Aproape 1, 7 milioane de cazuri noi de cancer sunt diagnosticate doar în Statele Unite în fiecare an. Și, în timp ce mulți oameni respectă protocoale de viață sănătoase de bază, care își reduc la minimum riscul, cum ar fi exercitarea adecvată, consumul unei diete echilibrate și sărirea fumurilor, există nenumărate forme de cancer care nu pot fi prevenite cu ușurință doar prin schimbări ale stilului de viață.
Tot mai scump, multe simptome ale cancerului trec neobservate până când s-au răspândit în întregul corp. Ceea ce presupuneți că este o vătămare la efort, simptomul unei răceli obișnuite sau o problemă dermatologică minoră ar putea fi ceva mai grav care se ascunde sub suprafață. Veștile bune? Când știi să te uiți la aceste simptome surprinzătoare de cancer, îți crești șansele de a duce o viață lungă și sănătoasă. Și când doriți să vă sporiți sănătatea și longevitatea zilnic, consultați cele 100 de moduri uimitoare de a trăi până la 100!
1 Pierderea in greutate neexplicata
În timp ce mulți oameni presupun că pierderea în greutate ușoară este un lucru bun, în multe cazuri, este un semn al ceva mai grav. Pierderea în greutate neexplicată, în special în intervalul cu două cifre, poate fi un semn precoce al anumitor tipuri de cancer. Cancerele esofagului, gâtului și stomacului pot prezenta dificultăți de înghițire sau sentimente de plinătate, adesea provocând pierderi semnificative de greutate nedorite. Cancerul de colon este, de asemenea, un contribuitor frecvent la pierderea în greutate neintenționată, datorită modificărilor pe care le poate provoca în obiceiurile dvs. digestive. Sunteți gata să porniți pe o cale mai sănătoasă? Cele 100 de modalități ușoare de a fi un om (mult) mai sănătos îl fac ușor.
2 Oboseală excesivă
Shutterstock
Între muncă, angajamente sociale, misiuni de alergare și călătorii la sală, activitățile dvs. zilnice medii sunt suficiente pentru a face pe oricine să se simtă șters. Cu toate acestea, dacă simțiți că nu vă puteți ridica din pat sau vă aflați că aveți nevoie de o cantitate semnificativă de odihnă suplimentară, ar putea fi semnul a ceva mai grav.
În timp ce anumite tipuri de cancer, cum ar fi limfomul, leucemia și cancerul tiroidian, sunt cunoscuți pentru consumul de energie, practic orice tip de cancer poate șterge o persoană. Dacă vă simțiți în mod semnificativ mai obosit decât de obicei, consultați medicul pentru a vă asigura că ceva grav nu vă provoacă simptomele. Și când doriți să vă scăpați de oboseala pe care o aveți, începeți cu cele 25 de modalități non-cafea pentru a vă îmbunătăți nivelul de energie.
3 Anemie
Shutterstock
În timp ce există numeroase probleme medicale care duc la cele trei milioane de diagnostice de anemie în America, cancerul poate fi uneori un factor care contribuie la această boală comună. Cancerele care implică sângele și măduva osoasă, inclusiv cancerul osos, mielomul, leucemia și limfomul, toate pot contribui la subproducția globulelor roșii sănătoase. Sângerarea în tractul digestiv cauzată de cancerul de stomac și de colon poate contribui, de asemenea, la anemie. Cu toate acestea, atunci când doriți să vă ocupați de bunăstare pentru bine, aceasta este cea mai bună chestie pentru sănătatea voastră.
4 Amortețe în extreme
Shutterstock
Dacă mâinile și picioarele tale sunt amortite brusc, este timpul să-l adresezi la medic. În timp ce există explicații mai frecvente pentru amorțirea extremității, inclusiv nervii ciupiti și diabetul, tumorile creierului și ale coloanei vertebrale pot limita, de asemenea, funcționalitatea anumitor nervi, provocând amorțeală. În orice caz, merită să vorbiți cu un profesionist medical despre. Și când doriți să vă salvați viața, asigurați-vă că cereți cele 9 teste medicale pe care ar trebui să le cereți întotdeauna de la medicul dumneavoastră!
5 pulovere de noapte
Shutterstock
Trezirea transpirată când pauzele de A / C sunt normale. Trezirea înmuiată în fiecare noapte nu este. Deși multe afecțiuni, de la hipotiroidism la menopauză, pot îngreuna menținerea temperaturii normale a corpului, cancerul poate fi, de asemenea, cauza acestui simptom neplăcut.
Transpirațiile severe de noapte sunt adesea unul dintre primele simptome pe care oamenii le observă înainte de a descoperi că au limfom, un cancer al sistemului limfatic. Desigur, transpirațiile nocturne nu sunt singurul lucru care poate fi între dvs. și o noapte odihnitoare - consultați doar 40 de moduri de schimbare a somnului dvs. după 40 de ani.
6 Balonare
Este burta umflată rezultatul călătoriei de aseară la Chipotle sau ceva mai grav? Deși balonarea are multe cauze, de la modificări hormonale până la aportul crescut de sare, poate fi, de asemenea, un simptom al cancerelor digestive, precum cancerele de colon și stomac, precum și cancerele sistemului reproducător și pancreasului. Și pentru mai multe sfaturi în materie de sănătate, aici este Testul medical complet nou care vă poate identifica adevărata vârstă.
7 O grămadă în gâtul tău
Shutterstock
Cu toții primim o gâdilă în gât din când în când, fie că revedem The Notebook, fie că trecem printr-o despărțire grea. Cu toate acestea, atunci când ai ceea ce se simte permanent, este timpul să verifici asta. Cancerul de tiroidă, esofagian și gât poate fi prezent cu o senzație ca și cum ceva vă este blocat în gât.
8 ganglioni limfatici mărite
Shutterstock
În timp ce de multe ori ne gândim la balonele pronunțate ca fiind semnele cele mai evidente ale cancerului, chiar și un nodul limfatic umflat ar putea indica faptul că aveți de-a face cu ceva grav. Multe tipuri de cancer, inclusiv leucemie, limfom și cancere ale sângelui sunt diagnosticate pentru prima dată când pacienții văd un medic pentru ganglionii limfatici umflați.
9 Umflarea feței
Acea față pufoasă ar putea fi mai mult decât rezultatul furiei sărate a gustării de aseară. Atunci când tumorile restricționează fluxul de sânge, în special la vena cava superioară, multe persoane experimentează umflarea facială pronunțată. Acest lucru este cel mai frecvent cauzat de cancerele tiroidei, plămânilor și sânului, deși cancere precum limfomul și cancerul renal au fost cunoscute ca cauzând umflarea facială.
10 Schimbări de viziune
Deși multe persoane se confruntă cu schimbări ale vederii odată cu vârsta, dacă te afli cu probleme de vedere brusc, medicul trebuie să fie informat. Tumorile cerebrale și ale nervului optic pot pune presiune asupra ochilor, provocând modificări rapide și severe ale vederii. Și dacă ați avut o sperietură de cancer de întârziere și căutați o cale mai sănătoasă, iată 40 de schimbări de viață pe care ar trebui să le faceți după 40 de ani.
11 Incontinența
12 Piele îmbrăcată
Shutterstock
În timp ce modificările pielii pot fi rezultatul oricărui lucru, de la expunerea la soare la modificările hormonale, schimbările pielii, în special în jurul pieptului, trebuie să fie abordate de către un medic cât mai curând posibil. Schimbările bruste ale pielii, inclusiv pielea împletită, cunoscută sub numele de peau d'orange, pot fi adesea un semn al cancerului de sân.
13 Dificultate de înghițire
Shutterstock
Dificultățile de înghițire pot însoți răcelile în cursul morii, dar poate fi și un semn al ceva mai grav. Cancerul esofagian și la gât pot îngreuna adesea înghițirea și, din păcate, simptomele acestor cancere sunt adesea nedetectate până când este prea târziu. Chiar dacă credeți că este minor, dacă aveți greutăți să înghițiți sau să vă aflați că vă sufocați mâncarea, este timpul să discutați cu medicul dumneavoastră.
14 Durere sub coaste
Shutterstock
Durerea la coaste poate veni din multe surse, de la antrenamente viguroase până la somn în poziții ciudate. Din păcate, poate fi adesea și un semn al anumitor tipuri de cancer. Cancerul hepatic se prezintă adesea cu dureri sub partea dreaptă a colivei coaste, în timp ce cancerul osos poate provoca dureri în coaste.
15 A Lump in Armpit
Shutterstock
În timp ce mulți oameni știu să verifice în zona sânului potențialele canceroase canceroase, axila este o locație adesea privită a țesutului canceros. Dacă găsești o forfotă în axila ta, merită să fii verificat și potențial biopsiat. Nu numai că cancerul de sân este adesea detectat în axă, ganglionii limfatici umflați asociați cu cancere precum limfomul apar adesea acolo.
16 Petechiae
17 Dureri osoase
Shutterstock
Durerea și durerile din oasele tale ar putea fi mai mult decât rezultatul îmbătrânirii. Durerea osoasă este unul dintre simptomele majore ale cancerului osos, așa că dacă aveți dureri persistente la nivelul oaselor fără nici o vătămare însoțitoare, este timpul să discutați cu medicul dumneavoastră.
18 Securitate
În timp ce convulsiile sunt, în general, asociate cu epilepsia, ele pot fi, de asemenea, un simptom al anumitor tipuri de cancer. Tumorile cerebrale pot provoca deseori convulsii, așa că dacă nu aveți un diagnostic de epilepsie, dar vă aflați că suferiți de crize, este timpul să discutați cu un specialist.
19 Tuse persistentă
Shutterstock
Tusea asta neplăcută care nu va dispărea merită consultată un profesionist medical. Cancerul de plămân și tiroidă sunt adesea identificate, deoarece sunt însoțite de o tuse care nu va dispărea cu tratamentele over-the-counter sau cu timpul.
20 Schimbări de culoare a pielii
Shutterstock
În timp ce oamenii plătesc bani buni pentru a obține o strălucire aurie, unul galben este un motiv de îngrijorare. Cancerul hepatic, în special în etapele ulterioare, poate provoca icter sever, oferind pielii o nuanță galbenă. Pielea albastră, pe de altă parte, este adesea un simptom al cancerului respirator, indicând o lipsă de sânge oxigenat. Și când doriți să începeți să vă îmbunătățiți sănătatea întregului corp, ștergeți din meniul dvs. cele 40 de alimente nesănătoase.
