Durerea ocazională la nivelul picioarelor este destul de frecventă - trebuie doar să întrebați pe oricine și-a petrecut ziua purtând pantofi cu talie înaltă sau care lucrează o muncă care îi ține pe picioare. Dar, în unele cazuri, durerea sau disconfortul consistent la nivelul picioarelor sau al unghiilor de la picioare poate fi un semn al unei boli care trebuie abordată și tratată de un medic. Indiferent dacă este vorba despre pielea flâncă, amorțeală, umflare sau vene de păianjen, iată 21 de simptome ale piciorului care dezvăluie ceva ce trebuie să știi despre starea ta generală.
1 degetele de la alb, albastru sau roșu: boala lui Raynaud
Shutterstock
„Dacă degetele de la picioare devin albe, apoi albastre și apoi se înroșesc, după care revin la tonul lor normal, este un simptom al bolii lui Raynaud”, spune medicul practicant Nikola Djordjevic, MD. El explică că schimbarea culorii se datorează îngustei bruste a arterelor, cunoscută sub numele de vasospasm. Deși uneori este ereditară, boala Raynaud „poate fi legată de probleme tiroidiene, de artrită reumatoidă sau de sindromul Sjögren”. Așadar, dacă observați această decolorare în picioare, consultați medicul pentru a ajunge la partea inferioară.
2 vârfurile degetelor rotunde sau cu picioruș: piciorul pulmonar
Jan-Otto / iStock
Este important să rețineți că degetele de la picioare sunt un simptom doar dacă sunt rezultatul schimbării. Dacă ați avut întotdeauna unghiile în formă neregulată ca o caracteristică fizică și acestea apar în familia dvs., nu este necesar să vă preocupați.
3 degetele de la caling: Boala arterială periferică
Shutterstock
Pierderea o parte sau a tuturor părului de pe degetele de la picioare poate fi un semn al circulației sanguine deficitare cauzată de boala arterială periferică. Cunoscută și sub denumirea de PAD, această boală apare atunci când vasele de sânge înguste reduc fluxul de sânge la membre. Alte simptome ale PAD includ o pulsare slabă sau absentă la nivelul piciorului și răni care nu se vindecă. Vorbeste cu medicul tau daca degetele de la picioare devin brusc. Vestea bună este că PAD este tratabil, de obicei prin schimbări de viață sănătoase pentru inimă, medicamente și uneori operații.
4 Durere și furnicături: diabet
Shutterstock
Potrivit Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichii, diabetul poate provoca leziuni nervoase, cunoscute sub numele de neuropatie diabetică, în picioare, care la rândul lor provoacă dureri, amorțeală și senzații de furnicături. Dacă prezentați aceste simptome în extremitățile inferioare, ar putea fi un semn al acestei afecțiuni și ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră.
5 Amortețe și furnicături: scleroză multiplă (SM)
kckate16 / iStock
Amorteala și furnicături pot fi, de asemenea, un semn al sclerozei multiple, sau SM. "Unul dintre primele simptome ale SM este adesea o senzație de amorțeală sau furnicături, uneori în picioarele tale", spune Julie Fiol, RN, directorul informațiilor și resurselor SM din cadrul National MS Society.
În unele cazuri, Fiol explică faptul că un picior poate avea o senzație diferită de cealaltă - de exemplu, poate fi mai sensibil sau nu îl poți simți la fel de bine ca și celălalt picior. Dacă simțiți amorțeală sau furnicături la nivelul piciorului, este important să informați imediat medicul. SM este o boală gravă care face ca sistemul imunitar să mănânce la acoperirea de protecție a nervilor. Nu este vindecabil, dar este tratabil cu îngrijirea și îndrumarea medicului.
6 Dureri la călcâie: fasciită plantară
Shutterstock
Durerea de pe fundul piciorului în zona călcâiului poate fi un simptom al fasciitei plantare, o afecțiune frecventă care apare atunci când țesutul care sprijină arcul piciorului devine iritat și inflamat. Dar nu vă îngrijorați prea mult: în marea majoritate a cazurilor, fasciita plantară este ușor de tratat prin exerciții de odihnă și de vițel.
7 Durere și umflare: Guta
Shutterstock
Scott Neville, DPM, un podiatru din Mooresville, Indiana, spune că pentru unii oameni, durerea și umflarea la nivelul piciorului poate fi un semn de gută.
„un tip de artrită inflamatorie dureroasă cauzată de prea mult acid uric din sânge”, explică Neville. „Tophi - care sunt depozite de cristale de acid uric care arată ca niște bulgări sub piele - se dezvoltă în mod obișnuit, deși pot fi găsite în articulațiile din întregul corp.”
În multe cazuri, guta poate fi gestionată prin terapii standard și modificări ale stilului de viață. Cu toate acestea, unele persoane suferă de gută necontrolată, ceea ce poate provoca daune pe termen lung. Discutați simptomele cu medicul pentru a vă asigura că tratați corect starea.
8 picioare nelinistite noaptea: deficit de fier
Shutterstock
„Picioarele și picioarele neliniștite noaptea este adesea un semnal că aveți o deficiență de fier”, spune Arielle Levitan, medic, medic de medicină internă și co-fondator al companiei Vous Vitamin LLC. Pentru a ajuta la combaterea acestui simptom și problema de bază, Levitan recomandă să luați o vitamină zilnică - și chiar dacă acest lucru nu ajută, asigurați-vă că programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră.
9 Fungi între vârfuri: piciorul de atlet
Shutterstock
Conform Christopher Drumm, MD, un medic de îngrijire primară cu sediul în Pennsylvania cu Einstein Healthcare Network, dacă se pare că există o ciupercă între degetele de la picioare, cel mai probabil ai piciorul de atlet. Alte simptome ale piciorului sportivului includ erupții cutanate, mâncărime și arsură, și blistere. Produsele antifungice contra-counter fac de obicei trucul, dar dacă simptomele dvs. nu se îmbunătățesc în două săptămâni, este timpul să vă adresați unui medic.
10 Nu simțiți durere atunci când ar trebui: Neuropatie
ocular / iStock
„Dacă călcați pe unghii, dar nu simțiți nicio durere, atunci probabil că aveți neuropatie”, spune Drumm. Conform Cleveland Clinic, oriunde de la 25 la 30 la sută dintre americani și 70% din persoanele cu diabet sunt afectate de neuropatie. Totuși, asta nu înseamnă că această condiție este inofensivă și ar trebui lăsată în pace; neuropatia este rezultatul afectării nervilor, deci trebuie să vă adresați unui medic dacă bănuiți că aveți afecțiunea.
11 vene de păianjen și vene varicoase: reflux venos
Shutterstock
„Ciorchine de vase mici de sânge albastru și roșu în glezna interioară pot indica o problemă de bază care nu este vizibilă pentru ochiul liber”, spune Nisha Bunke, MD, FACPh, RPhS, specialist în venă la La Jolla Vein Care din San Diego, California. Ea explică că aceste vene mici sunt uneori „vârful aisbergului” și poate fi un semn al refluxului venos, o afecțiune care afectează circulația sângelui în extremitățile inferioare ale unei persoane.
Dacă este lăsat netratat, refluxul venos poate duce la formarea cheagurilor de sânge și hemoragii, deci asigurați-vă că doriți îngrijire profesională dacă aveți dureri varicoase cuplate cu orice umflături sau dureri.
12 Întunecarea pielii din jurul gleznei: insuficiență venoasă cronică
Shutterstock
Potrivit Bunke, întunecarea pielii din jurul gleznei, cunoscută și sub denumirea de hiperpigmentare cutanată, este un semn al insuficienței venoase cronice (CVI). Această afecțiune apare atunci când supapele venelor picioarelor unei persoane nu funcționează eficient, ceea ce determină acumularea de sânge în vene, mai degrabă decât să revină la inimă.
„Acest lucru apare de obicei în glezna interioară și se poate agrava pentru a implica porțiunea inferioară a piciorului”, spune Bunke. „În timp, pielea devine fermă, uscată, asemănătoare eczemelor și mâncărimii și poate chiar să se deschidă, provocând un ulcer venos al picioarelor.”
13 picioare reci: exces de adrenalină
Shutterstock
Michael E. Platt, MD, autor al Miracolului hormonilor bio-identici și al dominanței adrenaline , spune că „cea mai frecventă cauză a picioarelor reci este excesul de adrenalină, un hormon de supraviețuire. O parte din acest răspuns include întreruperea circulației către zonele din corpul nu este necesar pentru supraviețuire. " Platt adaugă că picioarele (și mâinile) reci pot fi, de asemenea, cauzate de sindromul intestinului iritabil (SII) și de tiroida nederactivă. „Cu toate acestea, acesta este rareori cazul”, explică el.
14 tocuri crăpate: tiroidă nederactivă
Shutterstock
Un simptom al piciorului, totuși, legat de sănătatea tiroidei este călcâiele crăpate. "Pielea care este crăpată peste călcâie este un semn clasic al unei tiroide nederactive", spune Platt. Alte simptome includ creșterea în greutate, depresia, durerile musculare și oboseala.
15 Durere și rigiditate: artrită
Shutterstock
Deși nu asociem în mod obișnuit artrita cu picioarele, boala autoimună poate provoca durere și rigiditate atât la nivelul piciorului, cât și la gleznă, potrivit Academiei Americane de Chirurgi Ortopedici. Deși există mai mult de 100 de forme de artrită, cele mai susceptibile de a provoca dureri la nivelul piciorului și la glezne sunt osteoartrita, artrita reumatoidă și artrita posttraumatică.
Artrita ar putea fi o afecțiune frecventă legată de vârstă, dar este de asemenea tratabilă, așa că discutați cu medicul dumneavoastră dacă întâmpinați rigiditate.
16 Unghiile puse: artrita psoriazică
Shutterstock
Potrivit Fundației Naționale pentru Psoriazis, unghiile înțepate - adică unghiile cu indentări sau depresii în ele - pot fi un simptom al artritei psoriazice. Alte simptome includ modificări ale formei unghiei, decolorarea unghiei, îngroșarea unghiei și onicoliză sau separarea unghiei de albia unghiei. Este important să rețineți că acestea sunt, de asemenea, simptome ale psoriazisului unghiilor, de aceea trebuie să vizitați un medic pentru a obține un plan exact de diagnostic și tratament.
17 Unghia de unghi verde: Chloronychia
Shutterstock
Pe partea strălucitoare, tratamentul este relativ simplu: De obicei implică o mulțime de înmuiere medicală și menținerea unghiilor altfel uscate.
18 Glezne umflate: hipertensiune arterială
Shutterstock
Hipertensiunea arterială vă obligă inima să lucreze peste ore, iar acest efort poate determina mușchiul să devină mai puțin eficient la circulația sângelui. Ca urmare, lichidul se acumulează în picioarele și gleznele inferioare, determinându-le să se umfle. Așadar, nu scrieți umflarea ca specifică piciorului - consultați un medic pentru a-l verifica înainte ca lucrurile să devină și mai grave.
19 O dungă neagră sau brună sub unghia unghiilor: melanom subungual
delihayat / iStock
O dungă neagră sau maronie sub unghia ta ar putea arăta ca o simplă vânătăi (și uneori este așa), dar poate fi și un semn al melanomului subungual, o formă de cancer de piele. Dacă această serie nu se vindecă sau dacă crește în dimensiune, faceți o întâlnire cu dermatologul dvs. cât mai curând posibil.
20 Unghiile groase, de culoare galbenă: o infecție fungică
alex_ugalek / iStock
O unghie groasă, galbenă, este de obicei un semn al unei infecții fungice a unghiilor, conform Centrelor de control și prevenire a bolilor (CDC). Deși infecția nu este dureroasă decât dacă devine severă, este notoriu dificil de tratat. Când vizitați medicul pentru tratament, probabil că vă vor prescrie pilule antifungice orale - deși dacă acestea sunt ineficiente și cazul este sever, unghia poate fi eliminată complet.
21 Dificultate de a ridica partea din față a piciorului: boala Charcot-Marie-Tooth
LightFieldStudios / iStock
Problemele care ridică partea din față a piciorului (cunoscută și sub numele de picătură) pot fi un semn al bolii Charcot-Marie-Tooth (CMT), potrivit Institutului Național de Tulburări neurologice și accident vascular cerebral. Alte simptome comune ale CMT includ mersul cu probleme și deformări bruște ale piciorului, precum arcade înalte și hamertoe.
Dacă vă îngrijorează că aveți de-a face cu CMT, solicitați părerea unui profesionist medical. Deși nu există un remediu pentru CMT, acesta poate fi tratat cu terapie fizică, terapie ocupațională și dispozitive ortopedice. Și pentru a găsi mai multe semne pentru un sănătos în general, consultați aceste 23 de semne subtile de probleme grave de sănătate.
