Există ceva magic în a vedea copiii proprii devin părinți. Dar pentru toate bucuriile care vin cu faptul de a fi bunic, această tranziție aduce și câteva provocări. Din păcate pentru bunici bine intenționați, doar pentru că ți-ai crescut copiii cu succes, asta nu înseamnă neapărat că ar trebui să treci de-a lungul a ceea ce ai învățat despre parenting. De fapt, ceea ce poate simți ca înțelepciune înțeleptă pentru tine poate fi considerat la fel de critic sau chiar crud pentru copiii tăi. Așadar, înainte să vă descoperiți de pe lista de invitații pentru următoarea adunare de familie, asigurați-vă că știți și evitați aceste lucruri, bunicii nu ar trebui să le spună niciodată copiilor lor, potrivit specialiștilor în sănătate mintală.
1 „Trebuie să te relaxezi - vor dormi până la urmă”.
Shutterstock / antoniodiaz
Dacă a trecut ceva timp de când ai avut un copil al tău, este ușor să uiți cât de stresant pot fi acele prime săptămâni și luni. Deci, chiar dacă nu sunteți de acord, este cel mai bine să respectați dorințele copilului dvs. cu privire la procesul de antrenament în somn. "Există o mulțime de cercetări care susțin o rutină de somn consistentă pentru sănătatea bebelușului și a mamei și ar trebui să se simtă susținute în eforturile lor de antrenament în somn și obiceiurile de somn ale bebelușului", spune specialistul în sănătate mintală postpartum, Maddison Meijome, LSWAIC, MSW.
2 "Am făcut asta cu tine și ai dovedit OK."
Shutterstock / GOLFX
Să ne confruntăm: Există o mulțime de lucruri pe care părinții le-au obișnuit, care nu erau tocmai sigure sau sănătoase din punct de vedere emoțional pentru copiii lor, așa că utilizarea propriilor alegeri ca exemplu pentru modul în care copiii tăi ar trebui să-și crească copiii, probabil nu este la fel de eficientă un argument cum credeți. În schimb, terapeutul Heidi McBain, MA, LMFT, vă sugerează „să le oferiți sprijin și dragoste în timp ce trec printr-o perioadă grea”.
3 „Nu este chiar atât de rău”.
Shutterstock
S-ar putea să crezi că părinția a fost mai grea pentru tine decât este pentru propria ta descendență, dar acest tip de comparație nu va schimba modul în care se simt. „Nu le reduceți niciodată problemele, afirmând că le aveți mai rău”, spune psihologul clinic autorizat Aimee Daramus, PsyD. "Nu aflați prea târziu că problemele lor sunt de fapt atât de rele."
4 „Nu te-am lăsa niciodată să te îndepărtezi de asta când erai copil.”
Shutterstock / Maroke
Doar pentru că tu crezi că copilul tău este lax cu propriile lor progenituri nu înseamnă că aceasta este vreodată o modalitate adecvată de a aborda acest subiect. "Există atât de multe informații în ziua de azi despre parenting, care consideră factori importanți, cum ar fi vârsta de dezvoltare, atașamentul și disciplina pozitivă, încât nu se compară mere cu mere", explică Natalie Mica, consilierul profesional autorizat din Houston, din Houston, CDWF.
5 „Acesta este ramburs.”
Shutterstock / Chikala
Îți place sau nu, nu există niciun fel de retributie cosmică pentru cât de mult a plâns copilul tău ca bebeluș sau cât de supărați erau adolescenți. „Aceasta este o remarcă folosită pentru a insinua comportamentul copilului părintelui și comportamentul necorespunzător este revizuit cumva prin copil ca un fel de răsplată karmică”, spune Mica. „Este aproape ca bunicul să se ducă și se bucură că te lupți cu copilul tău”.
6 „Nu ți-am primit un telefon mobil până la 18 ani.”
iStock
Faptul că nepoții tăi au acces la tehnologii care nu existau când copiii tăi nu erau un lucru rău - și, cu siguranță, nu este ceva pentru care să-i pedepsești pe părinții lor. „Timpurile se schimbă, opinia publică se schimbă și ceea ce a funcționat în urmă cu zeci de ani poate să nu zboare cu generația de astăzi, mai ales că copiii de astăzi nu-și mai aduc aminte de un timp fără smartphone-uri și acces instantaneu la informații”, explică psihologul Elie Cohen, doctor.
7 „Nu aș fi vorbit niciodată cu părinții mei în acest fel”.
Shutterstock / fizkes
Dinamica părinte-copil s-a schimbat semnificativ în ultima jumătate de secol, așa că nu are prea mult sens să-ți critici copiii pentru limbajul mai întâmplător pe care îl folosesc copiii lor. Potrivit lui Cohen, cel mai bine este să „solicitați mai întâi permisiunea pentru a discuta diferențele de stiluri de parenting, în timp ce în privat și pentru a veni la ea cu curiozitate și nu judecată”.
8 „Uită-te la tot ce am făcut pentru tine”.
iStock
S-ar putea să te simți ca și cum ai fi dat lumii copiilor tăi, dar spunându-le că trebuie să fie recunoscători pentru aceste sacrificii nu va cauza decât probleme pe termen lung. „Ori de câte ori le cerem copiilor noștri să aibă grijă de emoțiile noastre, alegem să le oferim anxietate și neîncredere”, explică terapeutul autorizat Rose Skeeters. Ea observă că acest lucru poate „genera vinovăția și nesiguranța”.
9 „Îmi frânge inima”.
iStock
Este de înțeles că doriți să le oferiți înțelepciunii parentale copiilor voștri pentru a trece la propriul lor puiet, dar spunându-le că îți rup inima dacă rezistă nu este o modalitate de a realiza asta. „Dacă sunteți în căutarea de laude și validare de la copiii dvs. pentru că sunteți părinte, este posibil să doriți să solicitați asistență profesională”, spune Skeeters.
10 "De ce nu poți fi ca ____?"
Shutterstock / Kamira
Sigur, s-ar putea să vezi prietenii copilului tău cresc copii aparent perfecti în timp ce proprii nepoți aleargă amok, dar acest tip de comparație nu va da niciodată rezultatele pozitive pe care le dorești. „Spune-i copilului tău că îți dorești că ar fi mai mult ca altcineva îi face să se simtă invalidați, nesiguri și inadecvați”, spune Skeeters. În schimb, ea vă sugerează „să-i lăudați pentru cine sunt”.
11 „Tu chiar nu te simți așa”.
iStock
Deși poate fi dificil să-ți auzi copiii exprima emoții negative despre relația lor cu tine sau cu propriii lor copii, spunându-le cum se descurcă sau nu se pot simți că poate avea consecințe devastatoare pentru respectul de sine. „Dacă li se spune acest lucru destul de des, încep să creadă că există ceva rău sau greșit cu ei și că sunt defecte”, explică terapeutul Karen R. Koenig, MEd, LCSW. Ea sugerează că părinții le spun urmașilor lor „că recunosc cum se simt și explorează de ce”, spre deosebire de închiderea lor.
12 „Nu vă supărați”.
iStock
S-ar putea să nu credeți că este mare lucru că i-ați smuls bunicului un cookie suplimentar sau le-ați oferit un cadou, dar poate fi o problemă majoră pentru părinții lor, așa că nu le spuneți să o îndepărtați. „Furia este o emoție normală și sănătoasă pentru copii și adulți pentru a experimenta”, spune terapeutul Emily Guarnotta, psyD, fondatorul The Mindful Mommy. „În calitate de părinți, ceea ce trebuie să ne amintim este că ceea ce îl înfurie pe copilul tău este o mare problemă pentru ei și, chiar dacă aceștia suprareaționează în ochii noștri, ei au totuși dreptul să simtă asta.”
13 "Nimeni nu te va iubi la fel de mult ca mine".
iStock
Deși s-ar putea să vă simțiți în acest fel despre copilul dvs., verbalizarea acestei idei este puțin probabil să îi ajute să formeze relații sănătoase cu alți adulți - sau cu proprii copii - să meargă înainte. „Spunând acest lucru va însemna credința că este singura persoană care îi va iubi vreodată”, explică terapeutul transformațional rapid Bianca Riemer. Și asta poate afecta negativ capacitatea lor de a avea relații sănătoase cu copiii și partenerii lor.
14 "Tatăl / mama ta mereu…"
Shutterstock
Criticarea soțului / soției dvs. sau a fostului dvs. în fața copiilor sau a nepoților poate avea efecte de lungă durată asupra relației dvs. din care nu este ușor să reveniți. Potrivit terapeutului Randi Borroff, MSW, LCSW, ACSW, un supervizor clinic la Kids in the Middle, această sintagmă „îi poate determina să aibă sentimente de auto-valoare scăzută”, care se pot traduce și în părinții lor.
15 „Ești la fel ca mama / tatăl tău”.
Shutterstock
Acesta este deosebit de problematic atunci când spui despre cineva cu care nu mai ești - și cu atât mai mult când compari parentalitatea copilului tău cu cel al propriului părinte. „Absolut nu vă compara niciodată copilul cu un fost care prezintă un comportament rău sau un caracter rău”, spune Ibinye Osibodu-Onyali, LMFT, din The Zinnia Practice.
16 „Dacă ai fi făcut-o în felul meu, ai fi mai bine.”
Shutterstock / Olesia Bilkei
Hindsight este 20/20, dar niciun părinte nu vrea să audă că toate necazurile lor pentru copii ar fi rezolvate dacă ar asculta doar propriii lor părinți. „Dă impresia că părintele care propovăduiește acest lucru are un aer de superioritate”, spune terapeutul relației bazat pe Tampa, Megan Harrison, fondatorul cuplurilor Candy. „Este deopotrivă și condescendent - și va crea doar fricțiuni, mai degrabă decât să înveți de pe urma”.
17 "E vina ta că…"
Shutterstock / fizkes
Deși s-ar putea să simți că anumite lucruri, cum ar fi schimbări în corpul sau relația cu soțul / soția, au coincis cu nașterea propriului copil, nu este niciodată o idee bună să spui aceste lucruri cu voce tare - mai ales în prezența nepoților tăi.
"Făcând declarații care pun vinovăția asupra unui copil este extrem de cicatricial și poate duce copilul să ducă un sentiment subminat de vinovăție și rușine de-a lungul vieții", explică consilierul profesional autorizat Erica Wiles. De fapt, a spune ceva de genul tău pentru propriul copil poate face ca aceștia să le facă la fel nepotului tău, continuând un ciclu, ai fi mai bine să te rupi.
18 „Mi-ai stricat viața”.
Shutterstock / Thaninee Chuensomchit
Deveniți bunici pot da naștere la multe sentimente dificile în legătură cu propria experiență de părinți, dar asta nu înseamnă că este vreodată adecvat să acționați ca și copiii voștri ar fi o greșeală în vreun fel. "Acest lucru îi va determina să simtă că sunt o povară pentru restul vieții", explică terapeutul Stefanie Juliano, LPCC. „Probabil că nu se vor simți niciodată suficient de bine și, eventual, se vor urâ pe ei înșiși, acest ciclu ar putea continua în generațiile viitoare.”
19 „Dacă n-ai fi așa, nu ar face ____”.
Shutterstock / KayaMe
Poate fi tentant să le spui copiilor tăi că tot ceea ce face copilul lor este un rezultat direct al părinților lor, dar asta va provoca doar mai multe probleme decât rezolvă. În loc să remediați problema, tot ce faceți este „să-i configurați pentru probleme de auto-respect”, explică Juliano.
20 „Nu s-a întâmplat asta”.
Shutterstock / wavebreakmedia
În timp ce toată lumea își amintește lucrurile diferit, încercarea de a le spune copiilor tăi că lucrurile pe care le amintesc încă din copilărie sunt complet alcătuite pot avea un efect grav dăunător asupra relației voastre - și relația cu nepoții dvs. dacă repetați modelul. „Nu ignorați sentimentele copilului dvs. - mai ales dacă spun că sunt incomode cu cineva sau că cineva a făcut sau a spus ceva”, spune Juliano.
21 Orice despre ceea ce mănâncă.
Shutterstock
Problemele alimentare pot fi transmise din generație, ceea ce înseamnă că ceea ce le spui copiilor tăi despre obiceiurile lor alimentare poate face drum și către nepoții tăi. „Acest lucru poate duce la alimentație dezordonată și alte probleme”, explică Juliano. „S-ar putea să nu se simtă niciodată bine cu ei înșiși”.
