Conducerea eficientă este la fel de valoroasă pe cât de rară. Cu toate acestea, pentru mulți oameni cu roluri de top, există o modalitate ușoară de a fi mai eficient pentru care programul dvs. de MBA s-ar putea să nu vă fi pregătit: creșteți inteligența emoțională sau EQ. În timp ce mulți oameni presupun că o conducere puternică înseamnă o abordare directă, inteligența emoțională - capacitatea de a înțelege și de a modula propriile emoții și de a reacționa cu empatie față de ceilalți - este mult mai valoroasă pe termen lung.
Cercetările publicate în European Journal of Business and Management dezvăluie că inteligența emoțională este puternic corelată cu succesul ca lider, oferind întreprinderilor un avantaj competitiv și ajutându-le să funcționeze fără probleme în fiecare zi. Deci, ce spuneți despre afaceri și inteligență emoțională merg mână în mână, exact?
"Inteligența emoțională este crucială pentru a fi un mare lider. Acesta include atât cunoașterea a ceea ce simțim, cât și atenția la modul în care s-ar putea simți adepții / subordonații", spune Karen R. Koenig, M. Ed., LCSW. "Inteligența emoțională permite liderilor să inspire, dar să nu împingă prea tare, să fie puternici, dar sensibili și să-i trateze pe ceilalți în mod echitabil, dar să nu le activeze" Mai mult, chiar dacă sunteți încă într-o poziție de nivel mediu sau inferior, inteligența emoțională poate face minuni și în ascensiunea în carieră. Pentru că doriți să faceți următorul pas în sus, descoperiți cele 20 de moduri de inteligență emoțională care vă pot ajuta să obțineți o promoție.
1 Te ajută să-ți înțelegi mai bine angajații
Nu poți fi un lider eficient dacă angajații tăi sunt puțin mai mulți decât tinerele dintr-o mașină. Din fericire, prin creșterea inteligenței dvs. emoționale, puteți ajuta să vă cunoașteți angajații la nivel personal, înțelegând mai bine cum să-i motivați în acest proces.
"Inteligența emoțională îți îmbunătățește abilitatea de a vedea lucrurile din perspectiva celeilalte persoane, inclusiv ceea ce ar putea gândi și simți alți oameni. Prin urmare, un EQ superior vă permite să înțelegeți mai bine acțiunile și deciziile angajaților dvs., precum și nevoile acestora", spune Dr. Inna Khazan, doctor. Și pentru mai multe modalități de a-ți stimula EQ-ul, consultați aceste 20 de modalități ușoare de a vă crește inteligența emoțională.
2 Vă oferă mai multă încredere
A fi un lider bun înseamnă a rămâne puternic, chiar și în fața adversității. Din fericire, atunci când ești inteligent emoțional, este ușor să te simți încrezător în punctele tale forte și să știi cum să gestionezi eficient emoțiile și opiniile puternice ale celor care lucrează sub tine - ceva care altfel te-ar putea arunca din joc. Și când doriți să fiți mai încrezători, începeți cu acești 20 de impulsori zilnici de încredere pentru a vă orienta la locul de muncă.
3 Te face mai conștient de sine
Shutterstock
Lipsa de conștientizare de sine poate fi un criminal atunci când încerci să conduci eficient. Veștile bune? Lucrul la inteligența dvs. emoțională vă poate ajuta să recunoașteți atât propriile nevoi la locul de muncă, cât și pe cele ale persoanelor care lucrează pentru voi.
"Am auzit o poveste de la un client că supraveghetorul ei i-a făcut un comentariu nemaipomenit când a fost supărat, ceea ce a făcut ca clientul meu să se simtă prost și mai supărat", spune Koenig. "Dacă supraveghetorul ei ar fi fost mai grijuliu în spusele ei, clientul meu ar fi fost mai capabil să se calmeze mai repede și să afle ce dorea supraveghetorul ei de la ea." Și pentru mai multe modalități de a profita la maxim de la 9 la 5, consultați aceste 50 de citate de succes inspirate care vă vor energiza zilele.
4 Crește Camaraderie
A fi un lider bun nu înseamnă să știi cum să-i conduci pe cei din jur. De fapt, o mare parte din a fi un lider bun, motivațional, vine din a te bucura de camaraderie cu oamenii cu care lucrezi și de a le face să se simtă confortabil și apreciat. Și, în mod natural, a fi inteligent din punct de vedere emoțional face mult mai ușor să vă faceți cunoscută aprecierea abilităților individuale ale angajaților dumneavoastră.
5 Te ajută să-ți perfecționezi propriile abilități
Shutterstock
Conducerea eficientă și odihnirea pe laurii tăi sunt, din păcate, exclusiv reciproc. Veștile bune? Liderii inteligenți emoționali au motivația necesară pentru a continua să lustruiești acele abilități de leadership, astfel încât să nu devină plini de satisfacție. Și pentru mai multe sfaturi despre cum să îți duci cariera la nivelul următor, acesta este cel mai rapid mod de a fi promovat.
6 Îți crește productivitatea
Productivitatea și inteligența emoțională merg mână în mână pentru cei aflați în poziții de conducere. Când ești un lider inteligent din punct de vedere emoțional, înțelegi motivele pentru care lucrurile trebuie să se realizeze și nu-ți lăsa ego-ul să iasă în cale, chiar dacă asta înseamnă să admiti propriile erori.
„Una dintre cele mai semnificative probleme care vă reduc productivitatea este evitarea emoțiilor dificile sau neplăcute”, adaugă dr. Khazan. "EQ vă ajută să deveniți mai conștienți de astfel de emoții și vă permit să faceți față cu ele în moduri utile, reducând evitarea și crescând productivitatea." Și când sunteți gata să deveniți mai eficienți la locul de muncă, descoperiți aceste 20 de modalități de a procrastina productiv.
7 Te face Kinder
O mică amabilitate merge într-un mod surprinzător de lung atunci când sunteți într-un rol de lider. "Deoarece EQ vă ajută să înțelegeți mai bine experiența altor oameni, devine mai ușor să vedeți și să empatizați cu luptele celorlalți și apoi să fiți mai amabili în acțiunile și răspunsurile voastre", spune dr. Khazan.
Din fericire, atunci când ești inteligent emoțional și respecți sentimentele angajaților tăi, este mai ușor să fii amabil cu ei. La rândul lor, vor lucra mai mult pentru tine - la urma urmei, când este ultima dată când te-ai motivat de cineva care lătra crud ordinele la tine? Și când doriți să fiți o persoană mai amabilă, începeți cu aceste 20 de modalități ușoare de a fi mai puțin medii.
8 Îți mărește satisfacția în muncă
Este greu să fii un lider eficient atunci când te temi să mergi la locul de muncă în fiecare zi. Veștile bune? Inteligența emoțională vă poate ajuta să identificați de ce doriți să lucrați, ce vă place despre aceasta și să vă ajute să remediați lucrurile care vă rețin.
9 Reduce stresul la locul de muncă
Shutterstock
Stresul la locul de muncă poate fi semnificativ pentru cei din rolurile de conducere, dar puțină inteligență emoțională poate ajuta la atenuarea acestui efect secundar adesea dăunător unei poziții cu putere mare. Cu un pic de lucru pe propria inteligență emoțională, lucruri care altfel v-ar fi stresat, cum ar fi un angajat care are timp greu sau o listă în continuă expansiune, poate fi tratat într-un mod calm și colectat. Și dacă vă simțiți copleșiți, încercați să vă relaxați cu aceste 30 de modalități ușoare de a combate stresul.
10 Te ajută să rămâi mai echilibrat
Cunoașterea stresului se declanșează și păstrarea unui cap rece este mult mai ușor atunci când ești inteligent emoțional. Capacitatea de a identifica și de a trata unele dintre emoțiile crescute pe care le simți la locul de muncă înainte de a deveni o durere de cap masivă te poate ajuta să îți păstrezi răcoarea în fața angajaților. Înțelegerea consecințelor potențial catastrofale pe care le-ar putea avea o topire sau urla la un angajat vă poate ține sub control, menținându-vă afacerea să funcționeze lin pe parcurs. Și pentru mai multe modalități de a-ți gestiona emoțiile, încearcă aceste 25 Best Boosters Instant Mood Boosters.
11 Te ajută să gândești în afara cutiei
Oamenii care se tem să nu reușească adesea au un moment dificil să accepte idei noi. Din fericire, cei cu o inteligență emoțională amplă nu se sperie să se gândească în afara cutiei, chiar dacă vechiul mod de a face lucrurile era mai confortabil. La urma urmei, ideile noi sunt elementul de viață al oricărei afaceri bune.
12 Deschide canale de comunicare
Un lider înfricoșător este rareori unul eficient pe termen lung. Vestea bună este că a fi inteligent din punct de vedere emoțional te poate face să înțelegi mai mult și, ca atare, un lider cu care subordonații tăi nu le este frică să comunice. Acest lucru creează adesea un ciclu pozitiv la locul de muncă: cu mai multă comunicare, devii mai eficient și ai mai mult feedback pentru a oferi angajaților tăi.
13 Te ajută să admiti când ești greșit
Nu este niciodată ușor să recunoști când ai greșit și acest lucru este valabil mai ales pentru cei aflați în funcții de conducere. Din fericire, pentru cei care sunt inteligenți emoțional, este ușor să recunoști că un singur eșec nu te face un eșec și să recunoști atunci când ai acționat din greșeală. Acest gen de onestitate îi va face pe angajați să te respecte mai mult pe termen lung.
14 Te face mai deschis la ideile angajaților tăi
Pe lângă faptul că gândești în afara casetei la nivel personal, inteligența emoțională te poate ajuta să crești receptivitatea față de ideile altora. Când apreciați și respectați angajații și empatizați cu aceștia, este mai ușor să le tratați contribuțiile ca fiind valoroase.
15 Te ajută să păstrezi talentul
Dacă sunteți nerăbdător să opriți întreruperea nesfârșită a companiei dvs., nu ar strica să vă gândiți la abilitățile de EQ. „Oamenii vor să lucreze cu lideri care sunt mai atenți la nevoile lor, sunt capabili să comunice eficient și să răspundă angajaților lor cu compasiune și înțelegere”, explică dr. Khazan.
Pe termen lung, favorizarea acestor conexiuni emoționale cu angajații dvs. îi va face să fie dornici să rămână pe pozițiile lor în loc să caute un loc de muncă care să îi poată hrăni atât profesional, cât și personal.
16 Reduce timpul pierdut
Inteligența emoțională poate fi o economie de timp serioasă pentru lideri. Oameni inteligenți emoționali nu se tem să zguduie lucrurile, chiar dacă înseamnă că există șanse de eșec. Un lider cu un EQ ridicat va ști când un e-mail poate fi subliniat pentru o întâlnire de o oră sau invers, chiar dacă realizarea acestei schimbări este o perspectivă înfricoșătoare inițial.
17 Vă ajută să vă recunoașteți propriile motivații
Shutterstock
Nu este o sarcină ușoară să-ți separi sentimentele personale și partea profesională a ta care știe când lucrurile trebuie să se termine. Din fericire, puțină inteligență emoțională poate parcurge un drum lung când vine vorba de a recunoaște de ce faci lucrurile ca lider. Pur și simplu continuați ce șeful înainte de a face? Acționezi cu mânie? Aduceți stres din afara biroului la locul de muncă? Nu sunteți clar de ce trebuie făcut ceva într-un anumit mod? După ce înțelegeți propriile motivații, este mai ușor să vă separați sentimentele de faptele despre ceea ce trebuie îndeplinit.
18 Îți îmbunătățește abilitățile de rezolvare a problemelor
Shutterstock
Indiferent dacă aveți de-a face cu un angajat dificil, vă puteți ajuta să găsiți modalități de a vă dezvolta noua afacere sau doar să vă simțiți epuizați emoțional, inteligența emoțională vă poate ajuta. Inteligența emoțională te face să fii mai receptiv la ideile noi, te ajută să te ridici după un eșec perceput și te ajută să îți păstrezi emoțiile în control atunci când ești frustrat, toate acestea te pot ajuta să rezolvi mai eficient problemele pe termen lung.
19 Reduce competitivitatea
Shutterstock
Concurența la locul de muncă poate fi o cauză serioasă de stres, chiar și pentru liderii cei mai înfocați. Veștile bune? Recunoscându-ți propriile talente la locul de muncă și pe ale celorlalți, în loc să te compari cu persoana cu titlul mai mare de birou și flashier, poți să-ți scapi de natura asta inutilă competitivă și să te bucuri de jobul tău pentru ceea ce este în loc de ceea ce îți dorești. fi.
20 Te face mai mult conținut în afara locului de muncă
A fi un lider eficient înseamnă a fi angajat cu munca, chiar și atunci când te simți mai puțin decât motivat. Din fericire, a fi inteligent din punct de vedere emoțional vă poate ajuta să navigați mai bine în relațiile din afara muncii, reducându-vă stresul de zi cu zi și ușor să vă păstrați conținutul când sunteți în afara ceasului. La rândul său, acest lucru va face mai ușor să rămâneți concentrat pe sarcina la îndemână atunci când sunteți la serviciu și să mențineți un echilibru sănătos între viața profesională și pe termen lung. Și când doriți să agitați lucrurile la locul de muncă, începeți cu cele 40 de cele mai bune modalități de a vă ridica cariera.
