Potrivit American Cancer Society, aproximativ unul din trei americani vor dezvolta cancer la un moment dat în viața lor. Și chiar și pentru cei care nu luptă niciodată cu boala personal, cu rate de cancer din ce în ce mai mari în întreaga lume, este probabil ca, la un moment dat, să cunoști pe cineva care este. Din păcate, chiar și pentru cei mai atenți emoțional, este adesea greu de știut ce să spun cuiva care duce război împotriva bolii. Pentru fiecare declarație înălțătoare pe care o face cineva către persoana iubită care se luptă cu cancerul, există una la fel de insensibilă, care este rostită, ceea ce îngreunează situația deja dificilă.
"Atunci când comunicați cu oricine suferă, în special cu cancerul, este important să fiți acolo pentru cealaltă persoană. Acest lucru înseamnă să fiți solicitant și să vedeți ce puteți face pentru a-l ajuta sau a-l sprijini. Ceea ce nu este de obicei de făcut este pentru a comite sau a oferi sfaturi nesolicitate ", spune terapeutul Rabin Shlomo Slatkin, MS, LCPC, co-fondator al proiectului de restaurare a căsătoriei. "Acestea sunt reguli de bază pentru a fi un bun ascultător. Cu siguranță se aplică atunci când încearcă să fie acolo pentru cineva care trece printr-o perioadă atât de grea în viața lor."
1 „Ar trebui să încercați această dietă despre care am citit”.
Shutterstock
În timp ce este posibil să o faci cu cele mai bune intenții, încercarea de a da cuiva sfaturi despre cum să-i trateze cancerul - mai ales dacă nu te-ai găsit niciodată în poziția sa - este în general inadmisibil. Nu numai că metodele dvs. nu pot interveni cu intervențiile pe care le-a făcut deja echipa lor de tratament existentă, acele comentarii bine intenționate despre diete, yoga și crioterapie transformă, de asemenea, conversația despre îngrijirea lor într-una despre sentimentele tale.
"De obicei, nu este înțelept să oferi sfaturi sau să le conteste deciziile medicale. Dacă primesc chimio, nu le spuneți cât de periculos este și că ar trebui să încerce tratamente naturiste sau că aveți un medic la care ar putea merge. În mod similar, dacă merg pe traseul natural, nu le sfătuiți să obțină chimio și radiații ", spune Slatkin.
2 „Știu cum te simți”.
Shutterstock
Compromisul cu cineva bolnav poate părea o idee bună, dar pe termen lung poate diminua grav sentimentul și experiența bolnavului. Chiar dacă ați avut același tip de cancer și ați primit același tratament, nu există două experiențe cu boala.
"Dacă cunoașteți alții care s-au luptat împotriva cancerului, nu spuneți, 'Ei bine, știu cum este să treceți prin asta, deoarece prietenul meu sau membrul familiei a avut și cancer.' Chiar dacă încercați să relaționați și să vă ajutați, de obicei nu este util, deoarece pentru pacient, pentru că nimeni nu înțelege cu adevărat durerea pe care o simt ", spune Slatkin.
3 „Cunosc pe cineva care a murit din cauza asta”.
Shutterstock
Deși rareori este o idee bună să facă acest lucru, mulți prieteni și membri ai familiei celor care se luptă împotriva cancerului încearcă să facă schimb de povești - împărtășind povești - deși nu întotdeauna cele pozitive. A spune cuiva care se ocupă de cancer despre oameni pe care îi cunoașteți care nu au supraviețuit bolii lor speciale îi va face să se simtă mai rău - și mai înspăimântat - pe termen lung.
4 "Fără chimio? Norocos!"
Shutterstock
Există puține lucruri despre a fi diagnosticat cu cancer pe care majoritatea oamenilor l-ar considera „norocos”. Deși poate trage o sursă de griji din viața unei persoane dacă nu trebuie să fie supusă chimioterapiei, radiațiile și chirurgia nu sunt exact o plimbare în parc. Și având în vedere că multe tipuri de cancer se reapar, doar pentru că ajung să scape de chimio de data aceasta nu înseamnă că nu va deveni o necesitate la un moment dat în viitor.
5 "Nu obișnuiai să fumezi?"
Shutterstock
Există obiceiuri, cum ar fi fumatul sau băutul excesiv, care pot contribui la riscul de cancer al unei persoane? Absolut. Cu toate acestea, dacă încerci să fii un prieten de susținere, nu este locul tău să-i aduci pe cei care se întâmplă. La urma urmei, corelația și cauzalitatea nu sunt una și aceeași, și chiar dacă este clar că un obicei specific ar putea avea legătură cu cancerul unei persoane, nu există niciun motiv bun pentru a face o persoană deja bolnavă să se simtă mai rău, sau cum starea lor este vina lor.
6 „Totul se întâmplă dintr-un motiv”.
Shutterstock
În timp ce este posibil să credeți cu adevărat că totul se întâmplă dintr-un motiv, dar a spune că unui pacient cu cancer nu are compasiune, să spunem cel mai puțin. Aplicarea acestui lucru sugerează că trebuie învățată o lecție de la a te îmbolnăvi, când, în multe cazuri, acesta nu este pur și simplu adevărul. Oricât de greu ar fi să accepți că nu totul va fi în regulă, este important să încerci să nu raționalizezi boala: „Fii dispus să stai în aceste sentimente cu ele - nu trebuie să le rezolvi!”. spune terapeutul Erika Miley, M.Ed, LMHC. „Doar fi acolo cu ei”.
7 "Multe persoane supraviețuiesc acestui tip de cancer în aceste zile."
Shutterstock
Din fericire, este adevărat că șansele unei persoane de a bate cancer sunt mai bune ca niciodată. De fapt, supraviețuirea cancerului a crescut cu 13 la sută doar între 2004 și 2013. Cu toate acestea, doar pentru că tu crezi că prietenul tău are șanse mari să supraviețuiască nu înseamnă că asta este neapărat adevărat - și să le spui așa își diminuează sentimentele în legătură cu diagnosticul lor.
8 "Uită-te cât de subțire ai ajuns!"
Shutterstock
Deși poate părea un compliment pentru a comenta părțile pozitive ale tratamentului cancerului unei persoane, menționarea unor lucruri precum pierderea bruscă a acestora în greutate este o alegere extrem de insensibilă. Până la urmă, nu au pierdut în greutate în mod voluntar, iar acele kilograme pe care le-au pierdut sunt probabil rezultatul fie al bolii în sine, fie al tratamentului incredibil de dificil pe care îl suferă persoana iubită.
9 "Acest lucru m-a făcut cu adevărat să mă gândesc la propria mea mortalitate."
Shutterstock
Aflarea că prietenul sau membrul familiei tale a fost diagnosticat cu cancer poate, cu siguranță, să începi să te gândești la propria ta mortalitate și chiar să îți pui dorința de a începe să verifici câteva dintre acele articole din lista găleții. Acestea fiind spuse, atunci când exprimi aceste gânduri către cineva bolnav, este un semn clar că îți faci lupta pentru propriile sentimente, când accentul ar trebui să rămână în ele.
10 "Ești îngrijorat de cum va arăta corpul tău după aceea?"
Shutterstock
Desigur, mulți pacienți cu cancer pot avea îngrijorări cu privire la pierderea sânilor sau a organelor interne, a cicatricilor chirurgicale pe care le-ar putea face sport după îndepărtarea tumorii sau a oricăror dispozitive medicale cu care vor trebui să trăiască pentru viitorul prevăzut. Cu toate acestea, atunci când întrebați pe cineva care se luptă cu cancerul cu privire la îngrijorările sale în ceea ce privește aspectul fizic, ignorați că experiența lor depășește cu mult esteticul și că aspectul lor este cel mai puțin îngrijorător atunci când vine vorba de intervenții chirurgicale majore, radiații sau chimio.
11 „Suntem împreună împreună”.
Shutterstock
Este incontestabil frumos să simți că cineva are spatele când treci printr-o problemă medicală majoră. Totuși, să-i spui persoanei dragi că sunteți în ea împreună se simte neplăcut, în cel mai bun caz - la urma urmei, ei sunt cei care primesc tratament, care se confruntă cu durerea bolii lor și, în multe cazuri, singurul care suferă frică reală care vine odată cu întrebarea cum ar putea să arate restul vieții lor.
12 "Ai de gând să porți o perucă?"
În primul rând, nu toate tipurile de tratament pentru cancer - și aceasta include multe forme de chimioterapie - cauzează căderea părului. În plus, concentrarea pe căderea părului sau ceea ce ar putea face un bolnav de cancer în acest sens, minimizează prin ce trece prin concentrarea exclusivă asupra esteticului.
13 "Ești atât de puternic. Vei fi bine."
Este reconfortant să auziți că oamenii cred că sunteți puternici pentru lupta împotriva cancerului? Sigur. Cu toate acestea, nu toți bolnavii de cancer vor să se simtă ca toți cei care își așteaptă să mențină un chip curajos în orice moment - uneori, vor dori pur și simplu să-și poată exprima temerile și frustrarea. Și dacă credeți că puterea personală și supraviețuirea cancerului au multe legături între ele, ce spuneți despre toți oamenii care nu o fac?
14 "Cel puțin nu trebuie să mergi la muncă!"
Shutterstock
Orice scuză pentru a face o pauză de la munca ta stresantă ți se poate părea grozav, dar nu uita: să fii tratat pentru cancer nu este vacanță. Chiar dacă se pare că tot ceea ce face prietenul sau membrul familiei dvs. stă în pat și primește vizitatori, se întâmplă multă muncă grea în culise - și, în cele mai multe cazuri, este mult mai dificil decât o muncă de o zi.
15 „A face cancer este cea mai mare teamă a mea”.
Gândul de a face cancer poate fi o perspectivă îngrozitoare pentru tine, dar asta nu înseamnă că ar trebui să împărtășești aceste sentimente cu cineva care trece de fapt. La urma urmei, „Viața ta este cea mai mare frică a mea” sună în sprijinul tău? „De obicei frica este de unde vin răspunsurile insensibile”, spune Miley. "Este în regulă să-ți fie frică, dar iată chestia: este de datoria ta să-ți calmezi corpul și să preiei controlul acestei frici. Nu este treaba persoanei care tocmai ți-a dat aceste informații."
16 „Trebuie să gândești pozitiv”.
Shutterstock
Puterea gândirii pozitive este de necontestat, dar asta nu înseamnă că a privi pe partea strălucitoare poate vindeca tot ceea ce te doare. De fapt, potrivit unui studiu publicat în Analele Comportamentului de Medicină , nu există o legătură puternică între gândirea pozitivă și rezultatele pozitive în tratamentul cancerului, așa că dacă optimismul este o prioritate pentru dumneavoastră, asigurați-vă că vă concentrați doar pe dumneavoastră și pe dvs.. „Nu întrerupeți niciun sfat, cu excepția cazului în care sunteți de fapt conectat la un expert în acest tip de cancer sau boală”, spune Miley.
17 "Nu vreau să vorbesc despre mine. Hai să vorbim despre tine."
Shutterstock
Este întotdeauna o idee plăcută să îți împrumuti urechea unui prieten care are de-a face cu o problemă serioasă de sănătate. Acestea fiind spuse, asta nu înseamnă neapărat că prietenul tău este dornic să vorbească doar despre ei înșiși. Având în vedere că mulți pacienți cu cancer își petrec cea mai mare parte a timpului amestecându-se între programările medicului și pat, este uneori frumos să faci o distragere. Dacă prietenul tău bolnav de cancer spune că vor să afle despre viața ta, presupune că este mai mult decât un simplu serviciu de buze și nu te simți liber să te deschizi.
18 „Te concentrezi doar pe îmbunătățirea”.
Shutterstock
Pacienții cu cancer sunt doar persoane tratate pentru o boală; nu ar trebui să fie pariați sociali. Cu toate că cineva care este tratat pentru cancer poate să nu aibă energia sau dorința de a ieși în fiecare seară a săptămânii, nu presupune că unicul lor obiectiv este tratamentul lor. Dacă ieșiți cu prietenii, nu fiți timizi să-l invitați pe prietenul tău care combate cancerul, de fapt, acest lucru ar putea face ziua lor.
19 „Acest lucru trebuie să pună lucrurile în perspectivă”.
Deși cancerul ar putea schimba complet perspectivele unei persoane asupra vieții, nu vă așteptați că va face acest lucru în mod necesar. Așteptarea că oamenii vor avea un fel de epifanie doar pentru că se îmbolnăvesc exercită presiuni nejustificate asupra lor pentru a avea un fel de trezire spirituală, când, în multe cazuri, tot ceea ce vor să facă este să fie mai bine.
20 „Spune-mi dacă pot să ajut”.
Acest lucru poate părea un lucru amabil de spus cuiva care are de-a face cu o boală gravă, dar poate de fapt îi povară mai mult decât ajută. Pune o întrebare amorfă de genul acesta, mai ales când cineva este grav bolnav, înseamnă că îi ceri să înceapă să desfacă sarcini, când probabil că sunt destul de ocupați așa cum este. În schimb, ajutați pur și simplu: aduceți-le mâncare, dați-le un certificat cadou pentru un serviciu de curățare a casei sau oferiți-vă serviciile de ședere pentru animale de companie; o mică inițiativă va merge mult.
