Ah, vara. În cele din urmă, un moment perfect pentru a ieși afară și pentru a vă bucura de vremea caldă. Renunțați la protecția solară în timpul mersului în aer liber și sunteți cu siguranță că veți ajunge cu o arsură urâtă. În multe cazuri, ești blocat cu el doar pentru o zi-două - trei dacă ai ghinion. Dar după ce roșeața se estompează, încep adevăratele probleme.
Într-adevăr, arsurile solare pot duce la unele daune evidente, cum ar fi exfolierea pielii și, în cazuri extreme, melanomul, dar știați că pot provoca și inflamații vizuale? Sau balonări de kilograme la un moment dat? Sau focare severe de stupi? Da, o arsură solară este mai mult decât un inconvenient - este o problemă serioasă de sănătate. Pentru a vă ține la curent, am rotunjit cele două cele mai insidioase reacții adverse. Citiți mai departe și vedeți de ce nu doriți niciodată să uitați de SPF50. Și pentru a vă asigura că îl lăsați cât mai eficient, pensulați pe aceste 15 Hacks pentru a vă aplica mai ușor protecția solară.
1 Îți distruge sistemul imunitar
Atunci când pielea este arsă de soare, aprovizionarea corpului de celule Langerhan este eliminată. Aceste celule imune sunt prima linie de apărare împotriva infecțiilor care se infiltrează în piele; fără ele, corpul nostru este mai vulnerabil la boli. Și nu este afectată doar zona arsă de soare: studiile arată că răspunsul imunitar din tot corpul este modificat atunci când pielea este arsă. Și pentru mai multe modalități de a rămâne sănătos pe măsură ce mercurul crește, consultați cele 15 moduri Genius pentru țânțarii externi în această vară.
2 Provoacă răni la suprafață
3 Te face să te umfli
Shutterstock
Arsurile solare provoacă un răspuns inflamator care semnalează corpul să se țină de lichid. Această retenție de apă poate deveni atât de severă încât o femeie a raportat că a obținut 7 kilograme doar dintr-o arsură solară. Dacă începeți să vă simțiți puțin umflat, încercați aceste 30 de moduri de a vă simți mai bine despre corpul vostru instantaneu.
4 Îți doare ochii
La fel ca în orice altă parte a corpului, ochii sunt vulnerabili la razele UV dăunătoare ale soarelui. Ochii sunt însă în special în pericol, dat fiind faptul că este aproape imposibil să îi protejați cu ajutorul protecției solare tradiționale. Dacă nu sunteți atenți, puteți ajunge la fotokeratită sau fotoconjunctivită. Deși reversibile, aceste afecțiuni inflamatorii sunt extrem de dureroase și nu fac plăcut să clipească.
5 Conduce la simptome asemănătoare gripei
Shutterstock
Ca și cum durerea de la arsură nu este suficientă, Medical News Today raportează că alte simptome de arsuri solare includ febră, frisoane, oboseală și greață și vărsături - aceleași simptome cu care te-ai regăsi în perioada gripei. Sunteți gata să vă luptați împotriva razelor UV? Bateți Soarele de vară cu aceste 10 produse de îngrijire a pielii.
6 It Declanșează Lupus Flare-Ups
Shutterstock
Aproximativ 1, 5 milioane de oameni din Statele Unite suferă de lupus, o boală autoimună care determină organismul să atace țesutul sănătos. Boala poate deveni latentă, dar o modalitate prin care oamenii cu lupus pot provoca simptome este prin obținerea unei arsuri solare. "Lumina soarelui poate declanșa o erupție cutanată și poate provoca, de asemenea, simptome de durere articulară și oboseală", a declarat Amita Bishnoi, medicul cotidian .
7 Pune o sarcină cu risc
Cu o chiflă la cuptor, o femeie trebuie să fie atentă să nu facă nimic care ar putea dăuna copilului. Desigur, fiecare mamă știe să nu fumeze și să bea în timp ce este însărcinată, dar chiar și ceva la fel de simplu precum obținerea unei arsuri solare poate duce la defecte la naștere, muncă prematură sau chiar avort, după cum avertizează medicul O Urgent Care.
8 Te deshidratează
Shutterstock
Pielea arsă de soare atrage lichid la suprafață și o pornește de la restul corpului, potrivit Skin Cancer Foundation. Această lipsă de lichid vă determină să vă deshidratați, ceea ce la rândul său poate duce la amețeli și oboseală musculară. Arsurile solare nu sunt singurul lucru de care trebuie să vă faceți griji în această vară - acestea sunt cele 15 cele mai mari greșeli de sănătate pe care oamenii le fac vara.
9 Te poate imobiliza
Vara trecută, povestea unei arsuri solare groaznice a unui alergător a trecut virala, după ce a lăsat-o cu blistere în sus și în jos pe picioare. "Procesul de vindecare a fost dureros - arderea și palpitarea pe măsură ce umflăturile s-au umplut a fost o experiență oribilă", a declarat la BuzzFeed , rezidenta din Marea Britanie, Julie Nisbet. „Presiunea din picioarele mele când stau / mersul m-a agonisit uneori.” Nu numai că blisterele au lăsat-o bandajată și imobilă, dar medicii au avertizat, de asemenea, că arsurile de gradul doi ar putea duce la infecții pe drum, dacă nu era atentă. Hopa.
10 Te dă stupii
Shutterstock
Persoanele care iau medicamente precum tetraciclinele sau chiar anumite controale ale nașterii pot veni acasă de la o zi la plajă și observă că se desprind în stupi. Acest fenomen, cunoscut sub denumirea de urticarie solară, nu durează în mod normal mai mult de 24 de ore, dar este dureros și nu este plăcut estetic, mai ales în timpul sezonului scurt.
11 Acneea face mai rău
Expunerea excesivă la soare usucă pielea - iar pentru persoanele cu acnee, acest lucru nu face decât să înrăutățească o problemă proastă. Chiar dacă nu aveți de-a face cu acneea cronică, o bătaie neplăcută la soare poate crește producția de sebum a organismului, care favorizează apariția spargerilor.
12 Are impact asupra fertilității
Shutterstock
Prea mult timp la soare poate răni șansele unei femei de a rămâne însărcinată. Acest lucru se datorează faptului că un studiu publicat în Journal of Photochemistry and Photobiology a descoperit că prea mult soare duce la niveluri sub acid mediu folic, care a fost legat de defecte ale tubului neural și avort. Vorbind despre sarcină, fiecare mamă va aprecia aceste 30 de citate celebre de celebritate despre a fi gravidă.
13 Te lasă din respirație
Shutterstock
Simțirea fără suflare este ceva de realizare după un antrenament îndelungat, dar nu este ceva la care speri după ce ai făcut piscină. Unul dintre efectele secundare nu atât de amuzante ale loviturii de căldură este respirația rapidă și superficială; în cazul în care întâmpinați o lovitură de căldură, Clinica Mayo recomandă căutarea unui tratament medical imediat.
14 Poate duce la un accident vascular cerebral
Shutterstock
Probabil că este unul dintre cele mai importante organe din organism, inima trebuie protejată cu orice preț. Din păcate, o expunere prea mare la soare înseamnă un nivel nefiresc de ridicat de vitamina D, pe care oamenii de știință l-au legat de un accident vascular cerebral sau de un atac de cord.
15 Limba ta se poate umfla
Shutterstock
Buzele sunt confecționate din piele, astfel încât, în mod natural, pot fi arse de soare. Și atunci când arsurile solare sunt severe, poate duce la umflarea limbii, balonare și dificultăți de respirație. Din fericire, mai multe mărci fac balsamuri de buze cu SPF protejate, astfel încât să ne putem menține buzele sănătoase (și hidratate) tot sezonul.
16 Îmbătrânește pielea
De asemenea, femeile și bărbații petrec ore pe săptămână în căutarea tratamentului anti-îmbătrânire final, dar puțini se opresc să ia în considerare efectele de lungă durată ale soarelui asupra pielii lor. Atunci când suntem arsi de soare, ne rănesc celule numite fibroblaste care produc colagen, lăsând pielea noastră fără apărare împotriva ridurilor și a altor daune.
17 Te face mâncărime dincolo de ușurare
Shutterstock
În cazuri rare, o arsură solară proastă poate duce la ceea ce un scriitor a descris drept o „mâncărime debilitantă și care induce nebunia”. "Am fost cu bicicleta acasă de la birou când a început mâncărimea", a scris Tristin Hopper în Posta Națională . "Cu urgența unui bărbat acoperit de bilete, am mers în clădirea mea cât de repede am putut. Agitându-mă de primejdie - și acum am putut să urlu un flux de profanitate interminabilă fără să sune nimeni la poliție - mi-am rupt hainele și am sărit în un duș rece de gheață. Și asta a făcut ca lucrurile să se înrăutățească."
18 Acesta declanșează psoriazisul
Shutterstock
Studiile actuale estimează că aproximativ 7, 5 milioane de americani trăiesc cu psoriazis, o boală autoimună care determină să se dezvolte pete de mâncărime, piele îngroșată. Deși medicii nu știu ce provoacă psoriazisul să se dezvolte în fiecare caz în parte, unul dintre declanșatorii cunoscuți este - ați ghicit - o arsură rea a soarelui.
19 Și agravează alte boli autoimune
Miozita este o boală autoimună care slăbește mușchii. Conform unui studiu realizat de Institutul Național de Științe ale Sănătății Mediului, femeile care au dezvoltat miozita, în timp ce sunt expuse la niveluri ridicate de raze UV, au avut mai multe șanse să dezvolte o formă și mai rea a bolii cunoscută sub numele de dermatomiozită, care provoacă erupții dureroase în plus față de slabiciune musculara.
20 Îți dă o durere de cap
