunteți unul , merită bine.
22. Ei nu mai fac sacrificii
A fi într-o relație înseamnă a face sacrificii. Nu puteți obține amândoi întotdeauna ceea ce doriți, nu, dar, cu o muncă grea, puteți ajunge amândoi mai mulțumiți decât ați fi singuri vreodată. Dacă partenerul tău pare să-și piardă din vedere - prioritizarea tuturor nevoilor lor asupra ta, și nici măcar nu se deschide la posibilitatea de compromis - înseamnă că te iau de la capăt.
