Indiferent dacă este vorba de un pat pe spatele unui coechipier sau de un e-mail de felicitare de la un șef, nu se poate nega că a fi observat și recunoscut se simte bine. Cu toate acestea, atunci când această recunoaștere provine de la un soț, nu este doar frumos - este necesar. Acestea fiind spuse, mulți oameni consideră că, pe măsură ce trece timpul, astfel de recunoașteri sunt puține și între ele. Dacă doriți să vă mențineți căsnicia solidă, este timpul să depuneți un efort pentru a evidenția toate lucrurile pe care soția dvs. le aduce vieții voastre. Citiți mai departe pentru a afla lucrurile pe care soțiile le doresc soții lor observate mai des.
1 Tonul lor de voce
2 Limbajul corpului lor
Shutterstock
Dacă își încrucișează brațele, se îndepărtează de atingerea ta sau în general încearcă să-și mențină distanța, este important să observi limbajul corpului și să răspunzi în consecință. „Femeile își doresc adesea că soții lor ar„ citi ”limbajul corporal”, spune Dellasega.
3 Observațiile lor sexuale
Shutterstock
Citirea limbajului corporal nu înseamnă doar să știi când să te retragi - este la fel de important să observi și când este afectuoasă. De fapt, este esențial să vă ridicați pe petele soției dvs. în dormitor. „Femeile își doresc ca soții lor să observe observațiile pe care le dau atunci când se încălzesc”, spune căsătoria autorizată și terapeutul familial Kayna Cassard, MA, MFT. Dacă observați indicii fizice atunci când sunteți ocupat vă poate ajuta să mențineți această scânteie în viață.
4 Intelectul lor
Shutterstock
În timp ce sexul menține pasiunea în viață în orice relație, intelectul păstrează și lucrurile interesante - și este important să recunoaștem ce aduce soția ta la masă în această privință. „Femeile vor să fie observate pentru cine sunt și valoarea pe care intelectul și conversațiile le aduc în relație”, spune Cassard.
Acest lucru este esențial pentru femeile care au abandonat forța de muncă pentru a-și crește copiii. La urma urmei, mamele care stau acasă rareori aud ce conversaționist plin de viață sunt de la acuzațiile lor tinere.
5 Împlinirile lor la locul de muncă
Shutterstock
Fie că tocmai au finalizat un proiect major sau au obținut o promoție, este important ca soții să recunoască realizările soțiilor lor la locul de muncă, chiar și atunci când nu sunt legați direct de beneficiile financiare.
6 Ambițiunile lor
Shutterstock / gutesa
Conform datelor recensământului american, 71, 5% dintre femeile cu copii sub 18 ani lucrează începând cu 2018. Dar doar 29% dintre femei își câștigă partenerii de sex masculin. Drept urmare, multe femei simt că aspirațiile lor profesionale sunt tratate ca o gândire ulterioară. Deci, cu siguranță, plătește să-i anunți soția că ești susținător pentru toate visele ei când vine vorba de cariera ei.
7 Problemele lor
Shutterstock
Asigurați-vă că ascultați ce se întâmplă în viața soției dvs., fără să vă judecați sau să încercați să fiți cel care să o rezolve - împrumutarea unei urechi este adesea un gest mai apreciat decât găsirea răspunsului. „Ne dorim un prieten cel mai bun și un sunet, dar suntem capabili să ne rezolvăm problemele”, spune Elisa Robyn, psiholog și expert în tranziții, din Colorado. Practic, femeile își doresc ca soții lor să asculte cu compasiune atunci când au probleme, dar nu neapărat vor ca soții să le ofere soluții.
8 Stresorii lor majori
Shutterstock
Poate că se află până la gât în muncă, are greutăți cu copiii sau este stresată de o problemă cu membrii familiei sale. Oricare ar fi cazul, a observa care este cauza stresului tău nejustificat este primul pas spre a o ajuta să lucreze prin aceste probleme. Și deși este puțin probabil să deveniți un cititor de minte, să știți ce a dus la presiune în trecut înseamnă că puteți localiza și ajuta la abordarea acestor probleme în viitor înainte de a deveni probleme mai mari.
9 Insecuritățile lor
Shutterstock
Nimeni nu își dorește evidențiat insecuritățile, dar știind care sunt acestea poate merge mult până la menținerea relației voastre sănătoase. Recunoașterea faptului că soția ta se simte nesigură în legătură cu fostul tău poate însemna să menții acele discuții despre relațiile trecute la minimum; dacă nu este sigură că nu a terminat niciodată facultatea, s-ar putea să doriți să lămuriți că sunteți încă în minte de intelectul ei, indiferent de câte diplome atârnă de pereții voștri.
10 Când au făcut un efort pentru a te îmbrăca
Shutterstock
A te îmbrăca este o propunere consumatoare de timp - și deseori istovitoare - pentru multe femei. De aceea este atât de important ca soții să ia notă de ea atunci când soțiile lor depun un pic de efort suplimentar pentru a arăta frumos. Dacă vrei să-ți menții relația sănătoasă, „împărtășește-ți gândurile romantice și iubitoare cu ea ori de câte ori apar, mai ales dacă schimbă lucrurile și depune efort”, spune Cassard.
11 Orice modificări pozitive în corpurile lor
Shutterstock
Observând orice definiție bruscă a mușchilor dintr-un antrenament nou sau o energie crescută dintr-un nou plan de dietă o poate face să se simtă ca un milion de dolari. „Majoritatea femeilor le-ar plăcea ca soții lor să observe când au pierdut câteva kilograme”, spune psihologul autorizat și consilierul în căsătorie, Wyatt Fisher Psy.D., un lider al cuplurilor de retrageri din Colorado.
12 Modurile în care își arată dragostea
Imagini de afaceri Shutterstock / Monkey
Indiferent dacă vă abonați sau nu la ideea persoanelor care au limbaje de dragoste specifice, trebuie să se spună ceva pentru a observa modul în care partenerul dvs. își exprimă dragostea, fie că este vorba de afecțiune fizică, de gătit pentru dvs., de a oferi cadouri sau de a încerca doar să vă zâmbească. Femeile „fac o încercare de a arăta dragostea în mai multe moduri diferite”, spune experta în relații din Toronto, Michelle Baxo, proprietară și fondatoare a programelor Power Love. „Observați și fiți recunoscători pentru toți”.
13 Cum îi pun pe alții mai întâi
Shutterstock
Nu este întotdeauna ușor pentru femei să găsească timp să se concentreze pe ele însele între cariere, copii și un calendar social ocupat. Și în timp ce soția ta este ocupată să pună nevoile tuturor celorlalți înaintea ei, este important să-i fie clar că apreciezi cât de mult dăruiește ție și altora. „Recunoașterea egoismului ei… merge mult”, spune Baxo.
14 Cum au evoluat relațiile lor
Shutterstock
Aceste argumente cu colegii de muncă, acele tiff-uri cu membrii familiei sau acele dezacorduri cu prietenii sunt părți importante din viața socială a soției dvs. și este important pentru dumneavoastră să-i observați ca soț. Asta înseamnă să fii atent când nu mai stă cu un prieten apropiat sau când îți pune întrebări când începe să vorbească despre un nou coleg. Chiar dacă nu sunteți implicat în relațiile respective, acordând atenție modului în care se schimbă dinamica, vă va ușura să știți cum să satisfaceți nevoile ei emoționale.
15 Temerile lor
Shutterstock
Este îngrozită că și-a pierdut părinții? Își face griji că a-și face timp liber pentru a avea grijă de copii înseamnă că nu va putea să-și repeteze cariera? În efortul de a vă menține căsnicia sănătoasă, recunoașteți de ce se teme soția dvs. și abordați aceste temeri ca un front unit.
16 Simțul lor de umor
Shutterstock
Femeile sunt la fel de amuzante ca și omologii lor bărbați, iar un soț ar trebui să-și facă timp pentru a observa simțul umorului soției sale. Dar este la fel de esențial să observi ce nu pare amuzant. Dacă știi că nu este un fan al unor farse sau cadouri de gag, de exemplu, scufundați-le înainte de a provoca tensiune în căsnicia voastră. Și dacă doriți un chicotit bun, încercați aceste 150 de glume atât de groaznice că sunt hilare.
17 Talentele lor
Shutterstock
O mică recunoaștere pentru talentele soției tale poate merge mult. Asta nu trebuie să însemne să-l înveți cu o laudă constantă pentru fiecare lucru pe care-l face, dar să iei notă de toate acele zone în care o ucide, te va ajuta cu siguranță să-ți păstrezi mariajul puternic și o va face să se simtă mult mai bine cu privire la aceste lucruri. nu este atât de sigură.
18 Declanșatoarele lor emoționale
Shutterstock
S-ar putea să fie un grup de oameni care strigă tare sau acea reclamă ASPCA cu Sarah McLachlan (o știți pe cea). Oricare ar fi declanșatoarele emoționale ale soției, observarea acestora poate ușura evitarea apăsării acelor butoane. În ceea ce privește partea flip, poate însemna, de asemenea, să știți că îi puteți ridica instantaneu dispoziția, arătându-i videoclipul lui Kristen Bell care plânge din nou în față.
19 Cât de mult fac treburile casnice
Shutterstock / Kzenon
În secolul 21, treburile casnice nu mai sunt văzute ca viziunea exclusivă a femeilor, dar încă nu există o diviziune echitabilă a muncii în cuplurile căsătorite. De fapt, un studiu din 2016 publicat în Jurnalul căsătoriei și al familiei dezvăluie că, chiar și în cuplurile heterosexuale în care femeia este principala câștigătoare, partenerii de sex feminin încă mai fac treburile casnice decât omologii lor bărbați. De aceea, este atât de important să observi toate acele mici lucruri pe care le face pentru a îndrepta, de la a face patul dimineața până la a se asigura că vasele sunt scoase noaptea. Și dacă doriți să vă asigurați că vă faceți partea dvs., începeți cu aceste 15 sarcini pe care fiecare tată ar trebui să le facă.
20 Ce fac pentru familia lor
Shutterstock
Încercați să-i spuneți soției dvs. cât de grozavă a fost acea masă sau anunțați-i că îi apreciați programarea programărilor; la urma urmei, este important ca soții să observe munca invizibilă care trece adesea în întreținerea unei case. „Această muncă mintală a femeilor este adesea nerecunoscută”, spune Anna Yam, doctorand, psiholog clinician la Bloom Psychology din California. „Soții care recunosc această lucrare valoroasă și-au stabilit căsătoria pentru un succes mai mare.”
21 Responsabilitățile lor
Shutterstock
Știi că își descrie mereu zilele ca fiind stresante, dar știi ce este de fapt pe farfuria ei de zi cu zi? Poate că administrează un client de un milion de dolari la locul de muncă, având o gamă nesfârșită de treburi de abordat acasă sau este persoana care te ajută să faci tot ce ți se referă copiii. În calitate de soț, recunoașterea cu care este înșelată zilnic poate fi un element important pentru relația ta pe termen lung și îți va fi mai ușor să ajute la calmarea unor presiuni. Și pentru mai multe moduri de a o înfățișa, încercați aceste 23 mici complimente despre care nu spuneți că vor merge mult.
