Nu este un secret faptul că părinții sunt unul dintre cele mai dificile locuri de muncă. Și oricât de conștient și atent ar fi un părinte, ei sunt obligați să facă greșeli aici și acolo. Deși nu există un set de instrucțiuni pentru părinții adecvați - așa cum fiecare copil și familie este diferit - există anumite comportamente pe care un părinte le poate și ar trebui să le lucreze pentru a le evita. Am vorbit cu o serie de experți în familie pentru a identifica păcatele părintești cele mai frecvent comise. Așa că citiți mai departe și dacă vă descoperiți că vă identificați cu oricare dintre următoarele comportamente, nu vă împiedicați prea mult. Important este să greșești este să înveți de la ei.
1 Nu conduce prin exemplu
Shutterstock
Un părinte poate avea cele mai bune sfaturi din lume pentru copiii lor - sfaturi despre modul în care ar trebui să-i trateze pe ceilalți, sugestii despre cum să se comporte singuri atunci când se luptă sau apeluri de inimă pentru a rămâne departe de țigări. Însă nu prea este bine dacă le spun copiilor lor să facă aceste lucruri, decât să le arate prin propriul comportament.
„De prea multe ori părinții le spun copiilor lor ce trebuie să facă în loc să modeleze comportamentul”, spune dr. Richelle Whittaker, LSSP, LPC-S, psiholog educațional, terapeut în sănătate mintală și educator de părinți la Providential Counselling & Consulting Services, PLLC în Houston, Texas. „Din păcate, copiii tind să reflecte mai mult comportamentul părinților decât ascultă ceea ce le spun. Dacă părinții vor ca copiii lor să se implice în comportamente sănătoase, cum ar fi tratarea altora cu bunătate, modelează comportamentul pentru ei.”
2 Luptând cu bătăliile copiilor lor
Shutterstock
O parte majoră a dezvoltării este învățarea faptului că acțiunile au consecințe. Acesta ajută un copil să învețe când ceva ce face are un impact negativ asupra celorlalți sau duce la rezultate mai puțin de dorit. Dar, adesea, părinții - care, pentru a fi corecți, caută să-și protejeze copiii - vor lupta pentru bătăliile copiilor lor, tratând consecințele în sine sau găsind o modalitate de a-și ajuta copilul să evite să le facă față.
„Copiii cresc pentru a fi adulți și este important să învețe din timp că există consecințe pentru alegerile lor”, spune Whittaker. „Cei mai mulți părinți își doresc ca copiii lor să crească pentru a deveni adulți independenți, autosuficienți, dar acest lucru se va întâmpla numai dacă părinții le oferă copiilor lor camera pentru a face față consecințelor alegerilor și acțiunilor lor.”
3 Skimping în timp de calitate
Shutterstock
„Copiii își doresc atenția părinților chiar și atunci când atitudinea lor nu o reflectă”, spune Whittaker. Ea sfătuiește „să petreci zilnic 10 până la 20 de minute de timp de calitate cu copilul tău. Îi anunță că sunt importanți și nu numai că îi iubești, ci bucură-te să petreci timp cu ei”.
Cuvântul cheie aici este „calitate”. Părinții ar trebui să-și petreacă aceste minute, oferindu-le copiilor lor atenția deplină - nu stau în fața televizorului sau stau cu ochii pe ei în timp ce se ocupă de apelurile de muncă.
4 Permitând tehnologiei să preia
Shutterstock
Tehnologia este o parte esențială a vieții noastre, de la furnizarea de divertisment până la a ne ajuta să ne ocupăm de sarcinile zilnice. Dar prea des, părinții pot lăsa tehnologia să preia - și poate ajunge să domine și timpul petrecut cu copiii lor.
„Cu toții ne dorim ceva timp, pentru a ne juca jocurile, pentru a viziona Netflix sau pur și simplu pentru a naviga fără minte pe dispozitivele noastre inteligente”, spune Priyanka Upadhyaya, Psy D., psiholog de practică privată din New York și New Jersey. "Dar când vine vorba de petrecerea timpului cu copiii, lăsați tehnologia în afară. Creați amintiri prin petrecerea timpului de calitate, făcând diverse activități, vorbind și conectându-vă unii cu alții. Copiii nu își vor aduce aminte de ce cel mai recent telefon le-ați primit. s-au simțit când au petrecut timp cu tine."
5 Proiectarea obiectivelor asupra copiilor tăi
Shutterstock
Părinții își doresc ce este mai bine pentru copiii lor, dar uneori ar putea pierde perspectiva faptului că ceea ce „cel mai bun” înseamnă pentru ei este ceea ce este „cel mai bun” pentru copiii lor. Fie că este vorba de aspirații în carieră, sport și activități extracurriculare sau interacțiuni sociale, părinții își pot împinge copiii să facă lucrurile pe care și- au dorit-o în tinerețe, în loc să lase copiii lor spațiul pentru a-și da seama de propriile dorințe.
„De multe ori începem să ne gândim la copiii noștri ca la„ a doua șansă ”noastră de a reuși să atingem aceste obiective”, spune Lucia Giovannini, doctor în psihologie și consiliere și autoarea unei vieți întregi noi . "Acest lucru face ca copiii să se simtă sfâșiați între ceea ce ar dori să facă și ceea ce părinții lor vor să facă. Când doriți să oferiți copilului sfaturi despre alegerea vieții, trebuie doar să vă asigurați că vă stabiliți propriile obiective. fiind în prezent pentru el sau ea ".
6 Sau transmiterea fobiilor
Shutterstock
La fel cum părinții își pot proiecta dorințele copiilor lor, ei pot face același lucru cu temerile lor. „Părinții vor crea din neatenție temeri sau anxietate la copiii lor, dând atenție extremă sau cerințe pentru a evita anumite animale sau locuri”, explică psihologul dr. Alicia Hodge, care are sediul în Washington, DC, deoarece copiii se uită la părinții lor pentru a modela emoțiile și informațiile. în ceea ce privește siguranța, reacțiile extreme pot genera un sentiment de frică față de obiecte specifice sau despre lume în general."
7 Utilizarea unei abordări „one-size se potrivește tuturor”
Shutterstock
„Prea des, facem presupuneri despre tehnici și medii de susținere, fără să ne întrebăm dacă sunt adaptate nevoilor specifice ale copilului”, spune Mona M. Delahooke, psiholog pediatru din California și autor al Beyond Behaviors . Ea îndeamnă să adopte o abordare mai personalizată în ceea ce privește gestionarea copiilor: să descoperiți problemele individuale ale copilului și disciplina de adaptare și recompense pentru a se potrivi cel mai bine acestor nevoi particulare.
„Această idee de personalizare a abordărilor este acum populară în domeniul medical”, spune Delahooke. „Furnizarea de tehnici generice, chiar dacă sunt utile pentru unii copii, este adesea insuficientă pentru copiii care au dificultăți în reglarea emoțională și comportamentală. Înțelegerea diferențelor individuale ale fiecărui copil ne ajută să ne adaptăm abordările relaționale și terapeutice."
8 Neglijarea partenerului
Shutterstock
Deși copiii sunt un plus special pentru o relație, nu sunt un înlocuitor pentru aceasta. Iar una dintre cele mai frecvente greșeli pe care le fac părinții este „uitarea de a-și hrăni relația cu partenerul și a se concentra doar asupra copiilor”, spune Heidi McBain, o căsătorie autorizată și terapeut de familie din Flower Mound, Texas. Atenția suplimentară pe care o primește copilul va palide în comparație cu efectul pe care o relație parentală sănătoasă l-ar putea avea asupra acelui copil.
9 Nu face suficient timp pentru mine
Shutterstock
Unul dintre cele mai bune lucruri pe care un părinte le poate face pentru copiii lor „este să se planifice la timp pentru ei înșiși în fiecare zi”, potrivit McBain. Acest timp „eu” permite părinților să evite să fie copleșiți și frustrați de cerințele părinților. Deși poate părea contraintuitiv, un părinte trebuie să aibă grijă de ei înșiși înainte de a putea avea grijă eficient de ceilalți.
10 Nu extinde libertatea copilului pe măsură ce îmbătrânește
Shutterstock
La fel ca majoritatea lucrurilor, libertatea personală devine mai ușoară cu practica. De aceea este crucial să le oferiți copiilor un spațiu sporit pentru independență pe măsură ce îmbătrânesc. „Deși este de înțeles că la o vârstă fragedă ați stabili granițe”, este important să lăsați aceste granițe să se extindă în timp, spune Dr. Vinay Saranga, MD, psihiatru pentru copii și fondator al Saranga Comprehensive Psychiatry din Apex, Carolina de Nord. Deși inițializarea acestui lucru poate provoca frică ambelor părți, lăsarea copiilor „să își construiască încet independența” este mai eficient decât așteptarea ca aceștia să învețe totul deodată la vârsta adultă.
11 Reacționând în acest moment
Shutterstock
Deoarece copiii sunt reactivi, „uneori este ușor să reacționeze aproape imediat” la comportamentul lor în timpul unui conflict, spune Saranga. Cu toate acestea, este important să ne amintim că copiii sunt, de asemenea, impresionați și urmăriți mereu. În loc să afișezi o reacție de „anxietate, furie sau o anumită nesiguranță”, spune Saranga, ia-ți timpul să „gândești înainte să reacționezi” și să ia în considerare consecințele.
12 Făcând totul pentru copiii lor
Shutterstock
Desigur, părinții simt responsabilitatea pentru starea de bine a copilului lor, dar asta nu ar trebui să se traducă în a-și face catering la fiecare capriciu. „Este bine să vrei să îi ajute într-o oarecare măsură, dar a face totul pentru ei înlătură aprecierea”, spune Saranga, pe lângă „construi așteptări cu adevărat proaste”.
13 Nu lăsați copiii să facă greșeli
Shutterstock
„Fiecare părinte își dorește ce este mai bun pentru copiii lor și vrea să îi protejeze”, spune Saranga. Dar uneori este important să le lăsăm să eșueze. Pe termen lung, spune Saranga, cea mai bună metodă de a vă asigura că sunt capabili să facă față greșelilor - și să se vindece de acele denivelări și vânătăi care vin cu ele - este să le lăsați „să se prajească singure și să se întoarcă” din orice alunecare -UPS.
14 Nu ascultă copiii lor
Shutterstock
"De cele mai multe ori, copiii vor doar o voce", spune Saranga. Acest lucru înseamnă că a-ți face timp pentru a asculta ceea ce trebuie să spună este o parte crucială pentru a face copiii să se simtă apreciați. În timp ce gândurile lor pot fi dezagreabile, observă Saranga, „cel puțin le acordă timpul zilei”. Și dacă ceva „îi deranjează cu adevărat, ia-o în serios”, îndeamnă el - oricât de banal ar părea.
15 strigând
Shutterstock
„Strigătul nu este niciodată de ajutor”, spune dr. Lori Whatley, o căsătorie autorizată și terapeut de familie. În timp ce se poate simți că creșterea volumului poate ajuta la conducerea unui punct acasă, doar „provoacă anxietate”, notează ea. Pe lângă agravarea dezacordului la îndemână, „nu face nimic pentru relația părinte-copil”.
16 Așteptând perfecțiunea
Shutterstock
„Părinții care se așteaptă la perfecțiune de la copiii lor vor fi foarte dezamăgiți”, spune Whatley. Și asta nu este pur și simplu un obiectiv realist. În plus, a face acest lucru "poate determina copilul lor să devină frustrat și anxietat", făcându-i mai susceptibili să evite încercarea de lucruri noi, mai degrabă decât să "rateze semnul pe care părintele îl apasă". Drept urmare, copilul va începe să se simtă ca și cum ar fi un eșec, ceea ce duce la o stimă de sine grav scăzută.
17 Oferă unui copil tot ceea ce cer
Shutterstock
„Când un copil vă cere să cumpărați o jucărie nouă, poate doriți să vă conformați și să le faceți fericiți”, spune Saranga. Și deși este în regulă să o facem din când în când, el avertizează „nu faceți un lucru obișnuit”. Este important să îi învățați pe copii să lucreze spre lucrurile pe care și le doresc, nu pur și simplu să le fie înmânate.
18 și răspunzând cerințelor lor
Shutterstock
Dacă un copil nu primește ceea ce își dorește, încearcă adesea, apoi încearcă din nou și din nou, începând un ciclu nesfârșit. Cu toate acestea, este important ca părinții să nu renunțe la cerințele lor doar pentru a ajuta la „crearea conexiunii”, spune Whatley. Dacă copilul este furios, așa să fie; oferind învață copiilor că pot „manipula pentru a obține ceea ce vor”, notează ea.
19 Nu discuta despre violență în știri
Shutterstock
O greșeală comună pe care părinții o fac este să nu le vorbească copiilor lor despre „lucruri înfricoșătoare din lume”, spune Carole Lieberman, MD, autoarea Lions and Tigers and Terrorists, Oh My! Cum să-ți protejezi copilul într-o perioadă de teroare . Ea numește această „vorbă despre„ pasăre și albine ”pentru secolul XXI. În timp ce părinții ar dori să creadă că copiii nu vor intra niciodată în contact cu violența cu arme, de exemplu, aceasta este o „raționalizare pe care părinții o fac pentru a evita subiectul”, gândindu-se că le va „speria copiii”. În schimb, este o idee bună să implicăm subiectul, deoarece este „un fapt de viață”, spune Lieberman.
20 Să fii prea abil pentru a discuta despre sex
Shutterstock
De multe ori, când un copil își întreabă părinții despre sex, „suntem atât de prinși de anxietatea noastră încât nu le oferim informațiile pe care le caută”, spune Jill Whitney, un căsătoriu autorizat și terapeut de familie. Acest lucru învață un copil că nu pot căuta răspunsuri la părinții lor, ceea ce înseamnă că va căuta surse mai puțin de încredere, avertizează Whitney. În plus, dacă simt că au făcut ceva greșit, întrebând, „ar putea începe să se jeneze sau să-i fie rușine pentru corpul sau sexualitatea lor”, spune Whitney, „și că rușinea poate interfera cu viețile sexuale eventuale”.
21 Se bazează prea mult pe echipamentul pentru copii
Shutterstock
Dr. Joni Redlich, specialist în clinică și terapeut fizic pediatru certificat de bord în New Jersey, spune că a văzut „o creștere a întârzierilor de dezvoltare, a petelor plate pe capete și a torticolisului (înclinarea capului), din cauza suprautilizării echipamentelor pentru bebeluși.. În loc să transporte un copil de pe scaunul de mașină la un leagăn spre un scaun răposat, părinții ar trebui să le permită copiilor să stea timp „pe podea” sau într-un „loc de joacă vechi”. În cazul în care un părinte simte nevoia să utilizeze echipament pentru copii, ea recomandă să facă acest lucru cu cruzime.
22 Disciplinarea inconsecventă
Shutterstock
Copiii răspund la granițe clare și consecvente - și au, de asemenea, un sens acut pentru când pot trece aceste granițe și să se îndepărteze de ea. Atunci când un părinte îi spune copilului lor că nu pot avea înghețată înainte de cină, dar apoi se încântă odată ce copilul cere destul, copilul va obișnui să-l împingă pe părinte cât mai mult posibil.
„Copiii învață mai multe din acțiunile noastre decât cuvintele noastre, așa că este important să păstrăm cele două congruente”, spune Victoria Shaw, psihoterapeutul din Connecticut. "Dacă îi spui copilului tău, 'Ora de culcare este la 19:30 - fără excepții', atunci cel mai bine să fii pregătit să-l urmezi. Copiii se simt în siguranță atunci când așteptările sunt consecvente și știu la ce să se aștepte."
23 Sau doar disciplinând cu cuvinte
Când vine vorba de instilarea comportamentului corect la copii, acțiunile vorbesc mult mai tare decât cuvintele. Acest lucru este adevărat în modelarea comportamentului potrivit pentru copii, dar este adevărat și atunci când vine vorba de a le spune copiilor ce nu trebuie să facă.
„Părinții ar trebui să evite să le predea copiii”, spune Shaw. „Când disciplinați copilul dvs., este important să vă reduceți cuvintele la minimum. Orice altceva decât câteva propoziții și copiii dvs. vă vor tonifica.” Potrivit lui Shaw, cu cât un părinte vorbește mai mult, cu atât mai multe oportunități au copilul de a interpreta greșit cuvintele sau de a concluziona că orice le spune este deschis pentru negocieri. De aceea este mai bine să fii clar și consecvent și să lași acțiunile tale să vorbească de la sine. Și pentru mai multă înțelepciune a mamei și tatălui înțelept, aflați totul despre cele 30 de greșite părinți greșite pe care le face toată lumea.
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre trăirea vieții tale cele mai bune, faceți clic aici pentru a ne urma pe Instagram!
