Toată lumea are un stil de conversație unic bazat pe personalitatea și preferințele lor. Dar dacă doriți să vă asigurați că conversația dvs. merge bine, există câteva reguli care se aplică în mod universal, nu doar despre ceea ce vorbiți, ci despre modul în care vorbiți. Indiferent dacă discutați cu un coleg de muncă, cu o cunoștință întâmplătoare sau chiar cu un membru al familiei, iată câteva dintre lucrurile pe care nu trebuie să le spuneți, să le întrebați sau să le faceți în conversație.
1 Spuneți cuiva cum trebuie sau nu trebuie să se simtă
iStock
Când cineva vă deschide despre cum se simte în legătură cu o anumită situație, nu-i invalida emoțiile, spunându-i că „nu ar trebui” să se simtă astfel. "Faptul problemei este că se simt așa cum se simt dacă credeți că ar trebui sau nu ar trebui", explică Amanda Stemen, MS, LCSW, terapeut autorizat din California. Judecând pe cineva pentru sentimentele sale îi va face să se simtă mai rău, așa că trebuie doar să fii un umăr care să plângă și să-ți reamintești că nimeni nu își poate controla răspunsurile emoționale naturale.
2 Îți cere scuze când nu te simți rău
Shutterstock
„De multe ori ne cerem scuze mai mult din obișnuință și este incomod pentru toată lumea”, spune Stemen. Ea te îndeamnă să nu-ți ceri scuze pentru ceva „decât dacă de fapt ai încălcat moralul și valorile și te simți vinovat”.
Și când puteți, încercați să înlocuiți o declarație de scuze cu una de recunoștință. „Îmi pare rău că am întârziat”, de exemplu, ar putea fi modificat la „Mulțumesc că mă aștepți”. După cum observă Stemen, această mică schimbare „face minuni pentru raport într-o conversație”.
3 Spune-i cuiva că greșește
Shutterstock
Chiar dacă știți că ceea ce spune cineva este inexact, ar trebui să evitați să le spuneți că „greșesc”. "Nimanui nu ii place sa greseasca, asa ca va inchide rapid o persoana", explica Stemen. „A rămâne calm, a furniza dovezi faptice și a fi deschis pentru a auzi un punct de vedere diferit va muta conversația înainte într-o manieră mult mai productivă."
4 Explicați în detaliu cât de ocupat sunteți
Shutterstock
Chiar dacă aveți o listă aparent fără sfârșit de făcut, nu trebuie să vă prezentați în conversație. După cum explică strategul de tranziție în viață și expertul în reinvenție, Randi Levin, „a oferi cuiva o listă de rufe cu toate angajamentele și obligațiile dvs. pentru a demonstra cât de ocupat sunteți este un spin negativ asupra unei vieți abundente”. În orice conversație, doriți să „ridicați pe alții și să-i faceți să se simtă importanți”, iar „sarcina dvs. nu face parte din ecuația respectivă”.
5 Vorbește în loc să asculți
Shutterstock / pressmaster
Nimeni nu vrea să vorbească cu cineva care abia vorbește. Cu toate acestea, este la fel de incorect să vorbim atât de mult, încât persoana de pe cealaltă parte a conversației nu poate primi un cuvânt în margine. „Oamenii trebuie să-și amintească să asculte la fel de mult - dacă nu mai mult - decât vorbesc”, spune jurnalistul și expertul în etichete Nick Leighton, gazda podcastului Ai fost ridicat de lupi ? „Dominați conversația și să faceți toate discuțiile este nepoliticos”.
6 Utilizați pronunții originale ale cuvintelor doar pentru a suna sofisticat
iStock
Sunteți genul de persoană care merge la o cafenea franceză și comandă un kwason în locul unui kruhsant ? Dacă da, Leighton vă îndeamnă să mențineți aceste pronunții la minimum în timpul conversației, pentru a evita agravarea altora.
7 Întrebați o cunoștință ce fac pentru a-și trăi viața
iStock / fizkes
S-ar putea părea suficient de inofensiv pentru a întreba o cunoștință întâmplătoare ce fac pentru o viață, dar Leighton subliniază că această întrebare poate fi grav înapoi. „Unii oameni nu fac nimic, fie la alegere, nici la alegere”, explică el. "Dacă răspunsul apare în mod natural în conversație, atunci grozav. Dar nu-l forțați."
8 Sau despre viața lor personală
Shutterstock
"Când te căsătorești?" "Când ai un copil?" "Esti insarcinata?" Toate acestea sunt întrebări personale pe care ar trebui să evitați să le puneți într-o conversație cu cineva pe care nu îl cunoașteți bine sau nu l-ați văzut de mult.
„Un pariu sigur este să-l păstrezi simplu”, spune Christine Scott-Hudson, MA, MFT, ATR, psihoterapeut și autor al căsătoriei și terapeutului de familie din Santa Barbara, California. „Lăsați cealaltă persoană să vă completeze în detaliile lor așa cum doresc”.
9 Întrebați pe cineva dacă îi plictisiți
Shutterstock
„Este nepoliticos să întrebi explicit:„ Te plictisesc? ”, Explică Leighton. În plus, spune el, „dacă simți că trebuie să pui această întrebare, probabil că ești”.
10 Vorbește despre toate realizările și bunurile tale
iStock
„Transformarea unei conversații într-un joc din The Price is Right prin listarea tuturor achizițiilor recente este pretențioasă și plictisitoare”, explică Jodi RR Smith, consultantul de etichete din spatele Mannersmith Etiquette Consulting din Massachusetts. Doar pentru că ești foarte încântat de noua ta mașină sport sau TV cu ecran plat nu înseamnă că persoana cu care vorbești va fi.
11 Evitați discuțiile mici
Shutterstock
Majoritatea oamenilor evită vorbele mici, deoarece consideră că este lipsită de sens și plictisitoare. Cu toate acestea, Smith spune că dacă știi să folosești corect acest tip de conversație, atunci poate fi de fapt unul dintre instrumentele tale cele mai valoroase.
„Conversaționarii buni sunt practicați la împărtășirea de jetoane intrigante, în timp ce se asigură că vor împărtăși cuvântul cu partenerul lor de conversație”, explică ea. Singurii „adevărați ucigași cu conversații mici”, potrivit expertului, sunt „averea personală, sănătatea eșuată sau cea mai recentă obsesie pe care o consumi”.
12 Bârfe
Shutterstock
Bârfa ar putea fi distractivă în momentul de față, dar va face rău doar sentimentelor oamenilor. În plus, „bârfa face ca bârfele să arate prost”, spune Tina B. Tessina, doctor în psihoterapeut și autor al Ghidului Dr. Romance pentru a găsi dragostea de azi . „Când ești tentat să vorbești despre altcineva, folosește sfaturile bunicii tale: dacă nu poți spune ceva frumos, nu spune nimic deloc”.
13 Criticați-i pe alții
Shutterstock
Păstrați orice gânduri critice pe care le aveți în timpul unei conversații cu dvs. „Dacă aveți tendința de a fi autocritic, probabil că va răspândi și vă va determina să îi criticați pe ceilalți”, notează Tessina, „iar critica îi îndepărtează pe oameni”.
14 Comentați aspectul cuiva
Shutterstock
Evitați să spuneți unei cunoștințe casual sau a unui coleg de la serviciu cât de mult îi adorați ținuta sau iubiți-i noua. Deși poți (și ar trebui absolut) să-i complimentezi pe ceilalți, dând laudă excesiv de personală cu cineva cu care nu ești aproape, poate ieși ca nepotrivit.
Când vrei să spui ceva frumos, Jennifer Porter, profesoară de manieră și antrenor de etichete din Seattle, spune că ar trebui să „găsești modalități de a face asta, care nu judecă pozitiv sau negativ. atât de fericit! Pot să spun că viața te tratează bine. ""
15 Rotiți-vă ochii
Shutterstock
„Rezistă la toate formele de rulare a ochilor”, îndeamnă Porter. "Chiar și într-o conversație tensionată", doriți să fiți cea mai bună versiune a dvs. pentru a vă arăta respectul și a nu regreta niciodată comportamentul dvs.
16 Jură
iStock
În aproape toate conversațiile, înjurarea este un nu-nu major. Există mii de cuvinte în limba engleză mai bune pentru comunicarea specifică a emoțiilor decât blestemul cuvintelor. Când simți dorința de a înjura, Porter spune că ar trebui să „găsești un cuvânt de înlocuire care îți place că nu este jignitor și îți permite să-ți transmiti cu adevărat sentimentele”.
17 Fă comentarii pasiv-agresive
Shutterstock
Indiferent dacă discutați cu un coleg de muncă sau vă certați cu soțul, a fi pasiv-agresiv este la fel de rău ca și a fi agresiv în exterior. Chiar dacă credeți că agresiunea dvs. este subtilă, „oamenii au un nivel ridicat de inteligență emoțională și știu când persoana din fața lor este sinceră și prietenoasă invers”, spune Maryanne Parker, fondatoarea companiei de etichete Manor of Manners. „Aceasta este doar o formă sofisticată de a fi negativ și a intimida”. Și pentru mai multe moduri de a-ți păstra manierele, iată 17 lucruri pe care oamenii politici nu le spun niciodată.
